เคยมีโอกาสเข้าร่วมคอร์สธุดงค์สำหรับผู้หญิงที่มูลนิธิอาศรมมาตรา โดยคอร์สนี้เข้มข้น 8 วัน มีช่วงเวลาปฏิบัติธรรมที่ลึกซึ้งและเข้มข้นมาก จุดเด่นคือการธุดงค์ และการปฏิบัติที่เน้นฝึก "ความกล้า" และการฆ่าความหลงภายในใจ ถือเป็นประสบการณ์ที่จะทำให้เราได้ฝึกจิตใจให้สงบและเข้าใจธรรมะอย่างลึกซึ้ง ระหว่างคอร์ส เราจะเดินธุดงค์ในภูเขาภูหลวง อำเภอปักธงชัย จังหวัดนครราชสีมา ประมาณวันละ 12 ชั่วโมง ซึ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจเข้มแข็งขึ้นมาก การปฏิบัติธรรมเน้นที่การถือศีล 10 และการสร้างวินัยต่อตนเองเพื่อให้ชีวิตสงบสุข มีความนิ่งและสามารถปล่อยวางได้มากขึ้น ในฐานะอดีตผู้ป่วยมะเร็ง การเข้าคอร์สครั้งนี้ช่วยให้ผมมีมุมมองใหม่ๆ ต่อชีวิตและสุขภาพจิต การฝึกสติและสังเกตความคิดช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความเข้มแข็งทั้งกายและใจ เป็นเส้นทางหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจหลังจากผ่านความเจ็บป่วยรุนแรงไปแล้ว หากใครสนใจลองมาปฏิบัติธรรม ธุดงค์ หรือฝึกด้วยตัวเองที่นี่ แนะนำให้เตรียมใจให้พร้อมสำหรับความท้าทาย ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ แต่เชื่อว่าจะเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและเปลี่ยนแปลงชีวิตได้จริงๆ