ออฟฟิศซินโดรม @รพ.หัวเฉียว

5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวการรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยฝังเข็มที่โรงพยาบาลหัวเฉียว ต้องบอกเลยว่าประทับใจในความมือเบาและความใส่ใจของทีมแพทย์แผนจีนที่นี่ ครั้งแรกที่ไปพบแพทย์จะมีการตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยแมะชีพจรซึ่งช่วยให้แพทย์วินิจฉัยปัญหาได้อย่างแม่นยำ หลังจากนั้นก็จะนัดหมายทำหัตถการฝังเข็มที่เน้นจุดสำคัญตามอาการของผู้ป่วย โดยการฝังเข็มที่นี่มีสองแบบหลักๆ คือแบบจีนดั้งเดิมที่เน้นจุดชีพจร และแบบตะวันตกที่เรียกว่า dry needling ซึ่งสามารถปรับใช้ได้ตามสภาพอาการของแต่ละบุคคล ส่วนตัวฉันเลือกทำแบบที่โรงพยาบาลหัวเฉียวซึ่งควบคู่กับการกระตุกไฟฟ้าและอบร้อนบริเวณที่ฝังเข็ม ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอาการปวดค่อยๆ ดีขึ้นมาก ข้อดีอีกอย่างคือบริการที่รวดเร็วและราคาที่เหมาะสมเมื่อเทียบกับคลินิกอื่น พร้อมระบบตรวจวัดความดันและคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดเพื่อเสริมการรักษา เช่น งดของเย็น ของมัน และของทอด หลังทำฝังเข็มอาจรู้สึกง่วงนอนหรือเพลียเล็กน้อย ซึ่งเป็นอาการปกติที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังฟื้นฟู จากนั้นผมตื่นมาตื่นขึ้นพร้อมความสดชื่นและหายปวดอย่างเห็นได้ชัด สำหรับคนที่มีอาการออฟฟิศซินโดรม หรือปวดหลัง บ่า ไหล่ อยากแนะนำให้ลองปรึกษาและเข้ารับการรักษาฝังเข็มที่หัวเฉียวดูนะครับ เพราะผมเชื่อว่าการรักษาแบบแพทย์แผนจีนสามารถช่วยบรรเทาอาการและฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ

ค้นหา ·
ฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม หัวเฉียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หายถาวรได้ ปวดสะบัก แม้ทำงานหนัก#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ทำงาน
หายถาวรได้ ปวดสะบัก แม้ทำงานหนัก #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ทำงาน
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 103 ครั้ง

แก้ก่อนกระดูกทับเส้น! ปวดหลัง ลึกมากๆ#ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรอง
แก้ก่อนกระดูกทับเส้น! ปวดหลัง ลึกมากๆ #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 141 ครั้ง

มุมบริการนวดเท้าของร้านอบเชย นวดเพื่อสุขภาพ ในอยุธยา มีอ่างล้างเท้าและที่นั่งไม้สำหรับลูกค้า
เก้าอี้ปรับเอนสีน้ำตาลหลายตัวสำหรับบริการนวดเท้าที่ อบเชย Massage Therapy พร้อมข้อความเชิญชวนเลือกโปรแกรมนวด
เมนูบริการนวดของร้านอบเชย แสดงรายการโปรแกรมต่างๆ เช่น นวดไทย นวดอโรมา และนวดออฟฟิศซินโดรม พร้อมราคาและระยะเวลา
นวดออฟฟิศซินโดรม 🧖🏻‍♀️
พิกัดร้านนวดในอยุธยา สำหรับชาวออฟฟิศซินโดรม นวดกดจุดรีดเส้นดีมาก หายปวดจากการทำงานเลยค่ะ 📍 สถานที่ : อบเชย นวดเพื่อสุขภาพ 📌 พิกัด : ใกล้วัดใหญ่ชัยมงคล 💰 ราคา : เริ่มต้นที่ 490฿ แล้วแต่โปรแกรมเลยค่ะ 💆🏻‍♀️ มีที่จอดรถหน้าร้านด้วย สะดวกสุดๆ
atichaa

atichaa

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปล่อยจุดนี้รั้ง เตรียมตัวหลังค่อม คางยื่น #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #กระดูกทับเส้น #ปวดเมื่อย
ปล่อยจุดนี้รั้ง เตรียมตัวหลังค่อม คางยื่น #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #กระดูกทับเส้น #ปวดเมื่อย #ปวดหลัง
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 25 ครั้ง

3โรค สุดทรมาน ตื่นก็เป็น นอนก็เป็น#แม่ค้า #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย
3โรค สุดทรมาน ตื่นก็เป็น นอนก็เป็น #แม่ค้า #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 65 ครั้ง

ปวดตรงนี้ ปวดลงแขน แก้ก่อนหมดโอกาส #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ระยอง
ปวดตรงนี้ ปวดลงแขน แก้ก่อนหมดโอกาส #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ระยอง
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 166 ครั้ง

ปวดหลังตอนเช้า เลิกโทษที่นอน กระดูกเสื่อม พังเร็วขึ้น10ปี #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ที่นอน #นอนไม่หลั
ปวดหลังตอนเช้า เลิกโทษที่นอน กระดูกเสื่อม พังเร็วขึ้น10ปี #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ที่นอน #นอนไม่หลับ #ที่นอนยางพารา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 29 ครั้ง

ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ!#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ! #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 57 ครั้ง

ทำเสร็จโล่งทันที สะบักไหล่ ทันใด#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ ทำเสร็จโล่งทันที สะบักไหล่ ทันใด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 63 ครั้ง

สูตรสำเร็จ แก้ตาพร่ามัว ไมเกรนเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม #monomax #สงกรานต์
สูตรสำเร็จ แก้ตาพร่ามัว ไมเกรนเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม #monomax #สงกรานต์2569
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 41 ครั้ง

5วินาที ฟื้นคืนชีพ หลังไม่พัง ไหล่ไม่แข็ง#ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #กระดูกทับเ
5วินาที ฟื้นคืนชีพ หลังไม่พัง ไหล่ไม่แข็ง #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 44 ครั้ง

ปวดบ่า ปวดลงแขน ปล่อยทิ้งละเลย เส้นประสาทพัง !#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้น
ปวดบ่า ปวดลงแขน ปล่อยทิ้งละเลย เส้นประสาทพัง! #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #จัดกระดูก
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปวดนักขยี้เลย บ่าแข็ง พังผืดเป็นก้อน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้
ปวดนักขยี้เลย บ่าแข็ง พังผืดเป็นก้อน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 35 ครั้ง

แขนช๊อต เป็นเหน็บบ่อย อย่าพลาดจุดนี้#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ชามือชาเท้า #ปวดแขน #ปวดหัว
แขนช๊อต เป็นเหน็บบ่อย อย่าพลาดจุดนี้ #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ชามือชาเท้า #ปวดแขน #ปวดหัว
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงท่าโยคะ 5 ท่าสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อแก้ออฟฟิศซินโดรม ได้แก่ ท่าสุนัขก้มหน้า, ท่าแมว-วัว, ท่านั่งบิดตัว, ท่าเด็ก และท่ายืดคอ-ไหล่
ผู้หญิงกำลังทำท่าสุนัขก้มหน้า (Downward Facing Dog) บนเสื่อโยคะสีน้ำเงิน โดยมีข้อความระบุชื่อท่ากำกับอยู่
ผู้หญิงสองคนกำลังแสดงท่าแมว-วัว (Cat-Cow) บนเสื่อโยคะ โดยคนหนึ่งแอ่นหลังและอีกคนโก่งหลัง
โยคะสำหรับมือใหม่ แก้ออฟฟิศซินโดรม
โยคะถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทา ออฟฟิศซินโดรม ได้จริง เพราะจะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียดจากการนั่งนาน ๆ และยังช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ✅ หลักการโยคะสำหรับมือใหม่ที่มีออฟฟิศซินโดรม 1. ท่าไม่ซับซ้อน – เน้นยืดเหยียด ค้างไม่นาน 2. หายใจลึก ๆ – หายใ
สวยรวยปังไปด้ว�ยกัน🌈❤️✌️

สวยรวยปังไปด้วยกัน🌈❤️✌️

ถูกใจ 11 ครั้ง

🚨ชาวออฟฟิศซินโดรมมุงด่วน! “มัดรวมรวมไอเทมเด็ดน่าซื้อ”💆‍♀️✨
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วปวดหลัง ปวดข้อมือ หรือนิ้วเริ่มล็อคบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เรามัดรวมไอเทมลับฉบับชาวออฟฟิศจากร้าน SOMDUL Wellness มาป้ายยา บอกเลยว่ามีติดโต๊ะไว้ ชีวิตดีขึ้น 300%!! ✅ ห่วงยางยืด & ลูกบอลบีบมือ: อันนี้เลิฟมากก ใครพิมพ์งานรัวๆ ทั้งวันต้องจัด ช่วยบริหารนิ้ว กันนิ้วล็อค แถมบีบเพลินๆ
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 18 ครั้ง

ศาลเจ้าไตฮงกง ข้าง รพ.หัวเฉียว
#เทรนด์วันนี้ **ผู้ขอต้องมีความผูกพันธ์ กับคนป่วยเป็นญาติใกล้ชิด และไปด้วยความตั้งใจแน่วแน่ ศรัทธาอย่างแท้จริง** ไปวันไหนก็ได้ ไปก่อน 17.00น. สิ่งที่เตรียม 1. ธูป 8ดอก 2. เทียนสีเหลือง 2เล่ม 3. น้ำชา/น้ำชาเขียว 4. พวงมาลัยดาวเรือง,ดอกมะลิ หรือดอกบัวจัดใส่แจกัน 5. ส้ม หรือสาลี่ 8ล
lucky.muteru.byview

lucky.muteru.byview

ถูกใจ 4 ครั้ง

เตียงนวดสีขาวสะอาดในห้องนวดแผนไทยที่โรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ พร้อมข้อความว่า "รีวิว นวดที่ รพ.ศิริราชปิยะ" และคำว่า "การแพทย์แผนไทยประยุกต์" บนหมอน
วิวทิวทัศน์เมืองจากหน้าต่างบานใหญ่ของโรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ แสดงให้เห็นอาคารต่างๆ และถนนที่มีรถสัญจรไปมาภายใต้ท้อ�งฟ้าสดใส
ผู้หญิงสวมชุดคลุมสีฟ้าอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำของโรงพยาบาล ซึ่งเป็นชุดที่ใช้สำหรับการนวดแผนไทย
รีวิว นวดที่ รพ.ศิริราชปิยะ ✨🧚🏻‍♀️
รพ.ศิริราชปิยมหาราชการุณย์ มีแผนกแพทย์แผนไทย เปิดบริการอยู่ที่ชั้น 7 แต่จะเป็นของศิริราชนะคะ มีทั้งนวดผ่อนคลาย และนวดรักษา ส่วนตัวทำการนวดรักษา คอบ่าไหล หลัง ให้การรักษาโดยแพทย์แผนไทย ก่อนนวด ก็จะมีวัดความดัน พบแพทย์ ซักประวัติโดยละเอียด ละแพทย์จะวินิจฉัยว่าวันนี้เราต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งที่เรา
anantinggg

anantinggg

ถูกใจ 126 ครั้ง

ชาวออฟฟิศซินโดรม ต้องลองฝึก!
3 ท่าที่คัดมาให้ที่ค◌ิดว่าช่วยบรรเทาอาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ ท่าง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้เลย! #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #มือปราบออฟฟิศซินโดรม #ติดเทรนด์
โยคะบ้านไม้หอม

โยคะบ้านไม้หอม

ถูกใจ 25 ครั้ง

หายปวดสะบัก ไหล่ได้ แม้ไม่พักงาน#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเมื่อย #กระดูก
หายปวดสะบัก ไหล่ได้ แม้ไม่พักงาน #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเมื่อย #กระดูก
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 49 ครั้ง

ปวดหัว เบ้าตา ขมับ ปวดครบนี่จะ...#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ไมเกรน #นอนไม่หลับ
ปวดหัว เบ้าตา ขมับ ปวดครบนี่จะ... #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ไมเกรน #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 25 ครั้ง

เดินไกลไม่ได้ ปวดหลัง ปวดขา เพราะชอบทำแบบนี้ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #กระดูกทับเส้น
เดินไกลไม่ได้ ปวดหลัง ปวดขา เพราะชอบทำแบบนี้ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #กระดูกทับเส้น #เดิน
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 151 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม