PCA sport model PRO คนแรกของไทยครับ ของขวัญวันเกิดปี 2025 ไปดูบรรยากาศการเดินทางไปแข่งขันเต็มๆได้ที่

ช่อง : Titankraft official

#เทรนกับบอล #titankraftth #sportmodelpro

2025/11/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแข่งขัน PCA Sport Model PRO เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ได้รับความนิยมในวงการกีฬาและออกกำลังกายของประเทศไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีเป้าหมายในการพัฒนาสมรรถภาพร่างกายและประกาศตัวตนในวงการนี้ การได้รับใบ Certificate of Participation จาก PCA PHYSICAL THAILAND ถือเป็นเครื่องยืนยันถึงความทุ่มเทและความมุ่งมั่นของนักกีฬาที่เข้าร่วมการแข่งขันนี้ สำหรับผู้ที่สนใจอยากติดตามหรือเตรียมตัวเข้าร่วม PCA Sport Model PRO นอกจากการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นแล้ว ยังควรให้ความสำคัญกับการวางแผนการออกกำลังกาย และการปรับแผนโภชนาการอย่างเหมาะสม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความทนทานของร่างกายในการแข่งขัน นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพจิตและการสร้างแรงบันดาลใจจากการชมบรรยากาศ และเรื่องราวของนักกีฬา PCA Sport Model PRO ที่ประสบความสำเร็จ ถือเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นให้ผู้ที่รักกีฬามุ่งมั่นและไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคต่าง ๆ การติดตามช่อง Titankraft official ที่นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับกิจกรรมนี้จะช่วยให้เข้าใจและเรียนรู้เทคนิค วิธีฝึกซ้อม รวมทั้งประสบการณ์ตรงจากนักกีฬาได้อย่างแท้จริง #เทรนกับบอล #titankraftth #sportmodelpro จึงเป็นแฮชแท็กที่ไม่ควรพลาดสำหรับแฟนคลับและนักกีฬาที่อยากอัพเดทข่าวสาร และเข้าร่วมชุมชนคนรักกีฬาอย่างใกล้ชิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

အမျိူးသမီးတိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းလှပဖို့ Exercise 🏋️‍♀️+Corepro waist trainer 💎
Exercise 🏋️‍♀️+Corepro waist trainer 💎 +nutrition 🥗🍗khaywellness@Core Pro waist trainer #foryou #motivation
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาเรื่องการนับและความน่าจะเป็น ม.5 ครอบคลุมหลักการนับ (บวก, คูณ, เรียงสับเปลี่ยน, จัดหมู่, เรียงสับเปลี่ยนสิ่งของซ้ำ, เรียงสับเปลี่ยนเชิงวงกลม) และความน่าจะเป็น (นิยามและกฎสำคัญ) พร้อมภาพประกอบเครื่องมือทางคณิตศาสตร์และโลโก้ SmartMathPro.
สรุป ความน่าจะเป็น ม.5 ในหน้าเดียว
น้อง ๆ อาจคุ้นเคยเรื่องความน่าจะเป็น ม.3 กันมาบ้าง ซึ่งเรื่องนี้จะวนกลับมาให้น้อง ๆ ได้เรียนอีกในชั้น ม.5 . ซึ่งจะมีทั้งเนื้อหาและสูตรที่เพิ่มเข้ามาให้ได้ทำความเข้าใจ และถ้าใครยังจำไม่ได้ หรืองงอยู่ พี่ก็สรุปเนื้อหาที่ควรรู้ มาให้อ่านกันแล้วในหน้าเดียว . สามารถเซฟเก็บไว้อ่านทบทวนตอนใกล้สอบได
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพรวมสูตรคณิตศาสตร์ A-Level ที่นักเรียนมักสับสน โดยแบ่งเป็นหัวข้อต่างๆ เช่น การหารพหุนาม, ค่าพาย, อสมการค่าสัมบูรณ์, ลอการิทึม, การหาอนุพันธ์ และความน่าจะเป็น พร้อมแสดงสูตรที่ผิดและสูตรที่ถูกต้อง
รวมสูตรออกสอบ A-Level คณิต 1 ที่น้องชอบโดนหลอก !
เป็นกันมั้ยย สูตรคณิตแต่ละสูตร จำก็ยาก แถมบางสูตรก็ยังหน้าตาคล้าย ๆ กันอีก ทำเอาสับสน จำสลับกันไปหมด T___T . แต่ไม่ต้องห่วงง วันนี้พี่รวมทุกสูตร ที่น้องมักสับสนกันมาให้ครบแล้ว ใครจำหมด ไม่โดนหลอกในห้องสอบแน่นอนน . ปล. ใครอยากให้พี่มาแจกสูตรดี ๆ แบบนี้อีก อย่าลืมกดติดตามไว้ด้วยน้าาา เดี๋ยว
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 117 ครั้ง

Today feels extra special 😎🥰✨
New IFBB Fit Model Pro🏆Myanmar #nangkhaypcapro #nangkhayposing #coach
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

Supplements ဆိုတာဘာလဲ?
Supplements ဆိုတာဘာလဲ? နေ့စဉ်ပုံမှန်စားနေတဲ့ အစားအစာတေကရတဲ့ protein,amino energy,vitamin &mineral အမျိူးမျိူးကို လုံလောက်အောင်ထပ်ပီးဖြည့်စွက်ပေးတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတေကို Supplements လို့ခေါ်ပါတယ် လိုအပ်တဲ့goalပေါ်မူတည်ပီး သာမာန်ကျန်းမာရေးအရ gymကစားတဲ့လူတိုင်းကစပီး altheleတိုင်း မိမိရဲ့ goalပေါ်မူတ
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมข้อความว่า "4 เรื่องคณิตศาสตร์ห้ามทิ้ง ถ้าอยากเรียน.. Data Science" โดยมีแล็ปท็อปและกราฟข้อมูลประกอบอยู่ด้านล่าง
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดง Jupyter Notebook พร้อมหัวข้อ "Linear Algebra" และคำอธิบายว่าเป็น "กระดูกสันหลังของ Machine Learning" สำหรับการจัดการ Matrix, PCA และ Neural Network
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงสเปรดชีตข้อมูลทางการเงิน พร้อมหัวข้อ "Calculus" และคำอธิบายว่าเป็น "Engine of Optimization" ในการหาจุดที่ Loss น้อยที่สุดและพิสูจน์ทางสถิติ
4 เรื่องคณิตศาสตร์ห้ามทิ้ง ถ้าอยากเรียนสาย Data Science 📈
หลายคนกลัว Math แต่ถ้าอยากทำงานสาย Data Science จริงๆ แล้ว Math ไม่ใช่ศัตรู! แต่มันคือ "รากฐาน" ที่คอยซัพพอร์ตทุก Algorithm และโมเดลที่เราสร้างขึ้นมา ถ้าอยากข้ามขีดจำกัดจากคนแค่ "ใช้ Tool เป็น" ไปเป็น "คนที่เข้าใจ Data จริงๆ" นี่คือ 4 เรื่องของคณิตศาสตร์ที่เราต้องรู้
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 41 ครั้ง

ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကို အအေးဓာတ်ပေးချင်ရင် က်ိုယ်တိုင်positive mindဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ရမယ်🌸 ကိုယ်တိုင်ပူလောင်နေရင် သူများကိုစိတ်အေးချမ်းမှူမပေးနိုင်ဘူး🧘‍♀️ #khaywellness #healthylifestyle #foryou #motivation #CapCut
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 1 ครั้ง

Stretching ဆိုတာ ကြွက်သားတွေ၊ အဆစ်တွေကို ဆန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး flexibility (ကိုယ်လက်ပျော့ပြောင်းမှု) ကို တိုးစေပါတယ်။ Stretching ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ ✅ ကြွက်သားတင်းကျပ်မှု လျော့စေတယ် ✅ လှုပ်ရှားနိုင်မှု (Range of Motion) တိုးစေတယ် ✅ Workout performance ကောင်းစေတယ် ✅ (injurie
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

💪 Muscles are useless without mobility — today I tested mine @coreprowaisttrainer #khaywellness #pro # #flexible #mobilitychallenge #foryou
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 1 ครั้ง

အနည်းငယ်လေး ပေါ့ပေါးပါးပါးtrain 😜 #🏋️‍♀️💕 #coaching #motivation #foryou
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

မေးထားတာလေးတေပြောပြမယ်နော်☺️✨@Core Pro waist trainer #coreprowaisttrainer #foryou #smallwaist
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

တီချယ်ခေးက ဒီနေ့ @Core Pro waist trainer နဲ့ အပေါ်ပိုင်းကစားမယ်🏋️‍♀️✨ #coreprowaisttrainer #khaywellness #foryou #smallwaist
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 8 ครั้ง

Consistency is my key🏋️‍♀️💫 #motivation #foryou #khaywellness #Corepro
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่หน้าบูธ Khay Labs Nutrition ที่งาน Cosmoprof CBE 2026 ซึ่งจัดแสดงผลิตภัณฑ์นวัตกรรมด้านสุขภาพและโภชนาการสำหรับทุกวัย
ผู้หญิงคนเดิมยืนอยู่หน้าบูธ Khay Labs Nutrition ที่งาน Cosmoprof CBE 2026 ซึ่งเน้นนวัตกรรมด้านสุขภาพและโภชนาการสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ พร้อมบริการด้านเครื่องสำอาง
ผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มถ่ายรูปคู่กันที่งาน Cosmoprof CBE 2026 โดยมีบูธจัดแสดงผลิตภัณฑ์สุขภาพและนวัตกรรมเป็นฉากหลัง
CosmoproF CBE 2026 🧬💊Khay Labs nutritions
CosmoproF CBE 2026 🧬💊 Khay Labs nutritions ကထွက်မယ့် product တေရဲ့ Factoryက ဖိတ်လို့တတ်ရောက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်🥰 Honored to attend Cosmoprof CBE 2026 upon the invitation of the factory behind the upcoming products from Khay Labs Nutrition. A great opportunity to explore the latest innovations, tr
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

👠🐨 #khaywellness #dressup #virall
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 4 ครั้ง

Where Bodybuilders Recharge & Recover🧘‍♀️🍀 #nangkhaypcapro #pilates #reformerpilates
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hey !Just me, my steps, and good vibes🐨💕 #✨🦋 #weekend #foryou #virt #khaywellness
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 1 ครั้ง

ကစားသလောက် မထိရောက်နေတဲ့သူတေကစားသလောက် အကျိူးရှိဖို့ Exercise တေအသေးစိတ်သိချင်ရင် 👉IG Acc(Koala_baby121)မှာ full exercise တင်ပေးမယ် Do and Don’t သိထားသင့်တာတေကိုတော့ Fb(Coach Sophia page)မှာ လေ့လာလို့ရပါတယ် #khaywellness #glutesworkout #hamstrings #foryou
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

Feeling every note 🎶🎧🐨 #✨🦋 #flypシ #foryou #music
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

Before workout 🤭 #khaywellness #althele #dailyvlog
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏆🏅👏👍
#Repost @nat_thew with @use.repost ・・・ 2025 memory of NPCA south Korea 🏆🥉🇰🇷 #sportmodel ”ความภาคภูมิใจในตนเอง“ I’ve traveled far from my home and family. The training I went through was never easy. I faced pressure and shed tears along the way. But because I’m a dream chaser,
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

Glute edition 🍑ပုံမှန် Squat ထိုင်တာ အရမ်းလွယ်နေရင် ဒီလိုကစားကြည့်🔥 #creatorsearchinsights #khaywellness #gluteprogrammingcoursebynangmokhay #pro #foryou
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 3 ครั้ง

Cleaning time 💅 #khaywellness #weekendvibes
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

Bangkok City 🐨🌆 #khaywellness #bangkok #trending #thailand🇹🇭 #foryou
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีดำ สวมเสื้อกีฬาขาวแดง กางเกงขาสั้นสีเข้ม และรองเท้าผ้าใบขาวดำ กำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ข้างโต๊ะไม้
Focus on the present moment >3 don’t think about your past 🐨♌️☘️
#khaywellness #weekend #trending @Khaywellness
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้า 5 ชนิดสำหรับผู้ชายที่มีปัญหาสิวและผิวมัน ได้แก่ Neutrogena, Acne-Aid, CeraVe, Clear Nose และ Cetaphil พร้อมข้อความว่า “ต้องมี!! ป้ายยา โฟมล้างหน้าผู้ชาย เป็นสิว ผิวมัน”
✨ รีวิวโฟมล้างหน้าผู้ชาย เป็นสิว ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย ต้องมี‼️
📍6 ตัวเด็ดที่หมอผิวหนังแนะนำ ผิวใสดีขึ้นจริง 💯 ใครที่หน้ามันเยิ้ม สิวขึ้นง่าย เหงื่อออกทีไรสิวมาเต็ม! มาทางนี้เลย💥 รวมโฟมล้างหน้ามาให้ 6 ตัวเด็ด ที่ไม่ใช่แค่สะอาดแต่ช่วยลดสิว และไม่ทำให้หน้าแห้งตึง!!✨🧼 1. Neutrogena Deep Clean Acne Foaming Cleanser🩷 มี Salicylic Acid 0.5% ลดสิวอุดตันแบบตรงจุด
inmydym

inmydym

ถูกใจ 246 ครั้ง

ဒီရှမ်းမ နဲနဲစွာတယ်🙂‍↕️ #weekend #virtualreality
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥱🔬 အိပ်ရေးဝပေမယ့် မနက်ခင်းမှာ နုန်းပြီး အားမရှိသလို ဖြစ်နေရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ?
ပုံမှန် Gym ဆော့တယ်၊ Diet လည်း သေချာစားတယ်၊ အိပ်ချိန်လည်း လုံလောက်ပါရဲ့နဲ့ မနက်ခင်းနိုးလာတဲ့အခါ လန်းဆန်းမနေဘဲ နုန်းနယ်ပြီး အားမရှိသလို ခံစားနေရပါသလား? ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ Electrolyte Balance မညီမျှခြင်း လည်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Potassium ဟာ Khay တို့လို Athlete တွေ၊
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

အဆီချနေတဲ့သူတေTaco ကြိုက်ပေမယ့် Diet ပျက်မှာကြောက်နေလား? 👀🌮 Oatmeal + Chia Seeds ၂ မျိုးတည်းနဲ့ Healthy Taco လုပ်စားလို့ရပါတယ်နော် ✅ စုစုပေါင်း Calories = ~350kcalလောက်ပဲ * Protein – ~31g * Carbohydrates – ~20g * good Fat – ~16g Calories Breakdown 🍽️ * 20g Oatmeal – ~78 kcal * 10g Chi
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 0 ครั้ง

back to home🐨 #khaywellness #viraltiktok #foryou
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 4 ครั้ง

တစ်ယောက်တည်း Squat လေ့ကျင့်မယ့်သူများအတွက် Form မှန်မှန်နဲ့ Safety ကို ဦးစားပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ Tr. Khay ပြသထားသလို Step by Step နည်းလမ်းအတိုင်း လေ့ကျင့်ပြီး ဒဏ်ရာမဖြစ်အောင် သေချာဂရုစိုက်ပါနော် exercise လုပ်ခြင်းကhealthy to beauty ပါ✅ @coreprowaisttrainer 🏋️‍♀️ #khaywellness #foryo
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ โดยภาพบนแสดงผมมันและจับตัวเป็นก้อน ส่วนภาพล่างแสดงผมที่ดูสะอาด มีวอลลุ่ม พร้อมขวดผลิตภัณฑ์ดรายแชมพู
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์ดรายแชมพูสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความระบุชื่อผลิตภัณฑ์ คุณสมบัติลดความมันใน 30 วินาที และส่วนผสมหลัก เช่น วิตามินบี 5 และทีทรีออย��ล์
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้ดรายแชมพู โดยมีผู้หญิงกำลังฉีดสเปรย์ลงบนผม พร้อมข้อความอธิบายวิธีใช้ 3 ขั้นตอน ได้แก่ เขย่า ฉีด และหวี
ถ้าพวกแกคือคนหัวมันไวเราคือเพื่อนกัน
💆🏻‍♀️🫧ไอเท็มที่เพิ่งได้มาใหม่ ถูกใจสายหัวมันมาก! ส่วนตัวจ๊ะเป็นคนถ้าสระผมเมื่อวานอีกวันจะหัวมันแล้ว😱 ตั้งแต่เจอ lavojoy Hair We Bloom Dry Shampoo💭 ชีวิตก็ง่ายขึ้นแบบ 100/10 เลยค่ะสาวว 💖วิธีใช้ก็ง่าย แค่ฉีดไปที่ผม และหวี นอกจากลดความมันของผมภายใน30วิแล้ว ยังมีช่วยเพิ่มและล็อควอลลุ่มให้อยุ่ทร
จ๊ะจี้บอกต่อ

จ๊ะจี้บอกต่อ

ถูกใจ 127 ครั้ง

Life is short—enjoy every moment and every situation 🖤🎀 #khaywellness #LifeIsShort #EnjoyEveryMoment #LiveFully #PositiveVibes
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 3 ครั้ง

Pro bikini althele တေရဲ့ ခါးက ခွဲစိပ် ထားတယ်လို့ထင်ရလောက်အောင်ခါးသေးနေရတာလဲ🤭 ဒီအဖြေကိုသိချင်ရင် @coreprowaisttrainer ရဲ့ waist trainer ကို 3လတိတိစမ်းဝတ်ကြည့်လိုက် #khaywellness #Waist23Inches #foryou #Coreprowaisttrainer #BodyGoals
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

Good vibes to all နော် ခေးရဲ့ ချစ်သောလေးတိူ့ရေ 🤗ကျမ လှလှလေးပဲနေတော့မယ်😚 #khaywellness #goodvibes #fly
NangKhaypcapro2023

NangKhaypcapro2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม