กรุณาเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเองหัดมีมารยาทด้วย

2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีมารยาทในพื้นที่ของตัวเองนั้นสำคัญมากกว่าที่เราคิด เพราะมันไม่เพียงแต่แสดงถึงความเคารพต่อตัวเอง แต่ยังส่งผลถึงความรู้สึกของคนรอบข้างด้วย จากภาพทิวทัศน์ยามอาทิตย์อัสดงริมน้ำที่แสงสะท้อนสีส้มสดใสกับถนนดินเลียบน้ำและหญ้าเขียวชอุ่ม ทำให้นึกถึงความสงบและความเป็นระเบียบของธรรมชาติที่เราควรเลียนแบบ การเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเองไม่ได้หมายความว่าต้องกังวลหรือเครียด แต่เป็นการมีสติ อยู่กับปัจจุบัน และให้เกียรติผู้อื่น โดยเฉพาะในที่สาธารณะ ฉันมักจะเตือนตัวเองเสมอว่า การหัดมีมารยาท เช่น การไม่ส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น การรักษาความสะอาด หรือแม้กระทั่งการให้ความช่วยเหลือเมื่อเห็นความจำเป็น ล้วนเป็นสิ่งที่จะช่วยให้พื้นที่นั้นน่าอยู่ขึ้น และยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีให้ทุกคนเกิดความสุข ลองสังเกตตัวเองและคนรอบตัวว่าการแสดงออกเชิงบวกเหล่านี้ ทำให้ความสัมพันธ์ในสังคมดูนุ่มนวลและกลมเกลียวมากขึ้นได้อย่างไร และอย่าลืมว่าทุกการกระทำเล็ก ๆ ที่แสดงถึงมารยาท สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาวได้เช่นกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ยายอิ๋มสวยจัง
ยายอิ๋มสวยจัง

😂😂😂😂😂😂😂😂 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 👍👍👍👍👍👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแมวการ์ตูนสวมฮู้ดสีเหลือง แสดงข้อความว่า 'อยู่ร่วมกับคนประสาทแดก ต้องมีศิลปะ' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการนิ่ง' พร้อมคำแนะนำให้รู้ว่าเมื่อไรควรพูดหรือเงียบ เพื่อไม่ให้คนอื่นได้ปฏิกิริยาจากเรา
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการใช้เหตุผล' แนะนำไม่ให้ตอบโต้ด้วยอารมณ์ แต่ให้ใช้เหตุผลและอารมณ์ที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
อยู่ร่วมกับคนประสาทแดกต้องมีศิลปะ
บางครั้งที่เราเจอคนที่ทำให้รู้สึกแย่ รู้สึกกดดัน รู้สึกไร้คุณค่า ตอนแรกก็อยากหงุดหงิด อยากสวนกลับ แต่ก็หยุดตัวเองไว้ได้ รู้สึกเหมือนว่า การอยู่กับคนแบบนี้ต้องมี ศิลปะ จริงๆ วันนี้เลยนำเทคนิคดีดีมาฝากเพื่อนๆค่ะ เผื่อหยิบกันเอาไปใช้เวลาเจอมนุดประสาทแดก ศิลปะที่ว่าไม่ใช่การอดทนอย่างเดียว
แต่คื
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 651 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังถือโทรศัพท์และครุ่นคิด พร้อมหัวข้อเรื่อง "5 วิธีรับมือกับคนประสาทแดก" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนที่มีรูปทรงนามธรรม
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังคิด พร้อมข้อความ "1. นิ่ง" และคำอธิบายว่าควรรู้ว่าเมื่อไหร่ควรพูดหรือเงียบ ไม่ต้องโต้ตอบทันที เพื่อให้คนอื่นหยุดไปเอง
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังคิด พร้อมข้อความ "2. ใช้เหตุผล" และคำอธิบายว่าไม่ควรเล่นเกมเดียวกับเขา แต่ควรใช้เหตุผลที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
5 วิธีรับมือกับคนประสาทแดก
1.นิ่ง 2.ใช้เหตุผล 3.รักษาระยะห่าง 4.หาพื้นที่ปลอดภัย 5.การออกห่าง #พื้นที่ปลอดภัย #คิดบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง
มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปไวรัสนิปาห์ มีพยาบาล ค้างคาว ไวรัส DNA และเครื่องหมายเตือนภัย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่ต้องเฝ้าระวังปี 2025-2026 และสถานการณ์ในเอเชียใต้และตะวันออกเฉียงใต้
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายไวรัสนิปาห์ มีพยาบาลชี้ไปที่โครงสร้างไวรัสและค้างคาวผลไม้ พร้อมข้อความระบุว่า�ไวรัสอยู่ในตระกูล Paramyxoviridae เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน และค้างคาวผลไม้เป็นรังโรคตามธรรมชาติ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเส้นทางการแพร่เชื้อไวรัสนิปาห์ มีพยาบาลและแผนภาพการติดต่อจากค้างคาวสู่คนผ่านอาหาร/ธรรมชาติ สัตว์ตัวกลาง (หมู/ม้า/สัตว์เลี้ยง) และจากคนสู่คน
🦇 ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus)
🦇 ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) ภัยเงียบจากป่าสู่ชุมชน ที่ “ป้องกันได้ ถ้ารู้ทัน” 🔍 ไวรัสนิปาห์คืออะไร? • เป็น ไวรัสจากสัตว์สู่คน (Zoonotic disease) • ทำให้เกิด ไข้สมองอักเสบรุนแรง • อัตราเสียชีวิตสูงมาก 40–75% • ❗ ปัจจุบัน ยังไม่มีวัคซีน และไม่มียารักษาเฉพาะ WHO รายงานว่า บางพื้นที่ในบั
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธี “ปั่นประสาท” ของราศีสิงห์
🔥 วิธี “ปั่นประสาท” ของราศีสิงห์ (โหราศาสตร์ไทย) ราศีสิงห์ ภายใต้อิทธิพลของดาวอาทิตย์ (สุริยะ) คือพลังแห่งศักดิ์ศรี ตัวตน และความภาคภูมิใจ คนธาตุไฟแบบสิงห์ ไม่ได้โกรธง่าย…แต่ถ้าโดน “ทิ่มศักดิ์ศรี” เมื่อไร ไฟจะลุกทันที 🔥 บทความนี้ไม่ได้ชวนให้ไปแกล้งใครนะคะ แต่ชวนเข้าใจ “จุดเปราะบาง” ของสิงห์แ
🩷 YEA thesun🩷

🩷 YEA thesun🩷

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ้าไม่มีมารยาทกรุณาเลื่อนผ่าน
หลังจากใช้แอพ Lemon8🍋 มาสักระยะ เจอพวกไร้มารยาทเยอะมาก มาเม้นท์แบบไร้มารยาท ไล่ลบ ก็มีมาอีก ไล่ลบ ก็มีมาอีก บางทีก็สงสัย ถูกเลี้ยงดูมาแบบไหนกันนะ ไม่มีคนอบรมสั่งสอนกันเลยหรอ มาคอมเม้นท์ ในพื้นที่ของคนอื่น ก็รู้จักให้เกียรติเจ้าของพื้นที่บ้าง ในเมื่ออยู่ในสังคม มารยาททางสังคมก็ควรที ถ้าเป็นคนไม่มีเ
คุณนายสุ นักบัญชีมือใหม่

คุณนายสุ นักบัญชีมือใหม่

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้มและถือถุงอาหารแมว WishPurr Signature รสไก่งวงและทูน่า สำหรับลูกแมวและแมวโต ซึ่งเป็นสินค้าตัวแรกของแบรนด์ มีโปรตีน 35% และมีข้อความว่า “รีวิว สินค้าตัวแรก WISHPURR” อยู่ด้านบน
ขอพื้นที่ป้ายยาสินค้าตัวเอง..ในฐานะของผู้ผลิต✨
🙏🏻แพรเป็น Cofounder ของแบรนด์ WishPurr ซึ่งเป็นแบรนด์อาหารแมวน้องใหม่ในตลาดค่ะ นี่คือสินค้าตัวแรกของทางแบรนด์เรา “WishPurr Signature” รสไก่งวงและทูน่า ✔️โปรตีนสูงถึง 35% ✔️ควบคุมปริมาณโซเดียม ✔️No wheat & Wheat Gluten ✔️ดูแลน้องเหมียวทุกระบบจบในถุงเดียว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องขน ระบบประสาทแ
PEAR

PEAR

ถูกใจ 5 ครั้ง

อุทาหรณ์จากคำว่า “😖ปวดหลัง เดี๋ยวก็หายเอง”
เรื่องนี้อยากเล่าไว้เป็นอุทาหรณ์ เผื่อจะเตือนใครได้บ้าง จากอาการปวดหลังที่คิดว่า “เดี๋ยวก็คงหายเองแหละ” สุดท้ายกลายเป็นต้อง 🔪ผ่าตัดด่วน เราเป็นคนชอบทำอะไรเองมาตลอด อาจเพราะพ่อแม่อายุมาก เลยติดนิสัย🏋️‍♀️ยกของเอง ทำอะไรเองทุกอย่าง ซึ่งของที่ยกก็มีน้ำหนักมาก พอมาทำงานออฟฟิศ ก็ต้องนั่งทำงานเป็นหล
Nuwilai

Nuwilai

ถูกใจ 3 ครั้ง

การเว้นระยะห่างกับ “คนมีเจ้าของ”
การเว้นระยะห่างกับ “คนมีเจ้าของ” คือ มารยาทขั้นพื้นฐานในการเข้าสังคม และความสบายใจ ผมเห็นดราม่าข่าวอดีตนักร้องชายท่านหนึ่ง กับไฮโซ และโค้ช ที่กำลังมะรุมมะตุ้ม กัน 3 คน ไม่ขอเชียร์ใคร ไม่เขียนถึงข่าวเขา แต่อยากเล่าจากประสบการณ์ตัวเองแบบตรงไปตรงมาครับ 1) ชีวิตผม เคยตกอยู่ในสถานะบุคคลที่ 3 เพราะ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

5สัญญาณว่าระบบประสาทของคุณกำลังเยียวยา
การฟื้นฟูระบบประสาท ไม่ได้รู้สึกดี โล่ง หรือมีพลังทันทีเสมอไป แต่กลับแสดงออกมาในรูปแบบที่หลายคนเข้าใจผิดว่า “แย่ลง” อธิบายความหมายโดยรวมก่อน 🌿 ระบบประสาท (Nervous System) ควบคุม • ความเครียด • อารมณ์ • การนอน • พลังงานชีวิต • ความรู้สึกปลอดภั
September 1111

September 1111

ถูกใจ 8 ครั้ง

กิจกรรมหมุนวงล้อรับเงินเข้าวอเลท
#เงินเข้าทรูวอลเล็ท #หาเงินเข้าวอเลท #กิจกรรมแจกฟรี
เจ เอ็น เอ

เจ เอ็น เอ

ถูกใจ 56 ครั้ง

คนมีลูกออทิสติก ”ต้องรู้และทำได้แบบเบื้องต้น“ เพื่อคุณภาพชีวิตลูกจากแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง
จากประสบการณ์20ปีของผม อ่านหนังสือทั้งหมดและลงมือทำเป็นวิถีชีวิต non stop มาสรุปให้ว่า คนมีลูกออทิสติก "ต้องรู้และทำได้แบบเบื้องต้น" เพื่อคุณภาพชีวิตลูกจากแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง โดย ลุงทิมน์ พาทัวร์ 🩺 หมวดที่ 1: ความรู้ด้านกลไกสมองและยา 1. DSM-5 Criteria: เข้าใจเกณฑ์วินิจฉัย
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุประบบประสาทพาราซิมพาเทติก (PSNS)
สรุปภาวะจิตเวชความเกี่ยวข้องกับระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (PSNS)เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System - ANS) ซึ่งทำหน้าที่ทำงานร่วมกับระบบประสาทซิมพาเทติก (Sympathetic Nervous System - SNS) - ระบบซิมพาเทติก (SNS): กระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์เครียด ("สู้หร
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 22 ครั้ง

คนที่ชอบสีชมพู
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 185 ครั้ง

🛢⛽️ ช่วงนี้น้ำมันแพง 💦 กรุณาอย่าทอดทิ้งกันเลย 😭
สร้างภาพใบหน้าตามไฟล์แนบ 100% ห้ามแก้ไข หญิงสาว ผิวขาวเนียนอมชมพู สว่างกระจ่างใส * เมคอัพ: โทนพีชนู้ด แก้มและปลายจมูกสีชมพูระเรื่อเล็กน้อย อายแชโดว์พีชน้ำตาลอ่อน ไลเนอร์เส้นบางคม ดอลลี่อายใต้ตาชัด ขนตางอนธรรมชาติ ปากนู้ดชมพูแบบ semi-matte มี texture จริง สีหน้าเรียบเฉยแต่อ่อนโยน มองตรงมาที่กล้
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 32 ครั้ง

🕶เธรดคำพูดแรงๆ Ep.1💋
#เธรคคําพูด แรงๆ #ประโยคเด็ด #ด่ามาด่ากลับ #ฟาดกลับให้จบ #เขียนแคปชั่น
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 9 ครั้ง

กรุณาเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเอง😅🤣😆😁 #แคปชั่นกวนๆ
ปามมี่ที่ชอบทะเล

ปามมี่ที่ชอบทะเล

ถูกใจ 8 ครั้ง

พื้นที่กว้างขวางพร้อมให้เด็กได้ปล่อยพลัง
โพสนี้พามาทัวร์​ภาพบรรยากาศ​คลินิกของเรา​ที่มีด้วยกัน4ชั้น​ ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นความสร้างสรรค์​ ให้เกิดความเรียนรู้ให้แก่เด็กๆโดยเฉพาะ💝​ มีลิฟท์​ให้บริการสำหรับผู้สูงอายุ​และบรรกาศโปร่งสบาย☀️ 🚗มีที่จอดรถสำหรับผู้เข้าบริการด้านข้างคลินิก #คลินิกเด็ก #พัฒนาการเด็ก #ผู้สูงอายุ #กิจกร
Playmerry OT Clinic

Playmerry OT Clinic

ถูกใจ 4 ครั้ง

กรุณาเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเอง🖕
🍃nan🍃

🍃nan🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน (CREEPYPASTA)
ชื่อเรื่อง: กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน 📍 สถานที่: ชานพักบันไดบ้านเรือนไทย ท้ายหมู่บ้านดงพญา 🕒 เวลา: 17:45 น. (ตะวันกำลังจะตกดิน) "เร็วๆ เข้าพี่ท็อป! เดี๋ยวจองที่เสื่อหน้าจอไม่ทัน!" เสียงของ จุก น้องเล็กตะโกนเร่งยิกๆ อยู่ที่ลานดินหน้าบ้าน ผมกำลังกุลีกุจอผูกเชือกรองเท้า โดยมี กล้า กับ
Pakornkrit168

Pakornkrit168

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥🔥ทำงานหรือทำสงครามประสาท ? 🖇️🗓️
🚩 เมื่อต้องรับมือกับ "Toxic Colleague" ในออฟฟิศ . เคยไหมคะ? ตื่นเช้ามาพร้อมพลังบวกเต็มเปี่ยม แต่พอเข้าออฟฟิศปุ๊บ เจอเพื่อนร่วมงานประเภท "Negative Energy" พุ่งใส่ทันที... ไม่ว่าจะเป็นการนินทาคนนั้น แซะคนนี้ หรือมองทุกอย่างในแง่ลบไปหมด จนเรารู้สึกเหมือนโดนสูบพลังงานจนล้าตั้งแต่นาฬิก
วันนี้ฉันจะทำอะไรดี~

วันนี้ฉันจะทำอะไรดี~

ถูกใจ 7 ครั้ง

จะเป็นอย่างไรหากสารสื่อประสาทในสมอง ต่ำ และ สูง
จะเป็นอย่างไรหากระบบประสาทตัวกลางที่สำคัญ Serotonin (เซโรโทนิน), GABA (กาบา), และ Norepinephrine (นอร์เอพิเนฟริน) สารสื่อประสาท (Neurotransmitters) เป็นสารเคมีที่เซลล์ประสาทใช้ในการสื่อสารกันในระบบประสาทส่วนกลางและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การที่สารเหล่านี้มีระดับที่ไม่สมดุล (ไม่ว่าจะเป็นสูงหรือต่ำเกิน
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องกระดูกแต่มันสำคัญต่อระบบประสาท
ในผู้ที่มีภาวะจิตเวช Vitamin D3 Plus ไม่ได้เป็นเพียงวิตามินที่ช่วยเรื่องกระดูกเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในฐานะ "Neurosteroid" ที่ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของระบบประสาทและสมองโดยกลไกการทำงานเมื่อทานอย่างต่อเนื่องจะแบ่งออกเป็นระยะต่างๆ ดังนี้ . 🧠 กลไกการทำงานต่อระบบประสาท วิตามิน D3 จะเข้าไ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม