ออฟฟิศซินโดรม @รพ.หัวเฉียว

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวการรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยฝังเข็มที่โรงพยาบาลหัวเฉียว ต้องบอกเลยว่าประทับใจในความมือเบาและความใส่ใจของทีมแพทย์แผนจีนที่นี่ ครั้งแรกที่ไปพบแพทย์จะมีการตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยแมะชีพจรซึ่งช่วยให้แพทย์วินิจฉัยปัญหาได้อย่างแม่นยำ หลังจากนั้นก็จะนัดหมายทำหัตถการฝังเข็มที่เน้นจุดสำคัญตามอาการของผู้ป่วย โดยการฝังเข็มที่นี่มีสองแบบหลักๆ คือแบบจีนดั้งเดิมที่เน้นจุดชีพจร และแบบตะวันตกที่เรียกว่า dry needling ซึ่งสามารถปรับใช้ได้ตามสภาพอาการของแต่ละบุคคล ส่วนตัวฉันเลือกทำแบบที่โรงพยาบาลหัวเฉียวซึ่งควบคู่กับการกระตุกไฟฟ้าและอบร้อนบริเวณที่ฝังเข็ม ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอาการปวดค่อยๆ ดีขึ้นมาก ข้อดีอีกอย่างคือบริการที่รวดเร็วและราคาที่เหมาะสมเมื่อเทียบกับคลินิกอื่น พร้อมระบบตรวจวัดความดันและคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดเพื่อเสริมการรักษา เช่น งดของเย็น ของมัน และของทอด หลังทำฝังเข็มอาจรู้สึกง่วงนอนหรือเพลียเล็กน้อย ซึ่งเป็นอาการปกติที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังฟื้นฟู จากนั้นผมตื่นมาตื่นขึ้นพร้อมความสดชื่นและหายปวดอย่างเห็นได้ชัด สำหรับคนที่มีอาการออฟฟิศซินโดรม หรือปวดหลัง บ่า ไหล่ อยากแนะนำให้ลองปรึกษาและเข้ารับการรักษาฝังเข็มที่หัวเฉียวดูนะครับ เพราะผมเชื่อว่าการรักษาแบบแพทย์แผนจีนสามารถช่วยบรรเทาอาการและฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ

ค้นหา ·
ออฟฟิศซินโดรม โรงพยาบาล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดงท่าโยคะ 5 ท่าสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อแก้ออฟฟิศซินโดรม ได้แก่ ท่าสุนัขก้มหน้า, ท่าแมว-วัว, ท่านั่งบิดตัว, ท่าเด็ก และท่ายืดคอ-ไหล่
ผู้หญิงกำลังทำท่าสุนัขก้มหน้า (Downward Facing Dog) บนเสื่อโยคะสีน้ำเงิน โดยมีข้อความระบุชื่อท่ากำกับอยู่
ผู้หญิงสองคนกำลังแสดงท่าแมว-วัว (Cat-Cow) บนเสื่อโยคะ โดยคนหนึ่งแอ่นหลังและอีกคนโก่งหลัง
โยคะสำหรับมือใหม่ แก้ออฟฟิศซินโดรม
โยคะถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทา ออฟฟิศซินโดรม ได้จริง เพราะจะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียดจากการนั่งนาน ๆ และยังช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ✅ หลักการโยคะสำหรับมือใหม่ที่มีออฟฟิศซินโดรม 1. ท่าไม่ซับซ้อน – เน้นยืดเหยียด ค้างไม่นาน 2. หายใจลึก ๆ – หายใ
สวยรวยปังไปด้วยกัน🌈❤️✌️

สวยรวยปังไปด้วยกัน🌈❤️✌️

ถูกใจ 11 ครั้ง

เตียงนวดสีขาวสะอาดในห้องนวดแผนไทยที่โรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ พร้อมข้อความว่า "รีวิว นวดที่ รพ.ศิริราชปิยะ" และคำว่า "การแพทย์แผนไทยประยุกต์" บนหมอน
วิวทิวทัศน์เมืองจากหน้าต่างบานใหญ่ของโรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ แสดงให้เห็นอาคารต่างๆ และถนนที่มีรถสัญจรไปมาภายใต้ท้�องฟ้าสดใส
ผู้หญิงสวมชุดคลุมสีฟ้าอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำของโรงพยาบาล ซึ่งเป็นชุดที่ใช้สำหรับการนวดแผนไทย
รีวิว นวดที่ รพ.ศิริราชปิยะ ✨🧚🏻‍♀️
รพ.ศิริราชปิยมหาราชการุณย์ มีแผนกแพทย์แผนไทย เปิดบริการอยู่ที่ชั้น 7 แต่จะเป็นของศิริราชนะคะ มีทั้งนวดผ่อนคลาย และนวดรักษา ส่วนตัวทำการนวดรักษา คอบ่าไหล หลัง ให้การรักษาโดยแพทย์แผนไทย ก่อนนวด ก็จะมีวัดความดัน พบแพทย์ ซักประวัติโดยละเอียด ละแพทย์จะวินิจฉัยว่าวันนี้เราต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งที่เรา
anantinggg

anantinggg

ถูกใจ 123 ครั้ง

มุมบริการนวดเท้าของร้านอบเชย นวดเพื่อสุขภาพ ในอยุธยา มีอ่างล้างเท้าและที่นั่งไม้สำหรับลูกค้า
เก้าอี้ปรับเอนสีน้ำตาลหลายตัวสำหรับบริการนวดเท้าที่ อบเชย Massage Therapy พร้อมข้อความเชิญชวนเลือกโปรแกรมนวด
เมนูบริการนวดของร้านอบเชย แสดงรายการโปรแกรมต่างๆ เช่น นวดไทย นวดอโรมา และนวดออฟฟิศซินโดรม พร้อมราคาและระยะเวลา
นวดออฟฟิศซินโดรม 🧖🏻‍♀️
พิกัดร้านนวดในอยุธยา สำหรับชาวออฟฟิศซินโดรม นวดกดจุดรีดเส้นดีมาก หายปวดจากการทำงานเลยค่ะ 📍 สถานที่ : อบเชย นวดเพื่อสุขภาพ 📌 พิกัด : ใกล้วัดใหญ่ชัยมงคล 💰 ราคา : เริ่มต้นที่ 490฿ แล้วแต่โปรแกรมเลยค่ะ 💆🏻‍♀️ มีที่จอดรถหน้าร้านด้วย สะดวกสุดๆ
atichaa

atichaa

ถูกใจ 18 ครั้ง

ทำเสร็จโล่งทันที สะบักไหล่ ทันใด#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ ทำเสร็จโล่งทันที สะบักไหล่ ทันใด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 54 ครั้ง

ชาวออฟฟิศซินโดรม ต้องลองฝึก!
3 ท่าที่คัดมาให้ที่ค◌ิดว่าช่วยบรรเทาอาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ ท่าง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้เลย! #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #มือปราบออฟฟิศซินโดรม #ติดเทรนด์
โยคะบ้านไม้หอม

โยคะบ้านไม้หอม

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ!#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ! #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 42 ครั้ง

แก้ก่อนกระดูกทับเส้น! ปวดหลัง ลึกมากๆ#ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรอง
แก้ก่อนกระดูกทับเส้น! ปวดหลัง ลึกมากๆ #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 87 ครั้ง

🚨ชาวออฟฟิศซินโดรมมุงด่วน! “มัดรวมรวมไอเทมเด็ดน่าซื้อ”💆‍♀️✨
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วปวดหลัง ปวดข้อมือ หรือนิ้วเริ่มล็อคบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เรามัดรวมไอเทมลับฉบับชาวออฟฟิศจากร้าน SOMDUL Wellness มาป้ายยา บอกเลยว่ามีติดโต๊ะไว้ ชีวิตดีขึ้น 300%!! ✅ ห่วงยางยืด & ลูกบอลบีบมือ: อันนี้เลิฟมากก ใครพิมพ์งานรัวๆ ทั้งวันต้องจัด ช่วยบริหารนิ้ว กันนิ้วล็อค แถมบีบเพลินๆ
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพด้านนอกของร้าน URBAN CALM สาขานนทบุรี อาคารสีขาวสะอาดตา มีป้ายชื่อร้านและป้ายบริการนวดและทำเล็บตั้งอยู่ด้านหน้า พร้อมป้ายโปรโมชั่น
เคาน์เตอร์ต้อนรับของ URBAN CALM พร้อมพนักงานที่ให้บริการดีเยี่ยม มีตัวอย่างสครับและอโรมาให้ลูกค้าเลือกกลิ่นก่อนเข้ารับบริการ
โซนรับรองลูกค้าของ URBAN CALM ที่ตกแต่งอย่างโปร่งสบาย มีที่นั่งโค้งมนพร้อมหมอนอิง และต้นไม้ประดับตรงกลาง ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
ออฟฟิศซินโดรมต้องโดน! ร้านนวดดีๆ ในนนทบุรีที่อยากบอกต่อ💆‍♀️✨
ชื่อร้าน URBAN CALM สาขานนทบุรีนะคะ พึ่งเปิดได้ประมาณหนึ่งเดือนเองค่ะ ช่วงนี้กำลังมีส่วนลดด้วย แค่รีวิวใน Google ก็ได้ส่วนลดแล้วค่ะ ง่ายมากกก💟 รอบนี้เราจองไปนะคะ กลัว walk-in แล้วคิวเต็มอีก (เพราะพลาดมาแล้วรอบนึง55555) เอาจริงถือว่าเป็นการนวดครั้งแรกที่เรารู้สึกประทับใจมาก มันดีไปหมดเลยจริงๆค่ะ
minimine story

minimine story

ถูกใจ 7 ครั้ง

3โรค สุดทรมาน ตื่นก็เป็น นอนก็เป็น#แม่ค้า #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย
3โรค สุดทรมาน ตื่นก็เป็น นอนก็เป็น #แม่ค้า #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม