ใจเย็นๆไปทำไม คนไทยด้วยกันแท้ๆ 🤬😂

กรุงเทพมหานคร
7/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานในทีมของคนไทยมักมีสีสันหลากหลาย ทั้งความฮาและความเครียดปนกันไป จากประสบการณ์ตรง เห็นได้ชัดว่าการสื่อสารและเข้าใจซึ่งกันและกันเป็นหัวใจสำคัญมากในการทำงานร่วมกัน ในภาพที่ปรากฏในคลิปมีข้อความที่สะท้อนให้เห็นปัญหากับการแบ่งงานในทีม เช่น "POV : เมื่อ Job Description คือการทํางานเป็นทีม" หรือการที่ต้องขายสินค้าและแชร์กำไรที่เหลือ นั่นเป็นเรื่องที่ใครหลายคนต้องเจอในชีวิตจริง บางครั้งเกิดความไม่เข้าใจกัน หรือแม้แต่ความเครียดที่ปะปนกับความตลกขบขันในกลุ่มคนไทย จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการหัวเราะร่วมกันช่วยลดความตึงเครียดในทีมได้ และคนไทยมีความเป็นเอกลักษณ์ในการจัดการกับสถานการณ์ที่หนักหน่วงด้วยอารมณ์ขัน คนที่เคยร่วมงานกับคนไทยจะเข้าใจว่าแม้จะมีความขัดแย้งกันบ้างในที่ทำงาน แต่สุดท้ายแล้วความเป็นเพื่อนและความเข้าใจกันระหว่างคนไทยด้วยกัน ถือเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผ่านเรื่องราวต่างๆ ไปได้ด้วยดี นอกจากนี้ การยอมรับและเปิดใจรับฟังกันก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญที่จะช่วยให้การทำงานประสบผลสำเร็จ การตัดต่อคลิปและการแชร์เรื่องราวความขำขันเหล่านี้ก็เป็นการชี้ให้เห็นถึงวิถีชีวิตการทำงานของคนไทยในรูปแบบที่เข้าถึงได้ และทำให้เรื่องซับซ้อนถูกถ่ายทอดออกมาอย่างเบาสมอง ทำให้หลายคนรู้สึกว่า "ใจเย็นๆ ไปทำไม คนไทยด้วยกันแท้ๆ" ก็เป็นคำพูดที่ลงตัวและมีความหมายลึกซึ้งในตัวเอง

ค้นหา ·
คนไทยเหมือนกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม
ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น
(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1198 ครั้ง

🌿 7 วิธีฝึกลูกให้ใจเย็น (เข้าใจง่าย ทำได้ทุกวัน)
1) สอนลูกหยุดก่อนตอบ ให้ลูกหายใจเข้า–ออกลึกๆ 1–3 ครั้งก่อนตอบ เวลางอน หรือเริ่มโมโห 👉 วิธีนี้ช่วยลดอารมณ์พุ่งได้ไวมาก 2) ตั้งชื่อความรู้สึก สอนลูกบอกความรู้สึก เช่น “หนูหงุดหงิดนะ” “หนูไม่ชอบตอนนี้” เด็กที่พูดความรู้สึกได้ จะระบายอารมณ์อย่างสันติ ไม่ระเบิดใส่พ่อแม่ง่ายๆ 3) ใช้เสียง “เบา
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 55 ครั้ง

10 วิธี ฝึกให้ใจเย็น
การฝึกให้ใจเย็น 🌿 คือการฝึกควบคุมอารมณ์และรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ อย่างมีสติ ซึ่งช่วยให้เราตัดสินใจดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างสงบ 😍10 วิธีสอนให้ใจเย็นลง 🥰 🌿1. หายใจลึก ๆ ช้า ๆ – สูดลมหายใจเข้าลึก นับ 1–4 กลั้นหายใจ 1–2 วินาที แล้วผ่อนออกช้า ๆ จะช่วยลดความตึงเครียด 🏵2. นับเลขในใจ – เมื่อโกรธหรือหงุด
🌼 I N G ^ I N G 🌼

🌼 I N G ^ I N G 🌼

ถูกใจ 260 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ มีไอคอนแบตเตอรี่ใกล้หมดและเปลวไฟอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า \"ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?\" แสดงถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เมื่ออยู่บ้าน
ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมถึงใจร้อนกับคนในบ้าน และวิธีแก้�ปัญหา เช่น ยอมรับความรู้สึก พักก่อนพูด และเติมแบตใจ โดยเน้นว่าบ้านควรเป็นที่พักใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีแบตเตอรี่อารมณ์ แสดงความแตกต่างระหว่างการปฏิบัติต่อคนนอก (แบตเต็ม) และคนในบ้าน (แบตหมด) พร้อม 5 เทคนิคเติมแบตใจและปกป้องคนที่รัก เช่น ยอมรับความเหนื่อย พักก่อนพูด และฝึกใจเย็นกับคนในบ้าน
ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?
ใจเย็นกับคนนอก แต่ใจร้อนกับคนในบ้าน? เพราะ “แบตอารมณ์” มันหมดไง… พร้อมเทคนิคแก้ใจร้อนอย่างจริงใจ 🔋❤️‍🔥 หลายคนสงสัย… ทำไมเวลาอยู่ข้างนอก ใครพูดอะไรก็ยังยิ้มได้ ใจเย็นกับเพื่อนร่วมงาน ใจเย็นกับคนขายของ แต่พอกลับบ้าน เหมือนเปิดโหมดวีนใส่คนที่เรารักที่สุดซะงั้น สาเหตุหลักอาจไม่ใช่เพราะเราไม่รัก
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 329 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Azrael ผู้นำ Dark Angels ใน Warhammer 40k พร้อมข้อมูลค่าพลัง (Save 2+, 4++ Invulnerable Save, 6 Wounds), อาวุธ (ปืน Lion's Wrath, ดาบ Sword of Secrets) และความสามารถพิเศษ (สร้าง CP, บัฟ Sustained Hits 1 และ 4++ Invulnerable Save ให้ยูนิตที่นำ, ป้องกัน Mortal Wounds ด้วย 4+ Feel No Pain) โดยรวมระบุว่าคุ้มค่า 125 แต้ม
เจาะลึก Azrael: ทำไมจอมทัพแห่ง Dark Angels ถึงเป็น "ของต้
เจาะลึก Azrael: ทำไมจอมทัพแห่ง Dark Angels ถึงเป็น "ของต้องมี" ใน Warhammer 40k ยุคที่ 10 ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ สวัสดีครับเพื่อนๆ สาวก Warhammer 40k ทุกท่าน วันนี้ผมจะพาทุกคนมานั่งจับเข่าคุยกันแบบเจาะลึกถึงกระดูกดำเกี่ยวกับหนึ่งในตัวล
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงตัวเลข 10 สีเขียวเข้ม และข้อความภาษาไทยสีเขียวเข้มและสีแดงว่า “วิธีสอนให้ใจเย็นขึ้น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @rinrinniya11 ที่มุมซ้ายล่าง
10 วิธีสอนตัวเองให้ใจเย็น
เริ่มมม.. 1. หายใจลึก ๆ ก่อนตอบ หยุดสัก 3 วินาทีก่อนจะพูดหรือโต้ตอบ จะช่วยให้สติกลับมาก่อนอารมณ์พุ่ง 2. รู้ทันความคิดตัวเอง เมื่อเริ่มหงุดหงิด ให้ถามตัวเองว่า "นี่คือเรื่องใหญ่จริงไหม?" ส่วนใหญ่มันแค่เรื่องเล็ก 3. อยู่ห่างสิ่งกระตุ้น หากรู้ว่าคนหรือสถานการณ์ไหนทำให้หัวร้อนง่าย ควร
รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

ถูกใจ 259 ครั้ง

8 จิตวิทยา✨ ทำไมบางคนดูแพง ทั้งที่ไม่ได้รวย‼️
การดูดีมีระดับหรือ "ดูแพง" ไม่ได้ขึ้นอยู่กับป้ายราคาของเสื้อผ้าเสมอไป แต่เป็นเรื่องของ บุคลิกภาพ จิตวิทยา และรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ส่งสัญญาณถึงความมั่นใจ และการดูแลตัวเอง นี่คือ 8 กลเม็ดทางจิตวิทยา ที่ช่วยยกระดับภาพลักษณ์ให้ดูพรีเมียมได้ทันที 1. กฎแห่งความสะอาดและเนี้ยบ (The
glow diary

glow diary

ถูกใจ 499 ครั้ง

วิธีกันลมเพลมพัด คุณไสยด้วยตัวคุณเอง
ต่อจากโพสต์ที่แล้ว (เรื่องเช็กอาการโดนของ)... หลายคนเริ่มกังวลว่า "ฉันโดนรึยังนะ?" 😰 ใจเย็นๆ ครับ! "อุปสรรคมีไว้พุ่งชน" ถ้าเราตั้งมั่นในความดี อะไรก็ทำร้ายเรายาก แต่ถ้าใครรู้สึกดวงตก หรืออยากป้องกันไว้ก่อน... นี่คือ 4 วิธีง่ายๆ ที่ผมใช้แนะนำลูกค้าทั้งไทยและต่างชาติครับ 👇 ✅ 1. อย่
ญ.ญาณวุฒิเทวัญ

ญ.ญาณวุฒิเทวัญ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดงข้อความ “ลงทุนยังไงให้โตไปพร้อม S&P 500” พร้อมกราฟแท่งและกราฟเส้นแสดงการเติบโต และธงชาติอเมริกา สื่อถึงการลงทุนในดัชนี S&P 500 เพื่อการเติบโต
📈กองทุนS&P 500 คืออะไร ทำไมถึงฮิตกันนัก?
ถ้าเพิ่งเริ่มสนใจลงทุน ชื่อ “S&P 500” น่าจะโผล่มาให้เห็นบ่อยมาก ๆ แล้วมันคืออะไรกันแน่? S&P 500 คืออะไร เป็นดัชนีหุ้นที่รวม 500 บริษัทใหญ่ที่สุดในสหรัฐฯ เช่น Apple, Microsoft, Amazon, Google, Tesla ถ้าลงทุนในกองทุน S&P 500 = เหมือนซื้อหุ้น 500 บริษัทในคราวเดียว ทำไมคนชอบลงทุ
ปรางรันดา

ปรางรันดา

ถูกใจ 127 ครั้ง

ไขความลับ ทำไมสุนัขถึงเริ่มหน้าตาและนิสัยเหมือนแม่ขึ้นทุกวัน 🐶🤍
แม่เคยมีคนทักมั้ย… “ทำไม…หนูหน้าเหมือนแม่เลย” 🥺 ตอนแรกแม่อาจคิดว่าพูดเล่น แต่แม่รู้มั้ย… จริงๆ แล้ว เรื่องนี้มีงานวิจัยรองรับด้วยนะ 🧠✨ ⸻ มีการศึกษาหลายงานพบว่า คนเรามัก “เลือกสุนัข” ที่มีบางอย่างคล้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว ทั้ง: * บุคลิก * พลังงาน * นิสัย * และแม้แต่ “ลักษ
พอว์ทอร์ค🐾🎧

พอว์ทอร์ค🐾🎧

ถูกใจ 12 ครั้ง

#ทายสำนวนไทยจากภาพ🤔🤔🤔มี 4 พยางค์ คำใบ้: ✌️การทำอะไรอย่างใจเย็น รอบคอบ ไม่รีบร้อน แม้จะใช้เ
#ทายสำนวนไทยจากภาพ🤔🤔🤔 มี 4 พยางค์ คำใบ้: ✌️การทำอะไรอย่างใจเย็น รอบคอบ ไม่รีบร้อน แม้จะใช้เวลานาน แต่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีคุณภาพ #ท้าทาย #สำนวนไทย #ภาษาไทย #นานาสาระ
Vimmy

Vimmy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวาดสีไม้ของผู้หญิงวัยกลางคนผมสั้นสีน้ำตาลอ่อน ยิ้มอย่างสงบ สวมเสื้อเชิ้ตลายเพสลีย์สีเขียว กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าบูทสีน้ำตาล เธอนั่งอยู่บนกระโปรงหน้ารถวินเทจสีฟ้าอ่อน ท่ามกลางบรรยากาศเมืองที่ดูผ่อนคลาย
10 วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“
1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอให้ใจเราหนักตาม 3. คำพูดที่ยังไม่พูดออกไ
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 136 ครั้ง

คนใจเย็นไม่ได้แกร่ง… แค่สมองเหนื่อยจนชา
เคยสงสัยไหม? 🤔 ทำไมบางคนดูใจเย็นจัง ไม่ว่าจะเจออะไรก็ไม่สะทกสะท้าน ไม่ใช่เพราะเขาโต หรือเข้มแข็งกว่าใครนะ… แต่เป็นเพราะ “สมองและระบบประสาท” รับแรงกดดันมาจนชิน จนเริ่ม “ชาด้าน” จนไม่ร้อง ไม่ตกใจ และไม่รู้สึกง่ายเหมือนเดิม ภายนอกดูแกร่ง แต่ข้างใน… เขาแค่เหนื่อยจนตอบสนองไม่ไหวแล้ว ❤️‍🩹 #สุขภาพ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 18 ชั่วโมงระทึก! เด็กสาววัย 15 ใช้ "ความใจเย็น" พลิกสถานการณ์ เอาชนะอาชญากรต่อเนื่อง 🚨
🚨 18 ชั่วโมงระทึก! เด็กสาววัย 15 ใช้ "ความใจเย็น" พลิกสถานการณ์ เอาชนะอาชญากรต่อเนื่อง 🚨 เรื่องราวสุดทึ่งของ Kara Robinson เด็กสาววัย 15 ปี ที่พิสูจน์ให้เห็นว่า "สติ" สามารถช่วยชีวิตคนเราได้ในยามคับขัน 👧✨ ย้อนกลับไปในเหตุการณ์นั้น Kara ถูกชายแปลกหน้าเข้ามาทำทีเป็นถามทาง ก่อนจะใช
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทองโลกพุ่ง New High แต่ทำไมทองไทยถึงนิ่ง? คำตอบคือ “บาทแข็ง
ทองโลกพุ่ง New High แต่ทำไมทองไทยถึงนิ่ง? คำตอบคือ "บาทแข็ง 31" ศัตรูตัวฉกาจของคนเล่นทองตอนนี้คือ "ค่าเงินบาท 31" ครับ 📉 คลิปนี้ผมกางตัวเลขให้ดูชัดๆ ระหว่างปีก่อน vs ตอนนี้ ที่กำไรหายวับไปกับตาเพราะโดนค่าเงินกดไว้ พร้อมเจาะลึก 3 ความเสี่ยงที่คุณต้องแบก: 1. เสี่ยงติดดอยถ้าราคาสงค
Lab.เล่าหุ้น

Lab.เล่าหุ้น

ถูกใจ 69 ครั้ง

✨ใจเย็นๆแล้วจะมีชีวิตที่ดี🥰
✅ บางทีการมีชีวิตที่ดีมันก็เป็นวิธีที่น่าเบื่อ - ไปออกกำลังกาย / ไปฟิตเนส - กินวิตามินเสริมตัวที่ขาด - ทำอาหารกินเอง (แต่ส่วนใหญ่ผมสั่งเพราะเคยทำกินเองละต่อมื้อแพงกว่าสั่ง) - อ่านหนังสือทุกวัน - เดินวันละ 7,000 - 10,000 ก้าวทุกวัน - ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ลิตร - สร้างนิสัยดีๆ ในทุกวัน เช่น
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 15 ครั้ง

🧠 สรุปหนังสือ Behave: ทำไมเราถึง "สติหลุด"
🧠 สรุปหนังสือ Behave: ทำไมเราถึง "สติหลุด" และทำไมคนดีถึงทำเรื่องแย่? (ฉบับอ่านจบใน 3 นาที) เคยเป็นไหมครับ? ตั้งใจลดความอ้วนแทบตาย สุดท้ายจบที่หมูกระทะ 🥓 หรือปกติเป็นคนใจเย็น แต่อยู่ดีๆ ก็ "หัวร้อน" วีนแตกใส่คนข้างตัวเฉยเลย? 🤬 หลายคนชอบโทษตัวเองว่า "เรานี่มันนิสัยไม่ดี"
"Cat-coded"

"Cat-coded"

ถูกใจ 59 ครั้ง

✨ช่วยด้วยค่ะ ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
บทที่6 รัมภายังคงยืนช็อกอยู่กลางงาน หลังระบบประกาศภารกิจสำเร็จเรียบร้อย แต่แทนที่เธอจะดีใจ… สายตารอบงานกลับเริ่มมองมาทางเธอแบบน่ากลัวขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะบรรดาคุณหนูที่แอบหมายปองห้าสิงห์จุฑาเทพอยู่ก่อนแล้ว “เมื่อกี้คุณชายพีร์โอบเอวหล่อนใช่ไหม” “อ่อยเก่งเหมือนกันนะ” “ทำเป็นใสๆ ที
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 30 ครั้ง

รักแร้ขาวจริงด้วยสมุนไพรไทยใน6เดือน🥒🥰
เพื่อนๆ วัย 40+ อย่างเรา เรื่องผิวพรรณต้องดูแลแบบ "ใจเย็นแต่เน้นสม่ำเสมอ" ค่ะ เพราะวงจรการผลัดเซลล์ผิวอาจจะไม่ปรู๊ดปร๊าดเท่าเด็กๆละ แต่ข้อดีของสมุนไพรไทยคือความอ่อนโยน ไม่ทำให้รักแร้ระคายเคืองจนคล้ำกว่าเดิม ถ้าอยากให้ขาวขึ้นจริงใน 6 เดือน โดยใช้ของในครัวที่หาซื้อง่ายๆ นี่คือ "สูตรลับ
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 72 ครั้ง

5 จิตวิทยาทำให้เรา“ใจเย็น”ลงได้ทันที
#ใจเย็นขึ้น #ควบคุมอารมณ์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 111 ครั้ง

ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทำไม? คนรวยชอบไปตีกอล์ฟ
เพราะ “กอล์ฟ” ไม่ได้เป็นแค่กีฬา แต่มันเป็น สนามเจรจาธุรกิจแบบไม่เป็นทางการ เลยทำให้นักธุรกิจหลายคนชอบไปตีกอล์ฟค่ะ บางคนบอกด้วยว่า “ถ้าอยากปิดดีลใหญ่ ไปคุยในสนามกอล์ฟจะง่ายกว่าในห้องประชุม” ✨ #ธุรกิจ #ออกกําลังกาย #กอล์ฟ #golfclub #พูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 321 ครั้ง

"ทำไมเราถึงกลายเป็นคนสุดท้ายที่รู้ความจริงเสมอ?"
คุณเคยไหม... นั่งอยู่ในวงสนทนาที่ทุกคนดูยิ้มแย้ม แต่ในใจคุณกลับรู้สึก "หนาวสันหลัง" อย่างบอกไม่ถูก? คุณพยายามปลอบใจตัวเองว่า 'คิดมากไปเองมั้ง' แต่สุดท้าย อีกไม่กี่อาทิตย์ต่อมา สิ่งที่คุณกังวลก็กลายเป็นเรื่องจริง—เพื่อนร่วมงานที่คุณไว้ใจเอาเรื่องคุณไปพูดลับหลัง หรือคนใกล้ตัวที่บอก
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังนั่งสมาธิบนเสื่อโยคะ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 วิธีเปลี่ยนคนใจร้อนให้ใจเย็น" ซึ่งเป็นแนวทางในการจัดการอารมณ์ให้สงบ
ภาพประกอบผู้หญิงนั่งสมาธิ พร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "รู้ทันใจตัวเองให้เร็ว" เพื่อหยุดความคิดและคำพูดที่ไม่ทันยั้งคิดเมื่อรู้สึกโกรธ
ภาพประกอบผู้หญิงนั่งสมาธิ พร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "หายใจลึกๆก่อนพูด 1 ประโยค" เพื่อลดความร้อนในใจด้วยการหายใจเข้าลึกออกยาว
7 วิธี เปลี่ยนคนใจร้อนให้ใจเย็น
1.รู้ทันใจตัวเองให้เร็ว 2.หายใจลึกๆก่อนพูด 3.ฝึกสังเกตความร้อนในร่างกาย 4.ตั้งเวลาเงียบ 5.เขียนจดหมายถึงความโกรธ 6.ใช้คำเตือนใจพกไว้เสมอ 7.เลือกกิจกรรมดับไฟในใจ #พื้นที่ปลอดภัย #พื้นที่ฮีลใจ #คิดบวก #พลังงานบวก
มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใจเย็นลงนิด แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นอีกเยอะ
ใจเย็นลงนิด แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นอีกเยอะ หลายเรื่องไม่ได้ต้องรีบร้อนเสมอไป ความใจเย็นช่วยลดปัญหาที่เกิดจากอารมณ์ และพาคุณออกจากเรื่องวุ่นวายได้เร็วกว่าที่คิด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 82 ครั้ง

ขนมชั้นเป็นขนมที่ต้องใช้ทั้งเวลา ความใจเย็น
และการสังเกตทุกชั้นที่เทลงไป ไม่ได้เป็นแค่ขั้นตอน แต่มันคือจังหวะของคนทำกับขนมที่ค่อย ๆ เรียนรู้กันนะคะเพื่อนๆ ขนมชั้นสอนให้เราเข้าใจขนม ทีละชั้นจริง ๆค่ะ 🥰 #วิทย์ในขนมไทยที่ควรรู้ #ร้านรฤกไทยราชบุรี #ขนมไทย #ขนมชั้นมะพร้าวอ่อน
ครูจีน่าสมองดีสร้างได้

ครูจีน่าสมองดีสร้างได้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม