ปีนครั้งแรกกับงานปีนผาจำลอง—ทั้งสนุกและได้เรียนรู้ใจตัวเองมากขึ้น

เผื่อใครกำลังเสิร์ชหา “Stonegoat The PARQ” หรืออยากไปปีนผาจำลองแถว The PARQ แบบมือใหม่ เรารวบรวมสิ่งที่อยากให้รู้ก่อนไป (จากประสบการณ์ครั้งแรก) ให้เป็นเช็กลิสต์สั้นๆ ที่ช่วยให้ไปถึงแล้วไม่งง และสนุกขึ้นมาก 1) ไป Stonegoat The PARQ แล้วเริ่มยังไงดี? ถ้าไปช่วงที่มีอีเวนต์แนว COME CLIMB WITH US มักจะมีจุดเช็กอิน/ลงทะเบียนและสตาฟคอยบอกขั้นตอน ลองถามได้เลยว่า “มือใหม่ควรเริ่มโซนไหน” เพราะผนังจะมีหลายเส้นทาง หลายสี หลายระดับ ความรู้สึกตอนเห็นผนังใหญ่ๆ ครั้งแรกคือทั้งตื่นเต้นทั้งเกร็ง แต่พอเริ่มจากเส้นง่ายๆ จะค่อยๆเข้าจังหวะ 2) เลือก route สำหรับมือใหม่ให้ไม่พังตั้งแต่รอบแรก ทริคคือเลือกเส้นที่ระยะโหนไม่ห่างเกินไป และมี “ที่พัก” ให้หยุดยืน/พักมือได้บ้าง ถ้าเห็นโหนเรียงเป็นจังหวะสม่ำเสมอจะเป็นมิตรกับมือใหม่กว่าเส้นที่ต้องยืดตัวไกลๆ พยายามตั้งเป้าแค่ “ไต่ให้ลื่นขึ้น 1 ระดับ” ไม่ต้องรีบท็อป จะช่วยลดความกดดัน 3) อุปกรณ์ต้องมีอะไรบ้าง (แบบไปครั้งแรก) ส่วนใหญ่สถานที่มีให้เช่ารองเท้าปีนผาอยู่แล้ว (เราใส่รองเท้าปีนผาแล้วรู้สึกเกาะดีขึ้นจริง) แนะนำใส่ชุดที่ยืดได้ ยกแขนได้สุด และพกน้ำดื่มไปด้วย ถ้ามีชอล์ก/ถุงชอล์กก็ช่วยเรื่องมือชื้น แต่ถ้าไม่มีไม่เป็นไร แค่เช็ดมือให้แห้งสม่ำเสมอ 4) เทคนิคเล็กๆ ที่ทำให้ “กลัวน้อยลง” บนผนัง ตอนเริ่มสูงขึ้น ความกลัวจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว เราใช้วิธีหยุด 1 จุดที่ยืนมั่นคง แล้วหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ 3–5 ครั้ง ก่อนตัดสินใจไปโหนถัดไป อีกอย่างคือมองหา “จุดวางเท้า” ก่อนมองมือ พอเท้ามั่น ใจก็จะนิ่งขึ้น และแขนไม่ล้าเร็ว 5) มารยาท/ความปลอดภัยที่อยากบอกต่อ ตัดเล็บให้สั้นจริงๆ (ผนังและโหนค่อนข้างคม) วอร์มข้อมือ ศอก ไหล่ให้ครบ และฟังสตาฟเรื่องกติกาโซนต่างๆ ถ้าต้องรอคิวปีน ให้ยืนหลบพื้นที่ด้านล่างของคนที่กำลังปีนอยู่เสมอ กันอุบัติเหตุจากการหล่นของชอล์กหรืออุปกรณ์ ถ้าใครกำลังลังเลว่าจะไป Stonegoat ที่ The PARQ ดีไหม เราว่ามือใหม่ไปได้เลย ยิ่งถ้ามีอีเวนต์จะยิ่งสนุก เพราะบรรยากาศคึกคักและมีคนช่วยแนะนำ จุดที่ได้กลับมาจริงๆ ไม่ใช่แค่รูปสวยกับสติกเกอร์ “READY SET, CLIMB” แต่คือความมั่นใจว่าเราคุมสติและก้าวต่อได้ แม้ตอนที่เริ่มกลัวบนผนังค่ะ