ジャーナリング

「水平線　歌詞　ひどい」で検索すると、賛否が分かれているのを見かけます。私も最初はその言葉だけが気になって、改めて歌詞を追い直しました。でも、年末の歌番組で流れた「水平線」を聴いたときは理屈より先に涙が出て、結局1月1日にノートへ写経していました。たぶん“ひどい”って、単純に悪口というより「しんどい時に直撃する」「綺麗ごとに聞こえる瞬間がある」みたいな、受け取り手の状態で意味が変わる言葉なんだと思います。 私が「ひどい」と感じる側の意見で想像できるのは、励ましの言葉が強く届くほど、今の自分との差が浮き彫りになること。落ち込んでいる時って、前向きなフレーズほど遠く感じて、置いていかれたみたいに痛くなることがあります。逆に、同じ部分が「救われた」に変わる日もある。だから評価が割れやすいのかな、と。 写経してよかったのは、耳で流れていく歌詞が“手の動き”に変わって、感情が少し落ち着いたことです。キャンドルを灯して、月ごとのタブが付いたジャーナリングノートを開いて、1行ずつ丁寧に書く。すると「ここで泣いたんだな」とか「この言い回しが刺さってたんだな」と、自分の反応が見えてきました。歌詞の良し悪しを決めるというより、「今の私はこれに反応するんだ」と確認する作業に近かったです。 もし「水平線の歌詞がひどい」と感じた人がいたら、無理に好きにならなくて大丈夫だと思います。その代わり、どの一節が引っかかったのかをメモしてみると、自分の疲れポイントや寂しさが分かることがあります。反対に、刺さった人は、泣いた理由を1つだけでも言葉にすると余韻がやさしく残ります。私は「ダーリン」とセットで聴いて、最後にノートへ写経する流れがいちばん効きました。音楽って、その日の心の状態を映す鏡みたいだな、と実感しています。