กรุณาเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเองหัดมีมารยาทด้วย

2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีมารยาทในพื้นที่ของตัวเองนั้นสำคัญมากกว่าที่เราคิด เพราะมันไม่เพียงแต่แสดงถึงความเคารพต่อตัวเอง แต่ยังส่งผลถึงความรู้สึกของคนรอบข้างด้วย จากภาพทิวทัศน์ยามอาทิตย์อัสดงริมน้ำที่แสงสะท้อนสีส้มสดใสกับถนนดินเลียบน้ำและหญ้าเขียวชอุ่ม ทำให้นึกถึงความสงบและความเป็นระเบียบของธรรมชาติที่เราควรเลียนแบบ การเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเองไม่ได้หมายความว่าต้องกังวลหรือเครียด แต่เป็นการมีสติ อยู่กับปัจจุบัน และให้เกียรติผู้อื่น โดยเฉพาะในที่สาธารณะ ฉันมักจะเตือนตัวเองเสมอว่า การหัดมีมารยาท เช่น การไม่ส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น การรักษาความสะอาด หรือแม้กระทั่งการให้ความช่วยเหลือเมื่อเห็นความจำเป็น ล้วนเป็นสิ่งที่จะช่วยให้พื้นที่นั้นน่าอยู่ขึ้น และยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีให้ทุกคนเกิดความสุข ลองสังเกตตัวเองและคนรอบตัวว่าการแสดงออกเชิงบวกเหล่านี้ ทำให้ความสัมพันธ์ในสังคมดูนุ่มนวลและกลมเกลียวมากขึ้นได้อย่างไร และอย่าลืมว่าทุกการกระทำเล็ก ๆ ที่แสดงถึงมารยาท สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาวได้เช่นกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ยายอิ๋มสวยจัง
ยายอิ๋มสวยจัง

😂😂😂😂😂😂😂😂 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 👍👍👍👍👍👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแมวการ์ตูนสวมฮู้ดสีเหลือง แสดงข้อความว่า 'อยู่ร่วมกับคนประสาทแดก ต้องมีศิลปะ' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการนิ่ง' พร้อมคำแนะนำให้รู้ว่าเมื่อไรควรพูดหรือเงียบ เพื่อไม่ให้คนอื่นได้ปฏิกิริยาจากเรา
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการใช้เหตุผล' แนะนำไม่ให้ตอบโต้ด้วยอารมณ์ แต่ให้ใช้เหตุผลและอารมณ์ที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
อยู่ร่วมกับคนประสาทแดกต้องมีศิลปะ
บางครั้งที่เราเจอคนที่ทำให้รู้สึกแย่ รู้สึกกดดัน รู้สึกไร้คุณค่า ตอนแรกก็อยากหงุดหงิด อยากสวนกลับ แต่ก็หยุดตัวเองไว้ได้ รู้สึกเหมือนว่า การอยู่กับคนแบบนี้ต้องมี ศิลปะ จริงๆ วันนี้เลยนำเทคนิคดีดีมาฝากเพื่อนๆค่ะ เผื่อหยิบกันเอาไปใช้เวลาเจอมนุดประสาทแดก ศิลปะที่ว่าไม่ใช่การอดทนอย่างเดียว
แต่คื
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 714 ครั้ง

หยุดกล่าวโทษตัวเองว่า “ขี้เกียจ” หากความจริงแล้ว “ระบบประสาทของคุณกำลังร้องขอการซ่อมแซม” 🧠⚠️
ในโลกของการทำงานระดับ High Performance ผู้นำที่ประสบความสำเร็จมักผลักดันตัวเองไปจนถึงขีดจำกัดสูงสุดของศักยภาพมนุษย์ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าร่างกายหนักอึ้ง ไม่อยากลุกไปเผชิญหน้ากับปัญหา หรือมองเป้าหมายที่เคยหลงใหลแล้วรู้สึกว่างเปล่า หลายคนมักจะตัดสินตัวเองว่ากำลังอ่อนแอและสูญเสียคว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

ท่าบริหารข้อมือแก้มือชา ปวดข้อมือ
พิมพ์งาน เล่นโทรศัพท์ ปวดข้อมือ บริหารตามแบบนี้เลยครับ #ปวดมือ #มือชา #กายภาพบําบัด #เล่นมือถือนาน #พิมพ์งาน
หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปไวรัสนิปาห์ มีพยาบาล ค้างคาว ไวรัส DNA และเครื่องหมายเตือนภัย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่ต้องเฝ้าระวังปี 2025-2026 และสถานการณ์ในเอเชียใต้และตะวันออกเฉียงใต้
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายไวรัสนิปาห์ มีพยาบาลชี้ไปที่โครงสร้างไวรัสและค้างคาวผลไม้ พร้อมข้อความระบ�ุว่าไวรัสอยู่ในตระกูล Paramyxoviridae เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน และค้างคาวผลไม้เป็นรังโรคตามธรรมชาติ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเส้นทางการแพร่เชื้อไวรัสนิปาห์ มีพยาบาลและแผนภาพการติดต่อจากค้างคาวสู่คนผ่านอาหาร/ธรรมชาติ สัตว์ตัวกลาง (หมู/ม้า/สัตว์เลี้ยง) และจากคนสู่คน
🦇 ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus)
🦇 ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) ภัยเงียบจากป่าสู่ชุมชน ที่ “ป้องกันได้ ถ้ารู้ทัน” 🔍 ไวรัสนิปาห์คืออะไร? • เป็น ไวรัสจากสัตว์สู่คน (Zoonotic disease) • ทำให้เกิด ไข้สมองอักเสบรุนแรง • อัตราเสียชีวิตสูงมาก 40–75% • ❗ ปัจจุบัน ยังไม่มีวัคซีน และไม่มียารักษาเฉพาะ WHO รายงานว่า บางพื้นที่ในบั
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ระหว่างประสบการณ์กับประสาทอะไรจะได้ก่อน555💥🙎🏻‍♀️
อะไรใหม่ๆกับการใช้ชีวิตหลังจากเรียนจบและทำงานต่อเลยที่ชีวิตยิ่งกว่าละคร55555555⏱️💭 📍 งานแรก เราทำแม่บ้านที่ที่นึง ทุกอย่างดีไปหมดเลย งานหนักแต่สนุกมากๆ รู้สึกจอยไปกับงานได้ทุกวัน เจอลูกค้าก็คุยกับลูกค้าคือฝึกการกล้าแสดงสุดๆเลย เพราะปกติเป็นคนขี้อายมาก แต่พอมาทำที่นี่ทำให้กล้าพูดคุยมากขึ้น แต่อะไร
POYWAN✨🫶🏻💐

POYWAN✨🫶🏻💐

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังถือโทรศัพท์และครุ่นคิด พร้อมหัวข้อเรื่อง "5 วิธีรับมือกับคนประสาทแดก" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนที่มีรูปทรงนามธรรม
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังคิด พร้อมข้อความ "1. นิ่ง" และคำอธิบายว่าควรรู้ว่าเมื่อไหร่ควรพูดหรือเงียบ ไม่ต้องโต้ตอบทันที เพื่อให้คนอื่นหยุดไปเอง
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังคิด พร้อมข้อความ "2. ใช้เหตุผล" และคำอธิบายว่าไม่ควรเล่นเกมเดียวกับเขา แต่ควรใช้เหตุผลที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
5 วิธีรับมือกับคนประสาทแดก
1.นิ่ง 2.ใช้เหตุผล 3.รักษาระยะห่าง 4.หาพื้นที่ปลอดภัย 5.การออกห่าง #พื้นที่ปลอดภัย #คิดบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง
มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนที่ชอบสีชมพู
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 193 ครั้ง

กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท
กระดูกคอเสื่อม ผ่าตัดหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ผ่าตัดกระดูกคอเสื่อม #กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท #ACDF
หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระดูกสันหลังคดทับเส้นประสาท
กระดูกสันหลังคดทับเส้นประสาท กับ การฉีดยาเพื่อหาตำแหน่งผ่าตัด #กระดูกสันหลังคด #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #ฉีดยาเข้าโพรงไขสันหลัง
หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 12 ครั้ง

"การแก้แค้นประจำวัน" : สงครามประสาทที่เงียบเชียบ
ในวงการการแพทย์และจิตวิทยา มีความจริงชุดหนึ่งที่เกิดขึ้นกับคนเราเกือบตลอดวัน นั่นคือสิ่งที่ผมขอเรียกว่า "การแก้แค้นประจำวัน" มันคือการระบายออกผ่านกลไกป้องกันตัว (Defense Mechanism) ในวันที่เราเผชิญกับความไม่พอใจแต่ไม่สามารถตอบโต้ได้ตรงๆ เราจึงเลือกที่จะ "ย้ายที่" (Displacement) หรือ
Qiew

Qiew

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธี “ปั่นประสาท” ของราศีสิงห์
🔥 วิธี “ปั่นประสาท” ของราศีสิงห์ (โหราศาสตร์ไทย) ราศีสิงห์ ภายใต้อิทธิพลของดาวอาทิตย์ (สุริยะ) คือพลังแห่งศักดิ์ศรี ตัวตน และความภาคภูมิใจ คนธาตุไฟแบบสิงห์ ไม่ได้โกรธง่าย…แต่ถ้าโดน “ทิ่มศักดิ์ศรี” เมื่อไร ไฟจะลุกทันที 🔥 บทความนี้ไม่ได้ชวนให้ไปแกล้งใครนะคะ แต่ชวนเข้าใจ “จุดเปราะบาง” ของสิงห์แ
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

Miss Them Theory: บางครั้งความรักต้องการ "พื้นที่" มากกว่าความใกล้ชิด👥
คู่รักที่ดี จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันตลอดเวลาจริงไหม? Miss Them Theory ชวนมองอีกมุมว่า 🥰 การมีพื้นที่ส่วนตัวไม่ได้ทำให้รักน้อยลง แต่ช่วยให้ยังมีความคิดถึง ความตื่นเต้น และความรู้สึกดีๆ ต่อกันอยู่เสมอ💗 บางทีความรักที่ยั่งยืน อาจไม่ใช่การอยู่ติดกันทุกวัน แต่คือการมีอิสระ และยังเลือกกันทุกวัน
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 7 ครั้ง

📓 สัจธรรมฉบับ Death Note: เมื่อโลกจริงไม่มีปุ่ม Delete เราจะ ”ลบ“ ความประสาทเสียนี้ยังไง! ☠️
พอเวลาเจอความประสาทเสีย อาการอยากจะหยิบสมุดปกดำขึ้นมาเขียนชื่อ แล้วนั่งจิบกาแฟรอ 40 วินาทีให้หัวใจเขาวายคาโต๊ะทำงาน... มันเป็นความขมขื่นปนตลกร้ายที่คนทำงานตัวจริงทุกคนต้องเคยแอบจินตนาการถึง! แต่สัจธรรมที่น่าเศร้าคือ เราไม่มีเจ้ายมทูตลุค คอยบินตามหลัง และเราคงไม่ยอมเอาอิสรภาพและชีวิตที่มีค่าของเร
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

🕶เธรดคำพูดแรงๆ Ep.1💋
#เธรคคําพูด แรงๆ #ประโยคเด็ด #ด่ามาด่ากลับ #ฟาดกลับให้จบ #เขียนแคปชั่น
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 16 ครั้ง

การเว้นระยะห่างกับ “คนมีเจ้าของ”
การเว้นระยะห่างกับ “คนมีเจ้าของ” คือ มารยาทขั้นพื้นฐานในการเข้าสังคม และความสบายใจ ผมเห็นดราม่าข่าวอดีตนักร้องชายท่านหนึ่ง กับไฮโซ และโค้ช ที่กำลังมะรุมมะตุ้ม กัน 3 คน ไม่ขอเชียร์ใคร ไม่เขียนถึงข่าวเขา แต่อยากเล่าจากประสบการณ์ตัวเองแบบตรงไปตรงมาครับ 1) ชีวิตผม เคยตกอยู่ในสถานะบุคคลที่ 3 เพราะ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุประบบประสาทพาราซิมพาเทติก (PSNS)
สรุปภาวะจิตเวชความเกี่ยวข้องกับระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (PSNS)เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System - ANS) ซึ่งทำหน้าที่ทำงานร่วมกับระบบประสาทซิมพาเทติก (Sympathetic Nervous System - SNS) - ระบบซิมพาเทติก (SNS): กระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์เครียด ("สู้หร
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 22 ครั้ง

ชาแบบนี้สงสัยกระดูกคอทับเส้นประสาท
กระดูกคอทับเส้นประสาทจะชาแบบนี้ #กระดูกคอเสื่อม #กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท #ปวดคอร้าวลงแขน #ชาแขน #กระดูกคอทับเส้นประสาท
หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 17 ครั้ง

กรุณาชิปแบบมีสติ เพราะทุกคู่ก็แค่คู่ชิป ปลอมทั้งนั้น!!
"ความสัมพันธ์10กว่าปี ของอันอันกับเถียนซีเว่ยอยากจะบอกว่าคู่ที่พึ่งจะเป็นคู่ชิปก็ทำไม่ได้ ตอนที่เขาซัพพอร์ตกันคนอื่นอยู่ไหนคะ" จะชิปก็กรุณาให้เกียรติศิลปินทุกตัวอักษร ชิปอยู่ในพื้นที่ของตัวเอง ไม่ต้องแกว่งปากหาเท้าใครนะคะ🙄💁 #Crazytreasurehunt #忙忙碌碌寻宝藏2 #Wanganyu #王安宇 #หวังอันอวี่
Wanganyu王安宇

Wanganyu王安宇

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าจอแสดงระบบเว็บไซต์สำหรับทำเนียบผู้ผ่านการอบรมฯ ที่สร้างด้วย Canva AI และเชื่อมต่อกับ Google Sheet มีช่องค้นหา กรองข้อมูล และตารางแสดงข้อมูลผู้เข้าอบรม
หน้าจอแสดงภาพรวมข้อมูลผู้เข้าอบรมทั้งหมด 899 คน จาก 23 จังหวัด 12 เขตตรวจราชการ และ 689 สถานศึกษา พร้อมช่องค้นหาและตัวกรองข้อมูล
ส่วนหนึ่งของหน้าจอแสดงสรุปข้อมูลผู้เข้าอบรมแยกตามเขตตรวจราชการ โดยมีจำนวนผู้เข้าอบรมในแต่ละเขตแสดงอยู่
Promtระบบเว็บไซต์ด้วย Canva AI เชื่อมข้อมูล Google sheet
🍋 สร้างเว็บไซต์ง่ายๆ ไม่ต้องเขียนโค้ด! ด้วย Canva AI & Google Sheet ✨ เบื่อไหมกับการสร้างระบบเว็บไซต์ที่ต้องเสียเวลาเขียนโค้ด? 😩 วันนี้มาแชร์ทางลัดสุดปัง! ที่ช่วยให้คุณมี เว็บแอป ส่วนตัวได้ง่าย ๆ แถมไม่ต้องแตะโค้ดเลย! 💻 💡 ขั้นตอนง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้: ออกแบบใน Canva: ใช้ Canva AI ช่วยออกแบบ
vxxwpc._

vxxwpc._

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
LilySang

LilySang

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้มและถือถุงอาหารแมว WishPurr Signature รสไก่งวงและทูน่า สำหรับลูกแมวและแมวโต ซึ่งเป็นสินค้าตัวแรกของแบรนด์ มีโปรตีน 35% และมีข้อความว่า “รีวิว สินค้าตัวแรก WISHPURR” อยู่ด้านบน
ขอพื้นที่ป้ายยาสินค้าตัวเอง..ในฐานะของผู้ผลิต✨
🙏🏻แพรเป็น Cofounder ของแบรนด์ WishPurr ซึ่งเป็นแบรนด์อาหารแมวน้องใหม่ในตลาดค่ะ นี่คือสินค้าตัวแรกของทางแบรนด์เรา “WishPurr Signature” รสไก่งวงและทูน่า ✔️โปรตีนสูงถึง 35% ✔️ควบคุมปริมาณโซเดียม ✔️No wheat & Wheat Gluten ✔️ดูแลน้องเหมียวทุกระบบจบในถุงเดียว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องขน ระบบประสาทแ
PEAR

PEAR

ถูกใจ 5 ครั้ง

กรุณาชิปแบบมีสติตลอดเวลา เพราะทุกคนมันก็เป็นแค่คู่ชิป" ปลอมทั้งหมด "
"ความสัมพันธ์10กว่าปี ของอันอันกับเถียนซีเว่ยอยากจะบอกว่าคู่ที่พึ่งจะเป็นคู่ชิปก็ทำไม่ได้ ตอนที่เขาซัพพอร์ตกันคนอื่นอยู่ไหนคะ" จะชิปก็กรุณาให้เกียรติศิลปินทุกตัวอักษร ชิปอยู่ในพื้นที่ของตัวเอง ไม่ต้องแกว่งปากหาเท้าใครนะคะ🙄💁 #Crazytreasurehunt #忙忙碌碌寻宝藏2 #Wanganyu #王安宇 #หวังอันอวี่
Wanganyu王安宇

Wanganyu王安宇

ถูกใจ 0 ครั้ง

กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน (CREEPYPASTA)
ชื่อเรื่อง: กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน 📍 สถานที่: ชานพักบันไดบ้านเรือนไทย ท้ายหมู่บ้านดงพญา 🕒 เวลา: 17:45 น. (ตะวันกำลังจะตกดิน) "เร็วๆ เข้าพี่ท็อป! เดี๋ยวจองที่เสื่อหน้าจอไม่ทัน!" เสียงของ จุก น้องเล็กตะโกนเร่งยิกๆ อยู่ที่ลานดินหน้าบ้าน ผมกำลังกุลีกุจอผูกเชือกรองเท้า โดยมี กล้า กับ
Pakornkrit168

Pakornkrit168

ถูกใจ 5 ครั้ง

รับมือยังไงไม่ให้ติดหล่ม วนในลูปนรก เมื่อเจอคนที่เข้ามาปั่นหัวใจ
เจออยู่มั้ย คนที่มา ๆ หาย ๆ ดึงคุณเข้าแล้วก็ผลักคุณออก…เล่นกับใจเราสุดๆ พูดกันตรง ๆ เวลาคนแบบนี้เข้ามา สิ่งที่อันตรายที่สุดไม่ใช่อีกฝ่าย แต่คือ เรานี่ล่ะที่ดันตีความพฤติกรรมแย่ ๆ ว่าเป็นความซับซ้อนทางอารมณ์ หุๆๆๆ อะไรยังไงนะ??? ผิดที่ฉันหรืออออ...😌 ม่ายยย คุณไม่ผิด แค่ลองตั้งสตินิดหน่อย
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 83 ครั้ง

กรุณาเป็นประสาทในพื้นที่ของตัวเอง🖕
🍃nan🍃

🍃nan🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

พื้นที่ที่เรากลับมาหาตัวเองในหลายศาสตร์
ในหลายศาสตร์ทั้งจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม, ฮวงจุ้ย, mindfulness หรือแม้แต่แนวคิดการจัดบ้านแบบญี่ปุ่น ต่างพูดตรงกันเรื่องหนึ่งว่า: “พื้นที่ภายนอกที่รก สะสมพลังค้าง หรืออึดอัด มักเชื่อมกับพลังงานภายในที่ติดค้าง เหนื่อยล้า หรือไม่ชัดเจน” และในทางกลับกัน พื้นที่ที่ flow ดี → จะช่วยให้ “ร่างกายรู้สึกปลอดภ
Storycrumbs🧁

Storycrumbs🧁

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม