1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวที่ไปใช้บริการที่ร้านช่างแหม่มพิจิตร ผมขาวที่กวนใจมานานได้รับการแก้ไขด้วยการวางลายเส้นชิมเม่อร์ที่เน้นความเบา ละมุน ไม่เข้มจนดูปลอม เทคนิคนี้ช่วยให้ผมดูธรรมชาติมากขึ้น และที่สำคัญคือไม่ต้องเติมโคนบ่อยเหมือนแต่ก่อน ซึ่งปกติผมขาวของผมจะขึ้นใหม่เร็วมาก ทำให้ต้องเติมสีบ่อยๆ แต่หลังจากใช้วิธีนี้ รู้สึกได้ว่าผมที่ขาวขึ้นมาใหม่ถูกกลบได้อย่างเนียน สบายตา และอยู่ได้นานถึง 4-6 เดือนเลยทีเดียว นอกจากนี้ ช่างแหม่มยังมีความเชี่ยวชาญในการยืด ดัด และทำสีผม ทำให้บริการครบวงจรและออกแบบทรงผมให้เหมาะกับรูปหน้าและสไตล์ของลูกค้า ผมแนะนำว่าคนที่มีปัญหาผมเสียจากการทำเคมีหรือรังสียูวี ธรรมชาติมากๆ ควรไปให้ช่างผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างนี้ จะช่วยลดปัญหาผมแห้งเสียและทำให้สีผมติดทนนานขึ้นด้วย สุดท้าย เทคนิคระเบิดผมขาวที่ช่างแหม่มใช้ก็ถือเป็นการผสมผสานความชำนาญและผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเลยทีเดียว ใครที่อยากลองชิมเม่อร์แบบเนียนๆ ไว้ซ่อนผมขาว ลองติดต่อช่างแหม่มพิจิตรดูนะครับ ถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามาก ไม่ต้องเติมสีบ่อย ไม่กังวลเรื่องผมขาวอีกต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าส่วนแก้ม แสดงปัญหาผิวบ้วนรองพื้นด้านบน และผิวที่ลงรองพื้นได้เรียบเนียนด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าขั้นตอนการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าเป็นสิ่งสำคัญ
ใครแต่งหน้าแล้วผิวบ้วนบ่อย ยกมือขึ้น 🙋🏼‍♀️
หน้าบ้วนรองพื้น ไม่ได้แปลว่าหน้าแย่ แต่เพื่อนๆกำลังเตรียมผิวผิดขั้นตอน ใครเป็นอยู่ ต้องอ่าน 👆🏻 #ติดเทรนด์ #Howtobeauty #beautystar #แต่งหน้า #Lemon8ฮาวทู
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 3466 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังยิ้มถือสมุด พร้อมข้อความว่า "Q1 นี้ต้องรู้! 50 คำศัพท์อังกฤษ คนทำงาน ใช้บ่อยที่สุด!" และโลโก้ XCHANGE English
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทยในหมวด "การเริ่มต้นโปรเจกต์ / วางแผน" เช่น Align, Kickoff, Briefing, Strategy, Roadmap, Plan, Timeline, Milestone, Scope, Deliverable, Framework, Workflow, Agenda, Objective, Target
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทยในหมวด "ตั้งเป้า / วัดผล / KPI" เช่น KPI, Goal-setting, Benchmark, Performance, Evaluation, Assessment, Performance review, Outcome, Result
Q1 นี้ต้องรู้! 📌
50 คำศัพท์อังกฤษที่คนทำงานใช้บ่อยสุด
เริ่มต้นปี อย่าปล่อยให้ “ภาษา” เป็นอุปสรรคในการทำงาน 💼 รวมคำที่เจอจริง ใช้จริง ✔️ ประชุม ✔️ อีเมล ✔️ คุยงานกับทีม / ลูกค้า อ่านจบ = ใช้ได้ทันที ไม่ต้องแปลในหัวนาน 💾 กด Save ไว้ทบทวนได้ทั้งปี! #XChange #XChangeEnglish #อังกฤษเพื่อการทำงาน #BusinessEnglish
XChange English

XChange English

ถูกใจ 331 ครั้ง

🇰🇷 ผัน 100 คำกริยาเกาหลีใช้บ่อย 5 แบบต้องรู้ ✨
🇰🇷 ผัน 100 คำกริยาเกาหลีใช้บ่อย ✨ รวมคำกริยาที่ใช้ในชีวิตประจำวันและออกสอบบ่อย พร้อมรูปผันที่ต้องรู้ในตารางเดียว ✅ รูปสุภาพ (요) ✅ อดีต ✅ อนาคต ✅ -(으)면서 ✅ -(으)려고 เหมาะสำหรับ 📚 ผู้เริ่มเรียน 📚 เตรียมสอบ TOPIK 📚 ทบทวนก่อนสอบ 📚 ใช้ท่องทุกวันให้จำได้เร็วขึ้น 💙 เซฟเก็บไว้ทบทวน แล้วฝึ
KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ \"แจกฟรี! 50 คำศัพท์ กริยา 3 ช่อง ใช้สอบได้ทุกสนาม\" พร้อมรูปนักเรียนชายยิ้มร่า และไอคอนเกี่ยวกับภาษาอังกฤษ เช่น ธงชาติอังกฤษ หนังสือ และตู้โทรศัพท์สีแดง มีโลโก้ SmartMathPro และ Lemon8
ตารางแสดงคำกริยา 3 ช่อง 10 คำแรก (ลำดับที่ 1-10) ได้แก่ arise, awake, become, befall, begin, bend, bind, bite, bleed, blow พร้อมความหมายภาษาไทย มีโลโก้ SmartMathPro
ตารางแสดงคำกริยา 3 ช่อง 10 คำถัดไป (ลำดับที่ 11-20) ได้แก่ catch, choose, cling, cost, creep, deal, dig, dive, draw, drink พร้อมความหมายภาษาไทย มีโลโก้ SmartMathPro
แจกฟรี ! กริยา 3 ช่อง ออกสอบบ่อย ใช้ได้จริงทุกสนาม
น้อง ๆ คนไหนยังไม่แม่นเรื่องกริยา 3 ช่อง ต้องดูโพสต์นี้ เพราะพี่รวมคำกริยา 3 ช่อง 50 คำที่พบได้บ่อยในห้องสอบและในชีวิตประจำวันมาให้แล้วว . โดยคำกริยา 3 ช่อง เป็นคำกริยาที่ใช้บ่งบอกว่าเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นในอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคต ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเนื้อหาสำคัญที่มักจะเจอได้บ่อยในข้อสอบต่าง ๆ ทั้งใน
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 212 ครั้ง

รวมคีย์ลัด Word ที่ใช้บ่อยที่สุด! ⌨️✨
รู้ไว้ทำงานเร็วขึ้นเยอะมาก 💙 บางอันช่วยประหยัดเวลาได้เป็นชั่วโมงเลยนะ 👀 📌 Ctrl + C / V = คัดลอก วาง 📌 Ctrl + Z = ย้อนกลับ 📌 Ctrl + F = ค้นหาคำ 📌 Ctrl + H = แทนที่ทั้งไฟล์ 📌 F9 = อัปเดตสารบัญ 📌 Ctrl + Enter = ขึ้นหน้าใหม่ทันที เซฟเก็บไว้ใช้ตอนทำรายงาน / เอกสารได้เลย ✨ #MicrosoftWord #คีย
งานเสร็จไวไปพักผ่อน

งานเสร็จไวไปพักผ่อน

ถูกใจ 295 ครั้ง

ออกสอบบ่อย
#ไฟล์สรุปภิญญาพัชญ์ #จัดซื้อจัดจ้าง #ฟีดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
a.piinypht🤍🌻

a.piinypht🤍🌻

ถูกใจ 16 ครั้ง

อย่าพูดแต่ 不想做 รวม10คำพูดปฏิเสธ ที่คนจีนใช้บ่อยเวลา ไม่อยากทำ
🇨🇳🙅‍♂️ รวม 10 คำพูดปฏิเสธแบบคนจีน พูดว่า "ไม่อยากทำ" ยังไงให้ดูสุภาพ น่ารัก ไม่เสียมารยาท เวลาคนจีนจะปฏิเสธว่า "ไม่อยากทำอะไรบางอย่าง" เค้าไม่ได้พูดแค่ 不想做 (bù xiǎng zuò - ปู้ เสียง จั้ว) แบบแห้งๆ นะครับ แต่จะมีคำพูดหลายสไตล์ที่ทั้งสุภาพ ขำๆ หรือชวนอมยิ้มได้เลย วันนี้จางเหล่าซือ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงคำว่า 'ไม่ได้' ในภาษาจีน 3 แบบ ได้แก่ 不行, 不能, และ 不可以 พร้อมคำถามว่าทั้งสามคำนี้แตกต่างกันอย่างไร และโลโก้ Lemon8
ภาพอธิบายคำว่า 不行 (bù xíng) หมายถึง 'ไม่ได้/ไม่โอเค' ใช้ปฏิเสธทั่วไป ฟังดูเด็ดขาดแต่เป็นกันเอง พร้อมตัวอย่างประโยค 'วิธีนี้ใช้ไม่ได้ครับ' และโลโก้ Lemon8
ภาพอธิบายคำว่า 不能 (bù néng) หมายถึง 'ไม่ได้/ห้าม/ไม่สามารถ' ใช้เมื่อมีเงื่อนไข กฎระเบียบ หรือความสามารถ พร้อมตัวอย่างประโยค 'ตอนนี้ฉันออกไปข้างนอกไม่ได้ครับ' และโลโก้ Lemon8
วิธีพูดห้าม คนจีนใช้บ่อยชีวิตประจำวัน
รวม 10 วิธีพูดว่า “ทำไม่ได้” แบบจีนๆ เมื่อเจอข้อจำกัดหรือกฎระเบียบ พูดยังไงให้สุภาพ ไม่เสียมารยาท แต่ก็ชัดเจนครับ 💙 1. 不行。 Bù xíng. ปู้ สิง = ไม่ได้ 🗣 ห้ามจอดรถตรงนี้ 🗣 这里不能停车,不行! Zhèlǐ bù néng tíngchē, bù xíng! เจ้อหลี่ ปู้ เหนิง ถิงเชอ ปู้ สิง! = ห้ามจอดตรงนี้ครับ! 📝 เป็นคำปฏิ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "15 Prompt ที่ใช้จริงทุกสัปดาห์ Copy ไปวางใน Cowork ได้เลย" และ "Cowork + Extension 101" พร้อมรายละเอียดคอร์ส 27 มี.ค. 69 เวลา 20.00 น. ผ่าน Zoom มีไอคอนสื่อถึงการจัดการอีเมล รายงาน และเอกสาร โดยมีเลข 15 เด่นชัด
15 Prompt ใช้บ่อยสำหรับ Claude -Cowork เซฟเก็บไว้ ใช้สั่งงาน ชีวิตสบายขึ้น 10 เท่า 👇🏻
ทุก Prompt ที่คุณต้องการสำหรับ Cowork รวมไว้ในโพสต์เดียว เก็บไว้ได้เลย ใช้ได้ทันที ผมเจอปัญหานี้บ่อยมากครับ คนสมัคร Cowork มาแล้ว เปิดขึ้นมา นั่งมองจอ ไม่รู้จะพิมพ์อะไร ลองถามอะไรง่ายๆ ไปสองสามข้อ ก็รู้สึกว่า "แค่นี้เอง" ทั้งที่ Cowork ทำได้มากกว่านั้นเยอะ ปัญหาไม่ได้อยู่ที่
Dr.gim หมอกิม

Dr.gim หมอกิม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือกระเป๋าสีน้ำเงิน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "คำว่า さ ซา แปลว่าอะไร ทำไมได้ยินคนญี่ปุ่นพูดลงท้ายบ่อยมาก" บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม
ข้อความอธิบายว่า "さ" คือคำลงท้ายประโยคที่ใส่อารมณ์ ทำให้ฟังดูกันเอง มีน้ำหนักขึ้น หรือกำลังจะเล่าเรื่องต่อ ไม่ได้แปลตรงตัว แต่เพิ่มฟีลภาษาพูด
ข้อความอธิบายการใช้ "さ" หลัง "けど" หรือ "だけど" เพื่อเตรียมเล่าเรื่องสำคัญหรือเมาท์มอย เหมือนเป็นตัวคั่นหายใจก่อนเล่าเรื่องยาวๆ
ทำไมได้ยินคนญี่ปุ่นพูดลงท้ายบ่อยๆ ถ้าเราเอาไปพูดบ้างจะเป็นยังไง
さ (ซา) คืออะไรในภาษาญี่ปุ่น ทำไมได้ยินคนญี่ปุ่นพูดลงท้ายบ่อยๆ ถ้าเราเอาไปพูดบ้างจะเป็นยังไง เวลาเพื่อนญี่ปุ่นพูดแล้วชอบลงท้ายด้วย 「〜さ」 เพื่อนๆ เคยงงมั้ยคะ ว่ามันคืออะไร ฟังดูเท่ๆ หน่อย แต่ไม่เคยมีในตำราเลย 😆 วันนี้ออยเซนเซจะมาช่วยแยกหมวดให้แบบชัดๆ เลย ว่า さ ที่อยู่ท้ายประโยคเนี่ย หมายความว่ายัง
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 338 ครั้ง

สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง อร่อยเติมข้าวบ่อยเกิ้น
สามชั้นตุ่นผักกาดดองหมูนุ่มมากละลายในปาก วัตถุดิบ - หมูสามชั้น 700 g. - ผักกาดดอง 300 g. - สามเกลอ 1 ชต. - ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ้วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า #สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง #เข้าครัวกับLem
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 3790 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'รวม 30 ไวยากรณ์ระดับกลางและสูง ออกสอบ' พร้อมโลโก้ 'KOREAN HOME บ้านภาษาเกาหลี by BuaChomphu' และภาพประกอบน่ารักของแมวหลายตัว บอลลูนลมร้อน และนกฮูก
ภาพอธิบายไวยากรณ์เกาหลี 2 รูปแบบ: 'คำกริยา/คุณศัพท์ + 자면' (ถ้าชวนว่าจะ...) และ 'คำกริยา -(느)ㄴ 답시고' (บอกจะ...แล้วดูสิ....) พร้อมตัวอย่างประโยค��และคำอธิบายการใช้งาน
ภาพอธิบายไวยากรณ์เกาหลี 2 รูปแบบ: 'คำกริยา -(으)ㄹ 겸 -(으)ㄹ 겸' (ขณะเดียวกันก็.../ทั้ง...แล้วก็...ไปด้วย) และ 'กริยา + 기 나름이다' (ขึ้นอยู่กับ.../อยู่ที่การ...) พร้อมหลักการใช้และตัวอย่าง
📚✨ 30 ไวยากรณ์เกาหลีระดับกลาง–สูง ออกสอบจริง! เจอบ่อย!
📚✨ 30 ไวยากรณ์เกาหลีระดับกลาง–สูง ออกสอบจริง! เจอบ่อย! รวมมาให้แล้วแบบเข้าใจง่าย อ่านแล้วใช้ได้ทันที เหมาะมากสำหรับคนเตรียม TOPIK และคนอยากอัปสกิลภาษา 💪🇰🇷 #ภาษาเกาหลี #เรียนเกาหลี #ไวยากรณ์เกาหลี #สรุปไวยากรณ์ #เกาหลีพื้นฐาน
KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “8 ของใช้ ต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ” แสดงตะกร้าใส่ของใช้ในห้องน้ำ เช่น ผ้าเช็ดตัว สบู่ และขวดปั๊ม พร้อมโลโก้ WINONA Feminine และ Lemon8
ภาพอินโฟกราฟิกให้ข้อมูลการเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวทุก 2-3 วัน และกางเกงในทุกวัน เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อรา แบคทีเรีย และเชื้อโรคสะสม พร้อมโลโก้ WINONA Feminine และ Lemon8
ภาพอินโฟกราฟิกให้ข้อมูลการเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวทุก 2-3 วัน และกางเกงในทุกวัน เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อรา แบคทีเรีย และเชื้อโรคสะสม พร้อมโลโก้ WINONA Feminine และ Lemon8
🧼💥 10 ของใช้ “ต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ
🧼💥 10 ของใช้ “ต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ” ไม่งั้นเสี่ยงเชื้อโรคบุก! ของใช้บางอย่างถ้าใช้ซ้ำเกินไป = เชื้อโรคสะสมจน น้องสาว–ผิว–สุขภาพพังหมด! เช็กด่วนว่าคุณเปลี่ยนบ่อยพอไหม!? 🌿 เคล็ดลับเพิ่มเติม 🦠 เสริมโพรไบโอติก ช่วยลดการอักเสบ + เพิ่มภูมิคุ้มกัน → ป้องกันสิวและกลิ่นตัวได้ด้วยนะ! #ดูแลตัวเอง #สวยขึ้
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1243 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครจากเกม Paralives พร้อมข้อความว่า "Paralives สอนโหลด มอดภาษาไทย อัพเดทคำแปลออโต้" บนพื้นหลังลายผ้าห่มสีเขียวอ่อน
หน้าดาวน์โหลดม็อด Paralives Thai Translation บน Nexus Mods เน้นย้ำให้ดาวน์โหลดม็อดฟอนต์ไทยก่อน เพื่อให้เกมแสดงผลภาษาไทยได้ถูกต้อง
หน้าคลังเกม Steam แสดงเกม Paralives และขั้นตอนการเข้าถึงไฟล์เกม โดยคลิกที่ไอคอนรูปเฟืองและเลือก "จัดการ" จากนั้นเลือก "เปิดหาไฟล์ภายในเครื่อง"
วิธีลงมอดไทย Paralives ทำครั้งเดียวจบ‼️ไม่ต้องลงบ่อยๆ
วิธีลงมอดภาษาไทย Paralives โหลดครั้งเดียวจบ!! เป็นภาษาไทยที่นำเข้าระบบ Workshok จึงทำให้ ได้รับการอัพเดทคำแปลไปตลอด ไม่ต้องค่อยลบโหลดใหม่ ปล.อย่าลืมโหลดไฟล์ฟ้อนต์ ตามที่แนะนำนะคะ ไม่งั้นภาษาไทย จะขึ้นเป็น สี่เหลี่ยมแทน เพราะระบบยังไม่รู้จักภาษาไทยค่ะ ขอบคุณข้อมูล และการแปล แปลเกมสู่ฝัน
MayPJ

MayPJ

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพปกหนังสือภาษาญี่ปุ่นชื่อ "外国人が日本語教師によくする100の質問" (100 คำถามที่ชาวต่างชาติมักถามครูสอนภาษาญี่ปุ่น) พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "คนเรียน ญี่ปุ่น คำถามที่เจอบ่อย"
ภาพข้อความอธิบายคำถามที่พบบ่อยในการเรียนภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการออกเสียงตัวอักษร を กับ お และความแตกต่างระหว่างเสียงสั้นกับเสียงย��าว พร้อมตัวอย่างคำว่า ビル (ตึก) และ ビール (เบียร์)
ภาพข้อความอธิบายคำถามที่พบบ่อยในการเรียนภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการออกเสียงไม่ก้องกับเสียงก้อง (เช่น か กับ が) และความแตกต่างของ じ・ぢ, ず・づ รวมถึงวิธีออกเสียง ざ・ず・ぜ・そ
หนังสือญี่ปุ่นที่ไม่มีวางขายในไทย คำถามที่คนเรียนถามบ่อยที่สุด
คำถามแรกที่ชาวต่างชาติถามครูสอนภาษาญี่ปุ่นบ่อยๆ 1. を กับ お เสียงต่างกันไหม? คำถามนี้คือ “ตัวอักษรต่างกัน แล้วเวลาออกเสียงต่างกันด้วยไหม” จริงๆ ในภาษาญี่ปุ่นปัจจุบัน を wo / o โวะ หรือ โอะ แปลว่า “ตัวช่วยกรรม” เวลาเป็นคำช่วย จะออกเสียงใกล้ お o โอะ แปลว่า “เสียงโอะ” มากๆ ค่ะ 2.
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการปรับปรุงห้อง โดยภาพ Before แสดงตู้เสื้อผ้าสีขาวและพัดลม ส่วนภาพ After แสดงโต๊ะทำงานบิวท์อินและชั้นวางของที่ทันสมัย พร้อมข้อความแนะนำการบรีฟงานอินทีเรีย.
ภาพตัวอย่างการบรีฟงานออกแบบภายใน โดยมีภาพครัวที่วงกลมโต๊ะซ่อนตู้ และภาพผนังระแนงที่วงกลมส่วนที่ชอบ เพื่อแสดงคว�ามต้องการและสไตล์ที่ชื่นชอบ.
ภาพตัวอย่างการบรีฟฟังก์ชันการใช้งานตามไลฟ์สไตล์ เช่น ห้องแต่งตัวสำหรับคนเสื้อผ้าเยอะ, พื้นที่สำหรับเด็กเล็กวิ่งเล่น, และมุมทำงาน WFH เพื่อให้ดีไซเนอร์เข้าใจความต้องการ.
💬 บรีฟอินทีเรียยังไงให้บ้านตรงใจ ไม่ต้องแก้บ่อย!
อยากแต่งบ้านออกมาปังแบบที่ฝันไว้ ✨ ต้องเริ่มจากการ "บรีฟให้ชัด" ต้องลงดีเทลแบบนี้เลยย 🖼 1. ต้องมีเรฟในใจ ส่งภาพ Pinterest / IG ที่ชอบมา แล้ววงไปเลยว่าชอบอะไรโทนสี เฟอร์นิเจอร์ วัสดุ 💕 🛋 2. ฟังก์ชันต้องตรงจริต อยู่บ้านยังไงก็เล่าไปเลยย ทำกับข้าวทุกวัน / มีลูกวัยซน / ต้องมีที่ให้แมววิ
dooDeco

dooDeco

ถูกใจ 68 ครั้ง

ลดยังไงให้มีวินัย ไม่หลุดบ่อย?🥰
หาแรงบัลดาลใจเพื่อเริ่มต้น แต่ต้องมีวินัยเพื่อให้ไปถึงเป้าหมาย🎯 #ลดน้ําหนัก #ลีนไขมัน #ลดพุง #รักตัวเอง #แรงบันดาลใจ
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม