เมื่อช่วงเวลาหนึ่งที่รู้สึกเหงาหรืออยากมีใครสักคนให้พูดคุย บางครั้งการทำทรงผมหรือแต่งตัวดีๆ ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจและเปลี่ยนบรรยากาศของวันนั้นได้เหมือนกันนะครับ ผมเองมีประสบการณ์เวลาที่รู้สึกอ่อนแอ หรืองอแงโดยไม่อยากแสดงออกต่อใคร เพราะอยากให้ใครบางคนรับฟังโดยไม่ต้องตัดสิน การเก็บภาพถ่ายทรงผมไว้ดูเป็นเหมือนวิธีการบันทึกช่วงเวลานั้นๆ และช่วยเตือนใจว่า ถึงแม้บางวันจะรู้สึกไม่แฮปปี้ ก็ยังมีสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ จากข้อความที่ว่า “แค่อยากมีใครให้ฉัน งอแงได้บ้าง อ่อนแอ งี่เง่า” เห็นได้ชัดเจนว่าความต้องการความอบอุ่นทางใจเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งหลายคนอาจจะละเลยไปในชีวิตประจำวัน การแชร์เรื่องราวหรือความรู้สึกผ่านสตอรี่แบบนี้ ทำให้รู้ว่ามีคนที่รู้สึกเหมือนกันและไม่ได้โดดเดี่ยว สำหรับใครที่อยากลองเก็บภาพถ่ายทรงผม หรือแม้แต่แชร์ความรู้สึกแบบนี้กับคนรอบข้าง ลองเริ่มจากการรับฟังตัวเองก่อนว่าอยากสื่อสารอะไร แล้วเผยแพร่ด้วยความจริงใจ วิธีนี้นอกจากจะช่วยให้เราได้ปลดปล่อยความรู้สึกแล้ว ยังอาจสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคนที่เข้าใจ และช่วยให้ผ่อนคลายทางใจมากขึ้นด้วย