5/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเล่นกับลูกเป็นช่วงเวลาที่มีค่าสำหรับพ่อแม่หลายคน โดยเฉพาะเมื่อสามารถทำให้ลูกสนุกและมีความสุขเต็มที่ไปพร้อมกับตัวเองด้วย ตั้งใจเล่นมากจนไม่ง่วงนั้นทำให้รู้สึกเหมือนได้เติมเต็มความผูกพันในครอบครัวอย่างลึกซึ้ง สำหรับพ่อแม่ที่อาจเจอปัญหาความเหนื่อยล้า หรือรู้สึกง่วงเวลาเล่นกับลูก แนะนำว่าการเปลี่ยนบรรยากาศ เช่น การไปเล่นที่สวนสาธารณะหรือสถานที่ที่มีพื้นที่กว้าง สามารถช่วยให้ทั้งพ่อแม่และลูกได้เปลี่ยนพลังงานไปในทางที่ดีขึ้น นอกจากนี้ การเลือกกิจกรรมที่ลูกชอบ เช่น เล่นบอล เล่นรถบังคับ หรือกิจกรรมสร้างสรรค์ต่างๆ ก็จะช่วยสร้างความสนุกสนานและลดความรู้สึกง่วงลงได้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งใจเล่นกับลูกโดยไม่รีบเร่ง แม้จะรู้สึกเหนื่อยแต่ก็สามารถสร้างความทรงจำที่ดีและทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวแน่นแฟ้นขึ้น ช่วงเวลาที่ตั้งใจเล่นจนไม่ง่วงนั้นยังช่วยให้ลูกมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้นด้วย เห็นได้ชัดว่าแม้จะเหน็ดเหนื่อยแต่ประโยชน์ที่ได้รับกลับมาก็คุ้มค่าอย่างมาก จึงอยากแนะนำให้พ่อแม่ลองใช้เวลาให้เต็มที่กับลูกในทุกโอกาสที่มี ขอให้ทุกครอบครัวมีช่วงเวลาดีๆ ร่วมกันและสร้างแรงบันดาลใจจากเรื่องราวเหล่านี้ต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จิตวิทยา...ทำไมยืมแล้วไม่ยอมคืน💸💰😅🤔😔🙄📱⏳⚠️🚫
💸 "การยืมเงินแล้วคืนตรงเวลา คือการรักษาคำพูดและความไว้ใจ" คนที่ยืมเงินแล้วไม่คืน บางครั้งไม่ได้ขาดเงิน... แต่อาจขาดความรับผิดชอบ 😔 การทวงเงินไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพราะเงินนั้นเป็นสิทธิ์ของเรา ส่วนการคืนเงินตรงเวลา คือมารยาทพื้นฐานที่ทุกคนควรมี 🤝 จำไว้ว่า... ✨ คนที่รักษาคำพูดเรื่องเงินได้ ม
soninD26

soninD26

ถูกใจ 7 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการดูแลผู้ป่วยใส่ท่อช่วยหายใจ แสดงข้อบ่งชี้หลัก, สาเหตุที่ไม่ควรใส่, การดูแลระหว่างใส่ท่อ, เกณฑ์การถอดท่อ และทางเลือกในวาระท้าย รวมถึงการดูแลแบบประคับประคอง
ภาพแสดงสองทางเลือกเกี่ยวกับการใส่ท่อช่วยหายใจ: ทางเลือกที่ 1 คือความจำเป็นทางการแพทย์สำหรับภาวะหายใจล้มเหลวหรือฉุกเฉิน และทางเลือกที่ 2 คือการดูแลแบบประคับประคองเพื่อการจากไปอย่างสงบในผู้ป่วยระยะท้าย
ภาพหน้าปกสไลด์ชื่อ 'เส้นทางแห่งความเข้าใจ การใส่ท่อช่วยหายใจและทางเลือก ณ ปลายทางของชีวิต' พร้อมข้อความแนะนำว่าสไลด์นี้ให้ข้อมูลเพื่อช่วยในการตัดสินใจในภาวะวิกฤตสุขภาพ
ใส่ท่อช่วยหายใจ : ทำไปเพื่ออะไร? ถ้าไม่ใส่ล่ะ?
ทางเลือกสุดท้ายที่สงบ : การดูแลวาระท้ายโดยไม่ใส่ท่อช่วยหายใจ ในชีวิตการทำงานของพยาบาล เราเห็นการใส่ท่อช่วยหายใจมามากมาย ทั้งกรณีที่ “ช่วยชีวิตได้จริง” และกรณีที่ “ยื้อ…แต่เพิ่มความทุกข์” วันนี้ขอสรุป ความจำเป็น – ทางเลือก – ความเข้าใจ เพื่อให้การตัดสินใจในวาระท้าย เป็นไปอย่างมีสติ และเคา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍡🥥 บัวลอยกะทิสด สูตรโฮมเมด นุ่มหนึบ หอมมัน ทำเองง่
ใครชอบขนมไทยต้องลองสูตรนี้! บัวลอยลูกกลมนุ่มหนึบ หอมกะทิสด หวานกำลังดี ทำสดใหม่ร้อน ๆ กินแล้วอบอุ่นใจ จะทำกินเองหรือทำขายก็อร่อยถูกใจทุกวัย 💚🤍💜🧡 📌 วัตถุดิบตัวบัวลอย • แป้งข้าวเหนียว 300 กรัม สำหรับทำสีธรรมชาติ 💚 น้ำใบเตย 3-4 ช้อนโต๊ะ 💜 มันม่วงนึ่งบด 80 กรัม 🧡 ฟักทองนึ่งบด 80 กรัม 🤍 น้ำเปล่าสำ
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 45 ครั้ง

แ ก ล้ ง โ ง่ เ พื่ อ ดู ค น
การที่เราทันคน…แต่แกล้งโง่ 😌 บางคนคิดว่าเรานิ่ง เพราะไม่รู้ 🤐 บางคนคิดว่าเราไม่พูด เพราะตามไม่ทัน 🙊 แต่ความจริงคือ…เรารู้ทุกอย่าง เพียงแค่เรา …. “เลือกที่จะไม่พูด” 🧠✨ คนที่ผ่านชีวิตมามากพอจะเข้าใจว่า บางเรื่อง รู้แล้วเงียบ … ดีกว่าเอาตัวเองลงไปเปลืองอารมณ์ 😮‍💨💭 เพราะการแกล้งโง่…. ไม่
*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

ถูกใจ 1691 ครั้ง

รถไถเดินตามแต่งง่🚜
john☮️

john☮️

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์ในชุดสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความว่า "7 นิสัย ตอนเที่ยง ที่ทำให้ ผอม" และไอคอนรูปพระอาทิตย์กับนาฬิกา แสดงถึงเคล็ดลับการลดน้ำหนักช่วงกลางวัน
ภาพแสดง 4 นิสัยตอนเที่ยงที่ช่วยให้ผอม ได้แก่ กินข้าวตรงเวลา, กินโปรตีนก่อนแป้ง, ไม่กินไปเล่นมือถือ และเดินเบาๆ หลังมื้อเที่ยง พร้อมภา��พประกอบและคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดง 3 นิสัยตอนเที่ยงที่ช่วยให้ผอม ได้แก่ ดื่มน้ำแทนน้ำหวาน, ไม่กินของหวานปิดมื้อทุกวัน และดูแลลำไส้ พร้อมภาพประกอบและคำอธิบายสั้นๆ
7 นิสัยตอนเที่ยง ที่ทำให้ผอมแบบไม่ตั้งใจ✨
7 นิสัยตอนเที่ยง ที่ทำให้ผอมแบบไม่ตั้งใจ ผอมไม่จำเป็นต้องอด บางคนผอมเพราะ “นิสัยตอนเที่ยง” ล้วนๆ 😱 เช็กเลย คุณทำข้อไหนอยู่บ้าง! ✅ 7 นิสัยตอนเที่ยงที่ช่วยให้ผอม 1️⃣ กินข้าวตรงเวลา ไม่ปล่อยให้หิวจัด หิวจัด = กินเกิน กินตรงเวลา → ร่างกายไม่สะสมไขมันเผื่อ 2️⃣ กินโปรตีนก่อน แป้งทีหลัง
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' (NO MORE LOVE) วางอยู่บนตักที่มีกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า 'ทำไมความรัก มันยากจัง' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @farsai_yk
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า 'อย่าไปอะไรเยอะกับชีวิต คนสวยอย่าเสียใจนาน สุดมือสอยก็ปล่อยวาง สุดหนทางก็ป�ล่อยมือ'
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า 'ไม่มีใครเปลี่ยนคนอื่นได้ แต่ทุกคนเปลี่ยนตัวเองได้ถ้าอยากเปลี่ยน'
ทำไมความรักมันยากจัง? | รีวิวหนังสือ ‘ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก‘🤥
📖 รวมเรื่องสั้น / บทความสั้น บอกเล่าเรื่องราวความรัก ความสัมพันธ์ของผู้คนที่ผิดหวังในความรัก ขึ้นชื่อว่า ‘ความรัก’ มนุษย์ย่อมพยายามปรับตัว เสียสละ และลดทอนความต้องการของตัวเอง เพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ใฝ่ฝันนั้นดำเนินต่อไปได้ แต่สุดท้ายแล้ว ก็มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ที่จะสุขสมหวังในความรัก เมื
ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ถูกใจ 28 ครั้ง

ความกลัวที่หาสาเหตุไม่ได้
"คุณเคยสงสัยไหม... ทำไมเราถึงกลัวบางอย่างสุดหัวใจ ทั้งที่ไม่เคยเจอเรื่องร้ายๆ ในชาตินี้เลย? บางทีความรู้สึก 'จุก' หรือ 'ใจสั่น' เวลาเจอสิ่งนั้น มาลองไขรหัสลับความกลัวที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณตามวันเกิดกันค่ะ ว่าร่างเดิมของคุณเคยผ่านอะไรมา และวันนี้จักรวาลอยากบอกอะไรกับคุณ ✨💖
Collected Moments 🕯✨️

Collected Moments 🕯✨️

ถูกใจ 36 ครั้ง

เกม Puzzle สายชิลล์ เล่นแล้วฮีลใจสุดๆ ✨🎮
มัดรวมเกม Puzzle น่ารักๆ เล่นเพลินๆ 🏠💖 ✅ Unpacking - จัดบ้านเพลินสุดๆ ✅ Lost and Found Co. - เกมหาของฝีมือคนไทยที่โคตรน่ารัก งานอาร์ตดีมากกก ✅ Is This Seat Taken? - จัดที่นั่งยังไงให้ลงตัว (แอบยากนะ แต่สนุกเลย) ✅ A Little to the Left - สนองความ Perfectinist ในตัวคุณ ✅ There Is No Game - ต้องลอ
kappypow

kappypow

ถูกใจ 117 ครั้ง

✨💡แชร์วิธีเลิกผัดวันประกันพรุ่งตามหลักจิตวิทยา 💌
☘️ วันนี้มุหมวยได้รวบรวม 5 วิธีเลิกผัดวันประกันพรุ่งฉบับเข้าใจง่าย และนำไปปรับใช้ได้ทันที ~ 1) Chunk your work แบ่งงานใหญ่ๆ ให้เป็นงานเล็กๆ = เมื่อความยากและความใหญ่ลดลง งานที่ต้องทำจะดูง่ายขึ้นและมีแนวโน้มว่าเราจะเริ่มลงมือ (ซึ่งเป็นส่วนที่ยากที่สุด!) ได้ง่ายขึ้นนั่นเอง 2) Set fake deadl
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 6 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 22 ครั้ง

โรคซึมเศร้า…อาจเริ่มจาก “ความตั้งใจ” ที่มากเกินไป 💙
หลายคนคิดว่าโรคซึมเศร้าเกิดจากความอ่อนแอ แต่สำหรับเรา มันเริ่มจากการ “ตั้งใจใช้ชีวิต” มากเกินไปต่างหาก ตั้งใจทำงาน ตั้งใจให้ผลงานออกมาดี ตั้งใจไม่เป็นตัวถ่วงของทีม ตั้งใจไม่ทำให้งานใครล่าช้า จนสุดท้าย…ลืมตั้งใจดูแลตัวเอง ช่วงนั้นเราเป็นคนที่ทำงานเกินเวลาแทบทุกวัน ต่อให้เลิกงานแล้วก็ยังเ
SunShineDay

SunShineDay

ถูกใจ 82 ครั้ง

ตั้งใจเล่นแขน..แต่ดันไปปวดคอปวดบ่า!!
อาการคอ บ่า ตึงระหว่างเล่นแขน มักเกิดจากการใช้ Upper trap มากเกินไป ลองเริ่มจากการจัดสะบัก แล้วค่อยเคลื่อนไหวแขน จะช่วยลดอาการตึงได้มากขึ้นค่ะ ✨ #พิลาทิสรามคําแหง #privatepilates #CozyPilates #ครูปอนด์สอนพิลาทิส
ครูปอนด์สอนพิลาทิส

ครูปอนด์สอนพิลาทิส

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผ อ มเ พี ย ว ง่ า ยๆ ไ ด้ ที่ บ้ า น ไม่ ง้ อ ฟิ ต เน ส
ม ด i n d y

ม ด i n d y

ถูกใจ 1 ครั้ง

งง‼️เลิกกับคนคุยเพราะตั้งใจเรียนมากเกินไป
เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นตอนสอบเข้ามหาวิทยาลัยค่ะ อยากมาเล่าให้ฟังเพราะรู้สึกว่ามองย้อนกลับไปก็รู้สึกตลกดี555 แต่ก็นับว่าเป็นโชคดีด้วยเหมือนกัน เพราะว่าได้บทเรียนจากเรื่องนี้ค่อนข้างเยอะ เรามีคนคุยสมัยม.ปลายคนนึง คุยกันทุกวัน เคยไปเดตกัน 2-3 ครั้ง แต่ก็ไม่เคยมีสถานะว่าแฟนสักที จริงๆ เราว่าควร
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตั้งใจกด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #กดหยุดเวลา3วิรับ100 #gaming
ตั้งใจกด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #กดหยุดเวลา3วิรับ100 #gaming #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงภาพวาดสไตล์คลาสสิกของบุคคลกำลังถือจานสีและพู่กัน พร้อมประติมากรรมขนาดเล็ก มีข้อความว่า "3 ราศีที่มีอารมณ์ Art สูง" และชื่อผู้ใช้ "yeathesun" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาเกี่ยวกับราศีที่มีความเป็นศิลปินสูง.
3 ราศีที่มีอารมณ์ Artist สูง แบบอ่านสนุก เข้าใจง่
3 ราศีที่มีอารมณ์ Artist สูง แบบอ่านสนุก เข้าใจง่าย 🌙🎨 --- ♓ ราศีมีน – ศิลปินสายอารมณ์ลึก คนราศีมีนคือศิลปินโดยธรรมชาติ อารมณ์มาเต็ม อินกับทุกความรู้สึก ไม่ว่าจะสุข เศร้า เหงา หรือฝันไกล มีนมักถ่ายทอดความรู้สึกออกมาเป็นงานศิลปะ ดนตรี งานเขียน หรือภาพวาดได้ดี เพราะ “รู้สึกจริง” มากกว่าคิด
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 33 ครั้ง

คนสมาธิสั้น ไม่ได้แปลว่า “ทำอะไรไม่สำเร็จ” 🤍
บางครั้งเราแค่ต้องมีวิธีโฟกัสที่เหมาะกับสมองของตัวเอง ✨ เทคนิค Pomodoro 🍅คือการแบ่งเวลาโฟกัสสั้น ๆ25 นาทีทำงาน → 5 นาทีพัก ไม่ต้องฝืนตัวเองทั้งวันแค่เริ่มทีละนิด ก็ไปได้ไกลกว่าที่คิด 🌱 ☁️ โฟกัสแบบไม่กดดัน☕ พักได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด📚 ค่อย ๆ สร้างสมาธีทีละรอบ “ไม่ต้อง productive ตลอดเวลาแค่
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 31 ครั้ง

🙏🏻 ลองทำสักครั้งในชีวิต เคล็ดลับเรียกเงินทอง 💵ทำง่
🙏🏻 ลองทำสักครั้งในชีวิต เคล็ดลับเรียกเงินทอง 💵 ทำง่าย ทุกคนทำได้ แค่ ใจนิ่งและตั้งมั่น วิธีทำ ตั้งจิตให้สงบ เอ่ยชื่อ–นามสกุล วันเดือนปีเกิด และที่อยู่ ถวาย ข้าวสาร + น้ำเปล่าบริสุทธิ์ บนหิ้งพระ อธิษฐานจากใจว่า ขอให้มีโชคมีลาภ เงินทองไหลมาไม่ขาดสาย มีกินไม่อด เหลือเก็บเหลือใช้ การงานก้าวหน้
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤤 เมนูเต้าหู้ธรรมดา ที่อร่อยเกินคาดมาก!
กรอบนอก นุ่มใน คลุกเคล้าซอสมะขามเข้มข้น เปรี้ยวหวานกำลังดี ✨ เมนูนี้ทำง่ายกว่าที่คิด เต้าหู้ทอดกรอบ ๆ ราดด้วยซอสมะขามหอมละมุน โรยงาคั่วเพิ่มความหอม อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย 🤤💕 ใครกำลังหาเมนูทานเล่นหรือกับข้าวทำง่าย ๆ เซฟสูตรนี้ไว้ได้เลยน้า 💖 📌 เซฟเก็บไว้ทำตาม 📌 กดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม