รีวิว ชีวิตที่ไม่เสียดาย ต้องใช้อย่างไร? - Marshall Gold

รีวิว The Earned Life — ชีวิตที่ไม่เสียดาย ต้องใช้อย่างไร? - Marshall Goldsmith

.

หนังสือเล่มนี้พูดถึงการ “ใช้ชีวิตแบบที่ไม่รู้สึกเสียดายตอนมองย้อนกลับไป”

Marshall สอนว่า ชีวิตที่มีค่าคือชีวิตที่เราสมควรได้มา (earned) ไม่ใช่ชีวิตที่ได้มาเพราะโชค หรือทำตามคาดหวังของคนอื่น

.

✅ความสำเร็จไม่เท่ากับความสุข

✅ชีวิตที่มีความหมายคือชีวิตที่เราเลือกทำตามคุณค่าของตัวเอง

✅ทุกวันคือโอกาส “ลงมือ” เพื่อเป็นคนที่เราภูมิใจในอนาคต

.

จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้

แยกให้เห็นว่าความสำเร็จ ≠ ความหมาย

มีคำถามและแบบฝึกหัดให้สะท้อนตัวเอง

.

ผู้เขียนสอนให้เราตั้งเป้าหมายอย่างมีสติ

เลือกสิ่งที่เราภูมิใจที่จะได้มาจริงๆ

ทำสิ่งที่มีความหมายกับเรา

ไม่ใช่เพราะจะได้คำชมจากใคร

#learninline

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้อ่าน The Earned Life แล้ว ผมรู้สึกว่าการใช้ชีวิตนั้นไม่ควรเป็นแค่การวิ่งไล่ตามความสำเร็จภายนอกที่บางครั้งกลับทำให้รู้สึกว่างเปล่า แต่ควรเลือกสิ่งที่ตรงกับคุณค่าภายในใจจริงๆ หนังสือเล่มนี้ช่วยให้ผมตระหนักว่าการตั้งเป้าหมายต้องมีสติ และเห็นความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความหมายที่แท้จริงผ่านคำถามและแบบฝึกหัดต่างๆ ผมชอบการที่ Marshall Goldsmith เน้นให้เราโฟกัสกับการลงมือทำในแต่ละวัน เพื่อสร้างชีวิตที่เราไม่เสียใจเมื่อมองย้อนกลับไป และรู้สึกภูมิใจในตัวเอง การอ่านหนังสือช่วยให้เห็นภาพชัดขึ้นว่าชีวิตที่มีค่าคือชีวิตที่เราเลือก และสร้างขึ้นเอง ไม่ใช่จากโชคหรือตามความคาดหวังของคนอื่น นอกจากนี้ภายในหนังสือยังเหมาะสำหรับผู้ที่แม้จะประสบความสำเร็จในสังคมแต่ยังรู้สึกว่างเปล่า หรือต้องการค้นหาความหมายในสิ่งที่ทำ รวมถึงผู้ที่ชอบตั้งเป้าหมายแต่ยังไม่ได้สัมผัสถึงความพึงพอใจจริงๆ การแนะนำวิธีการใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าและมีสติจากหนังสือเล่มนี้ ทำให้ผมรู้ว่า "ทุกวันคือโอกาสของการลงมือทำ" เพื่อกลายเป็นคนที่ดีกว่าในอนาคตอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

The Earned life ชีวิตที่ไม่เสียดาย ต้องใช้อ่างไร
หนังสือ The Earned life ชีวิตที่ไม่เสียดาย ต้องใช้อย่างไร? Marshall Goldsmith 1. ชีวิตที่ “ได้มาเอง” คือชีวิตที่คุณตั้งใจเลือก ไม่ใช่แค่ปล่อยให้มันเกิด แต่คุณเป็นคน “สร้าง” ทุกวัน 2. ความสำเร็จภายนอก ≠ ความพอใจภายใน ได้ทุกอย่าง แต่ถ้าไม่รู้สึกเติมเต็ม ก็ยังไม่ใช่ชีวิตที่ดี 3. อยู่กับปัจจุบั
MalibluesKreation

MalibluesKreation

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว กระเป๋าที่ซื้อมาแล้วเสียดาย
กระเป๋าที่เสียดายที่สุด 🥹 *ความเห็นส่วนตัวนะคะ* #spommy #กระเป๋า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8review
spommyy

spommyy

ถูกใจ 562 ครั้ง

รักพี่เสียดายน้อง จะเลือกรถแบบไหนดีน้า ?!
ถ้าลังเลต้องเลือกระหว่างรถ EV และรถน้ำมัน จะเลือกแบบไหน คลิปมีคำตอบ !! ไม่ต้องรักพี่เสียดายน้องอีกต่อไปแล้ววว #R ÊVERTHAILAND #BYDThailand #รถไฟฟ้าBYD #BYDNEWMODEL #แบมบี้รีวิว
Bambiiez

Bambiiez

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวหนังสือ💖 มาค้นหาสิ่งสำคัญและคนสำคัญของชีวิตกัน
รีวิวหนังสือ💖 มาค้นหาสิ่งสำคัญและคนสำคัญของชีวิตกัน จงทุ่มเทชีวิตที่สำคัญยิ่ง เพื่อสิ่งที่สำคัญที่สุด 💖👾 หนังสือที่จะพาเราไปค้นหาสิ่งสำคัญ คนสำคัญ และเป้าหมายของชีวิต เพราะเราโตพอที่จะโตที่จะรู้แล้วนะว่า…สิ่งไหนควรทุ่มเทและสิ่งไหนควรเททิ้ง #รีวิวหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #พัฒนาตัวเอ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรีวิวยาดมกลิ่นกาแฟ MINZZ สีน้ำตาลขาว ดีไซน์น่ารัก พกพาง่าย ฝาเปิดสะดวก กลิ่นกาแฟหอมชัดเจน ช่วยให้สดชื่น ผ่อนคลาย และมีสมาธิ ราคาลดเหลือ 20 บาท พบได้ที่เซเว่น
ของ 20 บาทที่หยิบแล้วไม่เสียดายเงิน
วันนี้เดินเซเว่นเล่นๆแล้วไปเจอยาดมกลิ่นกาแฟอันนี้มา ยอมรับว่าหยิบเพราะแพ็กเกจน่ารักก่อนเลย😆แต่พอลองดมจริง กลิ่นกาแฟชัดกว่าที่คิดมาก ไม่ใช่กาแฟแบบหวานๆนะ ฟีลเหมือนเดินผ่านร้านกาแฟตอนเค้าเพิ่งชงใหม่ๆ ช่วงบ่ายๆที่เริ่มง่วงหรือเวลานั่งทำงานนานๆหยิบขึ้นมาดมแล้วรู้สึกเฟรชขึ้นนิดนึง ที่สำคัญคือราคาแค่20บา
รีวิวจิปาถะ

รีวิวจิปาถะ

ถูกใจ 846 ครั้ง

รีวิวเครื่องล้างจานหลังใช้มาแล้วเกือบ 1 เดือน
ก่อนอื่นเล่านิสัยการล้างจานของตัวเองให้พอเห็นภาพก่อน - เราเป็นคนโอเคกับการล้างจาน แต่ไม่โอเคกับการเช็ดจาน เช็ดทีล่ะชิ้น มันเมื่อย มันท้อ มันเบื่อ - ไม่สะดวกล้างจานในบ้าน เพราะซิงค์เล็ก (60cm) อันนี้รู้ตั้งแต่ก่อนทำครัวแล้ว แต่ด้วยพื้นที่จำกัด ก็เลยต้องยอมใช้ซิงค์เล็ก - ถ้าอยากล้างสะดวก ต้องล้
Mormacgyver

Mormacgyver

ถูกใจ 1135 ครั้ง

สิ่งที่ลงทุนแล้วไม่เสียดายเงิน
#ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ #wellnesstips #รักตัวเอง
NARUPRAM

NARUPRAM

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลิปตัวดัง ‼️ แอบเสียดายเงิน 🥺
ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง 😭💸 เราซื้อตัวนี้มา ลิปซอง 59 บาท ขนาด 2 กรัม มันหมดไวมาก 😭 แบบใช้ไม่กี่วันก็เริ่มรู้สึกว่าซองเบาแล้ว ดูเหมือนจะบำรุงจัดเต็ม ดูในส่วยผสม อยู่ ท้ายสูตรหมดเลย เลยเริ่มสงสัยว่า มันบำรุงจริง หรือแค่ทำให้ดูดีในฉลากกันแน่นะ 👉 แล้วใครเคยใช้ตัวนี้บ้าง รู้สึกเหมื
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 84 ครั้ง

ใช้ตัดสินใจเลือกสีให้ถูกจะได้ไม่เสียดายเงิน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลิปทิ้นท์ #รีวิว #makeuptutorial
พลอยเธีย

พลอยเธีย

ถูกใจ 21 ครั้ง

🌙 รีวิวชีวิตครึ่งปี 2026 ในวัย 25 อยากทำทุกอย่าง…เพื่อจะได้ไม่ต้องเสียดายในวันข้างหน้า
ความฝันของเราคือการได้เป็น ศิลปิน อินฟลู คอนเท้นครีเอเตอร์ (เยอะมาก 5555) ช่วงแรก ๆ เราไม่มั่นใจในตัวเองเลย คิดว่าตัวเองร้องยังไม่ดีพอ เต้นยังไม่เก่งพอ ยังไม่มีคนรู้จักมากพอ ไอเดียทำคอนเท้นไม่น่าสนใจพอ เอาแต่คิดว่า… “รอให้เก่งกว่านี้ก่อน แล้วค่อยเริ่ม” แต่มีคำถามหนึ่งที่ทำให้เรามีแรงก้า
🧸ไอร่าแปลว่าพระจันทร์🌙

🧸ไอร่าแปลว่าพระจันทร์🌙

ถูกใจ 1 ครั้ง

สินค้าของ Apple ตี๋โอ เสียดายเงินที่สุด....!?
#applethailand #ติดเทรนด์ #อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย
อาตี๋รีวิว

อาตี๋รีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

เสียดายเงิน
ขอแชร์ประสบการณ์ของตัวเอง เป็นสิ่งที่ทำแล้วเสียดายเงินมากถ้าย้อนกลับไปได้ฉันจะไม่ทำสิ่งนี้เลย ใครที่กำลังคิดจะไปทำพิโคเลเซอร์ดีไหมแกดูรีวิวนี้ก่อน บอกต่อกับทุกคนว่าอย่าหาทำเปลืองตังค์เฉยเฉยจ้า #บีเว่อแม่ค้าแก้มใส👧🏻✨ #พิโค่เลเซอร์ #รีวิวเลเซอร์ #เลเซอร์หน้า #ป้ายยากับlemon8
บีเว่อแก้มใส👧🏻

บีเว่อแก้มใส👧🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

แอบเสียดายเงินมาก😅
สิ่งที่ไม่ได้ไปต่อในปี 2026 คืออายครีม ไม่ได้จะดิสเครดิตแบรนด์ไหน ไม่ได้บอกว่าแบรนด์ไหนไม่ดี แต่เราเจอทางออกที่รู้สึกว่าประหยัดเงินขึ้นเยอะ คือการเอามอยเจอไรเซอร์ ที่เราใช้อยู่ทุกวันทาที่ใต้ตา เราว่าวิธีนี้มันก็ทำให้ใต้ตาไม่ดำ แถมประหยัดเงินขึ้นเยอะ มีใครใช้วิธีเดียวกับเราบ้าง ? หรือค
Frsayss17

Frsayss17

ถูกใจ 785 ครั้ง

สินค้า Apple ที่ซื้อแล้วเสียดาย...!?
#applethailand #appleth #อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย #ติดเทรนด์
อาตี๋รีวิว

อาตี๋รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

[iPad Air M3] ซื้อมาแค่ดูหนัง? เสียดายของ!
"ซื้อ iPad Air M3 มาแล้วต้องใช้ให้คุ้ม! 💻 หลายคนยังไม่รู้ว่าชิป M3 มันแรงระดับน้องๆ MacBook เลยครับ วันนี้เอาทริคเล็กๆ และความสามารถที่ซ่อนอยู่มาฝาก ใครอยากรู้จุดไหนเพิ่มเกี่ยวกับรุ่นนี้ คอมเมนต์คุยกันได้นะครับ! #BACKHAMTECH #iPadAirM3 #ความรู้ไอที #สอนใช้ไอแพด #iPadTips #Appl
BACK HAM TECH

BACK HAM TECH

ถูกใจ 44 ครั้ง

เสียดายเงินสุดๆ 2,350 บาท
เป็นสิ่งที่ซื้อแล้วใช้ครั้งเดียวแล้วไม่เคยใช้อีกเลยเสียดายเงินมากกกก !! Chanel LES BEIGES BRONZING CREAM บรอนเซอร์เนื้อครีม ฟิลบ่มแดด จากชาแนล ตอนแรกอันเนี่ยมันหวีดกันมาก แล้วหาซื้อไม่ได้เลย คือของมันหมดตลอด ไม่มีให้ลองก่อน กู๊ดต้องจ่ายเงินซื้อเอาไว้ของมาแล้วค่อยไปเอา!! ซึ่งมันไม่มีเวลาให้เราตั
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 41 ครั้ง

ราคานี้....ขาดก็ซื้อใหม่...ไม่เสียดายจริง....!!
#ติดเทรนด์ #อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย
อาตี๋รีวิว

อาตี๋รีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่มีรอยปาดรองพื้นสีขาวและขวดรองพื้น Pala พร้อมข้อความว่า 'แอบเสียดายเงิน รองพื้น Pala แบรนด์ไทย' และ 'ซื้อตามรีวิวใน Tiktok' โดยมีผู้หญิงกำลังถือขวดรองพื้น
ภาพแสดงมือที่มีหยดรองพื้นและขวดรองพื้น Pala พร้อมข้อความระบุข้อดี เช่น 'กันน้ำและเหงื่อ', 'เนื้อเหลว เกลี่ยง่าย', 'เด่นเรื่องความติดทน' และภาพตัวอย่างรีวิวจาก TikTok
ภาพแสดงมือที่มีรอยปาดรองพื้นสีขาวและข้อความ 'ความเห็นส่วนตัว' ระบุข้อเสีย เช่น 'พอเนื้อรองพื้นแห้ง เหมือนกาว', 'เหนียวหนุบ หนับ', 'คนผิวแห้งไม่รอด', 'ตกร่องหนัก'
รองพื้นแบรนด์ไทย❗️ แอบเสียดายเงิน🥺
ใครเคยใช้ตัวนี้ไหม ? กำลังดังใน TikTok ‼️ เราลองซื้อมาใช้ (จากความเห็นส่วนตัว )👇🏻 - ฟินิชแอบแห้ง - แห้งแล้วเหมือนกาว 🥹 - ผิวแห้ง ไม่รอด‼️ แอบเสียดายเงินค่ะ ใครใช้แล้วเป็นไงบอกหน่อยนะคะ 🙋🏻‍♀️ #เครื่องสำอางแบรนด์ไทย #lemon8ชวนคุย #ใช้แล้วไม่ชอบ #รองพื้นpala #รีวิว
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 255 ครั้ง

เสียดายเงินสุดปี 2026 ไม่เกินจริง! ลองจนปวดแขนผมยังไม่ม้วน
#รีวิวครึ่งปี ที่เสียดายเงินมากที่สุดสำหรับเราคือ Dyson Airwrap เลยค่ะ เราอยากม้วนแบบผมไม่เสีย สรุป… ม้วนไม่ได้เลย พยายามหลายทีแล้ว แขนปวดไปหมด คือแย่มากกกกก ไม่อยากให้คนผิดหวังตามค่ะ เราเสียดายเงินมากๆๆๆๆ ตอนนี้ใช้มา 6 เดือนคือ ไดร์เป่าผมแห้งเท่านั้น กลับไปม้วนแบบอื่นเถอะ 
 #dysonthailand #ไ
plovethecats

plovethecats

ถูกใจ 31 ครั้ง

ผ้าอ้อมราคาดีใช้ดีใช้ได้เปลืองแบบไม่เสียดาย
รีวิวผ้าอ้อมใช้ดีบอกต่อ Sาคาคุ้มค่ามาก แม่ๆคนไหนลังเลอยู่รีบเอฟตามเลยค่า #แพมเพิสเด็ก #แพมเพิส #แพมเพิสยกลัง #แพมเพิสเด็กใช้ดี #ผ้าอ้อมสําเร็จรูป
หม๊าม๊าน้องฮันนี่

หม๊าม๊าน้องฮันนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

💸🥲 ซื้อไปแล้ว…แต่เสียดายทีหลัง! ของพวกนี้ใครเป็นบ้าง?
เคยมั้ย…ตอนกดซื้อคือ “ของมันต้องมี!” 😍🛒 แต่พอของมาถึงบ้าน…กลับกลายเป็น “เอ๊ะ ซื้อทำไมเนี่ย?” 😂🥲 รวมลิสต์ของที่หลายคนเคยพลาด ซื้อเพราะใจมันบอกว่าต้องมี 💸 แต่สุดท้าย…กลายเป็นของวางเฉย ๆ 👇 👕 เสื้อผ้าลดราคา ตอนซื้อ = ถูกมาก คุ้มมาก! ✨ ตอนใช้ = แขวนอยู่ในตู้เหมือนเดิม 🥲 📱 แอปสมัครสมาชิก ต
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚 หนังสือ 5 สิ่งที่คนก่อนตายเสียดายมากที่สุด!
📘 The Top Five Regrets of the Dying – 5 สิ่งที่คนก่อนตายเสียดายมากที่สุด : Bronnie Ware หนังสือเล่มนี้รวบรวมบทเรียนจากผู้ป่วยระยะสุดท้าย ที่สะท้อนว่า “ตอนใกล้จากโลกนี้ไป” คนเราไม่ได้เสียดายทรัพย์สิน แต่เสียดาย “วิธีที่ใช้ชีวิต” 1. กล้าที่จะเป็นตัวเอง ไม่ใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น + ความ
MalibluesKreation

MalibluesKreation

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'จะกินพุดดิ้งชิ้นนี้เลยไหม หรือจะทนไว้ก่อน?' พร้อมพุดดิ้ง 3 ถ้วย และข้อความ '6 เทคนิคจัดการเวลาจากหนังสือเล่มนี้' และ 'ให้ใช้เวลาแบบไม่รู้สึกผิด'
ภาพข้อความ 'จัดสมดุลเวลา' และคำแนะนำให้เลือกใช้เวลาในทางตรงกันข้ามเพื่อรักษาสมดุล เช่น หาเวลาเพื่อความสุขหากทำงานมา��กไป
ภาพข้อความ 'วงจรความสุข' และคำแนะนำให้เปลี่ยนสิ่งที่ต้องทำเป็นสิ่งที่อยากทำ โดยทำเพื่อผู้อื่นโดยไม่หวังผลตอบแทน
6 เทคนิคจัดการเวลาให้ไม่รู้สึกเสียดายทีหลัง✨️🍮
จากหนังสือ "จะกินพุดดิ้งชิ้นนี้เลยไหม หรือจะทนไว้ก่อน🍮" และ cr ช่อง.The Bookteller บ้านแดง ผู้รีวิวหนังสือเล่มนี้ ใครสนใจไปติดตามช่องนี้ได้ค่ะ😍
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่เสียดายในวัย 40+ ถ้าย้อนกลับไปจะไม่ทำแบบนี้
“40 + แล้วถึงได้รู้…ว่าสิ่งที่เสียใจที่สุดคือไม่ได้ทำตั้งแต่ยังหนุ่มสาว 😢 ถ้าให้ย้อนกลับไป จะเลือกทำแบบนี้ตั้งแต่ต้นเลยค่ะ” 1. การเงิน 💸 • เสียดายที่ไม่ได้เก็บเงินตั้งแต่อายุ 20-30 • ไม่กล้าลงทุนตั้งแต่เนิ่น ๆ ทำให้เสียเวลาในการงอกเงย • ใช้เงินกับของฟุ่มเฟือยเยอะไป แทนที่จะสร้างทรัพย์สิน
KimmieReviewBeauty

KimmieReviewBeauty

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม