6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่รู้สึกว่าความผอมไม่ใช่คำตอบเดียวของความสวยหรือสุขภาพดี เรื่องนี้ทำให้เรารู้ว่าการมีความมั่นใจในรูปร่างตัวเองคือสิ่งสำคัญมากกว่าค่า BMI หรือเลขบนตราชั่ง ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่พยายามลดน้ำหนักแต่กลับรู้สึกไม่มีความสุข ในที่สุดก็ตัดสินใจที่จะยอมรับตัวเองในรูปแบบที่เป็น และเริ่มสนุกกับการเลือกกินอาหารที่ชอบและออกกำลังกายที่ทำแล้วมีความสุข ซึ่งช่วยให้จิตใจเบาสบายมากขึ้น สิ่งที่น่ารักของคนที่ #ไม่ยอมผอม คือความแซ่บและความมั่นใจที่ไม่ต้องขึ้นกับรูปร่าง เพราะความสุขที่แท้จริงมาจากการยอมรับและรักตัวเองในแบบที่เป็น นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้คนใกล้ชิดรู้สึกดีและร่วมแบ่งปันพลังบวกนี้ด้วย ถ้าคุณรู้สึกเครียดกับการลดน้ำหนัก ลองเปิดใจและมองตัวเองด้วยความรักและความเคารพ อาจพบว่าความแซ่บที่แท้จริงอยู่ที่ความสุขและความมั่นใจ ซึ่งช่วยให้เรามีชีวิตที่สมดุลและสนุกมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Ep. 2: อนิเมะน่ะ ดูเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อหรอกนะ!
1. Only Yesterday ในความทรงจำ ที่ไม่มีวันจาง 🎬 หญิงสาววัยทำงานเดินทางออกจากเมืองใหญ่ไปใช้ชีวิตชนบทชั่วคราว แต่ระหว่างทาง ความทรงจำในวัยเด็กค่อย ๆ หวนกลับมา ทำให้เธอได้ทบทวนทั้งความฝัน ความรู้สึก และเส้นทางชีวิตที่เลือกเดิน เป็นอนิเมะอบอุ่นเรียบง่าย ที่เล่าถึงการเติบโต การค้นหาตัวเอง และช่วงเวลาธรร
babylimee🍋

babylimee🍋

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไม่อยากอกหักหรอก มันกินข้าวไม่ลง
#ลดความอ้วน #อกหัก #โสด #ผอมปลอดภัย #MLM
Anu

Anu

ถูกใจ 283 ครั้ง

✦ การอยู่ใน Comfort zone ไม่ได้ผิดหรอก
แต่ถ้าอยู่ในนั้นตลอด...ชีวิตจะไม่มีวันเปลี่ยน เราไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตแบบเสี่ยงตลอดเวลา แต่ก็ไม่ได้เกิดมาเพื่อ “กลัวไปทุกเรื่อง” เช่นกัน Comfort zone คือที่พัก ไม่ใช่ “จุดจบของศักยภาพ” บางคนอยู่กับความสบายเดิม ๆ จนลืมไปว่า... โลกใบนี้ยังมีอีกหลายเวอร์ชันของ “ตัวเรา” ที่เรายังไม่เค
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ไม่ผิดหรอก…ที่เราจะคาดหวังกับตัวเอง
เคยไหม…คิดว่าเราต้องทำสิ่งนั้นสิ่งนี้ได้แน่ ๆ แต่พอเอาเข้าจริงกลับไม่ดีเท่าที่คิดไว้ตอนแรก แล้วมันก็ทำให้เราเสียใจ 💔เพราะมันเกิดจากความคาดหวังของเราเอง สำหรับความคาดหวังจากคนอื่นอาจเลือกไม่แคร์ ไม่สนใจได้ แต่ความคาดหวังจากตัวเองมันอยู่ในใจเรา จะหนียังไงก็ไม่พ้น สิ่งสำคัญคือเราต้องจัดการมันให้ได้
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 31 ครั้ง

อยากทำอะไรก็ทำได้เลยนะไม่ต้องรอให้ผอมหรอก🥰
#คอกาแฟ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่อยากร้อง 🥹🥹บางทีก็ใม่มีคำตอบ
กชพรรณ อ่ำออมสิน

กชพรรณ อ่ำออมสิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่มีหรอกหุ่นผอมๆมีแต่เนื้อหอมๆเธอชอบไหม❤️🧸
#yuki🌷 #วันนี้ฉันสำคัญกับ❤️ใจเธอหรือเปล่า #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Yuki96999

Yuki96999

ถูกใจ 15 ครั้ง

#ไม่ผอมหรอกยังกอดอุ่นอยู่🥰🥰
🌸🍃NEE🍃🌸

🌸🍃NEE🍃🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Inzpy อธิบายสาเหตุทางจิตวิทยาที่คนไม่อยากกลับไปทำงานหลังหยุดยาว โดยระบุว่าเป็นปฏิกิริยาปกติของสมอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ แนะนำไม่ควรฝืน ควรเริ่มจากงานเล็กๆ และเน้นว่าการต้องการเวลาไม่ใช่การไม่เก่ง
ไม่ผิดหรอกถ้าจะรู้สึกว่า... ไม่อยากกลับไปทำงานเลย 🥺
กลับมาหาเหตุผลให้ตัวเองกันค่ะ ปีใหม่ผ่านไปไวเหมือนโกหก! ใครที่กำลังนั่งเหม่อหน้าคอมฯ หรือรู้สึกว่าไฟในตัวยังไม่ยอมตื่น ไม่ต้องรู้สึกผิดนะคะ เพราะคุณไม่ได้เป็นคนเดียว และมันไม่ได้แปลว่าคุณขี้เกียจด้วย! #Inzpy รวมเหตุผลทางจิตวิทยามาให้แล้วว่าทำไมสมองเราถึงต่อต้านการกลับไปทำงานขนาดนี้ ตั้งแต่
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้โดนทิ้งหรอก กูเดินเข้าไปเอง… แล้วก็ยอมให้ความรักนั้นทำลายใจซ้ำ ๆ
กูรู้ตั้งแต่แรก… ว่ามึงอาจไม่เคยมีแค่กู แต่กูก็ยังเลือกอยู่ ทั้งที่รู้ว่าปลายทางมันไม่มีวันจบดี ไม่ได้โดนทิ้งหรอก กูเดินเข้าไปเอง… แล้วก็ยอมให้ความรักนั้นทำลายใจซ้ำ ๆ “กูรู้ตั้งแต่แรก (แต่กูยังเลือกมึง)” เพลงสำหรับคนที่ยังเจ็บ แต่วันนี้ไม่รั้งแล้ว 🎧 ฟังเต็มเพลงได้ที่ [YouTube: หลงทางมิว
หลงทางมิวสิค

หลงทางมิวสิค

ถูกใจ 31 ครั้ง

ไม่มีอะไรได้มาฟรีหรอก
ท่องไว้นะ ’ถ้ามันง่าย เขาก็ทำได้กันหมดแล้ว‘ 😊💕 #หมอป่องสวยมาก #คติเตือนใจ
หมอป่องสวยมาก Veneer

หมอป่องสวยมาก Veneer

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม่ได้หรอก มันเป็นไปไม่ได้เลิกฝันเถอะ
สวัสดีเราชื่อ “เนส” เราเคยมีความฝัน อยากจะเป็นคุณนักเขียน เพราะสมัยเรียนชอบอ่านนิยายมาก มีคนเคยบอกเราว่า เรื่องที่เรากำลังทำอยู่ เป็นเรื่องเพ้อฝัน เป็นไปได้ยาก ทำไม่ได้หรอก เราเริ่มลงมือเขียนครั้งแรก บนแอพพลิเคชั่นทรูไอดี แน่นอนว่าบทความแรกที่ลงไป ไม่ผ่านบรรณาธิการด้วยซ้ำ เ
Monalines

Monalines

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความซื่อสัตย์ที่ไร้ขอบเขต... ไม่ใช่ความดีงามหรอกนะ
ความซื่อสัตย์ที่ไร้ขอบเขต... ไม่ใช่ความดีงามหรอกนะ แต่มันคือการยอมให้คนอื่นเอาเปรียบแบบเต็มใจต่างหาก
wiwmin♡ของอร่อย

wiwmin♡ของอร่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ไม่มีหรอก คำว่าหมดหนทาง✨
มันก็แค่ จุดเปลี่ยนของชีวิต จบทางเก่าก็หา ทางใหม่ที่จะไปต่อ ขอแค่มีสติ ขอแค่มีกำลังใจ . วันนี้ ที่เหมือนจะแย่ ถ้าเราผ่านมันไปได้ มันก็จะกลายเป็น บทเรียน ให้เรา ภูมิใจว่า เราผ่านมันไปได้ ไม่ยอมแพ้ ก็ไม่แพ้นะ..!! ✌️✌️
นุชแม่ค้าใจดีงับ 🍭ナット🍭246✨

นุชแม่ค้าใจดีงับ 🍭ナット🍭246✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยามกันเกินไป ยอมไม่ได้หรอก
#ทนายปีศาจ #Netflix
วอชing

วอชing

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชีวิต…ไม่ได้ยากหรอก แต่ที่มันเหนื่อย เพราะเรา “ไม่ยอมให้ตัวเองเริ่มใหม่สักที”
Komsorn

Komsorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนไม่รักเขาไม่มองกันด้วยสายตาแบบนั้นหรอกนะ
#นิยายวาย #นิยายวาย #รีวิวนิยาย #ป้ายยานิยาย #นิยายน่าอ่าน
บต.อยากผอมแล้ว

บต.อยากผอมแล้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม