2025/9/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโรคไทรอยด์เป็นภาวะที่ส่งผลต่อฮอร์โมนในร่างกายและสามารถส่งผลกระทบต่อหลายด้านของชีวิตประจำวัน ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกโดดเดี่ยวและเข้าใจผิดจากคนรอบข้าง หนึ่งในเรื่องที่ผู้ป่วยไทรอยด์ประสบมากคือ "หน้าตาที่เปลี่ยนแปลง" ทั้งใบหน้าที่ดูโทรม ผิวแห้ง หรือหน้ากลมเป็นบางครั้ง โดยสาเหตุนี้มาจากการทำงานผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่มีผลกับการเผาผลาญในร่างกาย เรื่องที่สองคือความรู้สึกเหนื่อยง่าย แม้ว่าจะไม่ขี้เกียจ แต่ฮอร์โมนที่ผิดปกติทำให้พลังงานในร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งคนทั่วไปอาจมองไม่เห็นและตีความผิดว่าผู้ป่วยขาดความตั้งใจ อารมณ์ที่แปรปรวนก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สำคัญ ฮอร์โมนที่ไม่สมดุลอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือหงุดหงิดได้โดยง่าย สิ่งนี้ทำให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างอาจตึงเครียดขึ้น นอกจากนี้ ความกลัวเกี่ยวกับการใช้ยารักษาไทรอยด์ไปตลอดชีวิต หรือความไม่แน่นอนว่าภาวะนี้จะหายขาดหรือไม่ ก็เต็มไปด้วยภาวะเครียดทางใจที่ผู้ป่วยต้องรับมือ สุดท้าย ข้อแนะนำที่สำคัญคือ "การไม่ตัดสิน" รวมถึงการให้กำลังใจและอยู่เคียงข้างผู้ป่วยอย่างเข้าใจ การรับรู้ว่าทุกอาการและความรู้สึกเป็นของจริง จะช่วยให้ผู้ป่วยไทรอยด์มีสุขภาพใจที่ดีขึ้นและสามารถดูแลตัวเองได้ดีขึ้นอย่างมีคุณภาพ การพูดคุยอย่างเปิดใจและให้กำลังใจที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญสู่การฟื้นฟูทางกายและใจสำหรับผู้ป่วยไทรอยด์ในทุกช่วงเวลา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขั้นตอนจิตวิทยา ปลดล็อกปมในใจให้กลับมาเบาสบาย
ปมในใจก็เหมือนเชือกที่ผูกปมตายทิ้งไว้นานปี ยิ่งเราพยายามดึงรั้งมันด้วยความเจ็บปวด มันก็ยิ่งรัดแน่นจนหายใจไม่ออก การปลดล็อกมันไม่ใช่การแกล้งทำเป็นลืม แต่คือการกล้าหันกลับไปเผชิญหน้าและค่อยๆ แกะมันออกด้วยความเข้าใจครับ ขั้นตอนจิตวิทยาที่จะช่วยคุณปลดพันธนาการจากอดีต เพื่อคืนอิสรภาพให้หัวใจตัวเอง ในช่
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความสีดำและแดงว่า "แจกไอเดีย! ปมชีวิตตัวละคร 'แผลใจจากวัยเด็ก'" ด้านล่างมีภาพตุ๊กตาหมีพิกเซลอาร์ตนั่งข้างบ้านของเล่น และข้อความ "-เพียงเขียน-"
แจกปมชีวิตตัวละคร : แผลใจจากวัยเด็ก🧸
อยากเขียนนิยาย แต่คิดปมตัวละครไม่ออก ต้องโพสต์นี้เล้ยย ! #เพียงเขียน #ฉากอย่างว่า #นักเขียน #นิยาย #นักเขียนนิยาย
Frank Finsky 🧚‍♂️

Frank Finsky 🧚‍♂️

ถูกใจ 1006 ครั้ง

ภาพแมวการ์ตูนสีเทาลายทางกำลังร้องไห้ท่ามกลางสายฝน พร้อมข้อความ 'แจกไอเดีย! ปมชีวิตตัวละครที่น่าสงสารจับใจ' บนพื้นหลังสีขาว
📌แจกปมชีวิตตัวละคร
ปมชีวิตตัวละครบางครั้งกว่าจะคิดออกก็ปวดหัวหลายชั่วโมง มาลดเวลาปวดหัว เพิ่มเวลาเขียนด้วยโพสต์นี้เลย! #นักเขียน #นักเขียนนิยาย #นักเขียนมือใหม่ #ฉากอย่างว่า #Phaingkhain
Frank Finsky 🧚‍♂️

Frank Finsky 🧚‍♂️

ถูกใจ 950 ครั้ง

ภาพปกแบบทดสอบจิตวิทยา แสดงเด็กผู้หญิงตัวเล็กยืนหันหลังมองเงาผู้หญิงผมยาวขนาดใหญ่บนผนัง มีข้อความว่า 'แบบทดสอบ ปมในใจคุณ คืออะไร?' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pichas.diary
ปมในใจของคุณ…คืออะไร?
วิธีเล่น เลือกคำตอบที่ “โดนใจทันที” นับว่าคุณเลือกตัวอักษรไหนมากที่สุด แล้วเลื่อนดูผลลัพธ์ ⸻ 1️⃣ เวลามีคนเปลี่ยนไป คุณมักจะ… A. โทษตัวเอง B. พยายามทำให้เขากลับมาเหมือนเดิม C. แกล้งไม่รู้สึก D. ถอยออกมาเงียบๆ E. โกรธ แต่ไม่พูด ⸻ 2️⃣ คำพูดไหนทำร้ายคุณได้ลึกที่สุด A. “เธอไม่สำ
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 1365 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีรูปปมเชือกสีขาวหลายแบบล้อมรอบข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "ปมวัยเด็ก ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่" ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auyai.nuttakitta
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ ⸻ 1. ปมถูกทอดทิ้ง • 🧠 รู้สึกว่าไม่มีใครรัก ไม่มีใครแคร์ • • 🔁 พฤติกรรมตอนโต: • ขี้กลัวการถูกทิ้ง • เกาะติดแฟนมากเกินไป • ระแวงว่าแฟนจะไปมีคนอื่น • • 💔 ส่งผล: ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด ถูกควบคุม และกลายเป็นปัญหาเรื่องความไว้ใจ ⸻ 2
Auyai

Auyai

ถูกใจ 409 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 ผลไม้ที่คนเป็นไทรอยด์ควรทาน ได้แก่ ฝรั่ง กล้วย แอปเปิ้ล มะละกอ และเบอร์รี่รวม พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ควบคุมน้ำหนัก บำรุงระบบย่อยอาหาร ลดอ่อนเพลีย และบำรุงหัวใจ มีคำแนะนำให้ทานผลไม้สด 1-2 ส่วนต่อวันและปรึกษาแพทย์
5ผลไม้ใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์ควรทาน!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปมในใจของคนเกิดวันอาทิตย์
#คนเกิดวันอาทิตย์ #นิสัยตามเดือนเกิด
พี่หมอแมงป่อง

พี่หมอแมงป่อง

ถูกใจ 451 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'แจกไอเดีย! ปมชีวิตตัวละคร แผลใจจากความรัก' พร้อมภาพประกอบดอกกุหลาบและกระดาษที่กำลังลุกไหม้ในสไตล์พิกเซลอาร์ต โดยมีชื่อผู้เขียน '-เพียงเขียน-' และโลโก้ Lemon8
แจกไอเดียปมตัวละคร : แผลใจจากความรัก 💔
ความรักเป็นสิ่งสวยงาม แต่บางครั้งก็ฝากแผลที่บาดลึกเช่นกัน #เพียงเขียน #ฉากอย่างว่า #นิยาย #นักเขียน #นักเขียนนิยาย
Frank Finsky 🧚‍♂️

Frank Finsky 🧚‍♂️

ถูกใจ 394 ครั้ง

แก้ปมในอดีต ล้างจักระทั้ง 7
1.จักระราก บริเวณฝีเย็บเชื่อมโยงกับ ความปลอดภัย การอยู่รอด ความมั่นคงในชีวิต ปมที่ติด-แผลวัยเด็กที่เกี่ยวกับครอบครัว การขาดความรู้สึกปลอดภัย ความกลัวเรื่องเงิน การเอาชีวิตรอด การสูญเสียฉับพลันที่ทำให้ฐานชีวิตสั่นคลอน อาจส่งผลให้มีอาการเหล่านี้-ปวดหลังล่าง ปัญหากระดูก ขา สะโพก ปวดขา เกร็งต่างๆ ระ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 54 ครั้ง

ปมอะไรที่ทำให้เรากลายเป็นคน Toxic
ความ Toxic ไม่ได้เกิดเพราะเราแย่ แต่เพราะเราเคยเจออะไรแย่มาก่อน #toxic #toxicrelationship #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาอ่านใจคน #lemon8ไดอารี่
🌷HEARTOPY 🌷

🌷HEARTOPY 🌷

ถูกใจ 171 ครั้ง

วิธีใช้จิตวิทยา อ่านปมมือที่สาม
วิธีใช้จิตวิทยา ”อ่านปมมือที่สาม“ การ "อ่านใจปม" ของมือที่สาม ไม่ใช่เพื่อกล่าวโทษใคร แต่เพื่อเข้าใจว่าพฤติกรรมบางอย่าง กำลังขับเคลื่อนด้วยบาดแผลทางใจที่มองไม่เห็น เมื่อเราเข้าใจปมของเขา เราอาจเริ่มเห็นปมของตัวเองชัดขึ้น และตระหนักว่า ความสัมพันธ์ที่ดึงดูดรุนแรง บางครั้งไม่ได้เกิดจ
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 25 ครั้ง

5ปมในใจชาวไทรอยด์อยากบอกคนรอบข้าง
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ดูแลตัวเอง #ไทรอยด์ต่ํา #ไทรอยด์เป็นพิษ
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปมการเงินในอดีตส่งผลถึงอนาคต
#จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาการเงิน #การเงิน
millionaire mind set

millionaire mind set

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแบบทดสอบบุคลิกภาพ 'ก้อนหินไหน... สะท้อนปมในใจคุณ?' แสดงหิน 6 แบบ: หินเรียบอ่อน, หินทึบเข้ม, หินหม่นลึก, หินรอยร้าว, หินเหลี่ยมคม และหินโปร่งโพรง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @magicalworldhere.
🪨เลือกก้อนหินที่ใช่คุณที่สุดแล้วมาอ่านปมในใจที่ซ่อนอยู่ของคุณคืออะไร?
ลองหยุดอ่านสักครู่ แล้วจินตนาการว่า… ตรงหน้าคุณมีก้อนหินวางอยู่ 6 แบบ ก้อนหินแบบไหนดึงดูดคุณมากที่สุด? เลือกจากความรู้สึกแรก ไม่ต้องคิดนาน ⸻ 🪨 เลือกก้อนหินที่ใช่คุณที่สุด 1. หินเรียบอ่อน 2. หินทึบเข้ม 3. หินหม่นลึก 4. หินรอยร้าว 5. หินเหลี่ยมคม 6. หินโปร่งโพรง ปมในใจเหล่า
magicalworldhere

magicalworldhere

ถูกใจ 313 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่องของลำดับการสร้างปม
#เทคนิคเขียนนิยาย
ซุยจะเขียน💜

ซุยจะเขียน💜

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 คำถามเช็กใจ…คุณยังมี “ปมวัยเด็ก” อยู่ไหม?ไม่มีคำตอบที่ผิดถูกนะ
1. คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเวลาคนที่รักเงียบหายไหม? 2. คุณรู้สึกผิดเวลาทำเพื่อตัวเองไหม? 3. เวลามีคนไม่พอใจ คุณรีบขอโทษแม้ไม่ผิดไหม? 4. คุณกลัวที่จะพูดความรู้สึกจริงของตัวเองไหม? 5. คุณมักทำตัวเข้มแข็ง แม้ข้างในอยากร้องไห้ไหม? 6. คุณรู้สึกว่าต้องทำให้คนอื่นรัก ถึงจะมีคุณค่าไหม? 7. คุณโกรธง่ายเมื่อ
sirichaya

sirichaya

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดง 9 ผลไม้ใกล้ตัวที่คนเป็นไทรอยด์ทานได้ ทั้งไทรอยด์สูงและต่ำ เช่น กล้วย มะละกอ ฝรั่ง แอปเปิล ส้ม กีวี สับปะรด เบอร์รี่ และแตงโม พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพไทรอยด์ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอักเสบ และคำแนะนำการทานผลไม้ที่เหมาะสม
9 ผลไม้ใกล้ตัวที่คนเป็นไทรอยด์ทานได้!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🩹 ปมในใจของคนใจดี ที่คุณไม่เคยรู้ 🤔
🩹 ปมในใจของ "สายดูแล" : การเทคแคร์คนอื่นอย่างดี ลึก ๆ อาจไม่ใช่แค่ความรัก แต่คือความหวัง . สังเกตไหมคะว่า ในความสัมพันธ์มักจะมีคนหนึ่งที่คอยทำหน้าที่เป็น "สายดูแล" เสมอ คอยใส่ใจ คอยตามเทคแคร์ พูดจาดี ๆ มีความอดทนสูงมาก และพยายามทำทุกอย่างเพื่อสร้างคนรักให้สมบูรณ์แบบที่สุด ราวกับพ่
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความเงียบไม่ใช่คำตอบ แต่คือปมความรู้สึกบางอย่างที่
ความเงียบไม่ใช่คำตอบ แต่คือปมความรู้สึกบางอย่างที่ยังถูกเก็บไว้ข้างใน ☁️ หลายครั้ง ยิ่งอีกฝ่ายเงียบ เรายิ่งคิดมาก ยิ่งเดา ยิ่งเหนื่อย และยิ่งวนอยู่กับคำถามเดิมซ้ำ ๆ ว่า “จริง ๆ แล้วเขายังรู้สึกอยู่ไหม” ในเชิงความสัมพันธ์ ความเงียบของคนคนหนึ่ง อาจซ่อนความหมายไว้หลายชั้นมากกว่าที่คิดค่
𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไม กพช. อยากได้ปราสาท? เฉลยปมไม่พอใจไทยประกาศรายชื่อ อ้างเป็นของเหมน
ทำไม กพช. อยากได้ปราสาท? เฉลยปมไม่พอใจไทยประกาศรายชื่อ อ้างเป็นของเหมน #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่   #ชายแดนไทยกัมพูชา #ไทยกัมพูชา #ปราสาท
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 97 ครั้ง

9 อาหารใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์สูง ไทรอยด์เป็นพิษควรเลี่ยง ❌ห้ามทาน!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PRPL CAP X สำหรับผู้มีปัญหาไทรอยด์ พร้อมข้อมูลส่วนประกอบสำคัญ 5 ชนิด ได้แก่ สารสกัดจากมากิเบอร์รี่ ยีสต์เบต้ากลูแคน แอล-ไลซีน สารสกัดจากองุ่น และซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลต พร้อมสรรพคุณและประโยชน์ต่อต่อมไทรอยด์
5วิตามินที่คนเป็นไทรอยด์ควรหามาเสริมด่วน!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

​🔥 อัคคิกขันโธปมสูตร ​
​🔥 อัคคิกขันโธปมสูตร ภิกษุกอดไฟกองใหญ่ ดีกว่ากอดสตรี!! ​พระพุทธเจ้า ตรัสถามภิกษุทั้งหลายว่า... ระหว่างการเข้าไปใกล้ “ กองไฟใหญ่ ที่กำลังลุกโชน ” กับการเข้าไปคลุกคลี “ มาตุคาม ” อย่างไหนควรเลือก? ​พระองค์ ทรงเฉลยว่า... การเข้าใกล้ กองไฟยังดีกว่า เพราะไฟนั้น เผาได้เพียงกาย
ndy

ndy

ถูกใจ 26 ครั้ง

ปมลึกแรงพยาบาท🔞
📌ปมลึกแรงพยาบาท | The Concentration of Malice • Kakaopage • 90 ตอน(จบ) + 7 ตอนพิเศษ • เรื่องย่อ ''พราวด์ คาร์เตอร์! ชีวิตของฉันต้องพังพินาศเพราะไอ้ สารเลวนั่น'' 'ริต้า วอล์กเกอร์' อดีตเลดี้แห่งตระกูลบารอนที่ต้อง ตกอับกลายมาเป็นหญิงบริการในร้านเหล้า เพราะแม่ ของเธอไ
อ�่านมันฮวากัน✨🌷

อ่านมันฮวากัน✨🌷

ถูกใจ 25 ครั้ง

มีปมในใจอยากสะสางมั้ย
📖ในที่สุดดดดด!! ก็อ่านจบสักที ยกให้เป็นหนังสือแตะหัวใจ จิ้มหัวใจ กอดหัวใจของครึ่งปีแรกไปเลย [อ่านตามหมอฟ้า😘] 🌈เล่มนี้พูดถึง 4 คำธรรมดาที่มีพลังมหาศาลมาก >> ขอบคุณ >> ขอโทษ >> ฉันให้อภัย >> ฉันรักเธอ 🪔🦋โดยส่วนตัว ประทับใจการเล่าเรื่อง " การให้อภัย" ของผ
เลนส์ชีวิต

เลนส์ชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

🗣 ปมในใจของคนชอบคุยโอ้อวด วิธีรับมือ และพัฒนาตนเอง
เบื้องหลังของทุกพฤติกรรม...มีเรื่องราวซ่อนอยู่เสมอ การที่คนๆนึง ชอบคุยโวโอ้อวดตลอดเวลา...ก็เช่นกัน คนเหล่านี้มักมีปมบางอย่างในใจ ที่ส่งเสริมพฤติกรรมนี้ ปมในใจของคนชอบคุยโวโอ้อวด : 1. เกิดจากความไม่มั่นคงในใจ : ยิ่งรู้สึกมีไม่พอ ยิ่งต้องสร้างภาพว่าตัวเองมี 2. กลัวถูกมองข้าม : เลยต้องเล่าใ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 16 ครั้ง

นมอัลมอนด์มีประโยชน์ต่อไทรอยด์ ?
นมอัลมอนด์มีประโยชน์ต่อไทรอยด์ ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #นมอัลมอนด์
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 9 ครั้ง

โจทย์ใหญ่ด้านความสัมพันธ์ เยียวยาปมในครอบครัว🤍🖤
โจทย์ใหญ่ที่สุดในชีวิตเรื่องความสัมพันธ์ มักเป็นครอบครัว สายเลือด คนรัก ญาติ หรือคนที่มีอิทธิพลในการดำเนินชีวิต ทุกอย่างเริ่มที่เราเราเปลี่ยน ทุกคนเปลี่ยน💞💞💞 #ฝากติดตาม เพจ/tiktok/youtube #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ #เยียวยาตนเอง #selfhealing #selffulfillment #ความสัมพันธ์ นนทบุร
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม