ปีนผาครั้งแรก มันเป็นยังไง 😅😅😅

ปีนผาครั้งแรกของพอลลี่ ไม่ยอมแพ้แน่นอน 😊

แล้วเขามีการแข่งขันปีนผา Red Rock Tournament 2026 วันที่ 18-19 กรกฎาคม 2026 ด้วยนะคะ

มีรางวัลด้วย ดูคลิปให้จบน๊า

สาย Adventure ห้ามพลาดเลย

#Redrockcanyon #ปีนผาจำลอง #Attuparkbangna #Redrocktournament2026

6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปีนผาจำลองเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกายแนวผจญภัยโดยไม่ต้องไปธรรมชาติที่เสี่ยง การได้ทดลองปีนผาในครั้งแรกทำให้รู้สึกท้าทายและตื่นเต้นมาก เพราะนอกจากจะได้ใช้พละกำลังและความคล่องตัวแล้ว ยังได้ฝึกสมาธิและความอดทนด้วย ที่ Red Rock Canyon ที่ Att U Park บางนา ถือเป็นสถานที่ที่เหมาะมากสำหรับผู้เริ่มต้น เพราะมีเส้นทางปีนผาที่ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกระดับฝีมือ รวมถึงเด็กอายุ 3 ถึง 15 ปี ก็สามารถเล่นได้ โซน Bouldering เปิดโอกาสให้ได้ปีนในระดับที่ไม่สูงมาก สร้างความมั่นใจและความรู้สึกปลอดภัย จุดเด่นของสถานที่นี้คือมีเส้นทางปีนผาให้เล่นกว่า 28 เส้นทาง รวมถึงการปีน Top Rope ความสูงประมาณ 12 เมตรที่สามารถปีนได้รอบ 360 องศา ช่วยให้ผู้เล่นได้ฝึกเทคนิคการจับและการวางเท้าที่หลากหลายตามระดับความยากง่าย นอกจากนี้ยังมีบริการ Belay ฟรีในช่วงนี้ ซึ่งช่วยให้ผู้เริ่มต้นหมดกังวลเรื่องความปลอดภัยและสามารถโฟกัสไปที่การฝึกฝนทักษะได้เต็มที่ สำหรับใครที่ชื่นชอบการปีนผาและอยากท้าทายตัวเองมากขึ้น อย่าลืมไปสมัครแข่งในงาน Red Rock Tournament 2026 วันที่ 18-19 กรกฎาคม พร้อมชิงรางวัลรวมกว่า 30,000 บาท และได้รับสิทธิ์เข้าใช้บริการปีนผาเพื่อซ้อมฟรีจนถึงวันแข่ง (ไม่รวมค่าอุปกรณ์) ถือว่าเป็นโอกาสดีที่นอกจากจะสร้างความสนุกสนานแล้ว ยังได้พัฒนาทักษะการปีนผาอย่างจริงจัง ถ้าคุณกำลังมองหากิจกรรมที่สนุกสนานและได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้ผจญภัยในเมืองกรุงปีนผาจำลองที่ Red Rock Canyon ถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกิจกรรมปีนผาจำลองที่ Boulder Planet แสดงผู้หญิงกำลังปีนและพักผ่อน พร้อมรองเท้าปีนผาและบรรยากาศในยิมที่สนุกกว่าที่คิด
ภาพแสดงการเตรียมตัวก่อนปีนผา มีชั้นวางรองเท้าปีนผาให้เลือกขนาด พร้อมคำแนะนำให้นำถุงเท้ามาด้วย
ภาพขั้นตอนการเตรียมตัวปีนผา ตั้งแต่การจ่ายเงินมัดจำ การรับฟังคำแนะนำ และพนักงานสอนปีนผาสำหรับผู้เริ่มต้น
ปีนผาครั้งแรกในงบ 300 มีทอน ซ้ำแน่นอน! 🧗🏻‍♀️⭐️
เป็นกิจกรรมที่พึ่งได้ลองครั้งแรกปี 2026 บอกเลยว่าซ้ำแน่นนอ สนุกกว่าที่คิดมาก เป็นกีฬาที่เหมาะกับคนบ้าพลังอยากปลดปล่อยพร้อมมีสติไปด้วย🤣5555555 ข้อดีคือ สนุกไว ไม่ต้องคิดเยอะ เข้าใจง่าย เป้าหมายมีแค่ปีนให้ถึงบนสุด ที่ Boulder Planet เลย! ครั้งแรก 250.- เท่านั้น! อุปกรณ์ครบไม่ต้องจ่ายเพิ่ม (มีจ่ายค
pimmaqa*

pimmaqa*

ถูกใจ 143 ครั้ง

ปีนผาจำลอง มือใหม่ (ติด MRT)
เหงาๆเลยหาอะไรทำ มาจบที่ปีนผาจำลอง เรามาปีนที่ Eagle Eye Climbing Gym 🧗🏻‍♀️ อยู่ไม่ไกลจาก MRT เลย 📍พิกัด : MRT ท่าพระ เดินต่ออีกประมาณ 200 เมตร ก็ถึงแล้วว 💵 ราคา : เราได้โปรนักเรียนนักศึกษา วันจันทร์-ศุกร์ ทั้งหมดจ่ายแค่ 300 บาทเองค่ะ ถูกมากก (ราคานี้รวมรองเท้า รวมถุงชอล์ก แล้วค่ะ) สนุกมาก
newclear

newclear

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มยืนอยู่หน้าผาจำลองหลากสี พร้อมข้อความระบุพิกัดปีนผาจำลองฝั่งธนใกล้ MRT ที่มือใหม่ก็เล่นได้
ภาพรวมของผาจำลองในร่มที่มีโหนจับหลากสี พร้อมข้อมูลว่ามือใหม่มีเจ้าหน้าที่แนะนำและราคาโปรโมชั่นวันธรรมดา 300 บาท บวกค่ารองเท้า 100 บาท
ภาพนักปีนผากำลังปีนผาจำลองจากด้านหลัง แสดงให้เห็นโหนจับที่มีระดับความยากง่ายแบ่งตามสีต่างๆ
ที่ปีนผาฝั่งธน ใกล้ MRT มือใหม่ก็รอด ราคาน่ารัก 🧗
เนื่องจากเราอยากลองออกจาก Comfort Zone ไปทำอะไรใหม่ ๆ เลยมีโอกาสได้ไปลอง “ปีนผาจำลองครั้งแรกในชีวิต” แต่เป็นสาวฝั่งธนเลยไม่รู้จะไปที่ไหนดี เลยเลือกไป ที่ Eagle Eye Climbing Gym เพราะเค้าราคาน่ารักก แถมยังเดินทางสะดวกใกล้รถไฟฟ้าด้วย ตอนแรกคิดว่าจะชิล ๆ แต่เรากลัวความสูงมาก สรุปคือ แขนสั่น
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

เมื่อความคุ้นชินกลายเป็นความเฉยชา
ช่วงโปรโมชั่นอะไรก็หวานเจี๊ยบ สบตาพริบตาเดียวก็เข้าใจ แต่ทำไมพอเวลาผ่านไปเป็นปีๆ จากคนที่เคยคุยกันได้ทุกเรื่อง กลับกลายเป็นคนแปลกหน้าที่นอนเตียงเดียวกัน? ​ความสัมพันธ์ที่จืดจางลงเมื่อเวลาผ่านไปไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เป็น "กับดักทางจิตวิทยา" ที่หลายคู่มักตกลงไปโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่าอะไรคือส
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 79 ครั้ง

✨ลดน้ำหนัก 5 กิโลใน 2 เดือน ทำยังไง?
จาก 49 ➜ 44 kg สำหรับสาวตัวเล็กสูง 153 ซม. 💖 บอกก่อนเลยว่าไม่ได้อดอาหาร ไม่ได้คุมหนักแบบเครียด ๆ แต่เน้นปรับพฤติกรรมให้ทำได้จริงในชีวิตประจำวันค่ะ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็ยังดีกว่าไม่ทำเลย เราเลือกทำกิจกรรมที่สนุกกับมัน เช่น วิ่ง ปีนผา หรือพิลาทิส ทำให้ไม่รู้สึกฝืนและท
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 1055 ครั้ง

🧗‍♀️🧗‍♀️Rock climbing ครั้งแรกฉบับคนไม่เคยปีน ไม่มีพื้นฐาน
🙅‍♀️เราไม่เคยปีนผาเลยค่ะ ไม่มีทักษะอะไรทั้งนั้น ปีนผาครั้งแรกของเรา ประทับใจสุด❤️ ⏳ เวลาใช้เวลาทั้งหมด 4 ชั่วโมง เราจองช่วงบ่าย2 📍📍พิกัด shadow climbing ร้านเราจะอยู่ในที่พัก ไร่เลย์ เบย์ รีสอร์ตแอนด์สปา 💰ค่าใช้จ่าย: 1,500 บาท ⭐️ความพอใจ: 100 /10 กิจกรรม🎯: สอนปีนผา และ สอนลงผา ✨✨ แนะ
𓇼 ZOPHIA 𓇼

𓇼 ZOPHIA 𓇼

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่บนเบาะในยิมปีนผาจำลอง ด้านหลังเป็นผนังปีนผาหลากสีสัน พร้อมข้อความว่า 'กิจกรรมหาทํา ปีนผาจําลอง ครั้งแรก ฉบับคนขี้กลัว' และภาพเล็กๆ ของคนกำลังปีนผา
แสดงรองเท้าปีนผาและถุงชอล์กวางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความระบุว่าสามารถเช่าได้ โดยมีราคาเช่ารองเท้า 100 บาท และชอล์ก 20 บาท
ภาพรวมภายในยิมปีนผาจำลองที่กว้างขวาง แสดงผนังปีนผาและผู้คนกำลังทำกิจกรรม พร้อมแผนภูมิแสดงระดับความยากง่ายของเส้นทางปีนผา และข้อความว่ามือใหม่ก็สามารถเริ่มปีนได้
ปีนผาจำลองครั้งแรก ฉบับคนขี้กลัว!!🥺🧗🏻‍♀️
ช่วงนี้เราพยามหากิจกรรมอะไรใหม่ๆทำ แล้วก็ได้ไปลองปีนผาจำลองมาที่ Stonegoat Climbing Gym ค่ะ จริงๆตอนแรกแอบกังวลเพราะเป็นคนที่ไม่ได้แข็งแรงมาก+ขี้กลัว แต่พอไปลองแล้วรู้สึกว่าโอเคเลยย เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้แรงแต่สนุก!! บอกเลยว่าเราถ้าเราปีนได้ คนอื่นก็ทำได้ค่า ลองเริ่มจากง่ายๆแล้วค่อยๆไต่ไป เท่า
Jijy🧸

Jijy🧸

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโดยรวมของยิมปีนผาจำลอง Stonegoat The PARQ รวมถึงมือที่แดงจากการปีน ผู้คนกำลังปีนผา และเคาน์เตอร์ต้อนรับพร้อมป้ายชื่อยิม
ภาพแสดงแขนสองข้างที่มีสายรัดข้อมือ Stonegoat กำลังทำธุรกรรมที่เคาน์เตอร์ พร้อมข้อมูลราคา Day pass 500 บาท, Member monthly 2,000 บาท และค่าเช่ารองเท้า 100 บาท
ภาพชายกำลังปีนผาจำลอง แสดงให้เห็นว่าความยากมี 8 ระดับตามสีของหัวใจ และอธิบายว่าสีของ TOP (วงกลม) คือตัวบอกความยาก ไม่ใช่สีของผาที่ปีน
คนเท่เค้าทำอะไรกัน ปีนผาดิ !!!🧗🏻
✅ค่าเข้า • Day pass : 500 บาท •Membership Monthly : 2,000 บาท (membership พาเพื่อนมาลองได้ เดือนละ 2 คน) +ค่าเช่ารองเท้า : 100 บาท ✅เดินทางง่ายมาก ติด Mrt ศูนย์ฯสิริกิติ์ เลย อยู่ในตึก PARQ 📍 Stonegoat Climbing Gym (The PARQ) #ปีนผาจําลอง #ปีนผา #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมกรุงเทพ
freshfame&friends

freshfame&friends

ถูกใจ 55 ครั้ง

อยากเท่ก็มาปีนผากัน!!
จับอะไรก็เท่ โดดอันไหนก็คูล มาเด้อมาจอย🎉 ราคามันเป็นแบบเหมาๆนะ รายวัน รายเดือน รายครึ่งปี รายปี โคตรจะคุ้มมมมม!!! #ปีนผา #ปีนผาจําลองกรุงเทพ Balance Prime Boulder Gym
Pakapoint

Pakapoint

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปีนผาครั้งแรก 🧗เปนกีฬาที่ชั้นอยากหนีกลับบ้านมาก
ใครไปคนเดียวไม่แนะนำ ถ้าใจคุณป๊อด😂 #climbing #rockclimbing #bouldering #upperbodyworkouts #mixzerfitandfun
MixzerFitAndFun

MixzerFitAndFun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้านี้ไม่ใช่ยิมปีนผา❌🪩
👧🏻: ปีนผาสนุกมั้ยย?? ว่าไงทุกคนนน….🪩 🎉Grand Opening Climbing Zone Phase II @beatactive.thailand 🧗🏻‍♀️🫶🏻 #BEATACTIVE #beatactivethailand #beatactiveclimbing #climbing #bouldering
เบลล์�กำลังรีวิว

เบลล์กำลังรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧗 เปิดแล้ว! ยิมปีนผาแห่งใหม่ใจกลางขอนแก่น
สายออกกำลัง สายแอดเวนเจอร์ต้องลอง . Ascentory - ยิมปีนผา ขอนแก่น มีเส้นทางปีนตั้งแต่ Beginner / Intermediate / Expert มือใหม่ไม่ต้องกังวลเลย เพราะมี staff คอยแนะนำ พร้อมบริการครบ ทั้งรองเท้า ชอล์กให้เช่า แถมยังมีขาตั้งกล้องมือถือให้ยืมฟรี สำหรับคนที่อยากถ่ายคลิปเท่ๆ เก็บคอนเทนต์  . บรรยากาศยิ
ขอนแก่นแล่นโลด

ขอนแก่นแล่นโลด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม