ปลาเผาในบ้าน

✨🍃 “ปลาเผาไม่ง้อเตาถ่าน” 🍃✨

อบด้วย หม้ออบลมร้อน หอม นุ่ม ฉ่ำใน กรอบนอก ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน 🐟🔥

ขั้นตอนก็ไม่ยากเลย

1.ซื้อปลาที่ตลาดให้ร้านผ่าท้องให้เรียยร้อย

2.ล้างน้ำให้สะอาด

3.ใส่ ตะไคร้ ใบมะกรูด เพื่อดับกลิ่น

4.ทาเกลือที่ทำอาหารนั้นแหละ ทาให้ทั่วๆ

5.ใส่หม้ออบลมร้อนใช้ไฟ 180 องศา 15 นาที/ต่อฝั่ง

6.พร้อมทานได้เลย #หม้ออบลมร้อน #อาหารปลา #ปลาเผา

2025/8/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครอยากทำ “ปลาเผาเกลือ” แบบที่บ้านไม่ง้อเตาถ่าน หม้ออบลมร้อนคือทางลัดที่เวิร์กมากค่ะ กลิ่นไม่แรง ควันน้อย และได้ผิวกรอบๆ เหมือนเผาถ่านเลย ขอมาสรุปทริคที่ทำแล้วรอดบ่อยๆ เผื่อช่วยให้ทำตามง่ายขึ้น 1) เลือกปลาอะไรดี? ส่วนตัวชอบปลานิล/ปลาทับทิม ขนาดราว 700 กรัม–1 กก. เพราะเนื้อแน่น ไม่เละ และสุกง่าย ถ้าซื้อที่ตลาดให้ร้าน “ขอดเกล็ด+ควักไส้” ให้เรียบร้อย จะประหยัดเวลาเยอะมาก พอกลับถึงบ้านล้างให้สะอาด แล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู (ขั้นตอนซับแห้งสำคัญมาก ทำให้หนังกรอบและเกลือติดดี) 2) ดับกลิ่นคาวให้อยู่หมัด ฉันจะยัดตะไคร้ทุบ + ใบมะกรูดไว้ในท้องปลา กลิ่นหอมชัดและช่วยกลบคาวได้ดีมาก ถ้ามีข่า/กระเทียม เติมนิดหน่อยก็หอมขึ้นอีก แต่ไม่ใส่ก็ยังอร่อยค่ะ 3) ทาเกลือยังไงให้กรอบแต่ไม่เค็มปี๋ ใช้เกลือทำอาหารธรรมดาได้เลย ทาให้ทั่วตัวปลาแบบ “เคลือบ” ไม่ต้องหนาเป็นชั้นหนาๆ (หนาไปจะเค็ม) เคล็ดลับคือบั้งตัวปลานิดหน่อยให้ความร้อนเข้าเร็วขึ้น และเกลือซึมกำลังดี 4) อุณหภูมิ/เวลา (แนวทางที่ลองแล้วเวิร์ก) ตั้งหม้ออบลมร้อนที่ 180°C ประมาณ 15 นาที/ต่อด้าน (รวมราว 30 นาที) ถ้าปลาตัวใหญ่ขึ้น ให้เพิ่มรอบละ 3–5 นาที และระหว่างกลับด้านให้ทาเกลือเพิ่มบางๆ ได้ค่ะ ปลาสุกดีจะเนื้อขาวทึบ แกะแล้วไม่ใส และน้ำในเนื้อไม่แดง 5) ถ้าอยากให้ “หนังกรอบมาก” ช่วงท้ายฉันชอบเพิ่มไฟเป็น 200°C อีก 3–5 นาที หรือเลือกโหมดอบกรอบ/air fry (ถ้ามี) แต่ต้องเฝ้าดูเพราะหนังไหม้ได้ไว โดยเฉพาะส่วนครีบ 6) เรื่องอุปกรณ์: ต้องใช้ไม้เสียบปลานิลเผาเกลือไหม? จริงๆ ไม่จำเป็นค่ะ ถ้าหม้ออบมีตะแกรง วางบนตะแกรงให้ลมวนรอบๆ ก็กรอบดีอยู่แล้ว แต่ถ้าใช้ไม้เสียบจะช่วย “ยกปลาให้ลอย” หนังด้านล่างไม่อับชื้นและกลับด้านง่ายขึ้น เหมาะมากกับปลาตัวใหญ่หรือหม้ออบที่พื้นที่แคบ 7) กินกับอะไรให้อร่อย ปลาดีๆ คู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด ผักสด และข้าวสวยร้อนๆ คือจบเลย ถ้าอยากฟีลชุดปลาเผาในร้าน เพิ่มผักกาดหอม แตงกวา โหระพา แล้วจัดเป็น “ชุดปลาเผา” ได้เลย ทำครั้งแรกอาจต้องจูนเวลาตามขนาดปลาและรุ่นหม้ออบลมร้อนนิดหน่อย แต่ถ้าซับปลาให้แห้ง+ทาเกลือพอดี รับรองได้ปลาเผาในบ้านแบบหนังกรอบ เนื้อฉ่ำง่ายๆ ค่ะ

ค้นหา ·
ปลาอบ หม้ออบลมร้อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเริ่มต้นธุรกิจปลาเผาด้วยงบ 1,000 บาท แสดงขนาดปลาที่เหมาะสม รายการลงทุน อุปกรณ์ที่จำเป็น วิธีการขายง่ายๆ การคำนวณต้นทุนกำไร เมนูและราคา เคล็ดลับการขายดี และแผน 7 วันแรก
ขายปลาเผาด้วยงบ 1000 บาท
เริ่มขาย “ปลาเผา” ด้วยงบแค่ 1,000 บาท 🐟🔥 ไม่ต้องมีหน้าร้านใหญ่ ก็เริ่มหาเงินได้! ✔️ ปลาเผาตัวละ 100 บาท ✔️ ใช้งบเริ่มต้นน้อย ✔️ เหมาะสำหรับมือใหม่ ✔️ ขายหน้าบ้าน / ตลาดนัด / ออนไลน์ได้ สิ่งสำคัญคือ “น้ำจิ้มอร่อย + ปลาใหม่สดทุกวัน” ลูกค้าซื้อซ้ำแน่นอน 🤍 ใครกำลังอยากเริ่มต้นหาอาชีพเสริม
Tipsuda Foosang

Tipsuda Foosang

ถูกใจ 71 ครั้ง

🐟ปลาเผาในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ร้านปลาเผาคงไม่ได้กินเงินอีกแล้ว มื้อนี้ค่าปลาเผาแค่ 68.- ทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 😋 ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 200 องศา เวลา 20-25 นาที คือ ความสุกกำลังดี เนื้อหวาน แกะง่าย ใครมีหม้อทอดอยู่ที่บ้านลองทำตามได้นะคะ แนะนำให้เลือกปลาขนาดให้เหมาะกับหม้อที่ใช้ด้วยนะ 💕 #เมนูอาหารเย็น #เมนูง่ายๆ #
tidastory

tidastory

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพรวมของปลาเผาพร้อมเครื่องเคียงครบชุด ประกอบด้วยปลาเผาตัวใหญ่ ผักสดนานาชนิด น้ำจิ้มรสเด็ด และขนมจีน จัดวางบนโต๊ะไม้ ดูน่ารับประทานและเป็นมื้อสุขภาพดี
ภาพระยะใกล้ของขนมจีนราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน วางคู่กับเนื้อปลาเผาชิ้นพอดีคำ และใบโหระพาบนจานสีขาว แสดงถึงการจัดจานพร้อมรับประทาน
ภาพระยะใกล้ของเนื้อปลาเผาสุกกำลังดีบนจานสีขาว เผยให้เห็นเนื้อปลาสีขาวนุ่มฟูและหนังปลาที่ย่างจนเกรียมเล็กน้อย ดูน่าอร่อยและชวนให้ลิ้มลอง
ปลาเผาเบาๆ✅
#ปลาเผา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Armyshop

Armyshop

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำปลาเผาด้วยหม้ทอดไร้น้ำมัน
ชีวิตง่ายขึ้นเมื่อมีหม้อทอดไร้น้ำมัน 😍😍 อยากทานอะไรจับใส่หม้อ ก็ได้ทานแล้ว สะดวกสุดๆ🤭 🤤🐟เผาทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดและผักสด ฟินมากกก🤤 #ติดเทรนด์ #ปลาเผาเกลือ #สุขภาพดีกับlemon8
กินไรดี🥘

กินไรดี🥘

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨ แจกสูตรเมนูสุขภาพ ทำปลาเผาหมกเกลือ+น้ำจิ้มแซ่บ ชามเดียวจบด้วย ANYDAY 🐟🤍
✨ แจกสูตรเมนูสุขภาพ ทำปลาเผาหมกเกลือ+น้ำจิ้มแซ่บ ชามเดียวจบด้วย ANYDAY 🐟🤍 สายเฮลตี้และชาวคอนโดต้องเซฟสูตรนี้ไว้เลยค่ะ วันนี้ใช้เครื่องครัวพรีเมียม ANYDAY มาทำเมนูโปรด บอกเลยว่าฟังก์ชันความครบเครื่องเค้าเริ่ดมาก ลบภาพจำว่าต้องใช้ภาชนะเยอะแยะไปได้เลย 👍 ฟังก์ชันสุดจึ้งในมื้อเดียว ❄️ Freezer-Saf
Anyday Thailand

Anyday Thailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาเผา ที่ไม่ต้องเผา ไม่ต้องก่อไฟ
#ปลาเผา #เมนูปลา #หม้ออบลมร้อน #เพราะทุกอย่างมีเรื่องราว
เพราะทุกอย่างมีเรื่องราว

เพราะทุกอย่างมีเรื่องราว

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปลาเผาพร้อมผักสดและน้ำจิ้มสองชนิด มีข้อความว่า "แจกเทคนิคกิน ปลาเผา แบบเฮลตี้!" แสดงถึงการกินปลาเผาอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพเนื้อปลาห่อด้วยสาหร่ายและผัก มีข้อความเน้นว่าปลาไขมันต่ำ โปรตีนสูง และมื้อเย็นควรเน้นผักไม่เน้นเส้น/แป้ง
ภาพปลาเผา น้ำจิ้ม และเส้นหมี่ มีข้อความแนะนำให้จิ้มน้อย กินเส้นน้อย เพื่อควบคุมโซเดียมและพลังงาน ไม่ต้องเพิ่มข้าวหากกินเส้นหมี่แล้ว
เทคนิคการกินปลาเผาแบบสายเฮลตี้
1️⃣ เลือกชนิดปลา 🐠 • ✔️ ปลาเนื้อขาว: ปลานิล ปลากะพง ปลาทับทิม → ไขมันต่ำ โปรตีนสูง • ✔️ ปลาไขมันดี: ปลาแซลมอน ปลาอินทรี → ได้โอเมก้า-3 (คุมปริมาณ) 2️⃣ กิน “เนื้อปลา” เป็นหลัก • ลอกหนังออกบ้าง ถ้ากังวลไขมัน แต่ปลามีไขมันดี กินได้ แต่จำกัดการกินด้วย • หลีกเลี่ยงส่วนมันใต้ท้องปลา 3️⃣ น้ำจิ้
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาเผากับน้ำจิ้ม สองอย่าง
nok kannika

nok kannika

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปลาเผาลาบหมูมื้อบ้านๆง่ายๆ✨❣️
เบนซ์กินก๋วยเตี๋ยวทุกวัน55

เบนซ์กินก๋วยเตี๋ยวทุกวัน55

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังอุ้มแมวสีขาวเทาอยู่หน้าคาเฟ่ Love เลย Coffee ที่ตกแต่งด้วยธีมคริสต์มาส
ผู้หญิงกำลังอุ้มแมวสีขาวเทาและมองแมวอยู่ข้างป้าย 'we are open' และของตกแต่งคริสต์มาสของคาเฟ่ Love เลย Coffee
ผู้หญิงกำลังอุ้มแมวสีขาวเทาและมองแมวด้วยรอยยิ้มอ่อนโยนอยู่หน้าคาเฟ่ Love เลย Coffee
ขอเสียงเอฟตีปลาเผาโหน่ยยย 🙌🏻😻
#ปลาเผาที่เป็นแงววว 😻💕 ลูกรัก #LoveเลยCoffee #คาเฟ่ภูเรือ 🎄🎁✨ แวะมาเล่นกับน้อยหน่อยน้าา 🙌🏻💓 📍Love เลย Coffee คาเฟ่ภูเรือ🎅🏻🛷⸝ ⸝🎄 💫 ร้านอยู่บ้านสันติสุข ติดถนนใหญ่ ตรงข้ามริมคลองหมูกระทะ หาไม่เจอโทรเลย 09-8585-2898 🤶🏻💘 🎅🏻✨ เปิดทุกวัน 07.30-18.00 🧁 #คาเฟ่เมืองเลย #ไฮตากภูเรือ
Love เลย Coffee คาเฟ่ภูเรือ

Love เลย Coffee คาเฟ่ภูเรือ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาเผา 🐟🔥
#ปลาเผา #ปลานิลเผา #ติดเทรนด์ #เมี่ยงปลาเผา #ปลานิล
Boy Pongsawat

Boy Pongsawat

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปลาเผาค่ะ...😊👍
Infinity

Infinity

ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อค่ำก็กินได้ ส้มตำปลาเผาครับ
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลาเผาผักสดๆ
#ผักสวนครัวหลังบ้าน #เกษตร #เกษตรพอเพียง #ปลาเผา #สวนหลังบ้าน
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปลาหลายตัวถูกวางเรียงบนตะแกรงย่างไฟ แต่ละตัวถูกคลุกด้วยเกลือหนาๆ และมีสมุนไพรยัดอยู่ในท้องปลา ภาพแสดงถึงการเตรียมปลาเผาซึ่งเป็นอาชีพที่กล่าวถึงในบทความ
ปลาเผาอาชีพอิสระ
ทุกอาชีพล้วนแต่ต้องลงทุนขึ้นชื่อค้าขายไม่มีอาชีพใหนที่ไม่ลงทุนจะลงทุนมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่จะนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารสำหรับเมี่ยงปลาเผาคือหนึ่งอาชีพที่กำไรดีและกำลังเป็นที่นิยมทุกวันนี้คนส่วนใหญ่หันมาดูแลสุขภาพด้วยการกินปลาเพราะย่อยง่ายเป็นอาชีพที่เราอยากแนะนำเพื่อนๆปลากิโลละ50-60ตัวละ
แม่ก้อม101

แม่ก้อม101

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลาเผา 😍 อร่อยสุดๆ
💸💎🧧🎁

💸💎🧧🎁

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปลาเผา
ปลาเผาร้านนี้อร่อยน้ำจิ้มแซ่บมาก #ปลาเผา #อาหาร
เด็กเส้น อ่ะคร้าบ💖

เด็กเส้น อ่ะคร้าบ💖

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารไทยประกอบด้วยปลานิลเผาเกลือ หอยแครงลวก ผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดและโหระพา เส้นหมี่ขาว และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้านสองแบบ วางอยู่บนโต๊ะไม้
หอยแครง ปลาเผา น้ำจิ้มแซ่บๆ
หอยแครง ปลาเผา น้ำจิ้มแซ่บๆ อร่อยมาก #หอยแครง #หอยแครงลวก #ปลานิลเผาเกลือ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยต้องแชร์
กวางกะกล้า

กวางกะกล้า

ถูกใจ 31 ครั้ง

กลิ่นเหมือนปลาเผา🤣
ใครลองคิดเหมือนกันมั้ย?? ของใหม่มานานยังไม่รู้ พึ่งไปเจอมาจัดมาเลย2รส รสมันม่วงอันนี้กลิ่นแอบเหมือนปลาเผามาก555 เขาบอกมีส่วนผสมของมันม่วงอบแห้ง สีม่วงน่ารักมากอร่อยมันๆ รสข้าวโพดอันนี้ข้าวโพดทั้งกลิ่นทั้งรสหวานๆอร่อยดี รสใหม่ราคาเท่าเดิม 15.- #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #ป้ายย
Suphisorn_lifestyle6

Suphisorn_lifestyle6

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปลาเผาตัวใหญ่บนจานสีแดง เนื้อปลาขาวนุ่มน่ารับประทาน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดสีเขียวและผักสดในตะกร้าเหลือง มีช้อนวางอยู่ข้างปลา
ปลาเผา
#ปลาเผา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์
แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม