【保存版】自分らしく輝く!女性のエンパワーメントを促すポッドキャスト4選

🕊️「このままでいいのかな」...

ふとした瞬間に感じる、漠然とした不安。 仕事に追われる毎日の中で、 “自分らしさ”をどこかに置いてきぼりにしていませんか?

そんな時、私の背中をそっと押してくれたのが 世界中のしなやかで強い女性たちの「声」でした👩🔊

彼女たちの言葉を耳から取り入れるだけで、 不思議と心にパワーが溜まって、英語も少しずつ自分のものになっていく🎧

「舐められない女」になるための第一歩は、 特別なことじゃなく、日常の小さな習慣から💪

私が救われた、初心者さんでも安心して聴ける 「女性の力」を感じるポッドキャストをまとめました✨🎧

💡Daily Quote:毎日1つ、人生を豊かにする名言を紹介する極短番組。自立した女性たちの力強い言葉が、あなたの感性を刺激する    

💡The Daily Smile:世界中の「ちょっといい話」を届けてくれるポジティブな番組。女性の優しさや強さが生んだ心温まるニュースが中心

💡 The Tao of Self-Confidence:アジア系女性たちの成功体験や、自信を失った時の乗り越え方をテーマにしたインタビュー番組

💡TED Talks Daily:世界中の最先端の知恵が集まるTED。「Women」と検索すれば、キャリア、心理学、ライフスタイルに関する短くて質の高いスピーチが見つかる

「難しいかも…」と思う内容でも、【ListenLeap】なら日英字幕やAI要約があるから安心!

#勉強垢 #英会話#英語学習 #女磨き #lemon8で知識をシェア

1/30 に編集しました

... もっと見る女性の充実した日々には、気持ちの切り替えや自己肯定感を高める習慣が欠かせません。紹介しているポッドキャストは、英語学習の中で女性のエンパワーメントを感じられる内容が満載で、私も毎朝通勤時間に聴くことで、一日のスタートがとても前向きになりました。 特に『Daily Quote』は、1日たった1分で心に響く名言を英語で聞き取ることができ、忙しい朝にぴったりです。これが続くと自然と前向きなマインドセットが習慣化します。『The Daily Smile』は女性の優しさや強さをテーマにしたポジティブなニュースが多く、聞くたびに温かい気持ちになり、英語の勉強が楽しくなりました。 『The Tao of Self-Confidence』では、同じアジア女性の成功体験が多く取り上げられており、自分も頑張ろうという勇気が湧きます。等身大の話し言葉で話されるため理解しやすく、英語力を上げながら共感できるのも魅力です。TED Talks Dailyは難しそうに感じるかもしれませんが、『Listen Leap』の字幕やAI要約機能を活用することで、世界の最先端の知恵を理解しやすくなり、視野が大きく広がるのを実感しています。 これらのポッドキャストは、聴くことで心にパワーをため、英語力も自然にアップできるので、私の英語学習と自己啓発の両方に欠かせない存在です。自分らしく輝きたい女性にとって、毎日の小さな習慣から始めるエンパワーメントの第一歩として、ぜひ聴いてほしいおすすめの英語ポッドキャストです。

関連投稿

カフェのような場所で、眼鏡をかけた女性がテーブルに座り、飲み物の入ったグラスを見つめている。画像には「保存版 何度でも読み返したい 強い女の言葉」というタイトルと、Lemon8のユーザー名「@misa_hpy」が重ねて表示されている。
「何度でも読み返したい 強い女の言葉」というタイトルと共に、峰不二子の名言を含む3つの力強い言葉が白い背景に書かれている。下部にはLemon8のロゴと「SHARE」「SAVE」のアイコンがある。
「何度でも読み返したい 強い女の言葉」というタイトルと共に、ココ・シャネルの名言を含む3つの自己肯定感を高める言葉が白い背景に書かれている。下部にはLemon8のロゴと「SHARE」「SAVE」のアイコンがある。
読み返したくなる強い女性の言葉
強い女って、 気が強い人のことじゃない。 何があっても折れない人でも、 誰にも頼らない人でもない。 ちゃんと悩むし、 ちゃんと落ち込むし、 泣きたい日もある。 でも、 自分を雑に扱う人からは離れて、 自分を大切にしてくれる人を大切にして、 少しずつでも前に進もうとする人。 そういう人が、本当に強い人だと思う。 大丈夫、ちゃんとやってる。 ちゃんと頑張ってる。 #名言 #名言集 #強い女 #考え方 #生き方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

118件の「いいね」

【女性必見】人間関係で悩まない思考法
ちょっとした考え方と捉え方で 人間関係で悩む日々がなくなります。 特に女性の方でこれは多い。 参考になれば嬉しいです #人間関係   #人間関係で悩まない #女性
ゆう

ゆう

19件の「いいね」

自分らしく輝く人の5つの秘密
🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX:青山龍生 #開運 #スピリチュアルメッセージ #名言 #名言シリーズ #スピリチュアル
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

21件の「いいね」

おばさんにイジメられる女性の特徴5選
なぜか年上の女性から、 きつく当たられてしまう人がいます。 本人に問題があるというより、 周囲との関係性が影響している場合もあると言われています。 心理学的には、嫉妬や劣等感を感じたとき、 相手を攻撃的に見てしまうことがあるとされています。 若さや素直さが目立つこと。 人から好かれやすいこと。 自分らしく振る舞っていること。 そうした特徴が、 無意識に感情を刺激してしまう場合もあるようです。 ただ、本当に大切なのは、 周りに合わせすぎず 自分を守ることなのかもしれません。 VOICEVOX: 春日部つむぎ
モテ心理大学

モテ心理大学

51件の「いいね」

習慣化して愛され女性になろ♡
彼に愛されたい女子集合~!😚✨ ・彼が最近冷たいかも ・もしかして嫌われてる? ・誰にも相談できない! ・彼に溺愛される幸せな恋愛がしたい! そんな女性のサポートがしたいです🫶 一緒にがんばりませんか?🥺🪄💞 参考になったら【いいね♡】と【保存】おねがいします! #恋愛   #恋愛相談   #愛されたい   #恋愛心理   #溺愛
もえ|愛され彼女になれる魔法

もえ|愛され彼女になれる魔法

60件の「いいね」

女性が幸せになるために知っておくべきこと
頑張っているのに恋愛がうまくいかない時は、 少し視点を変えてみませんか👀 良かれと思ってやっている「尽くしすぎ」や「察してサイン」が、実は逆効果になっているかもしれません🌿 あなたは今、自分のために時間を使えていますか? 🧚‍♀️✨ #大人の恋愛 #恋愛心理学 #愛される女性 #婚活 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものに
きまペン

きまペン

37件の「いいね」

貯金できる女性はやっている💰ムリしない貯金習慣
「節約=ガマン」だと思ってたけど、 実は“やることを増やす”より ムダを減らす方が先でした。 仕組みを変えるだけで、 時間もお金も、ちゃんと増えます。 今日からできる ほったらかし貯金習慣22選👇 【お金を出さない】 ①ふるさと納税を使う ②水筒を持ち歩く ③コンビニは控えめに ④レジ袋を買わない ⑤朝食・お弁当を作る 【固定費を下げる】 ⑥格安SIMを使う ⑦WiFi付きの家に住む ⑧サブスクを見直す 【スキマ時間をお金に】 ⑨通勤時間で学ぶ ⑩ポイ活をする ⑪新NISAを始める 【ムダ買い防止】 ⑫不用品を売る ⑬家を
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

342件の「いいね」

なぜか好かれる女性の口ぐせ
言葉って、その人の印象を大きく左右します🌿 なぜか好かれる女性は、相手をふっと 笑顔にする言葉を自然に使っているんです🌸 今日から真似できるものばかりですよ💡 #自分磨き #愛される女性 #口ぐせ #好かれる人 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手伝いになれば嬉しいです🌸
きまペン

きまペン

950件の「いいね」

結局こんな女性がうまくいく
無理に好かれようとしない人。 自分の気持ちを押し殺さず、 ちゃんと伝えられる人。 相手に合わせすぎず、 でも思いやりは忘れない人。 一緒にいて、 「楽だな」と思わせる人。 特別なことをしているわけじゃないのに、 なぜか長く続く。 うまくいく理由って、 意外とシンプルだったりする。 あなたは今、 自分らしくいられている? #恋愛心理 #うまくいく女性 #復縁したい #恋愛の本音 #心の距離
心リセット恋愛術

心リセット恋愛術

40件の「いいね」

白い花が飾られた部屋で、「自分の魅力を最大限に/ 愛される女性がやめていること5つ いい女の思考習慣」というタイトルが書かれた画像。下部には「THE PENINSULA」と「lemon8 @mitsuo_hsp2」のロゴがある。
白い花を背景に、「誰かを待つより自分を満たす女性でいたい」というメッセージと、愛される女性は頑張るより“やめること”を知っているという説明が書かれている。
白い花を背景に、赤色のクリップが付いたチェックリスト形式で「愛される女性がやめていること」5項目が提示されている。
愛される女性がやめていること5つ
“愛される女性になりたい”って思ったとき、 LINEの文章力あげよう! あの人の好きな髪型にするために美容室行こう! スキルや見た目を磨くことももちろん大事なんだけど なんか変なこと送っちゃったかな? 自分はあんまり好みじゃないんだけどな、、 って無理してることも。 何かを「増やす」よりも、 実は“やめること”が大事だったりする。 無理して合わせたり、 自分を責めたり、 「愛されるために頑張ること」をやめた瞬間から、 自然体の魅力があふれだします そして、もうひとつ大切なのが 「いつまでも待つことをやめる」こと。 返事を待ったり、 運命
みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ

みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ

106件の「いいね」

笑顔の女性がペンとノートを持つイラストで、「愛され続ける女性の小さな習慣」というタイトルが表示されています。
「自然体でいられる 安心感」という見出しと、男性が惹かれる自然体な女性の特徴、そして具体的な行動が書かれています。
「さりげない気配り」という見出しと、��男性が心を動かされる自然な優しさ、そして具体的な行動が書かれています。
愛され続ける女性の小さな習慣
愛され続ける人は、特別なことより"毎日の小さな習慣”を丁寧に育てています。無理をしない自然体、さりげない優しさ、素直な感謝。どれも小さいけど、積み重なるほど人の心をあたためていきます。 “自分らしさを取り戻すヒント"を発信しています。 続きはフォローで、いつでも戻ってこれる場所にしておいてね #女性の魅力 #恋愛テクニック #自分らしく #愛される方法 #習慣
Re:Life 編集室

Re:Life 編集室

32件の「いいね」

エステティシャン歴30年の私が断言!30代女性の美を育む筋トレ3選✨
30代に入ると、体質の変化やライフスタイルの変化で、ボディラインや肌の調子に悩む方が増えてきますよね。でも大丈夫!私が長年の経験から導き出した、30代女性にこそ実践してほしい「美を育む筋トレ」をご紹介します。 1. 骨盤底筋エクササイズで内側から輝くボディへ💖 出産経験の有無に関わらず、30代からの骨盤底筋ケアは必須。内臓を支え、姿勢を整え、女性特有の悩みを軽減する大切な筋肉です。引き締まったヒップラインにも繋がりますよ。 やり方 1. 仰向けに寝て、膝を立て、足は腰幅に開く。 2. 息を吐きながら、お腹と肛門をキュッと引き締めるよう
はな

はな

24件の「いいね」

ピンク色の背景に「好きな人から好かれる 自信ある女性がやっている習慣♡」というタイトルとハートのアイコンが描かれています。Lemon8のユーザー名も表示されています。
好きな人の前でも自分らしく自信を持って行動することの重要性を説明するテキストが表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。
恋愛経験が少なく自信がない女性が、自信を持つことで好きな人と進展できたという内容のテキストと、考え事をしている女性のイラストが描かれています。
好きな人から好かれる自信ある女性がやっている習慣
好きな人との幸せな恋愛を叶えるには、 ⁡ 『どんな私も素敵✨』と思えるような "自分らしさ"を磨いて 自分に自信を持てるようになること♡        × 相手にどう思われるかな…と顔色伺わずに "自分軸"を持ったコミュニケーションを 取れるようになること♡ ⁡ 👇 ⁡ そんな女性になる方法や 好きな人との恋愛を叶える秘訣を発信しているので、 ⁡ プロフィールに飛んで 他の投稿もぜひ参考にしてみてください☺️ ⁡ ⁡ ******************* ⁡ 顔色を伺って相手に合わせる 《他人軸》の女性から、 ⁡
片思いアドバイザー❤︎ゆうか

片思いアドバイザー❤︎ゆうか

39件の「いいね」

手がノートを持ち、「依存体質な女性の特徴 5選」と書かれたページが写っています。背景は落ち着いた照明の部屋です。
手がノートを持ち、「同じ食べ物を頻繁に食べる」という依存体質の女性の特徴が書かれたページが写っています。背景は落ち着いた照明の部屋です。
手がノートを持�ち、「人に惚れやすい」という依存体質の女性の特徴が書かれたページが写っています。背景は落ち着いた照明の部屋です。
依存体質な女性の特徴
彼女がそうなら不安を解消してあげよう! #モテ #恋愛 #ステラホワイト #香水 #pr
モテたいなら『いいね』

モテたいなら『いいね』

4件の「いいね」

【男性が結婚したいと思う女性に求めるものってなんですか?】
いいね・コメント💬・保存していただき 本当にありがとうございます😍 ♡ さまざまなご意見ありますよね✨️ その中でコメント💬をいただき、感謝しています✨️ ♡ 私自身の考えを伝えることが目的で投稿していますが、皆さんのご意見も尊重したいと思っています😍 ♡ もし気になる点やご意見があれば、お気軽に教えてくださいね✨️ ♡ 保存していつでも見返せるようにして下さいね👌 ♡ より深いお悩みはDM、またはプロフィールURLの個人鑑定で承っています♥️ ご連絡くださいね♥️ ↓ https://lin.ee/rFJPXbh
青空屋

青空屋

36件の「いいね」

若い女性がコーヒーカップの前に座り、頬杖をついている。画像には「魅力あふれる 品のいい女性になる3つの方法」というタイトルが重ねられている。
頬杖をついた若い女性の画像に、「上品な女性とは」という見出しと、その定義「見た目や雰囲気などに魅力があり、周囲の目を引くような女性」が書かれている。
頬杖をついた若い女性の画像に、「見た目 外見が美しい」という見出しと、透明感のある肌、良い姿勢、優れたスタイルといった外見の魅力に関する3つのポイントが示されている。
上品な女性ってどんな人? 外見・内面の魅力と自分磨きのポイント
#自分磨き #上品な女性 #内見 #美容 #垢抜け
エイゴ

エイゴ

12件の「いいね」

女性に贈りたい厳選おしゃれなギフト32選
出会いと別れの季節🌸のギフトにぜひ🥰 5000円台って意外と少なくてめっちゃ探してたら時間なくて、配置がなんだか気に入らなくて、リンクも同時並行でやってたらさらに時間かかってしまった🥹 というような今日の投稿ですがギフト探しに悩んでる方、自分へのご褒美何か探してる方の参考になれば嬉しいです🥰❣️ 個人的にお気に入りなのは7枚目最後の数字のやつ! 初めて知ったけどこののマグかとか小物類かわいっ! 京都と東京にもお見せあるらしくて今度行ってみようかな😍 紹介したものは全てプロフのリンク🔗からアイテムに飛べるから見てみてね🫶 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━𖤣𖥧
あおい⌇アラサー女性へのギフト•プレゼント🎁自分へのご褒美

あおい⌇アラサー女性へのギフト•プレゼント🎁自分へのご褒美

138件の「いいね」

超カンタンなのに使うだけで人生が輝く口癖3選
これ放置している人、本当にヤバいです。 「今日も一日が終わっちゃったな…」 そう思っていませんか? はっきり言います。 その寝る前の「反省」こそが、明日も同じむなしさを連れてくる正体なんです。 無意識に**「無理かも・・・」「ダメかも・・・」**なんて口にしていませんか? その言葉が、あなたの脳に「失敗」を予約し続けているんです。 でも安心してください。口癖を変えるだけで、人生は輝きます。 特に1位は、意識して使うことで人生が変わりますので見流さないでください。 人生をハッピーにしたい人は、コメント欄に「私はハッピー」と書いてください。 人生を順調にする口
ハピオジ 人生を1ミリハッピーに

ハピオジ 人生を1ミリハッピーに

11件の「いいね」

エステティシャン歴30年の私が断言!40代女性の「一生モノの美」を育む筋トレ3選✨
40代を迎え、体型の変化や肌のハリ不足、疲れやすさなど、様々なエイジングサインを感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、諦める必要はありません!私が長年の経験から導き出した、40代女性にこそ実践してほしい「一生モノの美」を育む筋トレをご紹介します。 1. 背中美人エクササイズで若々しい後ろ姿をキープ✨ 40代になると、背中の筋肉が衰え、猫背や「ハミ肉」が気になる方が増えます。背中には大きな筋肉が集まっており、ここを鍛えることで基礎代謝がアップし、痩せやすい体質に。若々しい姿勢は、見た目年齢を大きく左右します。 やり方(コブラのポーズ) 1. うつ伏せ
はな

はな

0件の「いいね」

不倫が多い女性の職業はこれ
#PR #本音 #香水 #モテる人の特徴 #恋愛心理学
はんなり恋愛手帳

はんなり恋愛手帳

14件の「いいね」

「運気も気分も上がる 12星座別 【私が輝く「お守り」アイテム】図鑑」というタイトルが書かれた画像。香水、真珠のネックレス、指輪、口紅、キャンドル、かすみ草が配置され、お守りアイテムを紹介する記事の表紙。
牡羊座、牡牛座、双子座の「お守り」アイテムを紹介。牡羊座は赤リップ、キャップ、スニーカー。牡牛座はシルクの枕カバー、パールのネックレス、ボディクリーム。双子座はスマホケース、ネイル、ワイヤレスイヤホン。それぞれのポイントも記載。
蟹座、獅子座、乙女座の「お守り」アイテムを紹介。蟹座はシルバーリング、ハンカチ、キッチングッズ。獅子座はゴールドジュエリー、ブランドバッグ、女優ミラー。乙女座はスケジュール帳、ハンドクリーム、ポーチ。それぞれのポイントも記載。
12星座別【私が輝く「お守り」アイテム】図鑑 💍運気も気分も上がる💗
「最近、なんとなく流れを変えたい」 「もっと自分らしく、自信を持ちたい」 そんな時は、毎日使う「持ち物」をアップデートするのが一番の近道。 ​私たちは、日々手にするものから無意識にエネルギーを受け取っています。 自分の星座の資質にぴったりのアイテムは、あなた本来の魅力を引き出し、運気のノイズを整えてくれる「魔法のスイッチ」になるんです✨ ​スライドでご紹介した12星座別のマストバイ・アイテムを詳しく解説します。自分の星座をチェックして、お買い物リストに加えてみてくださいね🕊️ ​♈ 牡羊座 ​・赤リップ / キャップ・帽子 / スニーカー Point: 情熱を
ことは🌝星読み×心理

ことは🌝星読み×心理

224件の「いいね」

今日も自分らしく輝く🌸
etsuko.8250

etsuko.8250

17件の「いいね」

女優浅丘ルリ子さんのポートレートで、上を見上げ、髪を後ろに束ね、柄物のハイネックトップスを着用しています。右側には「女優 浅丘ルリ子」、下部には「must haves Makeup Haul」の文字があります。
週刊現代の表紙で、浅丘ルリ子さんが白いレースの襟と紫のジャケットを着用し、白い花を手にしています。表紙には雑誌名と記事の見出しが記載されています。
週刊現代の表紙で、浅丘ルリ子さんが白い帽子またはヘッドカバーを着用し、カメラを見つめています。表紙には雑誌名と記事の見出しが記載されています。
自分らしく輝く瞬間🌸女優浅丘ルリ子さん変わらない美しさトークも流石{徹子の部屋〕での浅岡さん素敵です
♯キッチンこれ正解 ♯お家整えて見た ♯お家神グッズ捜索隊 ♯私のひとり時間 ♯物価高とうの戦い
愛瑠

愛瑠

13件の「いいね」

本気の恋心を掴む女性♡
「え、これって遊び?」って不安になったら 男の“下心”を“恋心”に変える鍵は、 あなたの《自分軸》にあるよ🫶🏻✨ #恋心と下心 #男の本音 #自分軸女子 #愛されマインド #自己肯定感アップ
きょうこ|溺愛マインドコーチ

きょうこ|溺愛マインドコーチ

16件の「いいね」

女性は歳上の男性に優しくされると…
大切な人と会う日に「ボルテックス」を選びました。 つけた瞬間に気持ちが切り替わり、自分らしく振る舞える自信につながった気がします。 相手からも「爽やかで落ち着く香りだね」と言われて、ちょっと誇らしい気持ちになりました。 #恋愛 #恋愛心理学 #モテ #モテたい #pr
ブサメンの復讐

ブサメンの復讐

60件の「いいね」

女性の突き出した腕を立体的に描く方法を解説するイラスト。平坦な「before」と、肘が内側に曲がり、腕に「山なり」の動きを表現した「after」を比較しています。男性の腕が外側なのに対し、女性の腕は内側に曲がる特徴を示しています。
突き出した腕が立体的にならない人へ(女性編)
#絵描きと繋がりたい
いと@夢を叶える神絵師講座

いと@夢を叶える神絵師講座

19件の「いいね」

加賀まりこさんの若い頃の白黒写真と現在のカラー写真が並べられ、「これ、衝撃…」という見出しと「小悪魔美人の昔の画像 美しさに、ため息」というテキストが添えられています。
自分らしく輝く瞬間✨加賀まりこさん
♯ハテナ投稿大会 ♯美意識暴走族 ♯一石二鳥過ぎ ♯子供の新生活  ♯香水やネイル ♯最近ハマってる事
愛瑠

愛瑠

17件の「いいね」

もっと見る