อาการคันจากภูมิตก พักผ่อนน้อย

แชร์ประสบการณ์ผื่นขึ้นทั้งตัวโดยที่ไม่รู้ต้นกำเนิดการแพ้

ปกติเป็นคนชอบเที่ยวกลางคืน ดื่มหนักมาก และะไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อน เริ่มแรกกก็แค่่ผื่นคันเล็กน้อยตามแขนขา เราคิดว่ามันคือเรื่องปกติ ก็ไปซื้อยาตามร้านขายยาทั่วไปมาทา

แต่่ยิ่งร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อน ผื่นยิ่งขึ้นหนักและะไม่ได้นอน3คืน จนเรามีอาการไข้ขึ้นสูง เลยเป็นเหตุที่ต้องได้เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล และะได้ผลสรุปว่าเป็นผื่นสะเก็ดกุหลาบ หมอบอกว่า1/100คนที่จะคัน เพราะบางคนเป็นแต่่ไม่มีอาการคัน แต่่เราคือ1ใน100 และะใช้เวลารักษาให้หายขาดประมาน6-12สัปดาห์ #หมายเหตุ ไม่ใช้โรคติดต่อ และะไม่ไวต่อการสัมผัส เป็นได้เฉพาะบุคคล ไม่ใช่โรคร้ายแรง#ผื่นลมพิษ #ผื่นขึ้น #ผื่นผิวหนังอักเสบ #lemon8ไดอารี่

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาการผื่นคันและผิวหนังอักเสบที่เกิดจากภูมิตกหรือระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติ เป็นเรื่องที่หลายคนไม่คาดคิดว่าเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ดูเหมือนไม่รุนแรง เช่น การพักผ่อนน้อยหรือการใช้ชีวิตที่มีความเครียดสูง ซึ่งสามารถทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลงจนเกิดผื่นขึ้นตามผิวหนังได้ จากประสบการณ์ที่แชร์มา การที่ผู้ป่วยพักผ่อนไม่เพียงพอและดื่มหนักบ่อยครั้ง ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันลดประสิทธิภาพ ทำให้ผื่นคันซึ่งตอนแรกเล็กน้อยขยายวงกว้างและกลายเป็นผื่นสะเก็ดกุหลาบที่รักษายาก ใช้เวลานานหลายสัปดาห์ก่อนจะดีขึ้น สิ่งสำคัญที่ควรสังเกต คืออาการคันที่รุนแรงจนถึงขั้นนอนไม่หลับ และการใช้ยาแก้แพ้บางครั้งก็ไม่ช่วยให้หายดีขึ้น หากพบอาการแบบนี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยอย่างถูกต้องและรับการรักษาที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อยามาทาเองโดยไม่ทราบสาเหตุ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้ นอกจากนี้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นสิ่งที่จำเป็น เช่น การลดการดื่มแอลกอฮอล์ การจัดตารางเวลาพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อคืน และการจัดการความเครียดด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ หรือการทำสมาธิ จะช่วยเสริมให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น และลดโอกาสการเกิดผื่นซ้ำได้ สำหรับใครที่มีเวลาและกำลังเผชิญกับอาการผื่นคันโดยไม่ทราบสาเหตุ แนะนำให้ติดตามดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด และให้ความสำคัญกับการพักผ่อน เพราะผิวหนังของเราสะท้อนสุขภาพภายในอย่างชัดเจน การให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูและดูแลตนเองอย่างเหมาะสมจะช่วยให้หายไวและป้องกันไม่ให้อาการลุกลามเป็นเวลานาน

ค้นหา ·
พักผ่อนน้อย ผื่นคัน

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ น้องอาย🧑‍🦽
น้องอาย🧑‍🦽

ทางนี่กินยาค่าเชื้อ เนื่องจากมีเชื้อในร่างกาย พอกินยาค่าเชื้อไปก็เริ่มมีผื่นเหมือนลมพิษ พอหยุดกินค่าเชื้อตัวนี้ก็ยังมีผื่นขึ้น ไปหาหมอ หมอบอกภูมิตก เราเลยไปขอยาตัวใหม่ ตอนนี้กินค่าเชื้อตัวใหม่ได้3วันแล้ว เมื่อวานวันที่2ที่กินยาตัวใหม่ก็ยังมีผื่นขึ้นที่ขา วันนี้วันที่3รอดูอาการอยุ่ค่ะ

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ Orange
Orange

แนะนำพักผ่อนให้เพียงพอดีกว่าค่ะ เคยเป็นเหมือนกัน จนหมอต้องฉีดเสตียร์ลอยให้ เพราะผื่นไม่ยุบเลย

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภูมิตก ภัยเงียบใกล้ตัว
🚨 ภูมิตก = ภัยเงียบใกล้ตัว เป็นมากับตัวเลยอยากแชร์ อย่าคิดว่าเป็นแค่ผื่นแพ้ธรรมดา! 🩹 ผื่นแดงเป็นวง 😖 คัน ลาม เป็นซ้ำ ๆ 🔥 ผิวอักเสบ หายช้า นี่คือสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า “ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ” มากๆสาว และจะรู้ได้ยังไงว่าที่เป็นอยุ่นั้นเรียกผื่น ภูมิแพ้ หรือภูมิตก สังเกตง่ายๆตามนี้ ?
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 1172 ครั้ง

คันขาหนีบ เกิดจากอะไร
1. 💦 ความอับชื้น เหงื่อสะสม ทำให้เกิดความอับชื้น 2. 🍄 เชื้อรา ทำให้ผิวหนังแดง คัน และมีลอก 3. 🧴 แพ้สารเคมี จากสบู่ น้ำหอม โลชั่น หรือผงซักฟอกที่สัมผัสผิว 4. 👖 เสียดสี ใส่กางเกงรัดเกินไป ทำให้ผิวอักเสบและคัน 5. 🦠 ติดเชื้อแบคทีเรีย มักพบในคนที่มีน้ำหนักเกินหรือเหงื่อออกมาก 6. ✂️ ขนคุด ขนขึ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนอวัยวะภายในที่ดูไม่แข็งแรงและมีแมลงวันตอม แสดงถึง 7 อาการ 'เครื่องในเน่า' พร้อมโลโก้แบรนด์และข้อความ Lemon8
ภาพแสดงอาการที่ 1 'ขับถ่ายไม่สุด/ขี้เหม็นแรงผิดปกติ' และอาการที่ 2 'ท้องอืด แน่นท้อง' พร้อมคำอธิบายสาเหตุและโลโก้แบรนด์
ภาพแสดงอาการที่ 3 'ปากเหม็น ลมหายใจแรง' และอาการที่ 4 'ผิวพัง สิว ผื่น คัน' พร้อมคำอธิบายสาเหตุและโลโก้แบรนด์
💀 7 อาการ “เครื่องในเน่า”
💀 7 อาการ “เครื่องในเน่า” ไม่ได้เน่าจริง แต่คือระบบภายในเริ่มพัง สะสมของเสีย และอักเสบหนัก ① ขับถ่ายไม่สุด / ขี้เหม็นแรงผิดปกติ ② ท้องอืด แน่นท้อง กินนิดเดียวก็อึดอัด ③ ปากเหม็น ลมหายใจแรงทั้งที่แปรงฟันแล้ว ④ ผิวพัง สิว ผื่น คันขึ้นง่าย ⑤ เหนื่อย เพลีย ง่วง สมองเบลอ ⑥ กลิ่นตัวแรง เหงื่อเหม
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 3542 ครั้ง

🩵 “คัน ลอก ผมร่วง” อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก!
ปัญหาหนังศีรษะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคผิวหนังที่ควรรีบดูแลนะคะ ✨ 🔎 ปัญหาหนังศีรษะที่พบบ่อย • รังแค — คัน มีขุยขาว หนังศีรษะแห้งหรือมันเกินไป • หนังศีรษะอักเสบ/เซ็บเดิร์ม — แดง ลอก เป็นผื่นมัน • เชื้อราที่หนังศีรษะ — คันมาก ผมร่วงเป็นหย่อม • เหา — คันหนักโดยเฉพาะกลางคืน • รูขุมขนอักเสบ — ตุ่
Pure.Udonthani

Pure.Udonthani

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำไมภูมิแพ้ชอบคันตา 🫩🤧??
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 8811 ครั้ง

🌸 How to รักษาภูมิตกด้วยตัวเอง ~💯✅
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ สวัสดีค่า โพสต์นี้แชร์ประสบการณ์ช่วงภูมิตกค่ะ🥹 เป็นช่วงที่นอนน้อย+นอนดึกตื่นเช้า กลายเป็นว่าพักผ่อนไม่เพียงพอ 🍀 เลยคิดว่าต้องหาอะไรบำรุงจากภายใน เลยเสิชเห็นคนแนะนำ วิตามินซี dr.pong เยอะ เลยได้ตำมา ~ ‼️สุดท้ายนี้อย่าลืมให้ความสำคัญการพักผ่อนให้เพียงพอ 💵 ราคา:
eyethaw˙ᴥ˙

eyethaw˙ᴥ˙

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภูมิตกอย่างเป็นทางการ
เตือนคนนอนน้อยมากกก #เช้าทำงานเย็นขายของ ❗️ ใช้ชีวิตคุ้มเวลาเกิ๊นนนไป ❗️ ผดขึ้น ❗️คันนิดๆไม่มาก ❗️เมื่อไหร่ที่ได้นอนก็หาย ❗️คืนไหนนอนน้อย ก็กับมาเป็นอีก #นอนให้มาก #อย่าทำงานเพื่อเอาเงินมาหาหมอสะหมด 😵‍💫
BaiFern

BaiFern

ถูกใจ 561 ครั้ง

ขาของผู้ป่วยที่มีผื่นลมพิษสีแดงขึ้นเต็ม พร้อมข้อความ "ประสบการณ์พักผ่อนน้อย ลมพิษภูมิตก" และอีโมจิเศร้า
ขาของผู้ป่วยที่มีผื่นลมพิษสีแดงกระจายอยู่ทั่วไป สวมกางเกงขาสั้นลายการ์ตูนบนเตียงนอน
ขาทั้งสองข้างของผู้ป่วยที่มีผื่นลมพิษสีแดงขึ้นบริเวณต้นขา สวมกางเกงขาสั้นลายการ์ตูน
พักผ่อนน้อยภูมิตกทำไงดี?
มาแชร์ประสบการณ์ป่วยเป็นลมพิษรุนแรงในชีวิตค่ะ จำได้ตอนนั้นนอนน้อย นอนวันละ3-4ชั่วโมง มีความเครียด กินอาหารไม่มีประโยชน์ ไม่กินวิตตามมินเสริมใดๆเลย เป็นเวลานานติดกัน 1 ปี ผลต่อมาก็อย่างที่เห็นเลยค่ะ ป่วยลมพิษรุนแรงถึงขั้นได้ไปฉีดยาที่โรงบาล หลังจากนั้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเลยค่ะ รู้เลยว่าชีวิตสำคัญก็ต
Pimruedee

Pimruedee

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิตามินแก้10อาการยอดฮิตในชีวิตประจำวัน 💛
🌟 ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ 1–10 ข้อดังนี้… • นอนไม่หลับ หลับยาก • เพลีย ไม่สดชื่น • ป่วยง่าย ป่วยบ่อย • หงุดหงิด วีนง่าย • สมาธิสั้น ความจำไม่ดี • ตาล้า ตาพร่า ปวดตา • มีการอักเสบในร่างกาย • ปวดเมื่อย ตะคริว • ผมร่
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 13 ครั้ง

‘จาม คัน น้ำมูกไหล’ สัญญาณเตือน ที่ไม่ควรมองข้าม 🤧⚠️
#ภูมิแพ้ #ภูมิคุ้มกัน #Zenji #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีหนังสือเรียน กองกระดาษ และแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาภาษาอังกฤษ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือดึก นอนน้อย กินไม่ครบหมู่ และอาการผื่นขึ้นตาจากภูมิตก
ภาพเครื่องดื่มชาเขียวพร้อมดื่ม วิตามินซีแบบเม็ด และเครื่องดื่มวิตามินซีแบบขวด วางอยู่บนโต๊ะเรียน มีข้อความเกี่ยวกับการเ��ปลี่ยนจากชาเป็นน้ำผลไม้และกินวิตามิน
ภาพแมวสีดำนอนอยู่บนโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตเปิดหน้าจอการเรียน พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดีในการเตรียมตัวสอบ
อ่านหนังสือดึกจนภูมิตก !?☹️
เราที่สุขภาพแข็งแรงมาตลอด แต่พอช่วงอ่านหนังสือก็ดันภูมิแพ้ขึ้นตา ทั้ง ๆ ที่ผลตรวจสารแพ้เป็นศูนย์ ??? 🏃🏻‍♀️‍➡️ช่วงที่ผ่านมาบริเวณใต้ตาเรามีผื่นลอกเป็นแผ่น ๆ และมีอาการคัน ซึ่งเราเป็น ๆ หาย ๆ มา 4-5 ครั้งแล้ว อาการจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อเรานอนเพียงพอ👁️👄👁️ งงม๊ากก็เลยรู้ตัวแล้วว่าเป็นเพราะภูมิตก นอกจากต
水色

水色

ถูกใจ 945 ครั้ง

2 วิธีแก้ผื่นคันผิวหนัง💪#SLE #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #วีดูแลsle #ไตอักเสบ
#sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทานยาแก้แพ้ทุกวันก็ยังไม่หายคัน
ตำรับสมุนไพรจีนเจียงหยางเหมาะสำหรับอาการคันไม่ทราบสาเหตุ ผื่นคัน ลมพิษ เป็นอาการที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวจนอยากจะเกาบริเวณที่มีอาการ และมักเกิดการแกะเกา โดยผู้ที่มีอาการคันอาจมีผื่นผิวหนังร่วมหรือไม่ก็ได้ สาเหตุของอาการ -ความร้อน เลือดร้อน ความชื้น เลือดพร่อง สะสมจนเกิดลม -พื้นฐานร่างกา
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 55 ครั้ง

3 ตัวการร้ายทำให้คันเรื้อรัง
#คัน #ผิวแพ้ง่าย #ผื่นคัน
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภูมิตก ภูมิแพ้ ผื่นขึ้น
อยู่ๆก็ผื่นขึ้นและคันมาก ไม่เคยเป็นมาก่อนเลน ไปหาหมอเป็นเดือน กินแก้แพ้เป็นเดือน เอ๊ะ! ภูมิตกหรือเปล่า ภูมิแพ้ pm ทานวิตามินเสริมกันนะทุกคน บางทีร่างกายเราขาดวิตามิน พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบก็เป็นเรื่องสำคัญจ้า 📍พิกัด : แอปส้ม vit c กดค้นหา ANT-CRS-RZF Bรวม กดค้นหา BWE-CVR-MUS
Lemon J🍋

Lemon J🍋

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไทรอยด์เป็นทำไมคันตามตัว
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ ​ #ผื่นคัน #ไทรอยด์ ​ #คัน
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการคันในคนที่เป็นไทรอยด์ เกิดจากอะไรบ้าง ?
อาการคันในคนที่เป็นไทรอยด์ เกิดจากอะไรบ้าง ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #คัน
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าหาทำ ทำงานจนภูมิตก 😢
ใครที่กำลังโหมงานหนัก ขอให้โพสต์นี้เป็นสัญญาณเตือนใจ พักบ้าง นอนให้พอ ดูแลตัวเองให้มากกว่านี้นะคะ ปี 2026 ไม่แลกสุขภาพกับงานอีก 🥲🖤 ใครเคยฝืนจนร่างกายพังเหมือนกัน มาแชร์กันได้นะคะ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #เล่าเรื่องในอดีต #รีแคป2025 #ติดเทรนด์ #เตือนภัยสุขภาพ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 189 ครั้ง

⚠️ คันยุบยิบ + ตุ่มน้ำใสที่มือ! สัญญาณลับจาก “ความเครียด”😭
ผื่นแพ้ผิวหนัง ไม่ได้เกิดจากแค่สกินแคร์นะ! 😣 “ความเครียด” ก็เป็นอีกตัวการที่ทำให้ผื่นขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว สาเหตุหลักของผื่นแพ้ • แพ้สกินแคร์ / เครื่องสำอาง • ฝุ่น ควัน มลภาวะ • อาหาร หรือยา • ผิวอ่อนแอ แห้ง • และ “ความเครียด” ที่ทำให้ผิวอักเสบง่ายขึ้น 👉 เครียด = ฮอร์โมนแปรปรวน ผิวเลยเห่อ
JG เจอนี่

JG เจอนี่

ถูกใจ 14 ครั้ง

🏃‍♂️ออกกำลังกายทุกวัน… แต่ยังเพลีย เครียดง่าย ภูมิตก? 😭

✳️ Day 3 ว่าด้วยเรื่องการออกกำลังกาย เพื่อลดไขมัน 🏃‍♂️ออกกำลังกายทุกวัน… แต่ยังเพลีย เครียดง่าย ภูมิตก? 😭 ร่างกายอาจกำลังขาด “Vitamin B และ Vitamin C” 💔 💛Vitamin B กลุ่มต่างๆ ช่วยเปลี่ยนอาหารให้กลายเป็นพลังงาน ⚡️ 🧡ส่วน Vitamin C ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน + antioxidant ✨ โดยเฉพาะคนออกก
มี๊ตาลพาลดพุง

มี๊ตาลพาลดพุง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตือนสาวออฟฟิศ โหมงานหนัก นอนน้อย ระวังเป็นแบบนี้!
🥀 เตือนสาวออฟฟิศ! ระวังเป็นผื่นกุหลาบที่อาการไม่ได้สวยเหมือนชื่อ! ทุกคนน... ช่วงนี้ใครทำงานหนัก เครียด นอนน้อย แล้วอยู่ดีๆ มีผื่นหรือรอยแผลแปลกๆ ขึ้นบ้าง? 🙋‍♀️ เราอยากแชร์ประสบการณ์สดๆ ร้อนๆ ตอนแรกนึกว่าแค่อาการแพ้ทั่วไป แต่มันคือ 'ผื่นกุหลาบ' (Pityriasis Rosea) ชื่อดูสวยนะ แต่อาการทำ
IG:itsmelamur

IG:itsmelamur

ถูกใจ 733 ครั้ง

✨ลดปัญหาตกขาวและอาการคันมิจิ ✨
เหมาะสำหรับคนที่อยากจะ - ระบบขับถ่ายดีขึ้น - ลดท้องอืด - มีภูมิคุ้มที่ดีขึ้น - ดูแลสมดุลภายใน ของยูนิบาลานซ์จะมีจุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกายที่ผู้หญิงควรได้รับ ✨ 1 กล่องจะมี 20 ซอง ซองฉีกง่าย กินง่าย รถชาติจะเหมือนกินยาคูลท์รูปแบบผง อร่อย 💗 กินตอนไหนดี ? - กินตอนท้องว่าง อย่างเราจะกินตอน
mintmyn 🦦

mintmyn 🦦

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผื่นคันภูมิแพ้ มีตัวช่วย
ใครที่เป็นผื่นคัน จากภูมิ มีตัวช่วยดีดีจากสารสกัดพลูคาว 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZS91E34NdNTgj-7Qv8H/ #ผื่นคัน #ภูมิตก #พลูคาว
sandy

sandy

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 สาเหตุคันเรื้อรัง
3 สาเหตุคันเรื้อรัง #คันมาก #คัน #ติดเทรนด์ #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8
Minrayaporn 365

Minrayaporn 365

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภูมิ​คุ้มกัน​ ตัวกำหนด​ผื่นคัน​ จริง​ไหม​⁉️​
✨​ #สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นเรื้อรัง #ผื่นคัน #หวายดูแลสะเก็ดเงิน 📍 ปรึกษา​ทัก​แชท ID LINE : waii264​ หรือ​โทร ​0923845220 (WhatsApp 0923845220 )นะคะ
Waii

Waii

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม​ต้อง​กิน​ยากด​ภูมิ​คุ้มกัน​‼️​
ทำไม​ต้อง​กิน​ยากด​ภูมิ​คุ้มกัน​‼️​ #สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นคัน #หวายดูแลสะเก็ดเงิน #ฟื้นฟูสะเก็ดเงิน 📍 ปรึกษา​ทัก​แชท ID LINE : waii264​ หรือ​โทร ​0923845220 (WhatsApp 0923845220 )
Waii

Waii

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥰7 ระบบร่างกายที่พังเพราะ"ภูมิคุ้มกันตก"
✨เมื่อ"ภูมิคุ้มกันตก" = ร่างกายก็เหมือนเมืองที่ไม่มีทหาร 👩🏻 เชื้อโรค+ความเครียด+การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ถูกโจมตีได้ทุกระบบ 1. ระบบทางเดินหายใจ อาการ : เป็นหวัดง่าย ไอ เจ็บคอบ่อย เข้าใจง่ายๆก็คือ เหมือนประตูบ้านเปิด เชื้อโรคเข้าปอดได้ง่ายขึ้น 2. ระบบภูมิคุ้มกัน อาการติดเชื้อซ้
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม