8/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับมนุษย์เงินเดือนหลายคน การประสบปัญหาชักหน้าไม่ถึงหลังหรือเงินเดือนที่มาแล้วก็หมดไปในทันทีเป็นเรื่องที่เจอบ่อยมาก จนทำให้รู้สึกเครียดและกดดันกับการใช้ชีวิตประจำวันครับ สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากประสบการณ์ตรง คือการตั้งงบประมาณรายจ่ายแบบละเอียด โดยเริ่มจากจดบันทึกรายรับ-รายจ่ายทุกเดือน เพื่อให้รู้ว่ารายจ่ายส่วนไหนที่สามารถลดหรือเลิกได้ เช่น ค่าอาหารนอกบ้าน หรือค่าสมาชิกฟิตเนสที่ไม่ได้ใช้จริง นอกจากนี้ การมีเงินเก็บฉุกเฉินสำรองไว้อย่างน้อย 3-6 เท่าของค่าใช้จ่ายประจำเดือน จะช่วยให้เรามีความมั่นคงทางการเงินและไม่ต้องชักหน้าไม่ถึงหลังในยามฉุกเฉิน ถ้าเงินเดือนมักจะชนเดือนทุกเดือน ลองมองหาแหล่งรายได้เสริมหรือพัฒนาทักษะเพื่อเพิ่มโอกาสได้รับเงินเดือนที่สูงขึ้นในอนาคตด้วยครับ สุดท้ายแล้ว ปัญหาชักหน้าไม่ถึงหลังไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับมนุษย์เงินเดือน แต่ด้วยการวางแผนและความตั้งใจปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้จ่าย จะทำให้เราสามารถจัดการภาระการเงินและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงชั้นวางของในห้องน้ำ มีผ้าขนหนูสีฟ้า ขวดโลชั่น และห่อกระดาษทิชชูสำหรับผิวหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า “พึ่งรู้! สิวหายไว แค่ทำสิ่งนี้หลังล้างหน้า!”
ภาพชั้นวางของในห้องน้ำ มีผ้าขนหนู ขวดโลชั่น และห่อกระดาษทิชชูสำหรับผิวหน้า ข้อความบนภาพอธิบายว่าการใช้ทิชชูซับ�หน้าแทนผ้าขนหนูช่วยลดการสะสมเชื้อโรคและปลอดภัยต่อผิวแพ้ง่าย
ภาพมือถือห่อกระดาษทิชชูสำหรับผิวหน้าสีเขียว ข้อความบนภาพระบุว่าเป็น “ทิชชู่สูตรลดสิว” และอธิบายคุณสมบัติความนุ่ม การซับน้ำ และช่วยลดสิว
พึ่งรู้! สิวหายไวขึ้นแค่ทำสิ่งนี้หลังล้างหน้าเอง ง่ายมากก🤭🤭
สวัสดีค่าาา🙋🏻‍♀️ ใครที่มีปัญหาสิวเหมือนกันแล้วยังใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าหลังล้างหน้าอยู่บ้าง เราเคยเป็นพวกเดียวกันมาก่อนค่ะแต่ตอนนี้ไม่แล้วตั้งแต่เราเข้าสู่วงการใช้กระดาษทิชชูซับหน้า 🤭 คือผิวดีขึ้นจริงๆรู้สึกหน้าสะอาดมาก ลง สกินแคร์ดูแลผิวรักษาสิวต่อไปได้อย่างมั่นใจมากๆไม่ต้องกลัวเรื่องเชื้อโรคมามุ
Mellownie.nun

Mellownie.nun

ถูกใจ 1936 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “เด็กชักต้องทำยังไง ?” และคำจำกัดความของ Febrile Seizure พร้อมสาเหตุ เช่น อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเร็ว การติดเชื้อทางเดินหายใจ และวัคซีนบางชนิด
Febrile seizure : การชักที่เกิดจากไข้
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 86 ครั้ง

พยาธิขึ้นสมอง! ปวดหัวเรื้อรัง ชัก ภัยเงียบที่อาจนำสู่อัมพาตและเสียชีวิตได้
หลายคนคิดว่าพยาธิอาศัยอยู่แค่ในลำไส้ แต่ความจริงแล้วพยาธิบางชนิดสามารถเดินทางเข้าสู่ระบบประสาทและสมอง ก่อให้เกิดอาการตั้งแต่ปวดศีรษะเรื้อรัง ชัก เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไปจนถึงอัมพาตและเสียชีวิตได้ มาทำความรู้จักพยาธิอันตรายที่อาจซ่อนตัวอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด พร้อมวิธีป้องกันที่ทุกคนควรรู้ ⸻ เมื่อ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อพบผู้มีอาการชัก: สิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ไม่ควรทำ
อาการชักเป็นภาวะที่เกิดจากความผิดปกติของสัญญาณไฟฟ้าในสมอง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีการเคลื่อนไหวของร่างกายที่ควบคุมไม่ได้ เกร็ง กระตุก หรืออาจหมดสติชั่วคราว หลายคนรู้สึกตกใจเมื่อพบเหตุการณ์ดังกล่าวและอาจเข้าไปช่วยเหลือด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บมากขึ้น การเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาล
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมชักหน้า หรือขนมน้ำดอกไม้ สูตรน้ำตาลสด
ขนมน้ำดอกไม้ หอมหวานแบบธรรมชาติ วันนี้เปลี่ยนน้ำกับน้ำตาล มาใช้น้ำตาลสด 100% ตรา โคฟี่ กลิ่นหอมมะพร้าวอ่อน ๆ เนื้อขนมนุ่ม เด้ง ใส กำลังดี ขนมไทยง่าย ๆ ที่ความอร่อยไม่ธรรมดา สูตรขนมน้ำดอกไม้ น้ำตาลสด วัตถุดิบ - แป้งข้าวเจ้า 90 กรัม - แป้งท้าวยายม่อม 30 กรัม - น้ำตาลสด 100% ตรา โคฟี่ 320
TEE.Suwannukul

TEE.Suwannukul

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์จากโรงพยาบาลมหาชัย ให้ความรู้เรื่องการปฐมพยาบาลผู้ป่วยโรคลมชัก พร้อมรูป นพ.ทินนกร ยาดี โดยมีคำแนะนำให้ตั้งสติ จับเวลา ป้องกันการกระแทก และจับนอนตะแคง ห้ามง้างปาก หากชักเกิน 5 นาที ให้รีบนำส่งโรงพยาบาล
⚠️ หากเจอคนชัก! อย่าตกใจ ทำตามนี้ช่วยได้ ⚠️
❌ ห้ามง้างปาก! ห้ามจับตัวแน่น! ✅ ตั้งสติ & จับเวลา ✅ ป้องกันไม่ให้กระแทก ✅ ให้จับนอนตะแคง ⏳ ถ้าชักเกิน 5 นาที = รีบส่งโรงพยาบาลทันที! 🚑💨 -------------------------- ศูนย์การแพทย์เฉพาะทาง (คลินิกอายุรกรรมประสาทและสมอง) ชั้น 2 โทร. 034-424-990 ต่อ 1210, 1236 #เด็กชัก #ปฐมพยาบาลโรคลมช
Mahachai Hospital

Mahachai Hospital

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข้สูงจนชัก อันตรายไหม ?!
#drbanktv #ไข้สูง #ป่วย #เตือนภัย #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปั๊มชัก 1 นิ้วกับ มอเตอร์มหัศจรรย์
#ติดเทรนด์ #ปั๊มชัก #มอเตอร์มหัศจรรย์ #พลังงานโซล่าเซล #Lemon8ฮาวทู
มอเตอร์มหัสจรรย์ต้องหาทำ

มอเตอร์มหัสจรรย์ต้องหาทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยากถูกรักจากใครชักคน🥹🥹
#ฟีดดดシ #mlm #เทรนด์วันนี้ #โคราชหวานมาก🤫 #โสด
กูชื่อ เกอร์

กูชื่อ เกอร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถึงจะเตี้ยในแนวตั้งแต่ไม่มีปัญหาชักครั้งในแนวนอน🥹⛰️
#ความสุขของฉัน #sunset #ที่เที่ยวสีคิ้ว #สไตล์การแต่งตัว
PangCare🍃

PangCare🍃

ถูกใจ 0 ครั้ง

Shakshuka (ชักชูก้า) ไอเลิฟมะเขือเทศ
พามาซูมความฉ่ำของ ‘Shakshuka’ (ชักชูก้า) เมนูโปรดเวลามาร้านบรั๊นช์เลย! ไข่ดาวน้ำเยิ้มๆ ในซอสมะเขือเทศเข้มข้นเขี้ยวกับเครื่องเทศหอมๆ ทานคู่กับขนมปังซาวโดว์กรอบนอกนุ่มในคือที่สุด! 🥖✨ ตักซอสเยิ้มๆ ปาดกินตอนร้อนๆ ฟินมากกก เติมไลโคปีนบำรุงผิว ถ่ายรูปก็ขึ้นกล้องสุดๆ ใครยังไม่เคยลอง ต้องจัดแล้ว #Shaks
ลูกน้ำโตไปเป็นยุง

ลูกน้ำโตไปเป็นยุง

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพเสาไฟสปอตไลต์หลายดวง พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเงินว่า "เงินเก็บของคุณไม่ใช่เงินฉุกเฉินของใคร จะเขย่าจนกว่าจะได้สติ" เพื่อกระตุ้นให้ตระหนักถึงการใช้จ่าย
”ชักหน้าไม่ถึงหลัง“ หมายถึง (สำ) ก. มีรายได้ไม่พอกับรายจ่าย.
นี่ นี่รู้อะไรยัง

นี่ นี่รู้อะไรยัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิสัยด้านลบ(ที่ชักนำให้ดวงชะตาตกรุนแรง)ประจำเดือน
🎙❤️shin_shinra🩷🎙

🎙❤️shin_shinra🩷🎙

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชักเบื่อกับการเปลี่ยน🥰
nena❣️

nena❣️

ถูกใจ 10 ครั้ง

😍❣️เจอแฟนแบบนี้รักตาย #ชักแหง่กๆๆ 🥰😍 #หาที่ไหนก๊อน
สร้างภาพถ่ายสไตล์ Candid ที่ดูเป็นธรรมชาติและอบอุ่น แสดงให้เห็นคู่รักวัยรุ่นชาวเอเชียที่มีความใกล้ชิดกันในบรรยากาศสบายๆ ภายในบ้านหรือที่พักอาศัย ​องค์ประกอบของบุคคล: ​ผู้ชาย: มีผมสีดำตัดสั้นทรงทันสมัย กำลังโน้มตัวลงมาจูบที่แก้มของฝ่ายหญิงอย่างหยอกล้อ สวมเสื้อยืดสีดำสนิท ที่ข้อมือสวมสร้อยลูกปัดสีด
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 41 ครั้ง

📌 เป็นตะคริวชักกระตุกเกร็งเกิดจากอะไรได้บ้าง‼️
#ตะคริวน่อง #ตะคริว #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemom8 #ป้ายยากับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

สงครามโลกครั้งที่ 3 😅 ถ้าโลกชักปลั๊กออก
#รัดเข็มขัด #เก็บเงิน #ออมเงิน 💸ทำย่อยๆไว้เผื่อไม่มีอินเตอร์เน็ต
ก้อย เฮง เฮง

ก้อย เฮง เฮง

ถูกใจ 208 ครั้ง

ไข้ชัก
✨เหมาะสำหรับ: พ่อแม่ ผู้ปกครอง #ไข้ชักในเด็ก #ปฐมพยาบาลเบื้องต้น #เทรนวันนี้ #ป้องกันดีกว่ารักษา
คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเด็กนอนหลับหรือหมดสติ มีผ้าคาดหน้าผาก และมือกำลังวัดไข้ด้วยเทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัลที่แสดงอุณหภูมิ 39.0 องศาเซลเซียส พร้อมข้อความเตือนว่า “เด็กชัก!! ห้ามทำสิ่งนี้เด็ดขาด” เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลเด็กชัก
เมื่อเด็กชัก!! ห้ามทำสิ่งนี้เด็ดขาด
“ถ้าลูกชักอยู่ตอนนี้ อย่าทำสิ่งนี้เด็ดขาด ไม่งั้นอันตรายมาก!” ❌ ห้ามงัดปาก / ใส่อะไรเข้าปาก → เสี่ยงฟันหัก สำลัก อันตรายกว่าเดิม ❌ ห้ามจับยึดตัวแน่นๆ → อาจทำให้กระดูกหรือกล้ามเนื้อบาดเจ็บ ❌ ห้ามเขย่าตัว / ตบหน้าเรียกสติ → ไม่ช่วยหยุดชัก แถมเสี่ยงอันตรายเพิ่ม ❌ ห้ามป้อนน้ำ/ยา ตอนกำลัง
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม