สายแม่บ้านคอนโด (เน้นประหยัดและทำง่าย)


Headline: งบประหยัดก็ลักชูได้! ยำปลากระป๋องไข่ดาวฉบับเด็กหอ 🥫🍳

• เมื่อวานตู้เย็นเกือบว่าง แต่รอดตายด้วยปลากระป๋อง!

• จับมายำใส่ไข่ดาวกรอบๆ กินคู่กับทอดมันที่ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน

• อร่อยแบบตะโกน ไม่ต้องใช้น้ำมันกระเด็นเต็มห้อง เลิฟมากกก ✨

#เด็กหอทำอาหาร

2/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูง่ายๆ อย่างยำปลากระป๋องไข่ดาวนี้ ถือเป็นไอเดียดีๆ สำหรับใครที่ชอบทำอาหารง่ายๆ และต้องการประหยัดงบในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะสำหรับเด็กหอหรือคนที่อาศัยในคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด ความสะดวกและรวดเร็วเป็นปัจจัยสำคัญ เคล็ดลับที่ทำให้ไข่ดาวกรอบและอร่อย คือการใช้ไฟปานกลางจนไข่ขอบเหลืองกรอบก่อนกลับด้าน ทำให้ได้สัมผัสกรอบนอกนุ่มใน เมื่อจับมายำกับปลากระป๋องรสชาติเข้มข้นจะได้รสชาติที่กลมกล่อมและมีมิติ สำหรับทอดมันที่ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน ก็เป็นทางเลือกที่ดีมากๆ เพราะช่วยลดการใช้น้ำมัน ทำให้เมนูโปรดนี้ไม่อ้วนและไม่เลอะเทอะในครัว อีกทั้งหม้อทอดไร้น้ำมันยังเหมาะกับการทำอาหารสำหรับคนที่อยู่อาศัยในคอนโดที่จำกัดเรื่องกลิ่นและความสะอาด จากประสบการณ์จริง การมีวัตถุดิบง่ายๆ อย่างปลากระป๋องในตู้เย็น สามารถช่วยชีวิตเวลาที่เราลืมหรือไม่มีเวลาซื้ออาหารใหม่ มันคือวิธีประหยัดและลดความเครียด ด้วยการเปลี่ยนวัตถุดิบนั้นให้เป็นเมนูอร่อยและน่ากิน นอกจากนี้ยังอยากแนะนำให้ลองเพิ่มผักสดหรือสมุนไพรอย่างผักชีหรือหอมแดงซอยลงไปในยำ เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติที่สดชื่น ปรับสูตรตามใจชอบได้เลย การทำอาหารง่ายจากวัตถุดิบที่หาไม่ยาก จะช่วยให้ชีวิตแม่บ้านคอนโดเป็นเรื่องสนุกและไม่น่าเบื่อเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุปStep by Step มือใหม่อยากเริ่มทำ AFF Laz ปี2025
สรุป!!✅️📌Step by Step มือใหม่อยากเริ่มทำ AFF Lazada ให้ได้ค่าคอมเกินเดือนละ 10000บ.++ สรุปเป็นแนวทางให้เข้าใจง่ายๆ เซฟไว้อ่านตัวเต็ม..👇👇 🎯 Roadmap: ปั้นยอด Affiliate สู่ 10,000 บาท/เดือน 💰 เจาะลึกตัวเลข: เงินหมื่นมาจากไหน? ก่อนเริ่มลงมือทำ ต้องมองภาพให้ออกก่อนครับว่าเป้าหมายนี้ต้องแลกมาด้วยจำน
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 114 ครั้ง

สูตรลับผักดองทำเอง ประหยัดเงินหลักร้อย อร่อยกว่าที่คิด 🌶️🍆🥬
ยุคนี้อะไรก็แพง! วันนี้จะพาทุกคนมาทำ 'ผักดอง' ไว้กินยามยาก หรือเอาไว้กินแกล้มแก้เลี่ยน ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน สะอาด ปลอดภัย แถมประหยัดเงินในกระเป๋าด้วย วันนี้เราจะทำ 2 สูตร เป็นแบบไทยสไตล์ และเกาหลีสไตล์ #Maeban #cookingtips #ผักดอง #สูตรผักดอง #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemo
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารง่ายๆ 7 วันในคอนโด ประกอบด้วยมาม่าชีส, แซนด์วิช, เนื้อผัด, ขนมปังไข่เบคอน, มักกะโรนีชีส, อกไก่ไข่ต้มฟักทองข้าวไรซ์เบอร์รี่ และโยเกิร์ตผลไม้
แซนด์วิชขนมปังโฮลวีทไส้แฮมและไข่ดาวเยิ้มๆ วางอยู่บนถาดใส เป็นเมนูสำหรับวันจันทร์
มาม่าเกาหลีใส่ชีสและไส้กรอก โรยงาขาวดำ กำลังปรุงอยู่ในหม้อบนเตาไฟฟ้า เป็นเมนูสำหรับวันอังคาร
ชีวิตในคอนโด; ลองทำเมนูง่ายๆ 7 วัน🍳🩵✨🍅✌🏻
ไหนใครอยู่คอนโดบ้างง✌🏻เราเพิ่งย้ายมาก็เลยอยากประหยัดลองทำเมนูง่ายๆ ผลคืออร่อยยย กินได้ไม่จู้ดด แถมน่ารักถ่ายรูปได้เฉย!🥺✨ เพื่อนๆมีเมนูไหนอีกแนะนำได้น้าา มือใหม่หัดทำคับ🩵 #ทำอาหารในคอนโด #ทำอาหารง่ายๆที่หอ #เมนูคอนโด #lemon8ไดอารี่ #เด็กหอทำอาหาร
Kwansonly

Kwansonly

ถูกใจ 159 ครั้ง

👩🏻‍🍳ทำอาหารกินเองในคอนโดกับแฟน งบ2xx💸
มาแชร์เมนูอาหารที่แฟนทำให้เรากิน😻 🥣ชื่อเมนู:เนื้อพันเห็ดเข็มทอง 🥣ชื่อเมนู:ข้าวผัดมันเนื้อ 🥩วัตถุดิบ:เนื้อเสือร้องไห้,เห็ดเข็มทอง,เนื้อสันนอก,ข้าวโพด,ข้าวหอมมะลิ,ไข่ไก่2ฟอง,เครื่องปรุง,พริกแห้ง,กระเทียม,เนย,โรสแมรี่ เราซื้อแค่เนื้อและเห็ดเข็มทอง วัตถุดิบที่เหลือเครื่องปรุงต่างๆมีอยู่แล้วนะคะ
apinxa

apinxa

ถูกใจ 493 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงการรีวิวบิ้วอินคอนโดงบไม่เกิน 100,000 บาท โดยมีคนกำลังทำงานติดตั้งบิ้วอินในห้องที่กำลังปรับปรุง
ภาพเปรียบเทียบห้องนั่งเล่นก่อนและหลังบิ้วอินโซนทีวี พร้อมภาพเรฟเฟอเรนซ์ แสดงการออกแบบตู้เก็บของและชั้นวางทีวีไม้โทนอุ่นพร้อมไฟซ่อน
ภาพเปรียบเทียบผนังห้องก่อนและหลังบิ้วอิน แสดงผนังตกแต่งพร้อมชั้นวางโค้งมนมีไฟซ่อน และภาพเรฟเฟอเรนซ์การออกแบบชั้นวางของ
รีวิวบิวอินคอนโดงบไม่เกิน 100,000 บาท 🏠
บิวอินคอนโดงบไม่เกิน 100,000 บาท จากห้องโล่ง ๆ ให้กลายเป็นห้องในฝัน ✨ งานนี้เราเริ่มจาก “รีเฟอเรนซ์ชัด = งานออกมาตรงใจ” ทุกจุดวัดจริง ออกแบบจริง ทำจริง บอกช่างละเอียดทุกขั้นตอน 👇 📍 1. ห้องนั่งเล่น เริ่มจากเลือกลายไม้โทนอุ่น ๆ ให้ห้องดูแพงแต่ยังอบอุ่น กำหนดฟังก์ชันก่อนว่าต้อง “เก็บของได้ + วาง
สอ อิ บอ สิบ🪐

สอ อิ บอ สิบ🪐

ถูกใจ 97 ครั้ง

📌10 เคล็ด(ไม่)ลับ สายแม่บ้านต้องรู้!!
🧹✨ รวม 10 เคล็ด(ไม่)ลับ ที่สายพ่อบ้านแม่บ้านต้องรู้! เรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น บ้านสะอาดขึ้น และประหยัดเวลามากขึ้น 💪 ของใช้ใกล้ตัวอย่าง เบกกิ้งโซดา มะนาว เกลือ หรือน้ำแข็ง แค่รู้วิธีใช้ก็กลายเป็นตัวช่วยทำความสะอาดสุดเจ๋งได้ทันที! อย่าคิดว่า “งานบ้าน” ต้องเหนื่อยเสมอไป ❤️ บางทีแค่เ
เท่อยู่นะว่าไม่ได้🍅⭐️

เท่อยู่นะว่าไม่ได้🍅⭐️

ถูกใจ 117 ครั้ง

พื้นที่ติ๊ดเดียว แต่อยากทำสวน ระเบียงคอนโด 🌿
😍เปลี่ยนระเบียงคอนโด ให้เป็นสวนผักออร์แกนิกส่วนตัว ด้วยระบบไฮโดรโปนิกส์แนวตั้ง (Vertical Hydroponics) 🤏ถ้าคุณอยากกินผักสดๆ ที่กรอบ หวาน และปลอดภัยจากสารเคมี 100% โดยไม่ต้องพึ่งตลาด การปลูกผักไฮโดรโปนิกส์แนวตั้งคือคำตอบที่ตอบโจทย์ชีวิตคอนโดที่สุดครับ #ปลูกผักไฮโดรโปนิกส์ #ไฮโดรโปนิกส์แนวตั้ง
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 126 ครั้ง

จัดตู้เย็นสไตล์แม่บ้านญี่ปุ่น หยิบง่าย สบายตา สดใหม่เสมอ~
วัย 40+ เวลาคือเงินเป็นทอง! มาลดเวลาหน้าเตาด้วยการเตรียมของกันค่ะ 👩‍🍳✨ เห็นภาพนี้แล้วใจฟูมากกก! วันนี้ขอแชร์ไอเดียการจัดเก็บเครื่องเทศและผักโรยที่ใช้บ่อยๆ ทำแบบนี้บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะ ไม่ต้องมานั่งโขลกกระเทียมหรือซอยพริกทุกมื้อให้แสบมือ! 📍 เทคนิคเตรียมของให้สดและใช้สะดวก: * หั่นตามลักษณะก
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 164 ครั้ง

อยู่คอนโดแต่กรอกน้ำตู้ ประหยัดกว่าที่คิดมากกก
ช่วงนี้ลองเปลี่ยนจากซื้อน้ำขวดมากรอกน้ำตู้แทน เพราะอยากประหยัดค่าน้ำในแต่ละวัน เลยหาซื้อขวดไว้กรอกเอง ล้างง่าย ประหยัด แล้วน้ำก็ใสสะอาดเหมือนกัน ปกติซื้อน้ำขวดตกขวดละประมาณ 15 บาท แต่กรอกน้ำตู้ 1 บาท/ขวด ต่างกันเยอะมาก ยิ่งอยู่คอนโดคือช่วยลดทั้งค่าใช้จ่ายและขยะพลาสติกได้ด้วย เหมือนเป็น routine เ
ameartth♡

ameartth♡

ถูกใจ 377 ครั้ง

HOW TO ทำอาหารคลีนด้วยหม้อใบเดียว (ฉบับคนอยู่คอนโด) 🥑💪🏻
วันนี้จะมาแชร์ How to การทำสลัดอกไก่ ด้วยหม้อใบเดียวกัน 😉 เนื่องจากเราอยู่คอนโด มีหม้อใบเดียว ก็เลยอยากมาแชร์วิธีการทำนี้ เพื่อนๆจะได้ไม่ต้องไปหาซื้อหม้อนึ่งกันให้เปลืองเงิน 〰️ เมนูวันนี้ คือ สลัดอกไก่ 🥬🍅 สำหรับผักสลัดกับมะเขือเทศราชินี เราซื้อมาจากซุปเปอร์ ส่วนที่เหลือเราสามารถซื้อของสด
Sundaywithme🌤️

Sundaywithme🌤️

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 วิธีทำความสะอาดหลังเมื่อถูไม่ถึงขณะอาบน้ำ ได้แก่ ใช้ใยขัดหลังแบบมีด้าม, ใช้ผ้าขนหนู, ใช้แปรงขัดตัว, ใช้สครับผิวแบบฟองเยอะ และติดแผ่นขัดผนังห้องน้ำ พร้อมทริคเล็กๆ ให้ล้างสบู่ออกให้สะอาดหมดจด
🛁✨ ถูหลังไม่ถึงตอนอาบน้ำ ทำยังไงดี? แม่บ้านต้องรู้!
🛁✨ ถูหลังไม่ถึงตอนอาบน้ำ ทำยังไงดี? แม่บ้านต้องรู้! ใครเคยเป็นบ้าง…อยากอาบน้ำให้สะอาดหมดจด แต่ “ถูหลังไม่ถึง” 😩 โดยเฉพาะช่วงกลางหลัง บอกเลยว่าเป็นจุดสะสมสิ่งสกปรกชั้นดีเลยค่ะ! วันนี้มาแชร์วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลังสะอาดได้แบบไม่ต้องง้อคนอื่น 💡 🌿 1. ใช้ใยขัดหลังแบบมีด้าม ตัวช่วยอันดับ 1! เล
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 2 ครั้ง

แม่บ้านขอแชร์วิธีประหยัด
สมัยก่อนความเร่งรีบ ความมีเวลาจำกัด ทั้งต้องรับส่งลูกโซนทองหล่อทุกวัน ทำให้กลายเป็นแม่บ้านที่จ่ายแพงกว่าใกล้ที่ไหนจ่ายที่นั่น ตลาดแทบไม่ได้เข้าเน้นสะดวก สรุปเดือนๆนึงหมดเงินค่าอ่าหารเยอะมาก ปัจจุบันปรับตัวแล้วค่ะ คิดใหม่ ทำใหม่ ฉลาดกิน ฉลาดใช้มากขึ้น ใช้ของแบรนด์ไทย ผลิตในไทย แต่ช่วยลดค่าใช้จ่าย ได
Jibby Iga 88

Jibby Iga 88

ถูกใจ 234 ครั้ง

กล่องข้าวแคปซูล Muji สองขนาด 350ml และ 450ml ดีไซน์แนวตั้ง ประหยัดพื้นที่ พกพาสะดวก มีถ้วยใส่ซอสในฝา เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่หลากหลาย.
กล่องข้าวแคปซูล Muji ดีไซน์แนวตั้ง สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ สะดวกสำหรับการอุ่นอาหาร ทำให้การเตรียมมื้ออาหารง่ายขึ้น.
ฝากล่องข้าว Muji ที่มีช่องใส่ซอสหรือเครื่องปรุงซ่อนอยู่ด้านใน ช่วยให้พกพาเครื่องปรุงได้สะดวกและไม่หาย.
Muji ทำถึง กล่องข้าวประหยัดพื้นที่
โคตรเจ๋งอ่ะ Muji ทำได้ ถึงมาก กล่องข้าวแนวตั้ง ดีไซน์เท่ พกพาในกระเป๋าสะดวก อุ่นร้อนในไมโครเวฟได้ ที่เจ๋งสุด !! มีที่ใส่ซอส ขนาดกระทัดรัด อยู่ที่ฝากล่อง ไม่หายแน่ สายแม่บ้าน สายทำอาหารกินเอง สายทำอาหารให้ลูก สายทำอาหารให้สามี สายสุขภาพ ต้องมีไว้ สะดวก สบายสุดๆ ชอบ ชอบ
แม่นางควันชา

แม่นางควันชา

ถูกใจ 1710 ครั้ง

ประหยัดในครัวแบบมือโปร ทำยังไงให้เงินเหลือ✨
ช่วงนี้ของแพงทุกอย่างจริง ๆ แต่บอกเลยว่า “ครัว” คือจุดเซฟเงินที่ดีที่สุด ถ้าจัดการดี ๆ 💸✨ วันนี้รวมเทคนิคประหยัดแบบมือโปร ที่ทำแล้วเห็นผลจริง! 🧾 1) วางแผนเมนูก่อนเข้าซูเปอร์ อย่าเดินแบบไร้จุดหมาย ✔️ เขียนเมนู 3–5 วัน ✔️ เช็กของที่มีอยู่ก่อน ✔️ ซื้อเฉพาะที่ขาด ผลลัพธ์: ลดของซ้ำ ลดของเสีย
THicha🪻🐍

THicha🪻🐍

ถูกใจ 49 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม