เป็นรอยยิ้มให้ตัวเอง🥰✨✅

ทริคง่าย ๆ 3 ข้อ เพื่อ “ยิ้มให้ตัวเอง” ในทุกวัน 😊

1. เริ่มวันด้วยการยิ้มหน้ากระจก

ตอนเช้าหลังตื่น ลองมองตัวเองในกระจก แล้วยิ้มเบา ๆ ให้ตัวเอง พร้อมบอกว่า

“วันนี้เราจะทำให้ดีที่สุด”

การเริ่มวันด้วยพลังบวกเล็ก ๆ จะช่วยให้ใจเบาขึ้นทั้งวัน

2. ชมตัวเองวันละ 1 เรื่อง

ไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่ เช่น

• วันนี้เราทำงานดีนะ

• วันนี้เราดูสดใสขึ้น

• วันนี้เราพยายามมากแล้ว

การยอมรับตัวเอง จะทำให้เรายิ้มได้ง่ายขึ้น

3. ให้เวลาตัวเองกับสิ่งเล็ก ๆ ที่ชอบ

เช่น

• ดื่มเครื่องดื่มอร่อย ๆ ☕

• ฟังเพลงที่ชอบ 🎧

• เดินเล่นสบาย ๆ

ช่วงเวลาสั้น ๆ แบบนี้ จะทำให้เรารู้สึกว่า ชีวิตยังมีความสุขเล็ก ๆ ซ่อนอยู่เสมอ

✨ จำไว้ว่า

รอยยิ้มที่สำคัญที่สุด คือรอยยิ้มที่เรามอบให้ตัวเอง

#ยิ้มให้กับตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลใจด้วยการยิ้มให้ตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องของความงามภายนอก แต่ยังเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตและความรู้สึกโดยรวมด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การยิ้มหน้ากระจกทุกเช้าทำให้ผมรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นในใจ และเหมือนเป็นการเตือนตัวเองว่าทุกวันเป็นโอกาสใหม่ในการทำสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองและคนรอบข้าง อีกทั้งการชมตัวเองวันละเรื่องก็ทำให้เกิดความเคารพและยอมรับในตัวเองมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าหมายใหญ่ แค่การตระหนักถึงความสำเร็จเล็ก ๆ ก็เพียงพอที่จะเสริมสร้างความมั่นใจและลดความเครียดได้อย่างเห็นผล นอกจากนั้น การให้เวลากับสิ่งเล็ก ๆ ที่ชอบ เช่น การดื่มกาแฟรสโปรด ฟังเพลงโปรด หรือเดินเล่นในสวน ยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและเติมเต็มพลังบวกที่บางครั้งเรามองข้ามไป การใช้เทคนิคเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอทำให้ชีวิตมีความหมาย และรอยยิ้มที่มาจากภายในจะสะท้อนออกมาให้เห็นอย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้น อย่าลืมว่านอกจากรอยยิ้มที่มอบให้กับผู้อื่น รอยยิ้มที่สำคัญที่สุดคือรอยยิ้มที่เรามอบให้กับตัวเอง เพราะนั่นคือจุดเริ่มต้นของความสุขที่แท้จริงในชีวิตประจำวัน

ค้นหา ·
ยิ้มแล้วหน้าเป็นรอยย่น ทำไง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่หนิง .
พี่หนิง .ผู้สร้าง

A high-quality, full-body portrait of a cute young East Asian woman standing inside a bright lemon-themed cafe. She has long, voluminous wavy dark brown hair, soft fair skin, natural glowing makeup, pink blush, and a gentle sweet smile. She wears small hoop earrings and a delicate gold necklace with a tiny lemon pendant. A small lemon-shaped hair clip decorates the side of her hair. She is holding a clear plastic cup of fresh lemon drink with ice and a yellow straw using both hands in front of her waist. Outfit: a strapless white romper with subtle black wavy stripe patterns, fitted at the top and slightly loose shorts, cute summer fashion style. Environment: cozy pastel yellow lemon-themed cafe interior, lemons and lemon decorations everywhere. A large window on the left side lets in warm natural sunlight. Wooden shelves and baskets filled with fresh lemons, lemon vines hanging around the window, a lemon poster menu in the background, soft pastel yellow tiles and furniture. A woven white handbag sits on the chair beside her. Lighting: soft natural morning sunlight coming through the window, bright airy atmosphere, soft shadows, glowing skin tones. Composition: centered subject, full body framing, eye-level camera, shallow depth of field, creamy background blur. Photography style: lifestyle portrait photography, 50mm lens, f/1.8, high detail, ultra realistic skin texture, soft cinematic color grading, vibrant but natural colors, bright summer mood, professional fashion photography. ultra realistic, 8k, sharp focus, high detail, photorealistic, soft light, aesthetic, Instagram lifestyle photography.

รูปภาพของ นางฟ้ามาเฟียที่รัก..🩷🏖️🩵
นางฟ้ามาเฟียที่รัก..🩷🏖️🩵

🥰🥰🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🪄 เพิ่มออร่าให้ตัวเองง่ายๆ ใน 5 ขั้นตอน!
อยากเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจจนใครๆ ก็ต้องเหลียวมองไม่ใช่เรื่องยาก! ออร่าไม่ได้มาจากรูปลักษณ์ภายนอกอย่างเดียว แต่มาจากนิสัยและวิธีคิดด้วยค่ะ ลองทำตาม 5 เคล็ดลับนี้ดู แล้วคุณจะดูมีเสน่ห์ขึ้นเป็นกอง! 1. ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ เริ่มต้นจากจุดที่ใกล้ตัวที่สุดคือการดูแลตัวเองให้สะอาดสะอ้าน ไม่ว่าจ
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2099 ครั้ง

3 คาถา~เปลี่ยนพลังลบ ให้กลายเป็นพลังรักตัวเอง
☁️💖 3 คาถาฮีลใจ ฉบับ “น้องฟ้า” เปลี่ยนพลังลบ ให้กลายเป็นพลังรักตัวเอง ✨ สวัสดีค่ะ~ น้องฟ้ามีเรื่องอยากเล่า 🥰❤️ บางวันเวลาเล่นโซเชียล เราอาจเจอโพสต์แปลกๆ คำพูดลอยๆ หรือประโยคที่อ่านแล้วใจแอบหวิว แล้วก็อดคิดไม่ได้ว่า “เขาหมายถึงเราหรือเปล่านะ” แต่รู้ไหมคะ 🌷 ถ้าเราปล่อยให้ทุกคำพูด
Kids Can Do Studio🍰❤️

Kids Can Do Studio🍰❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงตัวเล็กผมยาวสีเข้ม สวมเสื้อแขนยาวสีแดง กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าผ้าใบสีขาว กำลังหัวเราะอย่างมีความสุข มีข้อความว่า "อย่าลืม.. รักตัวเอง.. ให้มากๆน๊า เพราะ คนอื่น เค้าเกลียด กันหมดแล้ว.." พร้อมอิโมจิขำขัน
อย่าลืมน๊า😅รักตัวเองให้มากๆ🥰.ชอบภาพไหนเเชร์ได้จ้า🥰
🌸 "ความสุขไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่เสมอไป แค่มีรอยยิ้มเล็ก ๆ ในแต่ละวัน ก็เป็นวันที่ดีได้แล้ว" 🌸"Happiness doesn't always have to be something big. A small smile each day can make it a good day." 😊 #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #บอกรักตัวเอง
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 106 ครั้ง

ธรรมดาได้ แค่รักตัวเองให้เป็น
บางวันเราก็เผลอใจร้ายกับตัวเอง คิดว่าต้องเก่งกว่านี้ ดีพอกว่านี้ ถึงจะมีคุณค่า เล่มนี้ไม่ได้สอนให้เก่งขึ้น แต่สอนให้ใจดีกับตัวเองมากขึ้น :) #ถึงฉันจะธรรมดาแต่ฉันก็ชอบตัวเองอยู่ดี #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮีลใจ #ฮีลใจ
ส�ถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 45 ครั้ง

รอยยิ้มและความมั่นใจ เริ่มต้นที่การรักตัวเอง ✨
ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการให้เวลากับตัวเอง ความสวยงามและความมั่นใจ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับสุขภาพใจที่สดใสเสมอค่ะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดีและเต็มไปด้วยพลังบวกนะคะ 😊 #รักตัวเอง #ความมั่นใจ #สวยในแบบตัวเอง # ชีวิตเรียบง่าย
พริ้ง บุญHappy Life

พริ้ง บุญHappy Life

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธีที่จะทำให้คุณได้เห็นความจริงของชีวิตและกลับมารักตัวเองอย่างแท้จริง
✍️5 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาเห็นคุณค่าและรักตัวเองแบบสุดหัวใจ บ่อยครั้งในชีวิตที่เราเผลอสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเอง ผ่านเงื่อนไขของการ "ทำให้คนอื่นพอใจ"✨️ ต้องรอให้ได้รับคำชมหรือการยอมรับจากคนรอบข้างก่อน เราถึงจะรู้สึกว่าตัวเรานั้นมีคุณค่าและภาคภูมิใจกับสิ่งที่ทำลงไป แต่น้อยคนนักจะตระ
พระแม่ของบ้าน

พระแม่ของบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

การแตกสลายที่งดงาม: ทำไมเราต้องอนุญาตให้ตัวเอง ‘เสียใจ’ บ้าง🌧
ในโลกที่สอนให้เราต้อง Positive ตลอดเวลา สอนให้เราต้องมูฟออนให้ไว และยกย่องคนที่เข้มแข็งเหมือนหุ่นยนต์... เคยรู้สึกไหมคะว่า บางครั้งการ 'แกล้งทำว่าไม่เป็นไร' มันเหนื่อยยิ่งกว่าการยอมรับว่า 'ฉันกำลังจะตาย' เสียอีก ​วันนี้ฉันอยากมาชวนทุกคนทำสิ่งที่ดูเหมือนจะอ่อนแอที่สุด แต่จริงๆ แล้
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนังสือที่สอนให้เลิกเป็นศัตรูกับตัวเอง✨🌷
รีวิวหนังสือ “บอกลาตัวตนที่ไม่ดี” 🌱📘 หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนบทสนทนาเบา ๆ กับตัวเอง ในวันที่เรารู้สึกไม่มั่นใจ ลังเล คิดมาก ✨ หรือเอาแต่โทษตัวเองอยู่ตลอดเวลา ตัวหนังสืออ่านง่ายมาก มีภาพประกอบน่ารักสไตล์ญี่ปุ่น ทำให้อ่านแล้วรู้สึกสบายใจ เหมือนมีใครค่อย ๆ ปลอบใจอยู่ข้าง ๆ 🤍 ✨ เหมาะกับคน
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ขอให้วันนี้มีแต่รอยยิ้ม シ
สวัสดีวันอังคาร 🌤️ Have a nice day 🤍 ดูแลตัวเองด้วยนะ รัก! ไม่มีถ้อยคำซึ้ง ๆ มีแต่ความคิดถึงส่งมาให้ 💌 Happy Tuesday นะ ขอให้วันนี้มีแต่รอยยิ้ม シ มีแต่ความสุข และเจอแต่เรื่องดี ๆ ✨ #HappyTuesday #คิดถึงนะ #ขอให้มีความสุข #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัว
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 2 ครั้ง

"เริ่มต้นวันใหม่ด้วยรอยยิ้มเล็ก ๆ แล้วปล่อยให้ความสุขค่อย ๆ เติบโตตลอดทั้งวัน ☀️💛"
🌤️ เช้าแบบคนมีพลังบวก ไม่จำเป็นต้องตื่นมาแล้วมีความสุขทุกวัน แค่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดดี ๆ ก็เพียงพอแล้ว ✅ ตื่นนอนแล้วขอบคุณตัวเอง ✅ จัดที่นอนให้เรียบร้อย ✅ ดื่มน้ำ 1 แก้ว ✅ ยิ้มให้ตัวเองหน้ากระจก ✅ เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น ✅ วางเป้าหมายเล็ก ๆ ของวันนี้ ✅ เลือกมองเรื่องดี ๆ มา
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 39 ครั้ง

เป็นผู้หญิงในฝันได้ด้วยตัวเอง
1) รู้จักตัวเองก่อน เราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร แบบไหนคือ “เวอร์ชันที่ดีที่สุด” ของเรา ไม่ต้องเหมือนใคร 2) ดูแลตัวเองจากข้างใน นอนให้พอ กินดี ขยับร่างกายบ้าง ใจแข็งแรง = เสน่ห์มาเองแบบไม่ต้องพยายาม 3) พัฒนาทักษะที่ทำให้มั่นใจ การสื่อสาร การทำงาน ความสามารถที่เราภูมิใจ ผู้หญิงในฝันของหลายคน = คนที
คำคม อารมณ์ ความรู้สึก

คำคม อารมณ์ ความรู้สึก

ถูกใจ 60 ครั้ง

หน้าที่ของเธอคือ....'รัก'และ 'ดูแล' ตัวเองให้ดีที่
เคยรู้สึกไหมคะ... ว่าเราต้องขยันกว่านี้ ต้องเก่งกว่านี้ หรือต้องทำอะไรสักอย่างให้ "มีประโยชน์" ตลอดเวลา จนบางทีเราก็เหนื่อยที่จะเป็นตัวเอง หรือ ตกลงฉันเกิดมาเพื่ออะไร... ​ลองมองไปรอบๆ ตัวดูสิคะ... . ภูเขาไม่ได้พยายามจะพัดเย็นเหมือนลม . สายลมก็ไม่ได้พยายามจะตั้งตระหง่านเหมือนภ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 34 ครั้ง

💙 ขอให้เป็นอีกวันที่ดีดี ที่เต็มด้วยรอยยิ้มนะค่ะ😁💙
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 5 ครั้ง

เติมรอยยิ้มให้ตัวเอง แล้วโลกจะยิ้มตาม
#ติดเทรนด์ #คาเฟ่ #กาแฟโบราณ #เที่ยวพัทลุง #พัทลุง
Thedeary_2004

Thedeary_2004

ถูกใจ 4 ครั้ง

เริ่มวันนี้ เพื่อรอยยิ้มของตัวเองในอนาคตนะคะ 😊
💰✨ ออมวันละ 10 บาท อาจดูน้อยในวันนี้ แต่มีค่ามากในวันข้างหน้า ไม่มีใครสร้างเงินก้อนได้ในวันเดียว แต่ทุกคนสร้างอนาคตที่ดีขึ้นได้จากการเริ่มต้นเล็ก ๆ 🌱 วันละ 10 บาท 🌱 เดือนละ 300 บาท 🌱 ปีละ 3,650 บาท เงินอาจไม่ได้เพิ่มขึ้นเร็ว แต่ "วินัย" จะเติบโตขึ้นทุกวัน ❤️ เริ่มวันนี้ เพื่อ
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 10 ครั้ง

เรื่งราวรอยยิ้มของตัวเอง🥰
เรืรองราวรอยยิ้มของตัวเองลึกๆเเล้วซ่อนบางอย่างไว้มากมายกว่าที่คิด😔 #ใช้ชีวิตให้มีรอยยิ้มทุกวันนะ #แบ่งปันรอยยิ้ม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพป่าหมอกยามเช้าที่แสงอาทิตย์ส่องผ่านต้นไม้ มีข้อความว่า "คำคมฮีลใจก่อนนอน ขอให้คืนนี้หลับฝันดี และตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพป่าที่มีหมอกและแสงอาทิตย์ส่องทะลุต้นไม้ มีข้อความว่า "วางเรื่องทั้งวันลงไว้ พรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นใหม่ด้วยหัวใจที่เบากว่าเดิม"
ภาพป่าที่มีหมอกปกคลุมและแสงอาทิตย์ยามเช้าส่องผ่าน มีข้อความว่า "ทุกสิ่งที่เหนื่อยวันนี้ กำลังพาเราไปสู่วันพรุ่งนี้ที่เข้มแข็งกว่า"
🌙✨ คำคมฮีลใจก่อนนอน ขอให้คืนนี้หลับฝันดี และตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม✨
• “วางเรื่องทั้งวันลงไว้ พรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นใหม่ด้วยหัวใจที่เบากว่าเดิม” • “ทุกสิ่งที่เหนื่อยวันนี้ กำลังพาเราไปสู่วันพรุ่งนี้ที่เข้มแข็งกว่า” • “ปล่อยให้ความมืดโอบกอดใจ เพื่อพรุ่งนี้เราจะตื่นขึ้นมาพร้อมแสงใหม่” • “ค่ำคืนนี้คือของขวัญ ให้ร่างกายและหัวใจได้พัก เพื่
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 582 ครั้ง

☀️ “รอยยิ้มเล็ก ๆ ในวันนี้ อาจเป็นพลังใจที่ยิ่งใหญ่ของวันพรุ่งนี้”
🤍 ยิ้มให้กับตัวเองบ้างนะ เพราะเธอเก่งมากแล้วในทุก ๆ วัน ✨🌿 #คำคมดีๆ #กำลังใจให้ตัวเอง #ความสุขเล็กๆ 💕
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 3 ครั้ง

คืนนี้แอดแวะมาเสิร์ฟรอยยิ้มให้ก่อนนอน ☕️🌇เหนื่อยมาทั้งวันแล้ว... ยิ้มให้ตัวเอง 1 ทีแล้วค่อยไปต่อนะพรุ่งนี้
Wu782

Wu782

ถูกใจ 2 ครั้ง

แวะมาส่งรอยยิ้มและกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังทุกข์ใจ ท้อใจน้า 😊😊😊😊
เมื่อวานเหนื่อยจนเงียบ..แต่วันนี้เราต้องลุกขึ้นมาสู้ให้เต็มแรง ขอเป็นรอยยิ้มและกำลังใจให้เพื่อนๆนะ 😊😊😊 ยิ้มเยอะๆ หัวเราะบ่อย ๆ มองโลกกว้าง ๆ รักตัวเองมาก ๆ มีความสุขกันทุกๆวันของชีวิต #กำลังใจดีๆ #รอยยิ้มนักสู้ #ยิ้มรับพลังบวก
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 29 ครั้ง

💕ใช้ชีวิตให้มีรอยยิ้ม มีความสุข จิตใจเบาสบาย ในทุกช่วงเวลาเถอะ
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #มีความสุขกับตัวเอง
Up to you 1

Up to you 1

ถูกใจ 156 ครั้ง

"เบื้องหลังความสุขคือความพยายามนับครั้งไม่ได้.. แต่รอยยิ้มของตัวเองสำคัญที่สุด "❤️​🍵🌷​
"เบื้องหลังความสุขคือความพยายามนับครั้งไม่ได้.. แต่รอยยิ้มของตัวเองสำคัญที่สุดนะ 😂ใจ" 🍵🌷​ นั่งจิบกาแฟร้อน ๆ เติมเต็มพลังกายใจ❤️​ให้สงบและผ่อนคลายทุกความคิดในวันหยุดนะค่ะ❤️🌹🌺 😉​
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชอบทุกอย่างที่ทำให้ตัวเองสวย ✨🥰
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #promptฟรี #gimini Prompt.🐇🌷 วิธีทำ + Prompt ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google คันหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย ***ใช่Gemini3Pro*** ***PromptByChashares*** สร้างภาพโดยใช้ใบหน้าตามไฟล์ที่แนบ
🪐Kunlrias 27✨

🪐Kunlrias 27✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

เปิด​รอยยิ้ม​ให้กว้าง​สร้าง​ความ​มั่นใจ​กับ​ตัวเอง
พี่นวย นารีรัตน์

พี่นวย นารีรัตน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาตามหารอยยิ้มให้ตัวเองกันเถอะน้า :)
#มูเตฮีล #ดูดวง #ฮีลใจ #pickacard #tarotreading
มูเตฮีล

มูเตฮีล

ถูกใจ 37 ครั้ง

ทุกรอยยิ้ม ไม่ได้ทำให้มีเสน่ห์เสมอไปนะ
รอยยิ้มเป็นเสน่ห์ แต่ไม่ใช่หน้าที่ของเราที่ต้องยิ้มให้ทุกคน . บางรอยยิ้ม… ถ้าให้ผิดคน มันจะกลายเป็นการลดคุณค่าตัวเอง บางสถานการณ์… การไม่ยิ้ม คือการเคารพตัวเอง และบางวัน… การยิ้มเพราะ “เราอยากยิ้มจริง ๆ” คือความจริงใจที่สวยที่สุด . รอยยิ้มของคุณไม่ใช่ของฟรี มันคือพลัง คือความอบอุ่น คื
Thumbellyna

Thumbellyna

ถูกใจ 17 ครั้ง

เป็นรอยยิ้มให้ตัวเองในวันอาทิตย์
บ่ายวันอาทิตย์ กับการเรียนรู้ที่จะเป็น "แสงแดด" ให้ตัวเอง ☀️✨ "เชื่อไหมคะว่า... บางวันที่ท้องฟ้ามืดครึ้มที่สุด แสงสว่างที่อบอุ่นที่สุดอาจไม่ได้มาจากข้างนอก แต่มาจากข้างในใจเราเอง วันนี้หยิบเอาเพลงที่แต่งเองอย่าง 'My Own Sunshine' มาฝากทุกคนค่ะ เป็นคลิปสั้นๆ ที่อยากให้ทุกคน
LunaraHealing

LunaraHealing

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฝึกเป็นคนหาเรื่อง ขอบคุณตัวเองให้ได้ในทุกวัน
ฝึกหาเรื่อง ... ขอบคุณตัวเองและสิ่งรอบตัวเพราะมันเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการสร้างความสุขและความสำเร็จจริงๆ 🗣️10 คำคม "พลังของการขอบคุณ" • “ขอบคุณตัวเองที่เก่งขึ้นในทุกวัน” – ไม่ต้องเทียบกับใคร แค่ขอบคุณที่เราในวันนี้ พัฒนามาไกลกว่าเราในวันวาน • “ความสุขไม่ได้เริ่มที่การมีคร
ธนัชชา 🌎 World Star

ธนัชชา 🌎 World Star

ถูกใจ 0 ครั้ง

บทที่เราเขียนให้ตัวเอง
บทที่เราเขียนให้ตัวเอง สำคัญกว่าสิ่งที่คนอื่นบอกให้เราเป็นเสมอ บางครั้งคนรอบตัวอาจมีความคาดหวัง มีคำแนะนำหรือมีภาพว่าเรา “ควรจะเป็นแบบไหน” แต่ชีวิตจริงของเราค่อย ๆ ถูกเขียน จากสิ่งที่เรารู้สึก สิ่งที่เราเชื่อ และสิ่งเล็ก ๆ ที่เราเลือกทำในแต่ละวัน ถ้าคุณยังไม่รู้ว่าตัวเองคือใคร ก็ไม่เ
โบพื้นที่อุ่นใจ

โบพื้นที่อุ่นใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม