เช็กด่วน! ร้อนแบบนี้... เพลียแดด หรือ ฮีทสโตรก?

ร้อนนี้ต้องรอด! ☀️🌡️ ใครเริ่มรู้สึกมึนหัว ตัวร้อน สังเกตตัวเองด่วน!

​แดดเมืองไทยช่วงนี้ทำเอาหลายคนแทบแย่ครับ บางทีเราอาจจะคิดว่าแค่ "เพลียแดด" พักแป๊บเดียวคงหาย แต่ถ้ามันข้ามขั้นไปเป็น "ฮีทสโตรก" ขึ้นมา ... อันตรายถึงชีวิตเลยนะ! 🚨

​สรุปจุดสังเกตง่ายๆ มาให้แล้วครับ:

💦 เพลียแดด: เหงื่อยังท่วม ตัวเย็นนิดๆ -> รีบหาที่ร่ม จิบน้ำเยอะๆ

🔥 ฮีทสโตรก: ตัวร้อนจี๋แต่ผิวแห้งสนิท (สัญญาณอันตราย!) -> โทร 1669 ทันที!

​เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ หรือแชร์ให้คนข้างๆ ดูด้วยนะ ด้วยความห่วงใยครับ 🙏💙

#เมื่อมีน้องเป็นเภสัชกร #ร้อนมาก #สุขภาพ #heatstroke #healthylife

3/19 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
อากาศร้อนระวังฮีทสโตรก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็กด่วน! คุณหลังตรงจริง หรือกำลังหลังค่อมไม่รู้ตัว?🧘🏻🏋🏻
อย่าปล่อยให้ ‘หลังค่อม’ ทำร้ายทั้งสุขภาพและบุคลิก! 🧘‍♀️ ฝึกนั่ง ยืน เดินให้หลังตรงตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพกระดูกที่ดีในอนาคต มาฝึก 4 ท่าง่ายๆกันเลย✨💪🏻 #หลังค่อมแก้ยังไง #ออกกําลังกาย #บุคคลิกที่ดี #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Daydreamer

Daydreamer

ถูกใจ 3406 ครั้ง

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8653 ครั้ง

แดดร้อนแบบนี้! ระวัง ฮีทสโตรก!
#drbanktv #ฮีทสโตรก #ติดเทรนด์ #แดดร้อน #ดูแลสุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 9 ครั้ง

เช็กด่วน! Facebook ขึ้น ’เซสชั่นหมดอายุ‘
อาจไม่ใช่แค่ระบบล่ม แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ามิจฉาชีพกำลังแฮกคุณ! #เซสซั่นหมดอายุ #เข้าเฟสไม่ได้ #รอบรู้ไอที #ป้ายยากับlemon8 #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 274 ครั้ง

10 สัญญาณเช็กด่วน! ถ้าเค้าทำแบบนี้ แปลว่ารักคุณมาก
​ไม่ต้องรอให้เค้าพูดว่ารัก ลองสังเกต "การ กระทำ" เหล่านี้ดูค่ะ ถ้าเค้ามีครบ 10 ข้อ บอกเลยว่าคุณคือผู้หญิงที่โชคดีที่สุด! ​จดจำรายละเอียดเล็กๆ ได้: จำได้ว่าคุณชอบกินอะไร ไม่ชอบอะไร หรือแม้กระทั่งเรื่องที่คุณเคยบ่นลอยๆ ​เป็นผู้ฟังที่ดี: ไม่ใช่แค่ฟังผ่านๆ แต่เค้าตั้งใจฟัง และพร้อมซัพพอร
mumi501

mumi501

ถูกใจ 645 ครั้ง

เช็กด่วน‼️วันนั้นของเดือน เป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า อันตรายกว่าที่คิด⚠️
เช็กด่วน‼️วันนั้นของเดือน เป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า อันตรายกว่าที่คิด⚠️ #เภสัช #เภสัชกร #เภสัชวิว #วิตามิน #ภูมิแพ้ #ประจำเดือน #วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน #ไอวิสอินเนอร์ทีฟพลัส #iwisinnertiveplus #ความรู้ #สุขภาพดี
PharmaView

PharmaView

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนปากเปิดกว้าง มีฟันผุและคราบสกปรก มีควันสีเขียวและแมลงวันล้อมรอบ แสดงถึงกลิ่นปากเหม็น พร้อมหัวข้อ “7 วิธีเช็ก กลิ่นปากเหม็น” และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการตรวจสอบกลิ่นปาก: การเลียข้อมือแล้วดม, การขูดลิ้นแล้วดมคราบขาว/เหลือง, และการพูดใส่มือแล้วดมทันที พร้อมโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงวิธีตรวจสอบกลิ่นปากข้อ 4-6: การดมไหมขัดฟันหลังใช้, การมีกลิ่นปากตอนตื่นเช้า, และอาการปากแห้งคอแห้งบ่อย ซึ่งบ่งชี้ถึงกลิ่นปาก พร้อมโลโก้ Probio Winona
🚨 7 วิธีเช็ก “กลิ่นปากเหม็น” แบบไม่ต้องถามใคร
🚨 7 วิธีเช็ก “กลิ่นปากเหม็น” แบบไม่ต้องถามใคร บางทีเราเหม็น…แต่เราไม่รู้ตัว 😱 ① เลียข้อมือแล้วดม ② ขูดลิ้นแล้วดม ③ พูดใส่มือแล้วดมทันที ④ ดมไหมขัดฟันหลังใช้ ⑤ ตื่นเช้ามาแล้วยังเหม็น ⑥ ปากแห้ง คอแห้งบ่อย ⑦ แปรงฟันแล้ว…เหม็นเหมือนเดิม 😱 น่ากลัวตรงนี้ กลิ่นปากบางแบบ ❌ แปรงฟันไม่ช่วย 👉 เพ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 688 ครั้ง

🛑 เช็กด่วน! 10 อาหารตัวร้าย ทำไขมันสะสมไม่รู้ตัว
ลดกินของพวกนี้ก่อนที่พุงจะล้ำหน้า! 😱 🙋🏻‍♀️ ใครที่กำลังดูแลหุ่นอยู่ แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงสักที ลองเช็กดูค่ะ ✅ ว่าเรายังกิน 10 อย่างนี้บ่อยเกินไปหรือเปล่า? 1. ของทอด ของมัน ขนมถุง 2. เบเกอรี่ เค้ก โดนัท 3. ชีส (ตัวดีเลย!) 4. หมูสามชั้น เนื้อติดมัน 5. ไส้กรอก แฮม อาหารแปรรูป 6. พิซซ่า เบอร
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบพฤติกรรม EQ สูง (รับฟัง, มีสติ, เห็นอกเห็นใจ, กล้ายอมรับ, ประนีประนอม, ปรับตัวได้) กับ EQ ต่ำ (โต้กลับ, ใช้อารมณ์, เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง, ไม่ยอมรับ, ประชดประชัน, ปรับตัวยาก) พร้อมรูปคนกำลังคิด
เช็กดูว่าแบบไหนที่เรียกว่าพฤติกรรม EQ สูง VS พฤติกรรม EQ ต่ำ✅
📣 เคยสงสัยมั้ย? ทำไมบางคนเจอปัญหาใหญ่แต่ยังนิ่ง ส่วนบางคนแค่เรื่องนิดเดียวก็เก็บทรงไม่อยู่ 😮‍💨 มาลองเช็กกันดูว่าแบบไหนที่เรียกว่าพฤติกรรม EQ สูง VS พฤติกรรม EQ ต่ำ ต้องบอกเลยว่าตอนนี้แค่เก่งเรื่องงานอย่างเดียวไม่พอ ต้องเก่งด้านอารมณ์ด้วย เช็กแล้วมาแชร์กันได้น้าว่าข้อไหนทำง่ายหรือยากที่สุด 💬 #S
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 42 ครั้ง

เช็กด่วน! 4 สัญญาณเตือนว่าไตอาจพัง!
#drbanktv #ไตพัง #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อม #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 22 ครั้ง

🚨☀️ หน้าร้อนนี้อย่าชะล่าใจ
"ฮีทสโตรก" ภัยเงียบที่พรากชีวิตลูกรักได้ใน 15 นาที... พ่อแม่ต้องรู้วิธีปฐมพยาบาลด่วน! เข้าสู่ช่วงที่อากาศร้อนระอุแบบนี้ สิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนเลี้ยงหมาไม่ใช่เห็บหมัดครับ แต่คือ "โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heatstroke)" รู้ไหมว่า... น้องหมาไม่มีต่อมเหงื่อตามผิวหนังเหมือนมนุ
Happypaws

Happypaws

ถูกใจ 57 ครั้ง

เช็กด่วน! 3 สัญญาณเตือนว่าคลิปนี้ ’ไม่แมส‘
#สอนเล่นติ๊กต็อก #มือใหม่ติ๊กต็อก #เทคนิคดีบอกต่อ #ยอดวิวลด #HowToTikTok
easyigpro

easyigpro

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้ม มีเม็ดยาและแคปซูลหลากสีวางอยู่ พร้อมข้อความว่า “รู้ยัง วิตามินกินผิด ชีวิตเปลี่ยน!” และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงกำลังถือแก้วน้ำและเม็ดยาหลากสีในมือ มีขวดยาหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะ
ผู้หญิงกำลังรับประทานแคปซูลจากขวดวิตามิน โดยมีแก้วน้ำวางอยู่ข้างๆ บนโต๊ะ
10 วิตามิน ทานผิด ชีวิตเปลี่ยน! ใครกินอยู่เช็กด่วน
🧴 10 วิตามินยอดฮิต + วิธีทานที่ถูกต้อง 1. วิตามิน C 💡 เสริมภูมิ ผิวใส ลดการอักเสบ ✅ ทานหลังอาหารเช้า/กลางวัน ⛔ หลีกเลี่ยงตอนท้องว่าง → เสี่ยงกรดไหลย้อน 2. วิตามิน D ☀️ บำรุงกระดูก ภูมิคุ้มกัน ✅ ทานพร้อมอาหารไขมันดี เช่น ไข่ อะโวคาโด ⛔ ห้ามทานตอนท้องว่าง → ดูดซึมไม่ดี 3. ว
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 3522 ครั้ง

ทำไมอากาศร้อนแค่แป๊บเดียว ถึงทำให้เราหมดแรงเหมือนไปรบ?
หลายคนสงสัยว่าทำไมแค่เดินออกไปกลางแจ้งไม่กี่นาทีในช่วงหน้าร้อน ถึงรู้สึกเพลียจนแทบเดินไม่ไหว อาการนี้ไม่ใช่แค่ความขี้เกียจ แต่มันคือปฏิกิริยา "Overheat" ของเครื่องจักรที่เรียกว่าร่างกายมนุษย์! ทำไมร่างกายถึง Shutdown ไว? 1. ระบบระบายความร้อนทำงานหนักเกินไป: เมื่อเจอความร้อนสูง ร่างกาย
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥 คน EQ ต่ำ vs คน EQ สูง: เช็กด่วน! คุณอยู่ฝั่งไหน?
🔴 สัญญาณคน EQ ต่ำ - อารมณ์ขึ้นง่าย หงุดหงิดบ่อย - โต้ตอบทันทีโดยไม่คิด - โทษคนอื่นก่อนเสมอ - ฟังไม่จบ ชอบพูดแทรก - รับคำวิจารณ์ไม่ได้ - คิดถึงแต่ความรู้สึกตัวเอง - มีดราม่าหรือปัญหาความสัมพันธ์บ่อย 🟢 สัญญาณคน EQ สูง - ควบคุมอารมณ์ได้ แม้สถานการณ์กดดัน - คิดก่อนพูดก่อนทำ - รับฟังอย่างตั
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพปกแสดงต้นขาของคนที่มีมะม่วงผ่าครึ่งพร้อมช้อนวางอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า "12 นิสัย ทำให้คุณอ่อนแอลง โดยไม่รู้ตัว?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @thegloweditbyferncho
รายการนิสัยด้านร่างกายและวิถีชีวิตที่ทำให้คุณอ่อนแอลง ได้แก่ การละเลยการดูแลตัวเอง, ทำให้นาฬิกาชีวิตพัง, การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน, การไ��ม่ทานอาหารเช้า, บริโภคน้ำตาล/แอลกอฮอล์/สูบบุหรี่มากเกินไป, อยู่ในพื้นที่ปลอดภัย และขาดการออกกำลังกายเป็นประจำ
รายการนิสัยด้านจิตใจและอารมณ์ที่ทำให้คุณอ่อนแอลง ได้แก่ การเช็กโทรศัพท์/เลื่อนดูโซเชียลมีเดียตลอดเวลา, การผัดวันประกันพรุ่ง, การเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น, การจมปลักกับสิ่งเชิงลบ/อดีต, การไม่กำหนดขอบเขต และการขาดความเมตตาต่อตนเอง
เช็คด่วน!! คุณมีนิสัย อ่อนแอแบบนี้หรือเปล่า??
#howtogrowup #howtoพัฒนาตัวเอง #ทัศนคติที่ดี #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #goodhabit
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 729 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากต้องการมีหุ่นดี เช่น กินน้อยเกิน อดมื้อเช้า ติดหวาน และนอนดึก พร้อมรูปผู้หญิงประกอบด้านข้าง เน้นย้ำว่าการลดน้ำหนักต้องสมดุลและยั่งยืน.
อยากหุ่นดี ห้ามทำสิ่งนี้ ‼️ เช็กด่วน! คุณกำลังทำอยู่หรือเปล่า?
📣 #ซิสชวนคุย อยากหุ่นดี ห้ามทำสิ่งนี้ ‼️ เช็กด่วน! คุณกำลังทำอยู่หรือเปล่า? . หลายคนอยากหุ่นดี แต่ไม่รู้ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ อาจกำลังขัดขวางเป้าหมาย! มาดูกันว่ามีอะไรที่ต้องเลี่ยงบ้าง 👇 . 👉🏻 กินน้อยเกิน: ระวังระบบพัง เผาผลาญพังหนักมาก! 👉🏻 อดมื้อเช้า: น้ำตาลตก หิวจัด มื้อถัดไปจัดเ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 93 ครั้ง

📌 เช็กด่วน! คนไทยใช้ฟรี
รู้ไหมคุณมี สิทธิพิเศษดี ๆ ที่หลายคนยังไม่เคยรู้! 🇹🇭✨ ✅ ตรวจและรักษาฟรีได้ทั่วประเทศ ✅ ทักษะการพัฒนาตัวเอง ✅ เช็กเอกสารสำคัญ และอีกเพียบ! ของฟรีมีจริง แค่ไม่ค่อยมีใครบอก 😅 ลองเช็กกันดู…คุณอาจพลาดสิทธิ์ที่ตัวเองมีอยู่แล้ว 💪🏻สุขภาพดี ตรวจและรักษาฟรีได้ทั่วประเทศ 💊รับยาฟรีที่ร้านยาใกล้บ้
สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

ถูกใจ 975 ครั้ง

❗ ลมแดด (Heatstroke) คร่าชีวิตได้ในไม่กี่นาที! วิธีสังเกตอาการ + ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
“ร้อนแบบนี้ เสี่ยงตายโดยไม่รู้ตัว!” ร้อนแบบนี้…อย่าคิดว่าแค่ “เหงื่อออก” แล้วจะปลอดภัย ❗ ฮีทสโตรก (ลมแดด) คร่าชีวิตได้ในไม่กี่นาที โดยไม่รู้ตัว ☀️ เช็กด่วน👇 คุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการนี้ไหม * ตัวร้อนจัด แต่ “ไม่มีเหงื่อ” * เวียนหัว หน้ามืด คลื่นไส้ * สัตว์เลี้ยงหอบ ลิ้นแดงเข้ม 🐶 ⚠️ ถ้าม
ลดน้ำหนักฉบับเภสัช

ลดน้ำหนักฉบับเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ 'เช็กด่วน 10 แอปอันตราย ห้ามโหลดเด็ดขาด!!' พร้อมไอคอนแอปพลิเคชัน 10 แอปที่ควรระวัง
ภาพแสดงชื่อแอป Noizz, Zapya, VFly และ MVBit พร้อมคำอธิบายฟังก์ชันการทำงานของแต่ละแอป
ภาพแสดงชื่อแอป Biugo, Crazy Drop, Cashzine และ Fizzo Novel พร้อมคำอธิบายฟังก์ชันการทำงานของแต่ละแอป
เช็กด่วน10 แอปอันตรายห้ามโหลดเด็ดขาด!!
ใครมีลบด่วน ถ้าเห็นอย่ากดโหลด อันตรายมาก!! #แอปอันตราย #รวมทริคไอที #ไอที1นาที #ไอทีอัพเดท #ไอทีน่ารู้
ไอทีฉบับคุณน้า

ไอทีฉบับคุณน้า

ถูกใจ 35 ครั้ง

🐶🐱 สัญญาณอันตราย! ฮีทสโตรกในสัตว์เลี้ยง รีบเช็กด่วน อากาศร้อนแบบนี้ น้องหมา น้องแมว เสี่ยง “ฮีทสโตรก” มากกว่าที่คิด! 🥵 🚨 อาการเตือนที่ต้องระวัง ❗ หอบแรง ลิ้นยาว น้ำลายเยอะ ❗ ซึม อ่อนแรง ไม่ร่าเริง ❗ อาเจียน / ท้องเสีย ❗ ตัวร้อนจัด หัวใจเต้นเร็ว ❗ เดินเซ หรือหมดสติ ⚠️ ถ้าเจออาการเหล่า
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 เช็กด่วน! ใบอนุญาตคลินิกต้องมีเลขแบบนี้! วิธีเช็คคลินิก ที่ถูกต้อง
🚨 เช็กด่วน! ใบอนุญาตคลินิกต้องมีเลขแบบนี้! ถ้า "ไม่มีเลข" ถือว่าผิดกฎหมาย! ❌ ดูให้ชัด! สำหรับผู้บริโภคที่กำลังเลือกทำหัตถการใน คลินิกเวชกรรม หรือ คลินิกความงาม คุณต้องสังเกต ใบอนุญาตคลินิก ให้ดี! เลขด้านบนใบอนุญาต คือหลักฐานยืนยันว่าคลินิกนั้น ผ่านการตรวจสอบ และได้รับอนุญาตให้ทำหัตถการได้
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 14 ครั้ง

​เช็กด่วน! 4 อาการแอบเนียน แต่อยากใกล้ชิด
​เช็กด่วน! 4 อาการแอบเนียน แต่อยากใกล้ชิด 1.​สบตานานกว่าปกติ ชอบมองมาบ่อยๆ พอเรามองกลับก็ไม่รีบหลบตา แถมมีอมยิ้มที่มุมปากนิดๆ เหมือนกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง 2.​ขยับตัวเข้าหาโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะยืนหรือนั่ง เขาจะเอนตัวมาทางคุณเสมอ หรือต่อให้คุยกันหลายคน ร่างกายเขาก็จะ "ล็อคเป้าหมาย"
niniwchew

niniwchew

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแล็ปท็อปที่เปิดหน้าแดชบอร์ดพร้อมกราฟและแผนภูมิ พร้อมข้อความสีเขียวว่า "CHECKLIST ว่าใครควรมี DASHBORAD" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อความว่า "คนที่ขายดี แต่ไม่รู้เงินไปไหน" และคำอธิบายว่า Sales Dashboard ช่วยให้เห็นลูกค้าที่ทำเงินได้จริง สินค้าที่เหนื่อยแต่กำไรน้อย และช่องทางที่ไม่คุ้มค่า
ภาพแสดงข้อความว่า "คนที่มีลูกค้าซ้ำ / ออเดอร์ซ้ำ" พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายว่า Dashboard ช่วยให้รู้ว่าใครคือคนที่ควรรักษาไว้ที่สุด
มาเช็กลิสกันว่าเราควรมี Dashboard หรือไม่
Checklist ว่าใครควรมี Dashboard ✅ คนที่ขายดี แต่ไม่รู้ว่าเงินไปไหน ✅ คนที่มีลูกค้าซ้ำ/ออเดอร์ซ้ำ ✅ คนที่ขายหลายสินค้า / ขายหลายช่องทาง ✅ คนที่ไม่ชอบตัวเลข ✅ คนที่ไม่มีเวลานั่งสรุป #Sales #dashboard
วันเดียว

วันเดียว

ถูกใจ 45 ครั้ง

เช็กเลย ’นิสัยอ้วน‘ vs ’นิสัยผอม‘ คุณเป็นแบบไหน? 🏃‍♀️✨
📣 #ซิสชวนคุย "หุ่นเปลี่ยนได้แค่เปลี่ยนนิสัย! เช็กเลย 'นิสัยอ้วน' vs 'นิสัยผอม' คุณเป็นแบบไหน? 🏃‍♀️✨" เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกินเท่าไหร่ก็ดูดี? เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่กรรมพันธุ์เสมอไป แต่อยู่ที่ Lifestyle . 🍩 นิสัยอ้วน: กินตอนเครียด, เคี้ยวเร็ว, ติดน้ำหวาน, กินจนจุก 🥑 นิสั
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชวนหนีร้อน มาเช็กอินที่ Museum ทั่วกรุงเทพฯ
เมื่อการใช้ชีวิต Outdoor ในวันที่อุณหภูมิพุ่งสูงไม่ใช่คำตอบ 🌞 ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาเช็กอินที่ Museum กันดูไหมคะ? . Inzpy คัดมาให้แล้วกับ 6 พิกัดมิวเซียม ที่โดดเด่นเรื่องการออกแบบสเปซที่สวยงามระดับสากล ให้คุณเดินเสพแรงบันดาลใจได้แบบไม่น่าเบื่อ . ตั้งแต่บ้านไม้ร้อยปีในย่านตลาดน้อย ไปจนถึงมิวเซียมใ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์สิ่งของจำเป็นสำหรับคอนเสิร์ต BLACKPINK ประกอบด้วย สเปรย์เย็น บัตรคอนเสิร์ต บัตรประชาชน น้ำหอม หวี ลิปสติก พัดลมพกพา ถ่าน พาวเวอร์แบงค์ บง ยาดม ลูกอม และทิชชูเปียก/แห้ง
ชาวบลิ๊งค์เช็กด่วน! เตรียมตัวให้พร้อม ‼️✨
📣อีกแค่ 3 วันเท่านั้น!! 🩷🖤 ชาวบลิ๊งค์เช็กด่วน! เตรียมตัวให้พร้อม ‼️✨ วันนี้เราจะชวนมาเช็กลิสต์ไอเทมกันพลาดทุกโมเมนต์สำคัญ💥 📌 ศุกร์ ที่ 24 ตุลาคม 2568 เวลา 19:00 น. 📍 ณ ราชมังคลากีฬาสถาน 📌 แนะนำว่าไปถึงหน้างานไวหน่อยเด้อ เพราะคนเยอะไม่ไหวแม่ 📌 เตรียมเสียงกรี๊ดให้พร้อม แล้วไปเจอกันที่ราชมัง!
สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 20 สัญญาณความเครียด พร้อมรูปผู้หญิงกำลังปวดหัวและมาตรวัดระดับความเครียดที่สูงขึ้น รายการอาการทางกายและใจ 20 ข้อ ช่วยให้ตรวจสอบว่าเรากำลังเครียดโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ มีโลโก้ SaleHere และ Lemon8.
20 สัญญาณ “ความเครียด” เช็กด่วน❗️
📣 เช็กให้ชัวร์! 20 สัญญาณความ #เครียด เรากำลังเครียดแบบไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า? 👀 เพราะจริง ๆ แล้วความเครียดไม่ใช่แค่การรู้สึกแย่ แต่ยังมีอาการอื่น ๆ ที่เป็นสัญญาณบอกว่าเรากำลังเครียดอยู่ด้วย ซึ่งบางคนอาจจะมองข้ามไป มาดูพร้อมกันเลยว่าเราสังเกตความเครียดได้จากอะไรบ้าง 🔍 แล้วอย่าลืมหาเวลาพักฮีลใจกั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 58 ครั้ง

เช็กด่วน! คุณเสี่ยง PCOS อยู่หรือเปล่า?
มีสิวขึ้นง่าย • น้ำหนักขึ้นไว • ประจำเดือนมาไม่ปกติ • ขนดกเยอะ อาการแบบนี้… อย่าปล่อยไว้ ❗ ✨ Pherone Plus ตัวช่วยดูแลฮอร์โมนผู้หญิงให้สมดุล ✔ เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน ✔ ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ✔ เพิ่มการไหลเวียนเลือด ✔ ประจำเดือนมาปกติขึ้น ไม่อยากเป็น PCOS ต้องรีบดูแลตั้งแต่ตอนนี้ 💕 เพราะผ
Pherone

Pherone

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม