สภาพ 10 ปีที่แล้ว อายุ26 ปี ไปวิ่งนิดหน่อย แต่เชื่อว่าตัวเองเก่งมากๆ ไม่มีความรู้ในการดูแลสุขภาพเลย โดยเฉพาะเรื่อง การกิน อาหาร คิดว่า การกินน้ำ พวกชาเขียวหวานน้อย (ปั่นด้วยนะ) คือชั้นไม่ได้กินเยอะ สิวก็มา คือแอบรู้ในใจลึกๆ ว่า ชั้นไม่ใช่คนที่มีหุ่นดีอ่ะ แล้วคิดว่าถ้าพุงแฟบก็พอแล้ว ชั้นคงไปถุงจึ

Muay Thai 🥊

The reason I take care of myself… is not just to look fit 🤍 but because if something happens to me, it doesn’t affect only me… it affects the people I love too. — เหตุผลที่ฉันดูแลตัวเอง… ไม่ใช่แค่เพื่อให้ดูฟิต 🤍 แต่เพราะถ้าวันหนึ่งฉันเป็นอะไรขึ้นมา มันไม่ได้กระทบแค่ตัวฉัน แต่มันกร