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💪自分を誇りに思う。自分の空間で平和に。

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... もっと見るในชีวิตประจำวัน หลายคนมักจะวุ่นวายกับการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น หรือมุ่งหวังสิ่งที่มากกว่าเดิมจนลืมใส่ใจความรู้สึกภายใน ว่าความสุขจริงๆ นั้นเริ่มต้นจากการยอมรับตัวเองและรู้สึกดีในสิ่งที่เรามีอยู่ ณ ขณะนี้ ผมเองก็ได้เรียนรู้ว่า การภูมิใจในตัวเองไม่ได้หมายถึงการมีทุกอย่างที่ต้องการ แต่คือการมองเห็นคุณค่าในตัวเองและสิ่งที่เรากำลังทำ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆที่หลายคนมองข้าม เช่น การได้ใช้เวลาสงบกับตัวเอง การรู้สึกขอบคุณกับความสำเร็จที่ผ่านมา หรือการรับรู้ถึงความสุขในวันธรรมดาๆ สิ่งนี้ช่วยให้จิตใจสงบ และลดความเครียดเนื่องจากการเปรียบเทียบ นอกจากนี้ยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตด้วยมุมมองที่เป็นบวก และเข้าใจโลกภายในของตนเองมากยิ่งขึ้น การฝึกฝนจิตใจให้ยอมรับและรักตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายในยุคที่ทุกอย่างดูเหมือนเร่งรีบ แต่การได้อยู่กับตัวเองและรู้จักฟังเสียงหัวใจคือกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและสงบมากขึ้นอย่างแท้จริง ลองใช้เวลาทุกวันสักนิด หยุดคิดถึงสิ่งที่ยังไม่มี และเริ่มรู้สึกขอบคุณกับสิ่งที่คุณมี สิ่งนี้อาจทำให้คุณพบว่า ความสุขไม่ได้อยู่ที่การแสวงหา แต่คือการอยู่กับตัวเองได้อย่างสงบและเต็มใจ

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3秒で空間浄化
自分がだんだん怪しくなっている・・・ と自分が俯瞰してみています。笑 だけども できるから仕方がないよね。 これも定めであり運命。 与えられた能力や才能は 人のために使ってなんぼです。
井上智博|魂と縁結び

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自分を大切にするためにやっていること
🌿朝の時間を大切にする。 ゆっくりと余裕を持って起きれた朝は白湯を沸かし飲む。 「今日もいい日しよう」と前向きになれました。 🌿小さなご美を作る上手くいってもいかなくても 1日のご美を作りました。 私は甘い食べ物をご優美にしています🤎 🌿心の声をノートに書き出す📓 いいことも悪いことも全て書き出します。 思ったこと全てを書き出すと頭がスッキリします。 そして一つ一つ目で見えるので頭の中を整理もできます。 🌿自然に触れる これは私が1番効果があったと思います。 最初億劫に思う日もありましたが、 自然の中にいると悲しい気持ちは消えて行き 温かい気持ちになり
るん🤎心を整えるnote

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いつになったら忘れられるのかと思う時
#悩み相談 #名言 #恋愛 #失恋
もくもくおばあちゃんのお悩み相談室

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たいやきの壁どう思う?🐟
ずっと気になってたたいやき柄🐟🩷 やっぱり和の空間に使いたいなぁって思ってて縁側に施工することにしました✨ やってよかった!かわいい😍 何回も愛用してる手軽に貼れる イージーウォールテープです🍒 #イージーウォールテープ #壁紙DIY #ホビートレンド #レモバズホビー #お家スッキリ 提起 kabegamiyahonpo
ずっきーに🌼ワクワクするお家づくり🔨

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これからの自分を生きやすくするための選択🍀
気づけば家のあちこちに、 「いつか使うかも」のモノたちが眠っていた。 忙しい毎日の中で、 片付けたいのに手が回らなくて、 見るたびに小さなため息がこぼれる😮‍💨 でも、ある日ふと気づく。 “手放すのはモノそのものじゃなくて、 心を重くしていた負担なんだ” って。 いらないものが減るほど、 部屋に光が入ってきて、 自分の気持ちも少し軽くなる🍀 朝の準備がスムーズになったり、 子どもと過ごす時間に余裕ができたり、 自分の好きな空間が少しずつ戻ってくる。 断捨離って、 ただ家をキレイにする作業じゃなくて、 “これからの自分を生きやすくする
りさ丨30代からの赤字逆転コーチ

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この選択に、誇りを持ちたいと思えた瞬間7選
選んだ道が正しいのか、 誰かに聞きたくなる時もある。 不安で、怖くて、周りと比べてしまって。 でもそんな中でも「この選択でよかった」って 思える瞬間が少しずつ増えてきた。 ✔ 誰かに決められた人生じゃなくて ✔ 自分で決めて、自分で動いて ✔ 弱さも不安もあるけど、それでも前を向けた それってたぶん、 誇っていいことなんだと思う。 完璧じゃなくても、まだ途中でも、 「選んだ私」を好きになっていきたい。 この投稿が”今の私”に刺さったら、 いいね・保存してね🌸 #在宅ワーク #自分らしく生きる #人生の選択 #ママの
ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ

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【保存版】猫がよくいる場所でわかる、空間のサイン5選
「なぜ、いつもそこにいるんだろう。」 猫と暮らしていると、 ふと不思議に思うことがあります。 猫がよく選ぶ場所には、 空間の状態を映す小さなサインがあるかもしれません。 ──────────────────── 1. 玄関 外と内の切り替わりが起こる場所。 2. 窓辺 光、風、温度の流れが最も変化する場所。 3. ベッド 最も安心できるエリア。 4. 足元 あなたとの距離感が最も安定する場所。 5. 同じ場所に戻る その空間の中で落ち着く「核」。 ──────────────────── 猫は、 人より先に空間の違和
Sennkou|ペット風水の専門家(鑑定歴20年)

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職人の誇りを込めた最高のブレスレット
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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みんなはどう思う?🤔お手入れらくらくなガーデンセットがキタ✨🪴
こんにちは!🙌 @depos_2016 の「DEPOS Life マガジン」をお届けします✉️ 今回は、**お手入れラクラク!「マリーランド 3・4点セット」**をご紹介します!🛋️✨ 「おしゃれなガーデンソファが欲しいけど、 お手入れが大変そう…」 そんな方におすすめなのが、 マリーランド3・4点セット🌿 高級感のあるラタン調デザインながら、 人工ラタン(PEラタン)を使用しているので、 水や汚れにも強く、お手入れはサッと拭くだけ◎ ✔ 高級感のあるラタン調デザイン ✔ 水や汚れに強く、お手入れ簡単 ✔ ゆったりくつろげるソファセット ✔ お庭
DEPOSデポス

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窓から緑が見える店内で、焼きたてのパン、スープ、サラダ、バター、ジャムなどが並んだランチプレート。手書きの「山のふもとのパン屋さん」の文字が添えられている。
緑豊かな植物に囲まれた、趣のある木造のパン屋さんの外観。自然に溶け込むような温かい雰囲気が感じられる。
木々に囲まれたパン屋さんの外観を捉えた4枚のコラージュ。赤い屋根の建物や、緑の小道、入り口の「Kram」の看板が見える。
【群馬】癒し空間💗山のふもとのパン屋さん
赤城山方面に来ると必ず訪れるパン屋さん こんな細い道??と思う木々や雑草に覆われた小道を進んで行くと現れる 山のフモトのパン食堂 Cou屋 そうとうな僻地なのに、次から次へと車がやって来る🚙 ここの大自然に囲まれた環境と、店主の優しさ そして地産地消の食材🥒🥬🍅🫐 全てがスローライフっぽくて良い 普段雑な暮らしをしている私でも ここに居る時間だけは『丁寧な暮らし』をしている気分に浸れる 今回は初めて、そんな私の秘密の隠れ家に友達を連れて行った もちろん友達も大満足してくれたよ🥰 #Lemon8の日 #秋レシピ #コメント大歓迎 #おいしい購入
Mayu 。:.*・゚🌸

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ある日突然歌手が画家を目指したって良いと思うんだよね。
どこまでいっても自分の生きたいようにもっとわがままでいいんだよ。 夢なんてなくたっていいし、やりたいことがなくなっていいし、 夢だって毎日変わったって良い。 まるでスポーツ選手が小説家を目指すように。 その方が人間らしいよね。
RIKUTO|魂の男

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HSPとINFJ向けに、心を癒すおすすめ本5選を紹介する記事のタイトル画像。夕焼けの海を背景に開かれた本が描かれ、読書による自己治癒をテーマにしている。
心を癒す本おすすめ5選の一つとして、岸見一郎と古賀史健による『嫌われる勇気』の表紙が示されている。青い背景に白い文字で書かれたタイトルが特徴。
心を癒す本おすすめ5選の一つとして、ロバート・デ・ボード著『ヒキガエル君、カウンセリングを受けたまえ。』の表紙。緑色のカエルが描かれた白い表紙が特徴。
心を癒す本おすすめ5選📚読書は自分を癒す最も安価な方法です|HSP×INFJ
心理学の本は、自己治癒のための強力な治療法です。これまでに読んだ何百冊もの心理学の本の中から、最も効果的だと思う5冊を選びました。 ——————————————————————————— 1️⃣嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え 著者:岸見一郎と古賀史健 数々の悩みに悩まされ、幸福感を失っている「若者」は、「世界は信じられないほどシンプルで、誰もが幸せになれる」という「哲学者」の主張を聞き、彼と議論を交わします。本書は対話形式を用いてアドラー心理学を深く探求します。 2️⃣Counselling for Toads: A Psychological Ad
アイリス

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人生の軸を自分に取り戻す方法
#急上昇クリエイター発掘プログラム 【 #不動産屋いまちゃんの撮影のお仕事  】 #40代ライフスタイル を発信中♡ @chitoseimanishi ←ぜひチェックしてね♪ 人生の選択肢、他人に預けていない?! ハウススタジオでの撮影の日。 扉を開けるたびに変わるインテリア、 空気感、光、そして自分の気持ち。 その空間に身を置くと、 「こんな自分もいいかもしれない」って ふっと肩の力が抜ける瞬間がありました。 つい私たちは、 人からどう見られるか、 できていないこと、足りないことに 目を向けがちだけど… 本当は、 「
40代不動産屋いまちゃんの美しい暮らし

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夜の静かな時間、もっと作業に没頭できたら…と思うことはありませんか?🌙
今回は、私が実際に選んだ「夜でも集中できるご褒美アイテム」を紹介します。 機能性が高いのはもちろん、デスクにあるだけでモチベーションが上がる、 ちょっといいモノ達を集めてみました。 1. SATECHI デスクマット 2. ProtoArc トラックボールマウス 3. Quntis モニターライト 4. CMF by Nothing ヘッドホン 5. Keychron K1 Max キーボード 深夜のタイピング音を抑えたり、手元だけを優しく照らしてくれたり。 夜更かししてでも頑張りたい時の、心強い相棒になってくれますよ💻 今回取り上げた商品は、プロフィール
はるき|家電量販元店員

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【創作】調子良くない日もちょっとでいいから手をつけてみるとか、自己開示と継続とか、誇りに思っていいとか
#HSP #暑熱順化 #自律神経 #習慣化
ずみ

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一般質問終わり!前に進んだと思う!
一般質問終わりました! 今回は、本市の全ての小中学校の体育館、武道場、アリーナに整備される空調設備について災害対応に目を向けて欲しくての質問。 それから酷暑が当たり前の夏の小中学校のプール授業について日陰空間確保について質問しました。 結果として、小中学校の空調整備については、災害発生時に電源が喪失した場合を勘案し、電気のみで駆動する空調だけでなく、電源が喪失しても自立して駆動するLPガスで駆動する空調の調査を来年度導入する分に関して検討をするとの事。 プールの日陰空間確保は、予算が伴うことからまず、出来る事を今年度からやってみるとのこと。 行政も立ち止まり、出来る事をやる!としっ
松尾まさたか 那珂川市議会議員

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私たちは、日本国憲法を高く掲げる、誇り高い日本の主権者だ。
いま、声をあげよう。 #日本共産党 #船橋 #船橋市 #玉ほりりえ #nowar
玉ほり りえ(日本共産党)2027船橋市政に挑戦❤️‍🔥

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星空と日の出のグラデーションを背景に、「ひだまりことば」より50代へ、終わったように見られるたびに思う「舐めんなよ!」という気持ちについて語るテキストが書かれています。
星空と日の出のグラデーションを背景に、50代が痛みや失敗を乗り越え、若さだけでは得られない経験と強さを持っていることを示すテキストが書かれています。
星空と日の出のグラデーションを背景に、50代は他人に合わせるだけでなく、自分の本音を大切にし、若い頃よりも深い強さで生きることを示すテキストが書かれています。
「ひだまりことば」より50代へ
なんか終わったように見られるたびに思う
50代 「舐めんなよ!」って思うこととは
50代 舐めんなよ と思うのは、 若さに張り合いたいからではなく、 ここまでの人生で越えてきたものが あるからです。 痛みも失敗も知り、 それでも立ってきたこと。 人に合わせるだけの人生では 終わらないこと。 やり直すには遅いと言われても、 まだ心の火が残っていること。 優しさの裏に、 簡単には折れない強さがあること。 そして、ここからの人生を 自分で面白くできること。 50代は終わりではなく、 経験を力に変えられる年代です。 静かでも、深くても、 ここから咲く人は強い。 そう思えることが、 50代の誇りなのだと思います。
ひだまりことば

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私が最も誇りに思う指輪 ─ 16時間かけて作り上げた作品
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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良い空間って、
“映える場所”じゃなく、
“戻って来れる場所”だと思う。
綺麗な場所はたくさんある。 お洒落で、 写真映えして、 誰かに見せたくなる場所。 でも、 本当に疲れている時に欲しくなるのは、 そういう場所じゃなかったりする。 深く息を吸えて、 肩の力が抜けて、 「今日はもう少し頑張らなくていいか」 と思える場所。 人はきっと、 ずっと緊張したままでは生きていけない。 だから、 火を眺めたり、 湯気を見たり、 植物のある部屋でぼんやりしたりしながら、 少しずつ、 本来の呼吸へ戻っていく。 “戻って来れる場所” というのは、 何かを足してくれる場所というより、 余計に背負ったもの
ピスタチオ

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鳥取の「留味庵」店内の様子。新鮮な魚介類が並ぶカウンターには、赤いカニが目を引きます。地元の方おすすめの、ワクワクするお店の雰囲気が伝わります。
鳥取の「留味庵」の店舗外観。提灯と暖簾がかかり、営業時間(18:00-22:00、日曜定休)や住所(米子市茶町52)、電話番号が記載されています。
「留味庵」の店内で、新鮮な魚介類が並べられたカウンターの様子。赤いカニや様々な海の幸が豊富にあり、「宝探しみたいなワクワク感」を表現しています。
鳥取幸せになった空間
鳥取で出会った、ちょっと特別なお店。 留味庵(るみあん)。 扉を開けた瞬間から、もうワクワクが止まらない。 落ち着いた空間なのに、どこか温かくて、つい長居したくなる雰囲気。 目の前に運ばれてくる料理は、どれも丁寧で、ひと口食べるたびに「おいしい」が広がる。 ちゃんと心に残る味。 こういうお店に出会えると、 「鳥取っていいなぁ」って、また思う。 今日はちょっといい時間を過ごしたい。 そんな日に、ふらっと寄りたくなる場所でした。 #鳥取グルメ #鳥取ランチ #鳥取ディナー #留味庵 #鳥取観光
鳥取推し女の鳥取旅行

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2024年JFCAフォーマルウェアコンテスト最終選考会で、個性的なタキシードを着た5人の男性がステージに立っています。中央の男性がマイクで話し、「人生において色々な経験があると思うが」というメッセージが添えられています。
2024年JFCAフォーマルウェアコンテスト最終選考会で、華やかなタキシード姿の男性たちがステージに並び、中央の男性がスピーチしています。「その経験を未来にどう活かすかは」というテキストが重ねられています。
2024年JFCAフォーマルウェアコンテスト最終選考会のステージで、柄物のタキシードを着た5人の男性がおり、中央の男性がマイクで話しています。「今の自分の選択だと信じています」という言葉が示されています。
努力は他人に見せるものではなく、自分を磨くもの
タキシードのコンテスト。 自信もあったし、誰よりも努力を重ねてきた。 けれど、優勝したのは——主催者の友人だった。 一瞬、心の中で問いが生まれた。 「この努力は、何のためだったのか?」 だが、すぐに思った。 努力は他人に認められるためではなく、 自分を磨き、誇れる“私”であるための時間なのだと。 結果は彼のもの。 しかし、この経験は間違いなく、私を強く、美しくしてくれた。 勝負に勝つよりも、 人として、紳士として成長できたことを誇りに思う。 ⸻ #ソネセンセイ #紳士の哲学 #大人の美学 #挑戦する男 #内面から整え
曽根先生🍯🍃

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「今週も夜の作業が思うように進まなかった…」と、どこかで自分を責めていませんか?
日中の疲れが溜まった夜間に、気合いだけで集中力を保つのは本当に大変なことです。頭では「やらなきゃ」と分かっていても、どうしてもデスクに向かう気が起きない夜は誰にでもありますよね。 だからこそ、無理に意志の力で頑張ろうとするのではなく、「座るだけで自然と心が落ち着き、スッと没入できる環境」に頼ってみませんか? 気合いや根性といった精神論ではなく、視覚的なノイズを消し、触覚や聴覚からの心地よさを整える。これこそが、限られた夜の時間を豊かにし、自然と作業効率を高めてくれる一番の近道です。 本日の投稿テーマは「気分が乗らない夜の相棒」。 ただの作業用ツールではなく、夜遅くまで頑張
はるき|家電量販元店員

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どっちが勝ちだと思う?😊
【高速あるある】 右車線の永遠のテーマをラップバトルにしてみた🎤💥 高速道路で絶対一度は経験するこのシチュエーション🚗💨🚛 あなたはどっちの気持ちに共感する…?👀 🔵 先行:早い車(急ぎたい車のイライラ) 「右車線塞ぐなここは高速!どけよそこ道譲れ!」 🔥vs🔥 🔴 後攻:遅い車(絶対譲れないプロのプライド) 「時速90リミッターの罠!ルールじゃねぇプロの誇り!」 どっちの言い分も刺さって勝敗が決められない…!🤯 👇【コメント欄でみんなの勝敗を教えて!】👇 #財布大ピンチレシピ #MCバトル #ラップバトル #ヒップホップ
hana _more87

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空間をムダなく使う クローゼット収納
余白うまく使いこなせてる? こんにちは、ここです𓅫⸒⸒ 自然に整う快適な暮らしについて発信中〜𖠿 .゜ → @coco__noie \空間を上手に使ってクローゼットに“余白”を🤍/ ウォークインクローゼットのズボンだけ掛けてた場所。 我が家は標準のクローゼットにしたからパイプは1段。 お家作り中、何をどう収納するか考えきれて、 2段パイプにする勇気がなかった🥺 下の空間をどう使おうかなって悩んでたときに、 ニトリの伸縮するクローゼット吊り下げハンガーに出会ってしまった😍✨ 高さも幅も自由に変えられるから、 ボトムスもトップスもすっきり収納🧺✨
ここ¦自然に整う快適な暮らし

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夫と会話がなくなった夜に思うこと🌙
結婚して十数年。生活は安定しているのに、心の奥でふと寂しさを感じる夜があります。 それは――夫とほとんど会話をしなくなったとき。 結婚当初は、今日あったことや明日の予定を話すのが当たり前でした。仕事の愚痴や小さな笑い話でさえ、二人をつなぐ大事な時間でした😊。 けれど子育てや仕事に追われるうちに、「おはよう」「おかえり」だけで終わる日が増えていったんです。 ケンカをしているわけでも、仲が悪いわけでもない。むしろ静かで穏やかな毎日。 でも「このままでいいのかな」と、不安になる瞬間があります💦。同じ部屋にいても、心は少し離れている気がしてしまうんです。 そんなある夜、沈黙を
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感性溢れる人が自分を活かして発信する方法🌸
もうストーリーズの内容に頭を抱えなくていい☺️ 【月曜日】 過去の苦しかったエピソードを出す テーマ:完璧じゃなかった自分 悲しかった、悔しかった記憶もきっとあると思うので その時の感情を思い出してストーリーズを書くと良いです◎私もよく涙しながら過去のダメだった頃のエピソードを書いています。 -------------------- 【火曜日】 今の仕事へのプライド テーマ:なぜこの仕事をしているのか みなさんは、今の仕事や発信をしている理由をきっと持っていますよね◎ あなたが今の仕事をしている理由や、嬉しいと思う瞬間、誇りを感じる瞬間を書いてみましょう。 想い=
初音|インスタ理想の私ライフ🕊️

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幸せ空間
私は画像のには当てはまらない家庭環境に育ちました。子供達には同じ環境にはしたくなく、切磋琢磨して私なりに頑張ってるけど…どうかな?とたまにふと不安に思う事もある。 #子どもとの時間 #しあわせは勝ち #コメントでつながろう #全面ヘルス促進 #美魔女の美活 #わたしの1日
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ひとり旅でまた行きたいと思う場所🍁
夏から秋へ🍂 季節が巡るたびに癒しを求めて また足を運びたくなるスポットです✨ #モネの池 【岐阜県・関市】 🎨 透明度の高い水に睡蓮と錦鯉が浮かぶ光景は、 まるで絵画のよう…幻想的な世界に浸れます。 #岩手銀行赤レンガ館 【岩手県・盛岡市】 🏛 明治の歴史を感じる重厚な赤レンガ建築。 館内の雰囲気もクラシカルで写真映え◎。 #マンカンビル 【岩手県・花巻市】 📚 名物は“箸で食べる”特大ソフト🍦 そして大谷翔平選手が高校時代に食べていたクレープも…⚾️ 聖地気分で味わえるおすすめスポット! 遠野子ども本の森 【岩手県・遠野市】
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心を軽くする習慣|勇気が出ない自分を受け入れる生き方
毎日を過ごしていると、なかなか勇気が湧かずに立ち止まってしまうことがありませんか。完璧にやらなければという思いが強すぎて、かえって動けなくなってしまう。そんな経験をお持ちの方に向けて、心を軽くして自分らしく歩んでいくためのヒントをお伝えします。 1完璧主義が生む心の重さから解放される ・完璧を手放すことで見える新しい景色 私たちが動けなくなる理由の多くは、「失敗してはいけない」という思い込みにあります。しかし現実には、完璧な人間など存在しません。むしろ完璧を求めすぎることで、本来持っている力を発揮できずにいることが多いのです。 完璧主義は一見すると向上心の表れに思えま
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桜と明治政府 🌸 大和魂の静かな誇り
春爛漫の今が満開の桜並木であるが、その桜(サクラ)が日本政府、あるいは日本の国家体制において特別な象徴性を持つようになった経緯は、単なる花見の習慣以上に、政治的・軍事的な意図が深く関わっています。 ​その歴史は大きく3つの時期に分けることができます。 ​1. 近代国家の形成と「国花」としての位置付け(明治時代) ​明治維新以降、日本が近代国家を目指す過程で、桜は「天皇の権威」と「国民のアイデンティティ」を象徴する樹木として政府に活用されました。 ​靖国神社と軍隊: 1869年(明治2年)に創建された東京招魂社(後の靖国神社)に、1870年に最初の桜が植えられたことが大きな転換点と
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