การได้เข้าร่วมคอร์สฝึกความกล้าและปลงสังขารนี้ ถือเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างแท้จริง สำหรับหลายคนที่เคยคิดว่า ความสุขคือสิ่งที่ได้มาหรือความสำเร็จภายนอก แต่การใช้เวลาร่วม 8 วันในบรรยากาศธรรมชาติที่เงียบสงบ และการปฏิบัติศีล 10 อย่างเคร่งครัด ช่วยให้เข้าใจว่าความสุขที่แท้จริงเกิดขึ้นได้จากการปล่อยวาง ไม่ยึดติดกับสิ่งใดๆ แม้ในวันที่เหนื่อยล้า หรือท้อแท้ ใจกลับสงบและผ่อนคลายยิ่งขึ้น ในคอร์สนี้ ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้วิธีการอยู่กับตัวเองท่ามกลางธรรมชาติ เรียนรู้ที่จะรับมือกับความรู้สึกและความคิดอย่างมีสติ อีกทั้งยังได้รับการสนับสนุนจากผู้ร่วมเดินธุดงค์ซึ่งมีเป้าหมายเดียวกัน เป็นการสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ซึ่งสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ สิ่งที่ประทับใจมากคือ การได้สัมผัสกับคำสอนและบททดสอบที่ช่วยให้เราตระหนักว่า การมีเพื่อนน้อยหรือการอยู่คนเดียว ไม่ได้หมายถึงความเหงาหรือความทุกข์เสมอไป อย่างในข้อความที่ได้รับการย้ำเตือนว่า "เพื่อนน้อยหรือไม่มี มันไม่ใช่สัญญาณของความเหงา แต่หมายถึงการเลือกอยู่กับสิ่งที่เป็นสาระและคุ้มค่า" ซึ่งทำให้รู้สึกปลอดโปร่งจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน โดยสรุปแล้ว การเข้าร่วมคอร์สเช่นนี้ไม่เพียงแต่ฝึกให้มีวินัยในกายและใจเท่านั้น แต่ยังเปิดโอกาสให้เราได้สำรวจภายในและค้นพบความสุขอันเรียบง่ายที่ซ่อนอยู่ในตัวเองจริงๆ