แม่นาค ฉบับผลไม้ EP.1

แม่นาค ฉบับผลไม้ EP.1

[การรอคอยที่ชืดชา]

รอจนผิวจะเหี่ยวแล้วนะพี่มาก 🥺💔

ความรักระหว่างเสาวรสกับแก้วมังกรจะลงเอยอย่างไร เมื่อพี่มากไม่กลับมาตามสัญญา...

ติดตามละครผลไม้ตอนต่อไปได้เลย!

#ละครผลไม้ #แม่นาคสวรส #ดราม่าผลไม้ #ตลกหน้าตาย #TheSeriesVerse

6/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแม่นาค ฉบับผลไม้ เป็นการนำเรื่องราวแฝงความรักและดราม่าในแบบฉบับละครผลไม้ ที่ผสมผสานความตลกและความเศร้าลึก ๆ ไว้อย่างลงตัว การรอคอยของเสาวรสที่ไม่ต่างจากผลไม้ที่ค่อย ๆ เหี่ยวเฉา แสดงถึงความหวังและความผิดหวังที่คนเราต้องเจอในการรอคอยความรักจริงใจในชีวิตจริง ชื่อตัวละครที่เป็นชื่อผลไม้ เช่น เสาวรสและแก้วมังกร ยังสร้างความแปลกใหม่และน่ารัก ทำให้เรื่องราวมีเสน่ห์เฉพาะตัวมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การรอคอยใครสักคนที่เราเชื่อมั่นเหมือนเสาวรสในละครผลไม้นี้ บอกได้เลยว่าทำให้หัวใจต้องเต้นตุบ ๆ และมีความหวังผสมกับความกลัวที่จะผิดหวังไปพร้อมกัน การใช้ผิวที่เหี่ยวเป็นสัญลักษณ์ของเวลาที่ผ่านไปอย่างช้า ๆ ก็เป็นวิธีเล่าเรื่องที่จับใจมาก ทำให้คนดูรู้สึกเข้าถึงอารมณ์และประสบการณ์ความรักที่บางครั้งก็ต้องใช้ความอดทนสูงสุด นอกจากเนื้อเรื่องที่น่าติดตามแล้ว ตัวละครและบทสนทนาที่แทรกมุขตลกหน้าตาย ทำให้ละครเรื่องนี้ไม่ใช่แค่ดราม่าอย่างเดียว แต่ยังชวนให้ยิ้มและหัวเราะได้ในหลาย ๆ ช่วง ซึ่งเป็นสูตรสำเร็จที่ทำให้ผู้ชมรู้สึกมีส่วนร่วมและอยากติดตามตอนต่อไปอย่างต่อเนื่อง ถ้าคุณชอบเรื่องราวที่ผสมผสานความรัก ความดราม่า และความฮา พร้อมกับเนื้อหาที่เข้าถึงง่าย พร้อมสัญญาที่อาจไม่เป็นไปตามคาด ให้ติดตาม "แม่นาค ฉบับผลไม้" โดยเฉพาะ EP.1 นี้ ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้สัมผัสประสบการณ์ความรักในมุมใหม่ที่ทั้งเจ็บปวดและน่ารักในเวลาเดียวกัน

ค้นหา ·
แม่นาค ฉบับผลไม้ ตอน1

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แฟนฉัน ฉบับผลไม้ EP.1
แฟนฉัน ฉบับผลไม้ EP.1 [จุดเริ่มต้นของแก๊งผลไม้] โดนล้อว่าไม่แมน เล่นแต่กับผู้หญิง? 😤 บางทีเหตุผลที่แท้จริงมันก็ง่ายกว่าที่คิดนะ... ก็แค่เป็นกระเจี๊ยบที่ต้มกินเองไม่ได้ไง! ใครมีเพื่อนหน้าตายชอบช็อตฟีลแบบนี้บ้าง แท็กมาด่วน 🤣 รอดูตอนต่อไปได้เลย ติดตามไว้ไม่พลาดแน่นอน! #ละครผลไม้ #ตลกหน้
TheSeriesVerse

TheSeriesVerse

ถูกใจ 8 ครั้ง

Full House ฉบับผลไม้เกาหลี EP.1
Full House ฉบับผลไม้เกาหลี EP.1 [บ้านที่รัก] กลับบ้านมาเจอบ้านโดนขายให้ซุปตาร์ตัวตึงซะงั้น! 😱 ใครจะไปคิดว่าเจ้าของบ้านตัวจริงต้องกลายมาเป็นคนใช้ในบ้านตัวเอง ทำสัญญาแบบลับๆ สุดวุ่นวาย ติดตามความป่วนใน Full House ฉบับผลไม้เกาหลีต่อ EP หน้า! #ละครผลไม้ #วุ่นนักรักเต็มบ้าน #ดราม่าผลไม
TheSeriesVerse

TheSeriesVerse

ถูกใจ 0 ครั้ง

รักใสๆ หัวใจว้าวุ่น (ฉบับผลไม้มหาลัย) EP.1
รักใสๆ หัวใจว้าวุ่น (ฉบับผลไม้มหาลัย) EP.1 [วันแรกพบสบตา] ชีวิตเฟรชชี่ปี 1 ว่าเหงาแล้ว แต่เจอแบบนี้มันน่าโมโหกว่าเดิมอีกนะ! 🍓😡 อุตส่าห์แต่งตัวสวยๆ เดินเข้ามหาลัยวันแรกดันเดินชนรุ่นพี่ปี 2 หน้าตาย แถมโดนขโมยขนมไปเฉยเลย! ใครเคยเจอคนหล่อแต่นิสัยแปลกๆ แบบนี้บ้าง? รอดูเลยว่าน้องสตรอว์เบอร์รี่จะ
TheSeriesVerse

TheSeriesVerse

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรครีมชีส ฉบับชีหาทำ
ครีมชีสสีชมพู ฉบับ #ชีหาทำ มาแล้วค่ะ ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ทำง่าย ทำตามได้แน่นอนค่ะ✨🍓 ครีมชีส 120g , น้ำตาลไอซิ่ง 24g , ผงสตรอว์เบอร์รี 10g #โมจิผลไม้ #โมจิ #แจกสูตร #ติดเทรนด์
ชีบราวนี่โฮมเมด

ชีบราวนี่โฮมเมด

ถูกใจ 197 ครั้ง

รวมมิตรไอเดีย "น้ำแข็งไสผลไม้" ฉบับเฮลตี้ สวย ปัง อร่อยฟิน ได้วิตามินเน้นๆ 🍓
น้ำแข็งไสคลีนสูตรผลไม้ ที่เปลี่ยนจากน้ำเชื่อมและนมข้นหวานขวดข้นๆ มาใช้ความหวานและสีสันสดใสจากผลไม้สดธรรมชาติ 100% แทน ดับร้อนสะใจ แถมได้วิตามินเต็มๆ 🍉🍧 ​💡 ทริกเด็ดทำน้ำแข็งไสผลไม้ให้สำเร็จง่ายๆ: ​คีย์สำคัญคือ "ความเย็นของผลไม้แช่แข็ง" ต้องแข็งสนิทจริงๆ เวลาเอามาปั่นหรือไส เนื้อจะฟูเป็นเ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 14 ครั้ง

ชาผลไม้ฉบับคนอยู่คอนโด
ฟีดชาผลไม้คือขึ้นเยอะจนอยากกินมาก แต่ราคาในแอพขายขวดละร้อยกว่าบาท คือแพงมาก เลยลองทำเอง เราซื้อเป็นชามะลิแบบขวด ใส่ผลไม้ที่ชอบ แล้วแช่ตู้เย็นไว้ 1-2 ชั่วโมง ลองเอาออกมากินแล้วชอบมาก สดชื่นเลย ต้นทุน 2 ขวดกี่บาททท👇🏻 - แอปเปิ้ล 25.- - แตงโม 20.- - ชามะลิ 25.- รวมทั้งหมด 70.- ตกขวดละ 35.-
ameartth♡

ameartth♡

ถูกใจ 670 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพี่พอร์ชขับมอเตอร์ไซค์พ่วงข้างขายผลไม้สดหลากหลายชนิด พร้อมข้อความแนะนำอาชีพนายตัวเอง ลงทุนเริ่มต้น 3,500 บาท มีรายได้เฉลี่ย 800-2,000 บาทต่อวัน เน้นความสดใหม่ บริการดี และทำเลดี
🍉 แผนเปิดร้านผลไม้ซาเล้ง ฉบับพี่พอร์ช
🚛 มีมอเตอร์ไซค์ + พ่วงข้าง ก็เริ่มสร้างรายได้ได้! 🍉 แผนเปิดร้านผลไม้ซาเล้ง ฉบับพี่พอร์ช เริ่มต้นเพียง 3,500 บาท ขายง่าย ทุนไม่สูง กำไรเห็นผลจริง ✅ เหมาะสำหรับคนอยากมีรายได้เสริม ✅ ทำเป็นอาชีพหลักก็ได้ ✅ เริ่มจากเล็ก ๆ แล้วค่อยโต "อย่ารอให้พร้อม แต่จงเริ่ม แล้วความสำเร็จจะตามมา" ❤️
อ้อมแอ้มShophome

อ้อมแอ้มShophome

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียผลไม้ปอกพร้อมทานหลากหลายชนิดจัดเรียงในกล่องพลาสติกใส เช่น แตงโม ส้ม แก้วมังกร องุ่น และแคนตาลูป พร้อมข้อความว่า "ไอเดียผลไม้ ปอกพร้อมทาน ฉบับ คนแกะสลักไม่เป็น"
ภาพระยะใกล้ของแคนตาลูปหรือเมล่อนหั่นเป็นชิ้นหยักสวยงาม จัดเรียงในกล่องพลาสติกใสพร้อมทาน
ภาพระยะใกล้ของแอปเปิ้ลปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นหยักสีแดงอมชมพู จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในกล่องพลาสติกใสพร้อมทาน
ไอเดียผลไม้ปอกพร้อมทาน
การทำผลไม้พร้อมทาน เรียงจัดใส่กล่องให้สวยงาม ฉบับแม่ค้าที่แกะสลักไม่เป็น 💡💡เคล็ดลับ ล้างทำความสะอาด ร้านสลัดเลิฟเวอร์ (สลัดแซนวิชผลไม้) ลับมีดคมๆ การหั่นปอกผลไม้ ต้องใจเย็นๆ เบามือที่สุดเดี๋ยวน้องจะช้ำ #จัดผลไม้ #ผลไม้ปอกพร้อมทาน #ผลไม้กล่อง #ผลไม้ปลอกพร้อมทาน #ติดเทรนด์
SaladLover Rayong

SaladLover Rayong

ถูกใจ 407 ครั้ง

4 ขั้นตอน สลัดผลไม้รวมฉบับกู้ใจ (Healthy & Happy)
​"รักตัวเองให้เป็น เริ่มต้นที่การเลือกกินของที่มีประโยชน์นะจ๊ะ 🍯🍓 ​​🥗 4 ขั้นตอน สลัดผลไม้รวมฉบับกู้ใจ (Healthy & Happy) ​เตรียมตัว: เลือกผลไม้ที่ชอบ (เน้นสีสันสดใส) + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + น้ำผึ้งแท้ + ธัญพืชกรุบกรอบ ​1. อาบน้ำให้ผลไม้ (Wash It!) 🚿 ​ล้างผลไม้ทุกอย่างให้สะอาดเอี่ยมอ่อง เพ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผลไม้เบรคพรีเมี่ยมฉบับแม่ค้ามือหนัก 🤭🍓🍇🥝
เวลาจัดเบรคทีไรก็แอบใส่เกินทุกทีค่ะ กลัวลูกค้าเปิดกล่องมาแล้วไม่จุใจ 😂 อ้อมไม่ได้อยากขายแค่ผลไม้พร้อมทาน แต่แอบอยากส่งความสุขเล็กๆ ไปด้วยในทุกกล่องค่ะ เลยตั้งใจเลือกผลไม้ จัดสี จัดทรง และตกแต่งให้น่าทานที่สุด เพราะแค่ได้เปิดกล่องแล้วอมยิ้มก่อนทาน สำหรับเราก็คุ้มแล้วค่ะ 🥰🍓🌷 #BaanaomFruitery
บ้านอ้อม ฟรุ๊ตเทอรี่

บ้านอ้อม ฟรุ๊ตเทอรี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉบับ ทำกินเอง เต้าหู้นมสด
วิธีทำ เต้าหู้นมสดแบบง่าย ๆ ทำกินเองที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ยุ่งยาก ทำเนื้อนุ่ม ละมุน เอาไว้ทานกับน้ำผึ้ง หรือใส่ผลไม้ก็อร่อย 🥛 สูตรเต้าหู้นมสดแบบง่าย (ไม่ใช้ผงวุ้น) 🌾 วัตถุดิบ • นมสดรสจืด 500 ml • เจลาตินผง 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 2–3 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) &#
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 394 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตฉบับคนไม่เน้นคลีน 🍯 แต่อร่อยแบบตะโกน! ✨
ช่วงนี้กระแสกรีกโยเกิร์ตมาแรงมากกก ทางนี้ก็ไม่พลาดค่ะ! แต่จะให้กินแบบคลีนจ๋าๆ เลยก็อาจจะไม่ใช่ทาง วันนี้เลยอยากมาแชร์เมนูประจำตัวที่ทำกินเองบ่อยมาก เป็น "Greek Yogurt Parfait" ฉบับตามใจปากนิดนึง 😋 เมนูนี้บอกเลยว่าไม่เน้นเฮลตี้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่เน้นความฟิน! เราเลือกมิกซ์ของที่ชอบลงไป อย่าง
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 328 ครั้ง

แจกสูตร ”เมนูผลไม้รวม“ ฉบับเด็กหอทำได้ ไฟเบอร์จุกๆ! 🥭✨
สู้แดดเมืองไทยด้วยความฉ่ำระดับ 10/10! 🔥 อากาศร้อนจัดจนร่างพังแบบนี้ ไม่มีอะไรเยียวยาได้ดีไปกว่า “เมนูผลไม้รวมคลุกเสาวรส” จานนี้อีกแล้วแค่เห็นสีสันก็สดชื่น ตื่นเต็มตา พอกัดเข้าไปรสชาติเปรี้ยวอมหวานของเสาวรสสดจะเคลือบผลไม้ทุกชนิดให้ฉ่ำมงลง ทานแล้วฟินแสงออกปาก เอาคะแนนความอร่อยและสดชื่นไปเลยเต็ม
Papraew

Papraew

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมของผลไม้สดหลากหลายชนิดที่จัดใส่ถ้วยและกล่องพลาสติกใสพร้อมรับประทาน วางอยู่บนโต๊ะสีขาว แสดงถึงอาชีพเสริมจากผลไม้สำหรับพนักงานประจำ
ถ้วยผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น แตงโม อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี และบลูเบอร์รี จัดเตรียมไว้จำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่ารับออเดอร์จากที่ทำงาน
ถ้วยผลไม้สดพร้อมทานหลายเมนู เช่น อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และฝรั่ง แสดงถึงเมนูที่หลากหลาย ราคาเข้าถึงง่าย เหมาะสำหรับงบน้อย
อาชีพเสริมจากผลไม้ ฉบับพนักงานประจำ☀️
รับจัดเบรก 💟 อำเภอบ้านฉาง #ไอเดียสร้างอาชีพ #ติดเทรนด์ #ผลไม้พร้อมทาน #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้ปอกพร้อมทานระยอง
Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงการแจ้งเตือนการจ่ายเงินสำเร็จ ฿20 ไปยังบัญชีธนาคาร KKP Start Saving พร้อมข้อความว่า 'หาเงินค่าขนม เข้า TrueMoney ฟรีๆ' และ 'WOW!'
ภาพหน้าจอเมนูแอปพลิเคชันที่แสดงตัวเลือก 'ผูกโค้ดเชิญ' โดยมีลูกศรชี้ไปที่ตัวเลือกนี้ พร้อมกับตัวเลือกอื่นๆ เช่น ข้อความ, ส่งคำติชม, ช่วยเหลือ และภาษา
ภาพหน้าจอสำหรับผูกรหัสเชิญ โดยระบุว่าการเข้าสู่ระบบด้วย Google และรหัสเชิญจะได้รับ 200 เหรียญ พร้อมช่องให้กรอกรหัสเชิญ '1UXTK3T'
ep.3 เล่นเกมส์ได้เงินจริงฉบับสายฟรี ✨
เล่นเกมส์ได้เงินจริงฉบับสายฟรี ย้ำ!! ไม่ใช่คาสิโน 🍒 เป็นเกมส์ที่ลองเล่นมาสักพักทดลองดูก่อนว่าถอนได้จริงไหม สรุปถอนได้จริง 100% นะทุกคนน ใช้แต้มในการแลกเงิน แต้มหาง่ายได้เยอะ ภารกิจมีทุกวัน ขยันเข้ามาทำถอนได้ทุกวัน💸💸 🌎 ลิ้ง : https://r.clclubs.com/c1/s/s.html?u=1UXTK3T 🌸 กรอกโค้ดรับคะแนน : 1UXTK3
ฉันจะป้ายยาเธ๊ออ✨

ฉันจะป้ายยาเธ๊ออ✨

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องผลไม้พร้อมทานหลากหลายชนิดที่จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะไม้ แต่ละกล่องมีสติกเกอร์ระบุว่า “ผลไม้ปอก พร้อมทาน” และมีข้อความ “รายได้เสริม ฉบับคนงบน้อย” และ “ขายผลไม้ปอก พร้อมทาน” กำกับอยู่
กล่องผลไม้พร้อมทานจำนวนมากที่บรรจุผลไม้หั่นสดใหม่ เช่น ส้ม องุ่น แอปเปิล ฝรั่ง และสับปะรด จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบบนพื้นผิวไม้ แต่ละกล่องตกแต่งด้วยดอกไม้เล็กๆ เพิ่มความน่าสนใจ
ภาพระยะใกล้ของกล่องผลไม้พร้อมทานที่ประกอบด้วยฝรั่งหั่น แอปเปิลแดง และสับปะรดสีเหลืองสดใส วางตกแต่งด้วยดอกไม้สีม่วงเล็กๆ หนึ่งดอก
รายได้เสริมฉบับคนงบน้อย ขายผลไม้กล่องละ 35.- ทำง่ายกำไรดี!
หาทำมาก! ใครมองหารายได้เสริมหลังเลิกงานหรือวันหยุด แนะนำอันนี้เลยค่ะ "ผลไม้พร้อมทาน" กล่องละ 35.- (3 กล่อง 100.-) ขายดีจนทำไม่ทัน! 🍋✨ 📍 พิกัดวัตถุดิบ: เราซื้อที่ Makro ทั้งหมดเลยค่ะ เพราะผลไม้สด เกรดดี และราคาคุ้มมาก นำมาหารเฉลี่ยต่อกล่องแล้วยังมีกำไรเหลือๆ ✨ จุดขาย: เน้นความสะอาด ปอกสดให
Chom-poo Rungna

Chom-poo Rungna

ถูกใจ 362 ครั้ง

ภาพกล่องผลไม้ตัดแต่งหลากหลายชนิดพร้อมข้อความว่า 'อายุ 36 ลาออกจากงานประจำ มาทำอาชีพขายผลไม้' แสดงส้ม สตรอว์เบอร์รี องุ่น บลูเบอร์รี แตงโม และกีวี จัดเรียงอย่างสวยงามในกล่องพลาสติกใส
ภาพระยะใกล้ของกล่องผลไม้ตัดแต่งหลายกล่อง แต่ละกล่องบรรจุผลไม้สดนานาชนิด เช่น ส้ม สตรอว์เบอร์รี องุ่น บลู��เบอร์รี แตงโม และกีวีที่แกะสลักอย่างประณีต
ภาพมุมสูงของกล่องผลไม้ตัดแต่งหลายกล่องที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แสดงผลไม้สดหลากหลายสีสัน เช่น ส้ม สตรอว์เบอร์รี องุ่น บลูเบอร์รี แตงโม และกีวี
อายุ 36 ลาออกจากงาน มาขายผลไม้ ฉบับวางแผน
ขอเกริ่นหัวไว้เท่านี้ก่อนนะคะ เดี๋ยวมาเล่าให้ฟัง #ขายผลไม้ #ผลไม้ออนไลน์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ผลไม้ชั้นสูง
ผลไม้ชั้นสูง

ผลไม้ชั้นสูง

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีการชงผลไม้ขับโซเดียม-ฉบับคนเร่งรีบ
💌แบรนด์: whery well สารสกัดจากเกาหลี 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 2xx บาท 💁🏻‍♀️ วิธีการชง: คนที่เร่งรีบหรือขี้เกียจเตรียมอะไรเยอะ เตรียมแค่ 3อย่างนี้ก็พอ ใช้เวชาไม่ถึง5นาที - เตรียมน้ำเปล่า 1ขวด ปริมาณน้ำ 300 ml อุณหภูมิห้อง เพราะจะละลายไว แนะนำ**น้ำดื่มคริสตัล** ฝาติดกับขวด เปิดง่าย หยิบดื่มสะดวก - ฉีกซ
itemนี้ฉันว่าเริ่ด.52

itemนี้ฉันว่าเริ่ด.52

ถูกใจ 0 ครั้ง

>EP.2 ทำบุญ 9 วัดในกทม. ใน 1 วัน ฉบับคนเวลาน้อย
แนะนำให้ออกแต่เช้า เราออกจากที่พัก 8 โมง เดินทางจาก MRT คลองบางไผ่ - MRT สามย่าน ที่แรก เริ่มวัดแรก 9.25 น. เริ่มเร็วจะมีเวลาได้ใช้เยอะ เผื่อพัก และหาอะไรทานระหว่างวัน ➡️ต่อ EP.3 วัดคณิกาผล ศาลเจ้าไต้ฮงกง วัดทิพยวารีวิหาร #ทำบุญกรุงเทพ #รีวิววัดในกรุงเทพ #วัดกทม #วัดในกรุ
วิวทิวววววทัศน์

วิวทิวววววทัศน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมูทตี้ผลไม้ ฉบับรักสุขภาพ
วันนี้มาทำสมูทตี้เฮลตี้แก้วสดใสกันค่า 🥤✨ เราใช้ อโวคาโดครึ่งลูก กล้วยหอม 1 ผล องุ่นแดง 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ เลมอนครึ่งลูก แล้วก็นมโอ๊ตหอม ๆ 1 ถ้วยค่ะ 💚 แค่เอาผลไม้ไปแช่เย็นนิดนึง ข้าวโอ๊ตแช่น้ำให้ฟู แล้วจับทุกอย่างใส่โถปั่น เติมนมโอ๊ต บีบเลมอนสดหน่อย แล้วปั่นให้เนียนละเอียดเลย! ออกมาเป
mada_na5

mada_na5

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายคือตอนน้ำหนัก 53 กก. และด้านขวาคือตอนน้ำหนัก 43 กก. พร้อมข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก!! SWIPE จาก 53 สู่ 43'
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดียวกัน 4 ภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าของเธอในขณะที่น้ำหนัก 53 กก. พร้อมข้อความว่า 'ตันมากกกกกก' และ 'ตอน 53 !'
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดียวกัน 4 ภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าของเธอที่ดูผอมเพรียวขึ้นในขณะที่น้ำหนัก 43 กก. พร้อมข้อความว่า 'ตอน 43 !'
เล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักฉบับของเราน้าาา(พลีชีพมาก!)
🌷 พลอยไม่ใช่นักโภชนาการนะคะ แค่อยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครที่กำลังลดน้ำหนัก 🤍 พลอยสูง 150 เวลาน้ำหนักเกิน 50 จะตันง่ายมาก แถมขึ้นไวสุดๆ ตอนอายุ 16–17 จาก 42 ขึ้นมา 50 เลยทำ IF 16/8 ไม่กินของหวาน มัน ทอด ของแปรรูปเลย น้ำหนักลงเหลือ 41–42 ลดไปเกือบ 9 กิโล! แต่เพราะหัก
ploypilinnnnn

ploypilinnnnn

ถูกใจ 1256 ครั้ง

ภาพป้ายร้านค้าขนาดใหญ่ของแม็คโครยามค่ำคืน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแหล่งรวมของกินลดน้ำหนักสำหรับคนรักสุขภาพ
มือที่กำลังถือแพ็คเครื่องดื่มโซดารสบ๊วยเลมอนแบบไม่มีน้ำตาล บรรจุ 6 กระป๋อง วางอยู่บนชั้นวางสินค้า
มือที่กำลังถือขวดไข่ขาวเหลวพาสเจอร์ไรซ์แช่เย็น ปริมาตร 2 ลิตร แสดงข้อมูลผลิตภัณฑ์และส่วนประกอบ
พาช้อปที่แมคโคร ฉบับคนลดน้ำหนัก🛒🍅🥓🍳
จัดให้เลย! นี่คือเวอร์ชันเรียบเรียงใหม่ให้อ่านลื่น + ดูเป็นคอนเทนต์รีวิวสายสุขภาพ 👇 รวมของลดน้ำหนักใน Makro ฉบับคนรักสุขภาพ มีอะไรบ้างไปดู! 🥗✨ ใครกำลังไดเอทหรืออยากดูแลตัวเอง เดิน Makro บอกเลยว่ามีของดีเพียบ เลือกง่าย ทำกินก็สะดวก! 1. Singha บ๊วยเลม่อนโซดา 🍋 โซดาหอมๆ เปรี้ยวสดชื่น ไม่มีน้
BANKER🪐

BANKER🪐

ถูกใจ 480 ครั้ง

สูตร Overnight Oat ฉบับ Beginner⭐️🫐
พึ่งทำครั้งเเรกอร่อยเลย เเบบฉบับใส่ของที่ชอบ อิ่มนานมากกก นี่เาาทานเเทนข้าวเย็นอยู่ท้องเลย ขนาดทำไม่เยอะ ถ้าใส่ผลไม้อื่นๆอีกกล้วยไรงี้น่าจะฟิน ที่ใส่ Biscoff ไม่ผอมมากหรอกเเต่ก็ให้ความนัวๆ ละมุน ละก้ไม่กินของหวานเเล้วไงงงง ไปลองทำตามนะคะ ใดๆคือ โอ๊ตยี่ห้อนี้อร่อยกว่าอื่นๆ มันไม่ฝาดๆ เเป้งๆดี #
ggaem

ggaem

ถูกใจ 727 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม