✨ ต้นข้าวจานโปรดวันนี้ เสนอเมนู ซุปไก่ ข้าวโพด มันฝรั่ง 🐔🌽🥔

7/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซุปไก่ข้าวโพดมันฝรั่ง เป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่ไม่เพียงเหมาะสำหรับเด็กเล็กที่เริ่มทานอาหารเสริม แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการอาหารเบา ๆ และง่ายต่อการย่อย การเลือกวัตถุดิบ เช่น อกไก่ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ข้าวโพดที่ให้ความหวานธรรมชาติ และมันฝรั่งช่วยเพิ่มความข้นเนียน ทำให้ซุปนี้เป็นเมนูที่เด็ก ๆ ชอบอย่างแน่นอน จากประสบการณ์ การตุ๋นส่วนผสมทั้งหมดจนเนื้อนุ่มเปื่อยช่วยให้ปั่นได้ละเอียดและกรองกากออกได้ง่าย การกรองกากเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ซุปมีความนุ่มลื่นและกลืนง่ายสำหรับเด็กเล็ก นอกจากนี้ยังทำให้ลูกรู้สึกเพลิดเพลินกับการทานอาหารโดยไม่ต้องกังวลเรื่องเศษอาหารแข็ง ๆ อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการเตรียมซุปนี้ในปริมาณมากและแบ่งเก็บในช่องแช่แข็ง เมื่อจะให้อาหารก็เพียงนำมาละลายและอุ่น ควบคุมอุณหภูมิไม่ให้ร้อนเกินไปเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการและความปลอดภัยสำหรับเด็ก ถ้าลองใส่ผักใบเขียวบดละเอียดเพิ่มเข้าไป เช่น ผักโขมหรือบร็อคโคลี จะช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกซึ่งช่วยให้เมนูนี้ครบเครื่องทั้งรสชาติและสารอาหาร เหมาะมากสำหรับเด็กที่เพิ่งเริ่มทานอาหารบด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👧🏻 ต้นข้าวจานโปรด วันนี้เสนอเมนู “ข้าวตุ๋นปลาทับทิม อโวคาโด 🥑
🍚 ข้าวสวย • ให้พลังงาน ช่วยให้ลูกอิ่มท้อง • เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย 🐟 ปลาทับทิม • อุดมไปด้วยโปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต • มีกรดไขมันที่ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท 🥑 อโวคาโด • มีไขมันดี ช่วยพัฒนาสมองและสายตา • ให้พลังงานสูง เหมาะสำหรับเด็กวัยกำลังโต 🥦 บรอก
Kanya.v

Kanya.v

ถูกใจ 6 ครั้ง

👧🏻 🌾 ต้นข้าวจานโปรด วันนี้เสนอเมนู “ข้าวตุ๋นผักรวม” 🥕🥬🥔
🍚 ข้าวสวย ให้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต ช่วยเสริมการเจริญเติบโต และเป็นแหล่งพลังงานสำหรับการเรียนรู้ และการเคลื่อนไหวของลูกน้อย 🥚 ไข่แดง อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และโคลีน ช่วยบำรุงสมอง พัฒนาความจำ และสนับสนุนการสร้างเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย 🥬 ผักแคล มีวิตามินเอ วิตามินซี และแคลเซียมสูง ช่วยเสร
Kanya.v

Kanya.v

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้นข้าวจานโปรด วันนี้เสนอเมนู “พุดดิ้งข้าวโพด” ✨🌽
🌽 ข้าวโพด – ให้พลังงาน มีใยอาหาร ช่วยการขับถ่าย และมีลูทีนกับซีแซนทีนที่ช่วยบำรุงสายตา 🥚 ไข่แดง – อุดมด้วยธาตุเหล็ก โคลีน และไขมันดี ช่วยบำรุงสมองและพัฒนาการของลูกน้อย #ต้นข้าวจานโปรด #อาหารลูก #มื้อว่าง #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก6เดือน
Kanya.v

Kanya.v

ถูกใจ 37 ครั้ง

ชามซุปไก่มันฝรั่งพร้อมเสิร์ฟ มีเนื้อไก่ แครอท มันฝรั่ง หอมใหญ่ มะเขือเทศ และขึ้นฉ่ายลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซุปไก่มันฝรั่ง”
วัตถุดิบสำหรับทำซุปไก่มันฝรั่ง ประกอบด้วยปีกไก่บน มันฝรั่ง แครอท มะเขือเทศ หอมใหญ่ และขึ้นฉ่าย พร้อมป้ายราคาบางรายการ
ผักที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำซุปไก่มันฝรั่ง ได้แก่ แครอทหั่นแว่น มันฝรั่งหั่นเต๋า มะเขือเทศ และหอมหัวใหญ่หั่นชิ้น
ซุปไก่มันฝรั่ง อร่อย สุขภาพดี 👍🏻
สวัสดีค่ะ วันนี้พาทุกคนไปเข้าครัวกันอีกแล้ว เป็นเมนูที่ป้าชอบทำมาก เพราะทำง่าย ขั้นตอนไม่เยอะ ที่สำคัญอร่อย สุขภาพดีอีกด้วย นั้นคือเมนู ซุปไก่มันฝรั่ง ไปลองทำกันได้เลยนะคะ ใครทำแล้วมาบอกกันบ้างน้า 😋 🥦วัตถุดิบ: 1.น้ำเปล่า 2.ปีกไก่บน 3.มันฝรั่ง 4.มะเขือเทศ 5.หอมหัวใหญ่ 6.ขึ้นฉ่าย 7.เกลือ 8
ป้าอุ้มรีวิว 👵🏻

ป้าอุ้มรีวิว 👵🏻

ถูกใจ 539 ครั้ง

เสนอเมนู ที่เกี่ยวกับป่า มาให้ทำกันบอกเลยอร่อยทำขายลูกค้าติดใจอย่างเเน่นอน เสนอเมนู ผัดเผ็ดหมูป่า🐗
เสนอเมนู ผัดเผ็ดหมูป่า🥘🌶️🐗🌳 วัตถุดิบและเครื่องปรุง เนื้อหมูป่า (ติดหนัง) 500 กรัม พริกแกงเผ็ด 3-4 ช้อนโต๊ะ กระชายซอย 30 กรัม พริกไทยอ่อน 3-4 ช่อน มะเขือเปราะ 3-4 ลูก (หั่นแช่น้ำเกลือ) พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นเฉียง) 2เม็ด เม็ดใบมะกรูดฉีก 4-5 ใบ ใบใบกะเพรา หรือ ใบโหระพา 1 กำมือ เครื่องปรุง
Arita Praseroetsang

Arita Praseroetsang

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้เสนอเมนู‼️😱
ผัดกระเพรากุ้งหมูสับ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กุ้ง หมูสับ กระเทียม พริกหวาน หอมหัวใหญ่ น้ำเปล่า ปรุงรส ซอสหอย ซีอิ๊ว น้ำตาลทราย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว จาน 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำมันผัดกระเทียมพริกให้หอม ใส่หมูสับเติมน้ำ ใส่หอมใหญ่ ปรุงรส ใส่กุ้ง ใส่ใบกระเพรา เป็นอันเสร็จ 👍🏻คำแนะนำ :
แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือสารไอโอดีนในอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ที่ต้องเตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี โดยมีข้อแนะนำการเตรียมตัว ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น อาหารทะเลและเกลือ
ภาพแสดงการเตรียมตัวก่อนรักษาด้วยไอโอดีนรังสี ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างเมนูอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับ 4 ท่าน ได้แก่ ต้มซุปไก่มะเขือเทศและข้าวผัดหมู พร้อมส่วนประกอบ ปริมาณไอโอดีน และวิธีทำ
ภาพตารางแสดงรายการอาหารที่มีไอโอดีนต่ำ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เนื้อสัตว์และไข่ ผักและผลิตภัณฑ์ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ นมและผลิตภัณฑ์ พร้อมระบุปริมาณไอโอดีนต่อ 100 กรัม และต่อ 1 หน่วยบริโภค
💪🏻🥰คู่มือสารไอโอดีนในอาหาร🌸🍀
คู่มือสารอาหารไอโอดีน สำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ เตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี เป็นอีกคนที่เป็นโรคนี้และผ่าตัดออกหมดแล้วค่ะ เป็นคู่มือสำหรับตัวเองและเพื่อนๆที่สนใจ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล แผนกรังสีวิทยา #ไทรอยด์ #สารไอโอดีน #lemon8ไดอ
Knomphing🍀

Knomphing🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้เสนอเมนู สปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเล จ้าา🧑‍🍳
เป็นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก มาเริ่มกันเลย☝️ วัตถุดิบตามนี่เลย.. 👉เส้นสปาเก็ตตี้ต้มสุก 200g 👉กุ้ง ปลามึก ประมาณ 200g (หรือสามารถใช้เนื้อสัตว์อย่างอื่นแทนได้นะคะ) 👉กระเทียมสับซัก 3 กรีบ+ น้ำมันพืช 2ชต 👉พริกจินดาแดง 4 เม็ดซอยบางๆ ถ้าไม่ชอบเผ็ดซัก 2เม็ดได้นะ 👉ใบโหระพาตามชอบ ✨ส่วนผ
ขนมเข่ง^^

ขนมเข่ง^^

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตร “ซุปไก่แซ่บ” เมนูทำง่าย วัตถุดิบจาก 7-11 ทั้งหมด! 🍲🌶️
อยากกินไก่แซ่บร้อนๆ แต่ไม่อยากออกไปตลาด? เลี้ยวเข้าเซเว่นเลยค่ะ! วันนี้มาแจกสูตรซุปไก่แซ่บฉบับเด็กหอ คนคอนโด ทำง่ายมากกก วัตถุดิบหาง่ายสุดๆ #ปักหมุดกินเที่ยว #เมนูเซเว่น #รีวิวครึ่งปี
𝐵𝑒𝑛𝑗𝑖𝑖𝑖

𝐵𝑒𝑛𝑗𝑖𝑖𝑖

ถูกใจ 5 ครั้ง

“30 อาหารสำหรับลูกกินยาก” ✨👧🏻 เน้นรสอ่อน นุ่ม กินง่าย และช่วยเพิ่มน้ำหนัก-สารอาหาร 🥣 🍚 กลุ่มข้าว/เมนูนิ่ม กินง่าย ข้าวตุ๋นไก่บด ข้าวตุ๋นปลาแซลมอน ข้าวตุ๋นไข่แดง ข้าวต้มหมูสับ ข้าวผัดนิ่มๆ ใส่ไข่ ข้าวโอ๊ตต้มกับนม โจ๊กฟักทอง โจ๊กข้าวกล้องบด ข้าวตุ๋นผักรวมบด ข้าวคลุกอะโวคาโด 🥚 โปรตีน
Milk.kanyaphat

Milk.kanyaphat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม