Will data disappear when upgrading to Windows 11? Explaining the safe way

私もWindows 11にアップグレードするとき、いちばん怖かったのが「ファイルが消えたらどうしよう」と「途中で止まったら戻せるの？」でした。結論、手順を誤るとデータ消失のリスクはゼロではないので、アップグレード前のバックアップが必須です（これは本当に体感しました）。 ■「続行するには開いているMicrosoft 365 Appsを再起動してください」と出るとき アップグレードや更新の途中でこの表示が出ることがあります。私は最初、Wordを閉じただけで進めようとして止まりました。ポイントは“見えているアプリを閉じる”だけじゃなく、裏で動いているOffice系プロセスも止めること。 - まずはWord/Excel/Outlook/TeamsなどMicrosoft 365関連をすべて終了 - それでも出る場合：タスクマネージャーで「WINWORD.EXE」「EXCEL.EXE」「OUTLOOK.EXE」などが残っていないか確認して終了 - 最終手段としてPCを再起動（いちばん確実でした） 再起動後にアップグレードをやり直すと、すんなり進むケースが多いです。 ■「ファイルの失効」って何？（見落としがちなポイント） “ファイルの失効”は、データそのものが消えるというより「リンクが切れる」「アクセス権が変わる」「古いショートカットが使えなくなる」系で起きやすい印象です。私はOneDriveの共有リンクや、会社・学校アカウントで開いていたファイルでヒヤッとしました。 - OneDrive/SharePointの共有リンクは、アップグレード前にリンク期限や権限を確認 - ローカルの重要フォルダは、外付けHDD/SSDか別ドライブへ“実体”をコピー - ブラウザの保存パスや既定の保存先（ドキュメント/デスクトップ）も一度チェック ■ウインドウズ8から11にする場合の注意点 Windows 8（8.1）からWindows 11は、Windows 10からのアップグレードよりハードルが高いです。私の経験上、互換性チェックとドライバ周りでつまずきやすいです。 - まずWindows 10を経由する前提で考える（直接アップグレードできない/難しいことが多い） - TPM 2.0やUEFI/セキュアブートなど要件確認（満たさないとインストール自体が進まない） - 古い周辺機器（プリンタ等）はWindows 11対応ドライバがあるか事前確認 ■安全に進めるために私がやったバックアップ手順 OCRにもある通り「事前バックアップが必須」。私は、(1)大事なフォルダの手動コピー＋(2)バックアップソフトでシステムイメージ、の二段構えにしました。AOMEI Backupperのようなツールを使う場合も、バックアップ先は必ず外付けにして、作成後に“中身を開いて確認”までやると安心です。 アップグレードは焦るとミスります。Microsoft 365の再起動表示を解消してから、バックアップ確認→実行、の順で進めると「もしもの時に戻せる」状態が作れて心が軽くなりました。