ถ่ายรูป HBD ตัวเอง ไอเดียเก๋ๆ ถ่ายด้วยตัวเองก็ปังได้ 3 Nov 🎂อยากมีรูปเก๋ๆลงรูปในวันเกิดตัวเอง ก็จัดมุมห้องจุดมุมในบ้านถ่ายเองสะเลยยย จบๆ ☺️ เริ่มต้นง่ายๆ ปิดไฟห้องให้มืด อุปกรณ์ก็ไม่มีอะไรมาก เทียนวันเกิด ขาตั้งกล้อง แฟลชถ้ามีก็ใช้ ถ้าไม่มีก็ไม่เป็นไรน๊าาใช้ไฟจากแสงเทียนได้ และส่วนตัวไม่ได้ตั้งค

สวัสดีค่าาาา 🙏🏻วันนี้เติ้ลจะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนัก เกร่อนก่อนว่าเติ้ล อายุ29 ส่วนสูง160 น๊าาา ☺️ “ ฉบับคนออกกำลังกายเอง” ผิดถูกยังไงอย่าว่ากันน๊าาา เราเลือกวิธีที่เราชอบและคิดว่าทำเเล้วจะมีความสุข🫶🏻 ก่อนอื่นเติ้ลเป็นคนไม่ได้เข้ายิม ไม่มีเทรนเนอร์(ไม่มีเงิน555) ส่วนตัวชอบกินจุกจิก กินดึก ไม่เล