5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการโหยหาความอบอุ่นของบ้านและอาหารที่คุ้นเคยเป็นเรื่องที่หลายคนรู้สึกได้อย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะสำหรับคนที่อยู่ไกลบ้านอย่างคนคอนศรีที่อาศัยอยู่ในพื้นที่อื่นๆ ที่ห่างไกลจากบ้านเกิดของตัวเอง ในประสบการณ์ของผู้เขียนเอง การกินกับข้าวแบบบ้านๆ จากปักษ์ใต้ไม่เพียงแต่ช่วยเติมเต็มความหิวทางกาย แต่ยังเติมเต็มหัวใจและความทรงจำดีๆ ที่มีต่อครอบครัวและผู้คนที่บ้าน การเลือกทำอาหารเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้รู้สึกใกล้ชิดกับบ้านมากขึ้น เช่น เมนูปลาทูต้มเค็ม น้ำพริกกะปิกับผักสด หรือแกงไตปลา ที่มีรสชาติเอกลักษณ์ของภาคใต้ นอกจากนี้ การใช้วัตถุดิบสดใหม่และวิธีทำแบบดั้งเดิมได้รับการสืบทอดต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่น สร้างความรู้สึกผูกพันและภาคภูมิใจในวัฒนธรรมอาหารประจำถิ่น การหาซื้อวัตถุดิบผ่านร้านค้าออนไลน์ หรือเข้าร่วมชุมชนของคนรักอาหารใต้ในเมืองใหญ่ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยรักษาความรู้สึกนี้ได้ ดังนั้น การปรุงอาหารที่บ้านด้วยเมนูแบบปักษ์ใต้ไม่เพียงแต่ช่วยคลายเหงาและคิดถึงบ้าน แต่ยังเป็นการสืบสานประเพณีและรักษาวัฒนธรรมอาหารประจำถิ่นให้อยู่อย่างยั่งยืนในชีวิตประจำวันของเราอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#คิดถึงกันมั้ย #สาวแบงค์พาเพลิน #เร็วๆนี้ มีผลิตภัณฑ์ใหม่มาบอก #ธนาคารออมสิน #ณิชมคนคอนศรีฯ
สาวแบงค์พาเพลิน(ณิชมคนคอนศรีฯ)

สาวแบงค์พาเพลิน(ณิชมคนคอนศรีฯ)

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สาวคอนศรีฯ #เปิดการมองเห็นtiktok #สาวใต้
แก้ไข้อดีตไม่ได้

แก้ไข้อดีตไม่ได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรนด์วันนี #เทรนด์วันนี #คุณย่าเยาว์ค่ะ #คลีเอเตอรtikto #กินข้าวเที่ยงกันจ้า
คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารที่ไม่ควรทานก่อนมี sex 💘
การเลือกอาหารก่อนมีเซ็กซ์สำคัญนะคะ 🍽️ บางอย่างทำให้ อึดอัด แน่นท้อง หรือลดความมั่นใจ ระหว่างกิจกรรม 💖 📍 โพสต์นี้รวมอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และเหตุผลแบบเข้าใจง่าย . 💡 Tip เพิ่มเติม: - ควรกินมื้อเบาๆ ก่อน 1–2 ชั่วโมง - เลือกอาหาร ย่อยง่าย เช่น ข้าวกล้อง, ผักผลไม้, โปรตีนง่ายต่อการย่อย - ดื่มน้
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 69 ครั้ง

#ชาป้าชี #เขาชัยสน #หรอยแรง #สาวแบงค์พาเพลิน #ณิชมคนคอนศรีฯ
สาวแบงค์พาเพลิน(ณิชมคนคอนศรีฯ)

สาวแบงค์พาเพลิน(ณิชมคนคอนศรีฯ)

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ # #คุณย่าเยาว์ค่ะ #คลีเอเตอรtikto #กินข้าวเที่ยง
คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

กิน & ออกกำลังกาย
🍕 กินได้ แต่อย่ากินเละ หลายคนพังเพราะคิดว่าถ้าออกกำลังหนักจะกินอะไรก็ได้ — ผิดถนัด! การบาลานซ์คือหัวใจหลักของสายเวทคาร์ดิโอที่ยังอยากใช้ชีวิตแบบคนปกติ 🥗 1. กินให้ครบ ไม่ต้องอด เน้นอาหารที่มีโปรตีนเป็นหลัก เช่น อกไก่ ไข่ต้ม ปลาย่าง หรือโยเกิร์ต โปรตีนจะช่วยซ่อมกล้ามหลังเวทและช่วยให้เราอิ่
ไอซ์ชอบกินชามะลิ

ไอซ์ชอบกินชามะลิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพิกัดของกินฮ่องกงปี 2026 มีภาพถนนในฮ่องกง อาหารประเภทเส้นบะหมี่ ไก่ทอด และเครื่องดื่มเย็นที่มีท็อปปิ้งรูปโอลาฟ พร้อมข้อความ 'LOVE IT!' และ 'พิกัด ของกินฮ่องกง 2026'
ภาพหน้าร้าน Ki's Roasted Goose (Tsim Sha Tsui) และจานข้าวหน้าหมูกรอบกับห่านย่าง 3 จาน พร้อมข้อความระบุคะแนน 8.5/10 และราคา 65 HKD (ประมาณ 261 THB)
ภาพคอลลาจแสดงร้าน Bakehouse (Central) มีขนมอบหลากหลายชนิด เช่น ครัวซองต์ ทาร์ตไข่ และขนมปังต่างๆ พร้อมถุงกระดาษของร้าน และข้อความระบุคะแนน 9/10
🇭🇰 แจกพิกัดของกินฮ่องกง อร่อยๆ 🧋
เป็นการมาเที่ยวฮ่องกง ที่เอนจอย Eating มากๆๆๆๆ (แต่ราคาแรงไปหน่อย) ส่วนใหญ่เรามากินตามจากรีวิวหมดเลย ยกเว้น ร้าน Mixian Sense/ Nap Tea / Jollibee ที่ไม่ได้อยู่ในแพลน แต่ประทับใจมาก อร่อยอ่ะ โดยเฉพาะ Mixian Sense เป็นร้านที่มาลองแบบงงๆ เราไป Tsz Shan ลงมา ไม่รู้จะกินอะไรดี เลยเข้าห้าง Uptown Plaza
MAIPAPICH 🌻

MAIPAPICH 🌻

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพแสดงอาหาร 5 ชนิดที่ทำให้ร่างกายเป็นกรด ได้แก่ เนื้อแดง, ชีสและนมวัว, แป้งขัดขาว (ขนมปัง), น้ำอัดลม, และอาหารแปรรูป (ไส้กรอก, เบคอน) พร้อมข้อความอธิบายแต่ละประเภท
อาหารที่ทำให้ร่างกายเป็นกรด
“ภาวะกรดเกินในร่างกาย” หรือ “ความเป็นกรด-ด่าง (pH) ของเลือด” ร่างกายจะต้องทำงานหนักในการรักษาสมดุล pH ส่งผลเสียในระยะยาว เช่น 🔻 กระดูกพรุน 🔻 เหนื่อยง่าย สมองล้า 🔻 ภูมิคุ้มกันตก 🔻 ไตเสื่อม มาดู 5 อาหารที่ทำให้ร่างกายเป็นกรดกันค่ะ 🔴 1. เนื้อแดง (หมู, เนื้อวัว) โปรตีนจากสัตว์ โดยเฉพาะเน
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

#เทรนด์กระแสวันนี้ #คุณย่าเยาว์ค่ะ #คลีเอเตอรtikt #พรานไพร พรานไพร นไพร
คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

ถูกใจ 1 ครั้ง

116 วันของการกินเนื้อ!!!
Day 116 – 10 ส.ค. เช้านี้เปิดวันแบบ productive สุด ๆ ตื่นมาอุจจาระแบบสบายใจ แล้วดื่มน้ำแก้วใหญ่ ๆ หลายแก้ว จิบกาแฟแบบไม่ใส่เนย เพราะกะจะเก็บเนยไว้เจียวไข่แทน 😆 กิจกรรมวันนี้แน่นมาก: • พาแม่ไปวัด • แวะซื้อกาแฟ & ของกินให้ป้าที่ดูแลพี่สาว • กลับไปรับแม่ •
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

สองขวดเครื่องดื่ม Mikku Immu รสแอปเปิ้ลไซเดอร์และไรซ์วิเนการ์กลิ่นน้ำผึ้งมะนาว วางอยู่บนชั้นใน 7-Eleven พร้อมข้อความ "แอปเปิ้ลไซเดอร์ ของใหม่ในเซเว่น" และ "น้ำตาล 0%"
ขวดเครื่องดื่ม Mikku Immu รสแอปเปิ้ลไซเดอร์ในมือ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ "มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์", "0% น้ำตาล" และ "Low Calorie"
ฉลากด้านข้างของขวด Mikku Immu Apple Cider Vinegar แสดงส่วนประกอบโดยประมาณ ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร และปริมาตรสุทธิ 320 มล. ระบุว่าเป็นสินค้าจากประเทศไทย
มิกกุแอปเปิ้ลไซเดอร์🧃7-11
ขวดนี้เป็นเครื่องดื่มชื่อ Mikku Immu Apple Cider Vinegar มี2รสชาติ อร่อยซ่าคนละแบบ 1. Mikku Immu รสชาติ แอปเปิ้ลไซเดอร์ วิเนการ์ 🍎 2. Mikku Immu รสชาติ ไรซ์ วิเนการ์ กลิ่นน้ำผึ้งมะนาว 🍋 🍎 มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) — ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร และควบคุมความหิ
Luck._.

Luck._.

ถูกใจ 84 ครั้ง

✨🩸คนเป็น PCOS อยากกิน ให้รอก่อน
✨🩸คนเป็น PCOS เยื่อยุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ อยากกินอะไรเก็บไว้ให้เป็นรางวัลหลังรอบเดือนหมดนะ #เล่าเรื่องpcos #pcos #คุณนิสาด้วยรักและมดลูก #ไข่ไม่ตกเรื้อรัง #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เล่าเรื่อง PCOS

เล่าเรื่อง PCOS

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครอยากกินคุ้ม จ่ายไม่แพง แถมได้ของดีแบบนี้ มาได้เลยที่ร้าน กินกันจังชาบู🍲 📍 กินกันจัง ชาบู สาขาบางซ่อน 🕑 เปิดทุกวัน 16.00–02.00 น. 🚗 มีที่จอดรถ #กินกันจังชาบู #Kingunjungchabu #shabu #ชาบู #อร่อยบอกต่อ กินกันจังชาบู สาขาบางซ่อน (กรุงเทพ-นนท์ 36)
Chaploo_eiei

Chaploo_eiei

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เทรนด์วันนี #💞เทรนด์วันนี້ #คุณย่าเยาว์ค่ะ #คลีเอเตอรtikto #กล่อมวนา กล่อมวนา
คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

คุณย่าเยาว์สาวคอนศรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเป็นโรคกระเพราะต้องลองสูตรนี้เด็ดมาก!
สูตรน้ำกระเจี๊ยบเขียวแก้กะเพรา #โรคกระเพราะ #ติดเทรนด์ #เมนูสุขภาพลดความอ้วน #แก้ท้องผูก วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบเขียวสด 3–5 ฝัก • น้ำสะอาด 1 แก้ว (250 มล.) วิธีทำ 1. ล้างกระเจี๊ยบให้สะอาด ตัดหัว–ท้ายออก 2. ผ่าครึ่งหรือหั่นเป็นแว่นบางๆ (เพื่อให้เม
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 13 ครั้ง

ร้านเด็ดเมืองโคราช ตำนานสุดๆ 📍กาแฟริมสวน เปิดทุกวัน 08.00 - 21.00 น. ตรงข้ามวัดบูรพ์ หลังคลาสคาเฟ่ #Tiktokfood #Tiktokพากิน #Tiktokพาเที่ยว #อร่อยไปกิน #อร่อยบอกต่อ #ร้านเด็ดเมืองโคราช #ร้านอร่อยเมืองโคราช #รีวิวโคราช #ของกินโคราช #โคราชบ้านเอ็ง #ร้านอาหารเมืองโคราช #โคราช #korat #
ขอบคุณของอร่อยบนโลกใบนี้ ♡

ขอบคุณของอร่อยบนโลกใบนี้ ♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม