ซอสที่ช่วยให้ลูกกินข้าวได้เยอะขึ้น 🍚👶

ซอสที่ช่วยให้ลูกกินข้าวได้เยอะขึ้น 🍚👶

ตัวช่วยคุณแม่ในทุกมื้ออาหาร!

ซอสมะเขือเทศผสมผัก ปรุงรสให้ถูกใจเจ้าตัวเล็ก ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ @happymunchybylm

🥫 รสเปรี้ยวหวานกลมกล่อม จากมะเขือเทศแท้ ๆ ผสมผักหลากหลายชนิด

🍅 อุดมด้วย ไลโคปีน และ วิตามินจากผักธรรมชาติ

✅ ไม่ใส่ผงชูรส

✅ ไม่ใส่สารกันเสีย

✅ ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์

ปลอดภัย หวานน้อย อ่อนโยนต่อร่างกายเด็ก เหมาะกับทุกมื้อ ไม่ว่าจะเหยาะบนข้าว ไข่เจียว หรือใช้เป็นซอสปรุงอาหาร

✨ เพิ่มรสชาติให้อาหารของลูกน่ากินขึ้น แถมเติมคุณค่าในทุกคำที่กิน

💬สามารถสอบถามและสั่งซื้อสินค้าได้ที่

Line : https://lin.ee/oXO1Tpc

Inbox : m.me/happymunchy

FB:https://www.facebook.com/share/1AuHYkbMMG/?mibextid=wwXIfr

TT: https://www.tiktok.com/@happymunchy?_t=ZS-8xel0Y1ySDA&_r=1

IG: https://www.instagram.com/happymunchybylm?igsh=MXBiODB2cDhuejU0Mg==

#Happymunchy #EatHappyNOGuilty #อร่อยไม่รู้สึกผิด #สบายใจแม่สบายท้องลูก #HappyMunchy #กลูเตนฟรี #JulybunnyclubxHappymunchy #julybunnyclub

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลโภชนาการเด็กเล็กเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่หลายคนใส่ใจ โดยเฉพาะการเพิ่มความอยากอาหารให้ลูกทานข้าวได้มากขึ้น เพื่อส่งเสริมพัฒนาการที่ดี ซอสมะเขือเทศผสมผักนับเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดี เพราะมะเขือเทศมีสารไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซอสสูตรนี้ประกอบด้วยผักหลากหลายชนิด ทำให้ได้รับวิตามินและแร่ธาตุจากธรรมชาติอย่างครบถ้วน ช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหารน่ากิน ปลูกฝังนิสัยทานผักและผลไม้ตั้งแต่เด็ก นอกจากนี้ ความปลอดภัยของซอสที่ไม่ใส่ผงชูรส สารกันเสีย และไม่แต่งสีหรือกลิ่นสังเคราะห์ เป็นข้อดีสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการแพ้หรือระคายเคืองในเด็กเล็ก เพื่อให้ลูกได้รับประโยชน์สูงสุด แนะนำให้คุณแม่เลือกซอสมะเขือเทศผสมผักที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีปนเปื้อน และสามารถใช้ได้กับอาหารหลายแบบ เช่น เหยาะข้าว ไข่เจียว หรือเป็นซอสปรุงอาหารที่เด็กชื่นชอบ ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารให้น่ากินยิ่งขึ้น นอกจากช่วยให้ลูกกินข้าวได้นานและเยอะขึ้น ยังช่วยเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการในทุกมื้ออย่างครบถ้วน นอกจากนี้ คุณแม่ควรติดตามและสังเกตพฤติกรรมการกินของลูกอย่างใกล้ชิด เพื่อปรับปริมาณและชนิดซอสให้เหมาะสม และส่งเสริมการสร้างสุขนิสัยการกินที่ดีควบคู่ไปกับอาหารที่หลากหลายและสมดุล เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองของลูกให้สมบูรณ์แข็งแรงในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพก๋วยเตี๋ยวแห้งซอสฉ่ำๆ ที่ปรุงสำเร็จแล้ว มีเส้นเล็ก หมู ลูกชิ้นหมู ถั่วงอก และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้ากับซอสสีเข้ม น่ารับประทาน
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงการเทส่วนผสมซอสลงในชาม ได้แก่ ซอสปรุงรสฝาเขียว น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วดำหวาน และซอสหอยนางรม อย่างละ 1 ทัพพี
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงการเทส่วนผสมซอสเพิ่มเติมลงในชาม ได้แก่ ซอสพริก 1 ทัพพี น้ำตาลทราย 1 ทัพพี พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า 3 ทัพพี
ก๋วยเตี๋ยวเเห้ง สูตรทำง่าย ซอสฉ่ำๆ แซ่บๆ✨
อยากกินก๋วยเตี๋ยวแห้งแบบซอสฉ่ำๆ ไม่ชอบแบบเส้นแห้งเกินไป ทำกินเองได้ดังใจสุด 😋 🌼วัตถุดิบทำก๋วยเตี๋ยว -เส้นเล็กตรากิเลนคู่ 1 ถุง 150 กรัม ในภาพใช้ครึ่งหนึ่ง แต่ซอสสูตรนี้ สามารถใส่เส้นได้ทั้งถุง และซอสยังเหลือด้วย ไว้ใส่เครื่องเพิ่มได้ -ผักตามใจชอบ (ผักบุ้ง, ถั่วงอก) -หมูหั่นชิ้นบางๆ -ลูกชิ้นหมู
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 7095 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูสามชั้นพันเห็ดย่างซอสที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูว่า "เมนูเบิ้ลข้าว ทำง่าย 3ชั้นพันเห็ดย่างซอส"
มือกำลังพันเห็ดชิเมจิด้วยหมูสามชั้นดิบอย่างแน่นหนาบนถาดไม้ แสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบก่อนปรุง
เห็ดชิเมจิที่พันด้วยหมูสามชั้นดิบสีขาวชมพูจัดเรียงอย่างสวยงามบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
เมนูเบิ้ลข้าว สามชั้นพันเห็ดย่างซอส
วันนี้ขอเสนอเมนูง่ายๆ ที่อร่อยและใช้วัตถุดิบน้อย เมนูที่บอกเลยว่าทำแค่ไหนก็ไม่พอ จะกินเล่นจิ้มน้ำจิ้มซีฟู๊ด หรือจะกินกับข้าว ก็อร่อยแบบลงตัว วัตถุดิบ -3 ชั้น -เห็ดชิเมจิ -น้ำซอสเทริยากิ -น้ำซุปสุกี้น้ำดำ เริ่มจากผสมน้ำซุปสุกี้และน้ำซอสเทริยากิ ในปริมาณเท่ากัน ชิมดูรสที่เราชอบ ใส่น้ำต้มสุ
OLIVEOIL

OLIVEOIL

ถูกใจ 1198 ครั้ง

ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก😋
ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก เมนูไขมันต่ำ โปรตีนสูง ประโยชน์จากผักโขมจัดเต็ม!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1451 ครั้ง

หมูทอดคลุกซอส ฉ่ำๆ✨
🌸วัตถุดิบ (หมักหมู) ▪️สะโพกหมูติดมัน 500 กรัม ▪️ซอสแมกกี้ ฉลากเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนชา ▪️พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วัตถุดิบ (ซอส) ▪️ซอสแมกกี้ ฉลากเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 171 ครั้ง

แจกสูตร ซอสบลูเบอร์รี่คลีนโฮมเมด 🧑‍🍳🥣🫐✨
แจกสูตร ซอสบลูเบอร์รี่คลีนโฮมเมด 🧑‍🍳🥣🫐✨ รสชาติเปรี้ยวอมหวานกำลังดี ทำขนมได้หลากหลาย ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย สายเฮลตี้รักสุขภาพแนะนำทำเก็บไว้กินคู่กับขนมปังปิ้งตอนเช้าอร่อยสุดๆ 👍 🥣 วัตถุดิบ : • บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 300 กรัม • น้ำดื่มสะอาด 150 ml. • ตาลหล่อฮังก๊วย 60 กรัม • เกลือป่น 2 กรัม • เ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 23 ครั้ง

พุดดิ้งเจ พุดดิ้งกะทิซอสสตรอว์เบอร์รี่
จะเทศกาลกินเจแล้วจ้า ถ้าใครกำลังมองหาเมนูเจง่าย ๆ ขายได้ในราคา 10 - 12 บาท ป้าหนึ่งขอเสนอเมนูพุดดิ้งกะทิ ซอสสตรอว์เบอร์รี🍓 เนื้อพุดดิ้งนุ่มๆ หอมกะทิ ตัดกับรสชาติเปรี้ยวๆหวานๆของซอสสตรอว์เบอร์รีด้านบน กินแล้วสดชื่นนนนนนน ทั้งเนื้อพุดดิ้งและซอสสตรอว์เบอร์รีป้าใช้แป้งข้าวโพดตราอัมรินทร์ทิพย์ ซึ่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 304 ครั้ง

ภาพรวมร้านซูชิสายพาน Sushiro แสดงจานซูชิหลากหลายชนิดบนโต๊ะและสายพาน พร้อมข้อความแนะนำวิธีปรุงซอส Sushiro ให้รสชาติดียิ่งขึ้น
ภาพแบ่งสี่ส่วนแสดงวัตถุดิบสำหรับปรุงซอส ได้แก่ มายองเนส วาซาบิ พริกป่น และโชยุหวาน ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในการทำซอส
ภาพแสดงวัตถุดิบหลักสำหรับปรุงซอส ได้แก่ มายองเนส วาซาบิ พริกป่น และโชยุหวาน พร้อมระบุปริมาณและขั้นตอนการผสมเบื้องต้น
How to ปรุงซอสsushiroให้อร่อยขึ้น300%🤩
🍣✨ สูตรปรุงซอสสุดนัว ทำง่าย อร่อยฟิน ✨🍣 🥢 วัตถุดิบ • มายองเนส 1 ถ้วย 🥄 • วาซาบิ 1 ซอง 🌱 • พริกป่น 2 ซอง 🌶️🌶️ • โชยุหวานตามชอบ 🍶 • พอนซึเล็กน้อย (เอาไว้บาลานซ์รส) 🍋 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. สั่งมายองเนสมา 1 ถ้วย 🥣 2. เติมวาซาบิ 1 ซอง
จุนจุน ෆ¨̮

จุนจุน ෆ¨̮

ถูกใจ 175 ครั้ง

ปีกไก่ทอดซอสมะขามฉ่ำๆ โรยด้วยหอมเจียวและพริกแห้งทอด พร้อมผักชีตกแต่งในกระทะ ดูน่ารับประทาน
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมปีกไก่ โดยเริ่มจากการหมักเกลือ คลุกแป้งแห้งให้ทั่ว และพักไว้ก่อนนำไปทอด
ภาพแสดงขั้นตอนการทอดปีกไก่ในน้ำมันร้อนๆ จนสุกเหลืองกรอบน่ารับประทาน พร้อมตักขึ้นจากกระทะ
ทำ "ปีกไก่ทอดซอสมะขาม" ซอสฉ่ำๆกันค่า ✨
เมนูนี้ต้องใส่หอมเจียวเยอะๆ หอม อร่อย ไปทำกันเลยค่า 💕ส่วนผสม ปีกไก่ ประมาณ 8 ชิ้น แป้งทอดกรอบ (แป้งแห้งไม่ผสมน้ำ) เกลือ 1 ช้อนชา (หมักไก่) น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 1 ซอง (ในเซเว่น) น้ำเปล่า 1 ถ้วยเล็กๆ เกลือ 1 ช้อนชา พริกแห้งทอด สำหรับโรยหน้า (ตามชอบ) หอมเจียว สำหรับโรยหน้า (ใ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 279 ครั้ง

แจกสูตร "ไข่ลูกเขย" น้ำซอส 3 รสฉ่ำๆ
เย็นนี้ไม่รู้จะกินอะไร จัดเมนูเปลืองข้าวอย่าง "ไข่ลูกเขย" กันดีกว่าค่ะทุกคน! เคล็ดลับคือทอดไข่ต้มให้ผิวเหลืองกรอบสวย แล้วราดด้วยน้ำซอสเคี่ยวจนข้น รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม กำลังดี โรยหอมเจียวกรอบๆ กับพริกทอดคือฟินมากกก ทำง่ายแต่อร่อยตะโกน! วัตถุดิบ: ไข่ไก่หรือไข่เป็ด (ต้มสุกปอกเปลือก) 5-6
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิวที่หั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่บนกระดาษรอง เนื้อหมูดูนุ่มชุ่มฉ่ำเคลือบด้วยซอสบาร์บีคิวสีแดงเข้มเงางาม น่ารับประทาน พร้อมโลโก้ Lemon8
สูตรซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิว นุ่ม เปื่อย ฉ่ำซอส! 🍖
#สูตรซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิว นุ่ม เปื่อย ฉ่ำซอส! 🍖🔥 ซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิว (BBQ Ribs) เป็นเมนูที่กินเพลิน เนื้อนุ่มร่อนออกจากกระดูก ซอสหวานเค็มเผ็ดกำลังดี ย่างแล้วหอมฉุย! สูตรนี้ใช้เทคนิคหมักและอบก่อนย่าง เพื่อให้เนื้อซึมซับซอสและนุ่มละลายในปาก **ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 ที่)** **ซี่โครงหมูห
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 353 ครั้ง

ข้าวไก่กรอบซอสแกงเขียวหวาน
ฉบับเด็กหอ อร่อย ทำง่าย ใช้งบในการทำไม่เยอะ เพื่อนๆต้องไปลอง🍗🍚 #Ayambrandthailand #อร่อยไปกับอะยัม #ถึงรสไทยแท้แม้ครัวเล็ก #AYAMBrandreadytoThai #เมนูเด็กหอ
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 55 ครั้ง

ข้าวไก่กรอบกรอบ ซอสน้ำปลา
#CapCut เมนู ข้าวไก่กรอบซอสน้ำปลา เป็นเมนูที่ทั้งง่าย อร่อย และขายดีค่ะ วัตถุดิบ • อกไก่/สะโพกไก่ เลาะกระดูก หั่นชิ้นพอดีคำ • แป้งทอดกรอบ • น้ำมันสำหรับทอด ซอสน้ำปลา • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงก๋วยเตี๋ยวคลุกหลายชามพร้อมเครื่องเคียง เช่น ไก่ฉีก ลูกชิ้น ถั่วงอก และกากหมู รวมถึงภาพซอสก๋วยเตี๋ยวคลุกสีแดงเข้มในถ้วย พร้อมข้อความว่า "ซอสก๋วยเตี๋ยวคลุก อเนกประสงค์"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซอสก๋วยเตี๋ยวคลุกบนถาดโลหะ ประกอบด้วย ซอสพริก แม็กกี้ น้ำส้มสายชู ซอสหอยนางรม น้ำปลา และน้��ำเปล่า พร้อมระบุปริมาณเป็นช้อนแกงและถ้วยข้าวต้ม
ภาพระยะใกล้ของกระเทียมและหอมแดงเจียวสีเหลืองทองในน้ำมัน พร้อมข้อความแนะนำให้เจียวจนได้สีตามภาพแล้วพักไว้
จักรวาลน้ำซอสก๋วยเตี๋ยวคลุก
-อัตราส่วนที่พี่ลงเป็นอัตราส่วนสำหรับ ทาน 3-5 ท่านนะคะ หากใครสนใจทำเพื่อขาย เพิ่มปริมาณต่ออัตราส่วนที่พี่ลงไว้ได้เลย- จะมีทั้งหมด 2 EP นะคะ EP นี้เราจะมาว่ากันด้วยเรื่องของซอสก๋วยเตี๋ยวคลุกกันก่อน สูตรนี้พี่เคยทำขาย delivery และ ส่งในหมู่บ้าน ได้รับผลตอบรับดีมากคะ ดีมากจริงๆ รสชาติอาจจะคล้
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกสูตร กุ้งเด้งซอสหมาล่า 🦐🌶️
ลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืดๆ? วันนี้มาแจกสูตร "กุ้งเด้งพริกหมาล่า" บอกเลยว่าเนื้อกุ้งหวานกรุบ เข้ากับซอสรสเข้มข้นสุดๆ เหมือนกินเหลาที่บ้านเลย! ❣️ประโยชน์แบบเน้นๆ❣️ โปรตีนเน้นๆ แคลต่ำ: กุ้งลวกช่วยให้อิ่มนานแต่ไขมันน้อยมาก เบิร์นไขมัน: พริกและหมาล่าช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้ดี สายลีนเลิฟ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 146 ครั้ง

How to ทำแซนวิสง่ายๆ! ซอสกรีกโยเกิร์ตแตงกวา มินต์ 🥒🧊
ไม่ต้องใช้เตา ไม่ต้องปรุงสุก ใช้เวลาแค่ 5 นาที ก็ประกอบกินได้เลย 👏 วิธีเตรียม: -หั่นแตงกวาลูกเล็ก + ขึ้นฉ่ายให้ละเอียด ใส่เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ คลุกแล้วพัก 2 นาที ให้คายน้ำ -ล้างเกลือออก บีบน้ำให้แห้ง -ใส่แตงกวา + ขึ้นฉ่าย + ใบมินต์สับ ลงในซอสโยเกิร์ตกรีก Tzatziki คลุกให้เข้ากัน -ยัดใส่ sandwi
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 280 ครั้ง

🍱✨ ข้าวทงคัตสึหมูกรอบฉ่ำซอส ทำเองได้ไม่ง้อร้าน!
วันนี้อยากกินทงคัตสึแต่ขี้เกียจออกไปซื้อ 😌 เลยลองทำเองด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน บอกเลย “กรอบจัดแต่ไม่อมน้ำมัน” เหมือนร้านญี่ปุ่นเลย 💅 วัตถุดิบในครัวที่มีอยู่ก็ทำได้! - หมูสันนอก 1 ชิ้นใหญ่ 🐷 - เกลือ🧂 - พริกไทย - แป้งทอดกรอบ - ไข่ 1 ฟอง 🥚🐣 - ขนมปัง 🍞(ที่มีอยู่ในบ้านนี่แหละ! เอามาบดแทนเกล็ดขนมปั
sirinisbutter🧀💛

sirinisbutter🧀💛

ถูกใจ 303 ครั้ง

🍝 วันนี้ขอเสิร์ฟ “เมนูครีมซอสสุดละมุน”
ช่วงนี้หลงรักเมนูครีมมากกก 🤍 ไม่ว่าจะกินกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ กลิ่นหอมมันของ “นมและครีม” บวกกับความสดของ “แซลมอน” กลายเป็นเมนูคอมฟอร์ทฟู้ดที่อร่อยจนอยากทำซ้ำทุกวันเลย! 🧀 ส่วนผสม (1-2 ที่) - แซลมอนสด 200 กรัม - ครีม (หรือวิปครีมสำหรับทำอาหาร) 100 กรัม - มันฝรั่ง + แครอท (ขนาดเล็กอย่างละ 1 หัว)
life_me

life_me

ถูกใจ 250 ครั้ง

หอม~ ฉ่ำซอส✨อร่อยยกให้เป็นเมนูเปลืองข้าว😍
ซี่โครงหมูอบน้ำมันงา หอมมาก~ ซอสเข้าเนื้อฉ่ำ ๆ กินอร่อยเปลืองข้าวมากค่าา สั่งซื้อ เพียวเกรน น้ำมันงาสกัดเย็น 100% ที่.. 🧡Shopee ใส่โค้ดค้นหา > BRQ-RRD-RPQ #โกเด้นท์เพียวเกรน #godentpuregrain #น้ำมันงาสกัดเย็น #น้ำมันงาดำ #เมนูง่ายๆ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม