เลิกคิดแบบนี้ เก่งขึ้น 300%🔥📚💝

มีใครรู้สึกอยากเก่งขึ้น พัฒนาตัวเองขึ้น แต่ก็ยังรู้สึกว่าตัวเองย่ำวนอยู่กับที่บ้างยกมือออออ🙋🏻‍♀️ ทุกครั้งที่อยากจะออกจากเซฟโซนมันบางทีจริงๆอาจจะเพราะเรากำลังโดนความคิดในหัวฉุดรั้งเราอยู่ก็ได้นะ ! วันนี้เลยขอมาแชร์สิ่งที่เราเปลี่ยนแล้วรู้สึกทำให้ตัวเองเก่งขึ้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้ทุกคนน้าาา มาพัฒนาตัวเองแบบไม่เครียดกันนะาทุกคน 📚💝♡

❌เมื่อก่อนทำไม่ได้ ตอนนี้ก็คงทำไม่ได้

✅อนาคตอยู่ที่ปัจจุบัน ถ้าอยากเปลี่ยน เปลี่ยนเลย

❌ยากเกิน งั้นไม่ทำดีกว่า

✅เริ่มต้นทุกอย่างยากเสมอ

❌คนอื่นเก่งก่อนแล้วอ่ะ งั้นเราไม่ทำละกัน

✅ มันมีคนที่เก่งกว่าเราเสมอ ถ้าเราเริ่ม สักวันเราก็เก่ง

❌เรามันโง่ ทำไม่ได้หรอก

✅ไม่ได้โง่ แค่ยังฝึกไม่เยอะพอ

#พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #lemon8girls

#รีวิวครึ่งปี

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรารู้สึกอยากพัฒนาตัวเองแต่ก็ไม่สามารถทำได้ตามที่วางแผนไว้ ส่วนมากสาเหตุหลักมาจากความคิดลบในใจที่คอยขัดขวางเรา เช่น คิดว่า "ทำไม่ได้" หรือ "ยากเกิน" แต่มันเป็นเรื่องสำคัญมากที่เราจะต้องเปลี่ยนมุมมองเหล่านี้ จากประสบการณ์ที่ได้ลองปรับเปลี่ยนความคิดและการพูดกับตัวเอง เช่น แทนที่จะบอกว่า "ฉันทำไม่ได้" ผมเลือกจะบอกว่า "ยังทำไม่เก่ง แต่จะพัฒนาได้" ซึ่งช่วยให้มีแรงผลักดันและใจสู้มากขึ้น การเริ่มต้นจะยากเสมอ แต่หากเราไม่กลัวความยาก ความสำเร็จก็จะใกล้ขึ้น นอกจากนี้ ผมพบว่าการยอมรับว่า "มีคนเก่งกว่าเราเสมอ" เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกเป็นธรรมชาติและกระตุ้นให้ลองทำ ไม่ใช่ถอยหนีไป เพราะการพัฒนาตัวเองคือการเรียนรู้ที่ไม่มีสิ้นสุด ทุกก้าวเล็กๆ ที่เราทำ ความเก่งก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการฝึกซ้ำและทำบ่อยๆ จะช่วยให้เราเก่งขึ้น แม้ตอนแรกจะรู้สึกลำบาก แต่หากไม่เลิกก็ค่อยๆ พัฒนาจนชำนาญ ทำให้ความรู้สึกว่า "โง่" หรือ "ทำไม่ได้" หายไปเอง สุดท้ายนี้ อยากแนะนำให้ทุกคนพยายามพูดกับตัวเองในเชิงบวกและมีสติ เพราะความคิดสามารถกำหนดการกระทำและผลลัพธ์ของชีวิตเราได้จริง เมื่อเราเปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน แล้วเราจะรู้สึกว่าตัวเองพัฒนาขึ้นได้เกิน 300% แน่นอนครับ

ค้นหา ·
วิธีเลิกคิดมากทำยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำสูตร Excel =SUM, =SUMIF, =SUMIFS เพื่ออัปสกิลการหาผลรวม โดยมีไอคอน Excel และภาพคนทำงานกับเอกสารประกอบ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายสู��ตร =SUM พื้นฐานและคีย์ลัด ALT + = สำหรับการหาผลรวมอย่างรวดเร็วใน Excel พร้อมไอคอน Excel และภาพคนทำงาน
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายสูตร =SUMIF สำหรับการหาผลรวมแบบมีเงื่อนไข พร้อมตัวอย่างการหายอดขายเครื่องสำอางในตาราง Excel และไอคอน Excel
รู้ 3 สูตรนี้ = เก่ง Excel ขึ้น 300%! ✨
ใครว่า Excel มีแค่ =SUM? 🤔 นั่นมันแค่ LV.1! โพสต์นี้จะพาไปรู้จักสูตรตระกูล SUM อีก 2 ตัวคือ SUMIF และ SUMIFS ที่เป็นเหมือน "ท่าไม้ตาย" ของคนทำงานเก่งๆ 🚀 ​แค่รู้ 3 สูตรนี้ ก็ช่วยลดเวลาสรุปยอดขาย แยกข้อมูล หรือทำรีพอร์ตที่ซับซ้อนได้ในไม่กี่วินาที! เซฟไว้เลย แล้วจะหาว่าไม่เตือน! 😉 ​ #Excel
M

M

ถูกใจ 222 ครั้ง

แค่ทำ 4 อย่างนี้ อังกฤษเก่งขึ้นเอง 300%✨เรียนแบบไม่เครียด!
ฮัลโหลทุกคน! วันนี้อยากจะมาคุยในหัวข้อที่อาจจะฟังดูย้อนแย้งนิดหน่อยนะครับ เคยเป็นเหมือนกันมั้ยครับ ที่โดนบอกมาตั้งแต่เด็กว่าเรียนอังกฤษต้องท่องศัพท์? ผมเองก็เคยท่องศัพท์เป็นเล่มๆ ตั้งแต่ A ถึง Z แต่ผลลัพธ์ก็คือ…ท่องแล้วก็ลืม พอเจอฝรั่งจริงๆ ในหัวก็ว่างเปล่า นึกคำไม่ออก😰 💡จนมาค้นพบว่า ที่เราไ
Tanya

Tanya

ถูกใจ 1352 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น 300% ต้องเปลี่ยนอะไร? 🪷✨
สังคมปัจจุบัน มีสิ่งที่เรียกว่า "Social Comparison" การเปรียบเทียบทางสังคม ที่เกิดขึ้นระหว่าง ตัวเอง และ สังคม ไม่ว่าจะอายุ หน้าที่การงาน หรือความสำเร็จ ทำให้เราตั้งคำถามเรื่องคุณค่าในตนเอง ความมั่นใจ และชีวิตที่เราเลือกเดิน 👀 ⭐️ แต่คิมเชื่อค่ะ ว่าทุกคนไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเรากับใ
ติ้งคิมที่ตาขีด◝ ⩊ ◜

ติ้งคิมที่ตาขีด◝ ⩊ ◜

ถูกใจ 566 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการทำงานและชีวิตประจำวัน พร้อมข้อความหลักว่า "2 Minute Rule เคล็ดลับของคนทำงานเก่ง ทำงานเสร็จไวขึ้น 300%" และไอคอนนาฬิกาปลุก
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานและผู้หญิงในห้องน้ำ มีข้อความอธิบายว่า "2-Minute Rule คืออะไร?" โดย David Allen เน้นให้ทำสิ่งที่ใช้เวลาไม่เกิน 2 นาทีทันที
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานและผู้หญิงในห้องน้ำ มีข้อความระบุประเภทงานที่เข้าข่าย 2 นาที เช่น ตอบอีเมล จัดโต๊ะ และจัดไฟล์ พร้อมภาพประกอบแล็ปท็อปและซองจดหมาย
⏰กฎ 2 นาที ทริคคนทำงานเก่ง ทำงานไวขึ้นแบบ300%✅
💡เคยไหม? งานเล็กๆ ที่คิดว่าเดี๋ยวค่อยทำ กลายเป็นกองพะเนินใน To-do list 🌀 จริงๆ แล้ว คนที่ทำงานเก่ง ไม่ได้ทำงานเยอะกว่าใคร… แต่เขา ‘จัดการสิ่งเล็กๆ ทันที’ ก่อนมันจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ 💖วันนี้เลยอยากชวนรู้จักกฎสั้นๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคนทำงานทั่วโลก 2-Minute Rule ⏰ ถ้า ‘ใช้เวลาไม่เกิน 2 นาท
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1460 ครั้ง

ไม่ยาก ถ้าอยากเรียนเก่งขึ้นแบบ 300%
“อยากเรียนเก่งขึ้น ไม่ต้องเริ่มจากอะไรยาก แค่ปรับวิธีนิดเดียวก็เปลี่ยนได้ 📚✨ #StudyTips #พัฒนาตัวเอง #เรียนยังไงให้เก่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8 ”
Everythingjinglebell

Everythingjinglebell

ถูกใจ 17 ครั้ง

ลอง 4 ทริคนี้ บูสต์สมองให้เรียนเก่งขึ้น x10
เคยเป็นมั้ย? อ่านหนังสือทั้งวัน แต่จำอะไรไม่ค่อยได้เลย 😵‍💫 รู้สึกว่าใช้เวลาไปเยอะแต่ไม่ค่อยเห็นผล... วันนี้เรามี Checklist 4 ข้อมาแชร์ ที่จะช่วยเปลี่ยนการเรียนรู้ที่ไร้ทิศทาง ให้มีประสิทธิภาพขึ้น 300% ไปเลย! มาดูกัน! #Lemon8Club   #ทริคการเรียน   #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง   #เคล็ดลับพัฒนาตัว
Tanya

Tanya

ถูกใจ 1077 ครั้ง

ภาษาดีขึ้นแบบ “ก้าวกระโดด” เพราะทำ 5 สิ่งนี้ทุกวัน 🌍
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่เรียนภาษาแบบ อ่าน คัด อยู่อย่างนั้น 😭 ท่องศัพท์ จำแกรมม่า คัดคำศัพท์เต็มหน้า แต่พอจะใช้จริงสมอง blank ตลอด🥲 หลังๆ เลยเริ่มเปลี่ยนวิธีเรียนใหม่ คือพยายามเอาภาษานั้น เข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันแทน 🌍✨ อย่างแรกที่ช่วยมากคือ การตั้งภาษาโทรศัพท์เป็นภาษาที่เรียน ตอนแรกงงห
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า \"แจก 9 สูตรคํานวณในโปรแกรม Excel ช่วยให้ทํางานง่ายขึ้น\" ซ้อนทับบนหน้าจอโปรแกรม Microsoft Excel ที่เปิดอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงการใช้สูตร MIN ใน Excel เพื่อหาค่าต่ำสุดจากข้อมูลยอดขาย โดยมีตัวอย่างสูตร =MIN(B2:B6) และผลลัพธ์คือ 200 พร้อมคำอธิบายการใช้งาน
ภาพแสดงการใช้สูตร COUNTIF ใน Excel เพื่อหาจำนวนเซลล์ที่มีค่าตามที่กำหนด โดยมีตัวอย่างสูตร =COUNTIF(B2:B6,\"=200\") และผลลัพธ์คือ 2 พร้อมคำอธิบายการใช้งาน
ใช้ Excel ให้เก่งขึ้น10เท่า ด้วย9สูตรนี้
#excel #สูตรexcelทํางาน #คีย์ลัด #พนักงานออฟฟิศ
นักเดฟ - NakDev

นักเดฟ - NakDev

ถูกใจ 202 ครั้ง

เลิกทำ 8 อย่างนี้ชีวิตสบายขึ้นแบบ 300%✨
1. ❌ เลิกคิดแทนคนอื่น หยุดเดาไปก่อนว่า “เขาต้องคิดแบบนี้แน่ ๆ” หลายครั้งเรากังวลจากเรื่องที่ยังไม่เกิดเลยด้วยซ้ำ 💭 ⸻ 2. ❌ เลิกเอาทุกอย่างมาเป็นเรื่องของตัวเอง บางอย่างไม่ได้เกี่ยวกับคุณ คนอื่นอารมณ์ไม่ดี ≠ คุณทำผิด อย่าแบกสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ 🌿 ⸻ 3. ❌ เลิกเปรียบเทียบชีวิตกั
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 27 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น300เท่าถ้าปรับความคิด12ข้อ💗⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
นี่คือมายด์เซ็ตฉบับวัยรุ่นเทสดี ชีวิตดีขึ้น 300 เท่า ปังชัวร์แบบสับ ๆ จากประสบการณ์ตรง มาเริ่ม! 1. เลิกเอาชีวิตตัวเองไปเทียบกับไฮไลท์ในไอจีคนอื่น คนเราเลือกโชว์แต่ตอนปัง ๆ ลงโซเชียลทั้งนั้นแหละแก ไม่มีใครถ่ายตอนชีวิตพัง หน้าสดตอนร้องไห้มารีวิวหรอก เลิกอิจฉาแต้มบุญคนอื่นแล้วมาโฟกัสลู่เลนของตัวเองพ
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 63 ครั้ง

✨How to เพิ่ม ‘เสน่ห์’ ให้ตัวเองแบบพุ่งๆ ถึง 300%✨
เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมผู้หญิงบางคนถึงดู ‘มีอะไร’ น่าดึงดูดเป็นพิเศษ? ไม่ใช่แค่เพราะหน้าตาสวย แต่อาจจะเป็นวิธีพูด, ความมั่นใจ, หรือออร่าบางอย่างที่ทำให้เราอยากรู้จักเขามากขึ้น... นั่นแหละค่ะคือ ‘เสน่ห์’ ที่แท้จริง! และข่าวดีก็คือ เสน่ห์เป็นสิ่งที่สร้างและฝึกฝนกันได้ค่ะ วันนี้เราเลยมัดรวม Checklist 7
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 137 ครั้ง

🌷6 วิธีเปลี่ยนมายด์เซ็ตง่ายๆ มีความสุขขึ้น 300%
วันนี้มุหมวยรวม 6 วิธีเปลี่ยนมายด์เซ็ตง่ายๆ บางทีความสุข…เริ่มจากการเปลี่ยนวิธีคิดนิดเดียวเอง 🌤️ ค่อยๆ ใจดีกับตัวเอง แล้วทุกอย่างจะเบาขึ้น 1.เลิกถามว่า “ทำไมเราเป็นแบบนี้” → เปลี่ยนเป็น “เราจะดูแลตัวเองยังไงดี” ใจจะอ่อนโยนขึ้นทันที ไม่ต้องโทษตัวเองไปสะทุกอย่างนะคะ :) 2.ไม่ต้องเก่งทุกวัน
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 127 ครั้ง

8 นิสัยที่ลอง ‘ทำ’ แล้วชีวิตจะ ‘Glow Up’ ขึ้น 300% ✨
อยาก ‘Glow Up’ เป็นคนใหม่ที่ทั้งสวยและมั่นใจขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? 🫠 ไม่ต้องกังวลไปนะคะ! การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด แต่มาจากการลงมือ ‘ทำ’ นิสัยเล็กๆ ที่ทรงพลังในทุกๆ วันต่างหาก วันนี้เรารวบรวม 8 สิ่งที่เราได้ลอง ‘ลงมือทำ’ ด้วยตัวเอง แล้วพบว่ามันช
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 1378 ครั้ง

พูดจีนแบบสั้นๆก็เก่งได้ ถ้ารู้วลีเหล่านี้ รวมไว้ให้แล้ว 200 วลีใช้บ่อย
หลายคนเรียนภาษาจีนแล้วติดปัญหา 😥 แต่งประโยคเองทีไร พูดไม่ลื่น ฟังไม่ออก คนจีนก็งงอีก จางเหล่าซือมีวิธีง่ายๆ ที่คนพูดจีนเก่งหลายคนใช้กัน คือ... 🎯 “จำวลีที่คนจีนใช้จริง” แล้วเอามาใช้เลย! 💡 ทำไมวิธีนี้เวิร์ก? 1️⃣ ฟังดูเป็นธรรมชาติ เวลาเราพูดตามวลีที่คนจีนใช้กันจริงๆ มันจะฟังดูเหมือนเจ้าขอ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 209 ครั้ง

Glow up แบบ x300% ✨ 5 สกิลที่ผู้หญิงต้องมี ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งเก่งขึ้น!
เคยเป็นไหม? เวลาอยู่คนเดียวทีไรก็เอาแต่ไถโทรศัพท์ไปเรื่อย รู้ตัวอีกทีก็หมดวันโดยไม่ได้อะไรเลย 📱🥲 จริงๆ แล้ว ช่วงเวลาที่อยู่คนเดียวนี่แหละคือ ‘นาทีทอง’ ในการแอบซุ่มพัฒนาตัวเองให้ปังขึ้น! ลองใช้เวลาว่างมาอัปสกิลใหม่ๆ นอกจากจะทำให้ชีวิตคอมพลีทและมีความสุขแล้ว ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ แถมอัปเลเวลความสา
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 62 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม