ง่วงแล้ว
2025/9/30 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ง่วงแล้ว
#ง่วงมาก #ติดเทรนด์ #วันละโพสต์💫
ถูกใจ 0 ครั้ง
ง่วงแล้วนะ
ถูกใจ 12 ครั้ง
ง่วงนอน🥱
#ง่วงนอน #ง่วง #ง่วงมาก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 18 ครั้ง
ง่วงแล้วต้องทำยังไง
7 วิธีแก้ง่วงฉบับชาว office ลองเลย #ง่วง
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินยาแก้แพ้แล้วง่วงตลอด😪
มีใครกินยาแก้แพ้แล้วง่วงมากกกกกแบบเราบ้าง เราคือกินแล้วหลับเลย เหมือนยานอนหลับ แต่บางทีเราป่วยในขณะทำงานก็อยากทำงานให้เสร็จแล้วค่อยพักผ่อน แต่พอกินยาแก้แพ้แล้วเป็นสลบทุกที มีใครมีวิธีกินยาแก้แพ้แล้วไม่ง่วงบ้างง่ะะะ บอกบุญเราที~ 😭 #ยาแก้แพ้ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพ #ถามมาตอบไป #lemon8ไ
ถูกใจ 22 ครั้ง
นอนได้แล้วง่วงจัด✨✅🌷
สร้างภาพสมจริงจากภาพบุคคลที่แนบไปให้100% ผู้หญิงคนนี้เธอกำลังนอนอยู่ในท่าสบายๆเล่นโทรศัพท์มือถือบนที่นอนอันแสนนุ่ม เธอห่มผ้านวมลายการ์ตูนน่ารัก มีตุ๊กตาน่ารักอยู่ใกล้ๆหมอนเธอ2-3ตัว เธอมีสีหน้าง่วงนอนกำลังอ้าปากหาวจนตาหยี เธอใส่ชุดนอนสายเดี่ยว ในห้องปิดไฟมืด มีแค่แสงจากโ ทรศัพท์ ภาพสมจริงที่สุด ความล
ถูกใจ 35 ครั้ง
ตื่นสายแต่ทำไมยังง่วงอยู่?📌💫😴
หลายคนคิดว่าได้นอนเยอะแล้วจะสดชื่นขึ้น แต่เ อาเข้าจริงบางทีตื่นสายกลับง่วง เหนื่อย เบลอไปทั้งวัน มันเกิดจากอะไร? 💡 สรุปคือ ตื่นสายไม่ได้ช่วยให้หายง่วงเสมอไป สิ่งสำคัญกว่าคือ “นอนให้ตรงเวลาและมีคุณภาพ” ตื่นเช้าจะสดชื่นกว่าเยอะ! #ง่วงนอน #ตื่นสาย #สิ่งที่ควรรู้ #การนอน #ง่วงตลอดเวลา
ถูกใจ 35 ครั้ง
งานก็ต้องทํา..คาเฟอีนก็ต้องการ..กินอย่างเดียวไม่พอ😂😂
#ง่วง #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 109 ครั้ง
3 อาหาร ที่กินแล้วง่วงภายใน 20 นาที
อาการง่วงหลังอาหาร เป็นสิ่งที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยรู้ว่ามันกำลังบอกอะไร อาหารบางประเภท ทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นเร็ว แล้วตกเร็วในเวลาไม่นาน กลุ่มที่พบบ่อยคือ – แป้งขัดขาว – ของหวาน น้ำตาลสูง – อาหารมันจัด ผลคือ สมองล้า ง่วง เพลีย แทนที่จะรู้สึกมีแรงหลังอาหาร อาหารที่ดี ควรช่วยให้
ถูกใจ 307 ครั้ง
ง่วงแล้วค่ะ
ถูกใจ 8 ครั้ง
เคยสงสัยไหมว่า…ทำไม “หลังทำกิจกรรมบนเตียง” ถึงรู้สึกง่วงทันที?
😴 เคยสงสัยไหมว่า…ทำไม “หลังทำกิจกรรมบนเตียง” ถึงรู้สึกง่วงทันที? จริงๆ แล้วมันมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์อยู่นะ 👇 🌿 1. การผ่อนคลาย กิจ กรรมบนเตียงไม่ว่าจะนอนเล่น กอด หรือมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายจะปล่อยสารเคมีบางชนิด เช่น เซโรโทนิน ที่ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เคลิ้ม และอยากนอนทันที 🔥 2. การใช้พลังงา
ถูกใจ 546 ครั้ง
ง่วงนอนแล้ว😍
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ สร้างภาพเสมือนผู้หญิง (อ้างอิงหน้าตา หู จมูก ปาก บุคคลจากภาพที่ 1 ใบหน้า เหมือนเดิม100%) ถ่ายกล้องหลัง ถ่ายใกล้ใบหน้า เลนส์ RF 85mm ฟูลเฟรม รูรับแสง f/1.4 ความละเอียดสูงสุด 8K ให้ความคมชัด สมจริงระดับมืออาชีพ ใบหน้าใช้แฟลช แรงแบบกล้องดิจิทัลยุค 2000 แสงฟุ้ง เน้นใบหน้าส
ถูกใจ 30 ครั้ง
How To แก้ง่วง ฉบับวัยเรียน ได้ผลจริง
เคยเป็นไหม ? อยากอ่านหนังสือให้ได้ทั้งวัน แต่กลับง่วงจนอ่านไม่ไหว ไม่รู้จะแก้ยังไงดี . วันนี้พี่เลยมาแนะนำ 10 วิธีแก้ง่วงให้กับทุกคน ที่รับรองว่าน้อง ๆ สามารถทำตามได้ง่าย ๆ . ใครลองวิธีไห นแล้วได้ผล ก็มาบอกพี่ได้น้า หรือถ้ามีวิธีแก้ง่วงอื่น ๆ ก็มาแชร์กันได้เลย > < . #แจกทริค #howt
ถูกใจ 40 ครั้ง
ตื่นมาแล้วง่วงทั้งวัน เกิดจากอะไร?
เคยมั้ย…นอนเร็วตั้งแต่สี่ทุ่ม หวังว่าพอตื่นจะสดชื่น แต่มันกลับไม่เป็นแบบนั้นเลย ตื่นมาก็ยังหนักหัว ง่วง เหมือนนอนไม่พอ 😴 จริง ๆ แล้วอาการนี้ไม่ได้แปลว่าเรานอนไม่พอนะ แต่เป็นเพราะ “คุณภาพการนอน” ของเราต่างหาก 🔎 สาเหตุที่ทำให้นอนนานแต่ยังง่วง • นอนหลับไม่ลึก → หลับ ๆ ตื่น ๆ ทั้ง
ถูกใจ 2 ครั้ง
🌙 รวม 20 แคปชั่นก่อนนอน 🌙
1. ฝันดีนะคืนนี้ ถึงจะไม่ได้อยู่ด้วยกันแต่ก็คิดถึงเสมอ 💭 2. ก่อนนอนขอแค่คิดถึงกันบ้างก็พอ 🩵 3. คืนนี้อาจจะเหงา แต่เรายังมีดาวเป็นเพื่อน ✨ 4. หลับฝันดี แล้วพรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่อีกวัน 😊 5. ถึงจะนอนคนเดียว แต่หัวใจยังอบอุ่นอยู่ 💖 6. ปิดไฟไม่ยาก แต่ปิดใจยังทำไม่ได้ 😴 7. ฝันถึงเราบ้างก็ได้น
ถูกใจ 76 ครั้ง
เหนื่อย/ง่วงจะตุย ภาษาจีน
#yuitubego #เก่งภาษากับtiktok #เทรนด์วันนี้tiktok #tiktokuni #ภาษาจีน
ถูกใจ 51 ครั้ง
กินอิ่มแล้วเหนื่อยง่ายและง่วงทำไงดี
พอกินอิ่ม...ทำไมถึงเหนื่อยง่าย ง่วงนอน รู้ไหม? อยากแก้และมีตัวช่วยที่ง่าย ปลอดภัย และได้ผล ทักมาครับ #feelgreat #ดื้ออินซูลิน #เหนื่อยง่าย #ง่วงนอน #ลดพุง
ถูกใจ 2 ครั้ง
บางครั้งง่วงไม่ใช่เพราะเหนื่อย…แต่อาจเพราะฮอร์โมน
หลังทำ “กิจ” เสร็จ ทำไมถึงง่วง? เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนหลายตัว เช่น ออกซิโทซิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย โดพามีนลดลง หลังพีค ทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพัก โปรแลคติน ที่ขึ้นสูง ทำให้หนังตามันเริ่มหนัก รวมถึงหัวใจเต้นเร็ว เบิร์นพลังงานมากกว่าที่คิด….ง่วงจึงเป็นเรื่องปกติสุดๆ🙂↕️ #ผู้ชายดูแลตัวเอง
ถูกใจ 95 ครั้ง
ดีดตั้งเเต่ 7 โมงเช้า เเม่ง่วงมากลู้ก😭
#คลิปนี้ต้องแชร์ #วิดีโอสัตว์เลี้ยง #Lemon8boxchallenge #สัตว์โลกน่ารัก #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด
ถูกใจ 281 ครั้ง
บ่ายแล้วง่วงนอนชมัด
คนอะไรง่วงได้ทั้งวัน😅 เติมพลังความสดชื่นยามบ่าย ด้วยกาแฟแก้วโปรด ดื่มวันละแก้ว ใช้เติมเอา😆ขี้เกียจล้าง #ง่วงนอน #ง่วงระหว่างวัน #ติดเทรนด์
ถูกใจ 24 ครั้ง
บ่ายนี้ขอเติมพลังหน่อย ☕ กลิ่นกาแฟหอม ๆ คือพลัง😁
บ่ายๆทีไร จะน๊อคทุกที ง่วงแค่ไหนก็ไม่แพ้…ถ้ามีกาแฟอยู่ข้างกาย ☕🔥 #ติดเทรนด์ #ง่วง #กาแฟยามบ่าย #แคปชั่น #แคปชั่นกาแฟ
ถูกใจ 23 ครั้ง
ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งง่วง…ร่างกายกำลังบอกอะไร?
การนอนนานเกินไปอาจทำให้สมองและร่างกายเพลียกว่าที่คิด โพสต์นี้จะบอกสาเหตุและเทคนิคการนอนที่ทำให้ตื่นมาสดชื่น พร้อมปรับใช้ได้ทันทีคืนนี้ #สุขภาพการนอน #รู้ไว้เป็นต่อ #ยิ่งนอนยิ่งง่วง #ง่วงทั้งวัน #การนอนอย่างมีคุณภาพ
ถูกใจ 15 ครั้ง
ง่วงทั้งวัน…แต่พอจะนอน ‘ตาแข็ง’ ทุกคืน ใครเป็นอยู่หยุดฟังด่วน
ง่วงทั้งวัน…แต่พอจะนอน ‘ตาแข็ง’ ทุกคืน ใครเป็นอยู่หยุดฟังด่วน #นอนไม่หลับ #ตาแข็ง #แก้นอนไม่หลับ #สุขภาพการนอน #สายสุขภาพ #SleepBetter #HealthyLife #fyp #ดูแลตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น
ถูกใจ 3 ครั้ง
รวม 7 ประโยคญี่ปุ่นที่คนง่วงชอบพูด💤
ใช้ได้จริงทั้งเวลาอยู่บ้าน หรือเล่าให้เพื่อนฟังว่า “ง่วงมากกก” จากประโยคสั้น ๆ อย่าง 眠い～ (Nemui~ ง่วงอะ) จนถึงแบบฮา ๆ ว่า どこでも寝られる (Doko demo nerareru = นอนได้ทุกที่เลย) อ่านง่าย มีทั้งฮิรางานะ โรมาจิ แปลไทย–อังกฤษครบ ฝึกไว้แล้วรับรองพูดได้คล่อง ใช้ได้ทุกวันแน่นอน 😴 ง่วงแล้วแต่ยังอยากฝ
ถูกใจ 10 ครั้ง
ง่วงโว้ยยยย ภาษาจีน
“ง่วงสุดใจ ใครไหวไปก่อนจ้า 😴🔥” #YuiTubeGo #ลุยภาษาที่สาม #ภาษาจีนง่ายนิดเดียว #เรียนจีนกับยุ้ย #ChineseDaily
ถูกใจ 16 ครั้ง
ตื่นมาก็เพลีย - เมื่อการนอนไม่ใช่คำตอบเดียว
อาการง่วงซึมตลอดวัน (Daytime Sleepiness) แม้จะนอนครบเวลา อาจเกิดจาก 1. คุณภาพการนอนแย่ (เช่น หยุดหายใจขณะหลับ) 2. อาการดื้ออินซูลิน จากมื้อเที่ยงที่หนักแป้งเกินไปทำให้เกิด Sugar Crash 3. ภาวะต่อมหมวกไตล้า จากความเครียดสะสมและการอัดคาเฟอีนเกินขนาด จนฮอร์โมนคอร์ติซอลรวน และ 4. การขาดสารอาหาร เช่น ธาต
ถูกใจ 37 ครั้ง
ยาแก้แพ้ = ง่วงเสมอ⁉️ (ยาแก้แพ้ EP.1)
ยาแก้แพ้ = ง่วงเสมอ? 🤔 จริง ๆ มียาแก้แพ้ทั้งแบบที่ง่วง และไม่ค่อยง่วงค่ะ เลือกให้เหมาะกับช่วงเวลาที่ใช้ แล้วอย่าลืมถามเภสัชกรก่อนทุกครั้งนะคะ 🫶 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ยาแก้แพ้ #ผู้ช่วยเภสัชกร #ร้านยาใกล้ฉัน
ถูกใจ 3 ครั้ง
“กินข้าว”แล้วง่วงแก้ยังไง
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 23 ครั้ง
ง่วงตอนทำงาน ทำยังไงดี ?
1. ลุกขยับร่างกาย 3–5 นาที ลุกเดิน ยืดเส้น หมุนคอ บิดตัว หรือวิดพื้นเบา ๆ เลือดไหลเวียนดี สมองตื่นขึ้นทันที 💪 2. ล้างหน้า / เปลี่ยนบรรยากาศ น้ำเย็นช่วยปลุกประสาท หรือแค่เดินออกไปดูแสงแดด สูดอากาศข้างนอกแป๊บเดียวก็เฟรชขึ้น 😁 3. ดื่มน้ำ (โดยเฉพาะน้ำเย็น) หลายครั้งที่ง่วงเพราะร่างกายขาดน้ำ ลอ
ถูกใจ 2 ครั้ง
นอนทั้งคืน ตื่นมายังง่วง ?
นอนหลับทั้งคืน ตื่นมาแล้วยังง่วงนอนอยู่ ช่วงกลางวันก็ยังง่วง คุณเป็นกันไหมครับ ? #ง่วงนอน #ง่วงระหว่างวัน
ถูกใจ 17 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
❤️❤️❤️