マイブック2026📚1月27日

料理での小さな失敗も、家族とのコミュニケーションの大切な一部です。 今回のように、片栗粉でとろみをつける際にダマになることはよくあります。私も何度か経験しましたが、失敗から学ぶことで次はうまく作れるようになります。また、子どもとの会話で励ましをもらうことで、挑戦する気持ちを持続できます。 『君の挑戦、無駄ではない』という言葉は、ピタゴラスイッチのねんどまる工場からの引用で、とても心に響きます。このフレーズは、どんな小さな挑戦も意味があるということを示しており、日々の生活での挫折に対して前向きな気持ちを持つ手助けになります。 私も料理や家事で失敗した時には、同じようにこの言葉を思い出して自分を励ましています。こうした日常の些細な瞬間を記録し共有することは、自己肯定感を高め、心のグラウンディングにもつながります。 ジャーナリングやマイブックを続けることで、自分の気持ちや体験を見つめ直す機会になるでしょう。特に一人時間を大切にしている方には、こうした記録が心のゆとりを生む良い方法です。