ไปอยู่ไหนมาเพิ่งเคยกิน “คะน้าปลากระป๋อง” อร่อยง่ายๆ

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อไม่นานมานี้ ผมได้ลองทำเมนู "คะน้าปลากระป๋อง" เป็นครั้งแรก และรู้สึกประทับใจมากกับความง่ายและความอร่อยที่ได้ เมนูนี้ไม่เพียงรวดเร็วเหมาะกับชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ แต่ยังคงความกลมกล่อมจากปลากระป๋องและความกรอบของคะน้า ปลากระป๋องที่ใช้ แนะนำให้เลือกประเภทที่มีคุณภาพดี เช่น ปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศตราสามแม่ครัว ที่ผมอ่านเจอในฉลากมีคำว่า "DHA Omega" ซึ่งดีต่อสุขภาพและเพิ่มรสชาติเครื่องปรุงได้ดีมาก ปล่อยให้น้ำซอสแห้งนิดหน่อยก่อนใส่คะน้าจะช่วยให้คะน้าหอมและมีรสชาติดีขึ้น การเตรียมคะน้าไม่ต้องใช้เวลานาน เพียงล้างสะอาดและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ผัดกับปลากระป๋องจนคะน้าเริ่มสลดก็สามารถรับประทานได้เลย สำหรับคนที่ชอบรสจัด สามารถเพิ่มพริกสดหรือซอสปรุงรสเพิ่มเติมตามชอบได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่เร่งรีบ หรือเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่ถนัดทำอาหารยุ่งยาก อีกทั้งยังได้ประโยชน์ด้านโปรตีนจากปลากระป๋องและไฟเบอร์จากผักคะน้า ถือเป็นตัวเลือกที่ดีในครัวเรือน โดยสรุป เมนูคะน้าปลากระป๋องไม่เพียงแต่ทำง่ายและรวดเร็ว แต่ยังสร้างความหลากหลายให้กับมื้ออาหารของคุณได้ดีทีเดียว ลองทำดูแล้วคุณจะรู้สึกอยากทำซ้ำอีกหลายครั้งแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คะน้าปลากระป๋อง เมนูข้าวหมดหม้อ 🤩😍 #อร่อยบอกต่อ #ห้องครัวtiktok #tiktokพาทํา #ปลากระป๋อง #เมนูดังtiktok
ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌เมนู:ผัดเผ็ดคะน้าปลากระป๋อง
#เมนูง่ายๆ #เมนูบ้านๆ #เมนูดังtiktok #ป้ายยากับlemon8 #อร่อย
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ง่ายๆแล้วอร่อยด้วย #คะน้าปลากระป๋อง
Nuch

Nuch

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #คะน้าปลากระป๋อง #ป้ายยากับlemon8
🌷Nannie🌷

🌷Nannie🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
ส่วนประกอบตามในคลิป ไม่มีสูตรตายตัว เน้นปรุงรสตามที่ชอบ สำคัญตรงคะน้าสดกรอบๆ ปลากระป๋องเนื้อแน่น ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว stevia และซอสหอยนางรมนิดหน่อย อร่อยง่าย เผลอแป๊บๆ ข้าวหมดจานค่ะ #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #ติดเทรนด์ #cookingwithlemon8 #cook #foods
Poopey555

Poopey555

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง🐟🥫 เมนูง่ายๆบ้านๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #tefal #ของดีบอกต่อ #เทรนด์วันนี้
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
#คะน้าปลากระป๋อง #กินง่ายๆ #yummy🥰💕 #ตองพานัวchannel #เมนูวันนี้
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูที่เหมาะกับเศรษฐกิจช่วงนี้😅
คะน้าปลากระป๋อง🥬🐟 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. ปลากระป๋อง 2. ผักคะน้า 3. พริกสด 4. กระเทียม 🥘เครื่องปรุง : 1. ซอสหอยนางรม 2. น้ำตาลทราย 3. ซีอิ๊วขาว 4. ผงปรุงรส 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เจียวพริกกับกระเทียมให้หอม 2. ใส่ผักคะน้าลงไป ผัดให้พอสุก ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว แล
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผัดคะน้าใส่ปลากระป๋อง #อร่อยด้วยฝีมือเรา #คนทำอาหารแบบง่ายๆ #คนพลัดถิ่น #อร่อยเด็ดต้องลอง
Pranee Panniem

Pranee Panniem

ถูกใจ 1 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก #คะน้าปลากระป๋อง #กินอะไรดี #พู่อยู่บ้าน
พู่อยู่บ้าน

พู่อยู่บ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

หวยไม่เคยเข้า แต่เข้าครัวทีไร…อร่อยทุกที 🥬🐟🔥
#อาหารไทย #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #อาหารทำเอง #กับข้าวง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 ผัดคะน้าปลากระป๋อง 🍳🥬🐟 🥬 วัตถุดิบ -คะน้า 6 ต้น (หั่นท่อนพอดีคำ) -ปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศ 1 กระป๋อง -กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ -พริกจินดาแดงหั่นเฉียง 3 เม็ด -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ -
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 27 ครั้ง

คะน้าผัดปลากระป๋อง
คะน้าผัดปลากระป๋อง ปรุงรส - ซอสหอย - ซีอิ๊วขาว - ผงปรุงรส - น้ำตาล #คะน้าปลากระป๋อง #ปลากระป๋อง #Lemon8ฮาวทู #ทำอาหารง่ายๆ #ทําอาหาร
Khao.Khrua.Kan

Khao.Khrua.Kan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง🐟
วันนี้นึกเบื่อเมนูหมู เมนูไก่ล่ะ เปิดตู้กับข้าวเจอปลากระป๋องอยู่ก็เลยเอามาทำเมนูผัดคะน้าปลากระป๋องบ้าง 🌶️🐟 วัตถุดิบ🐟 1.ปลากระป๋อง 2.พริกแดง 3.กระเทียม 4.คะน้า 5.น้ำตาลทราย 6.ผงปรุงรส 7.ซีอิ๋วขาว 8.ซอสปรุงรส 9.ซอสหอยนางรม ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.ทุบพริกแดงกับกระเทียมรอไว้และหั่นผักคะน้าเป็น
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 10 ครั้ง

“คิดเมนูไม่ออก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍽️ 20 เมนูอาหารตามสั่ง กินได้ไม่มีเบื่อ จะมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นก็อร่อยทุ
#อาหารตามสั่ง #กินอะไรดี #เมนูวันนี้ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #FoodTok #TikTokพากิน #ของกิน #เมนูยอดฮิต #เซฟไว้กิน
🌻Prairy1997🌻

🌻Prairy1997🌻

ถูกใจ 131 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
ผัดคะน้าปลากระป๋อง #คะน้าปลากระป๋อง #ครัวบ้านๆของป้านุชชี่ #ป้านุชชี่ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดคะน้า&ปลาป๋อง
Samerjal Tripreampree

Samerjal Tripreampree

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูสิ้นคิด
อีกหนึ่งเมนูสิ้นคิด แต่กลับขายดี ข้าวผัดคะน้าปลากระป๋อง #อาหารเช้า #ข้าวกล่อง #คะน้าปลากระป๋อง #รายได้เสริม
ครัวบ้านๆ

ครัวบ้านๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดกระป๋อง ผัดคะน้า จบ! มื้อนี้อิ่มจุกๆ ในงบประหยัด #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #ทำเองกินเอง #ห้องครัวTikTok #เข้าครัวกับเบญ🌸
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
วิธีทำคะน้าปลากระป๋อง 🥬 วัตถุดิบ • คะน้า 1 กำ (หั่นท่อน ลอกก้านแข็งออก) • ปลากระป๋องตราอะไรก็ได้ • กระเทียมกับพริกตำ • น้ำมันพืชเล็กน้อย 🧂 เครื่องปรุง • ซอสภูเขาทอง • น้ำมันหอย • น้ำตาลทรายเล็กน้อย (ตัดรส) 🍳 วิธีทำ &
กับคง กับข้าว 🍲

กับคง กับข้าว 🍲

ถูกใจ 52 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
ผักสดๆจากสวน กับเมนูคะน้าปลากระป๋อง
Chamamas Jantar

Chamamas Jantar

ถูกใจ 0 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง #คะน้าปลากระป๋อง #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #เชฟจอม #เชฟจอมข้าวหมดหม้อ
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

คลิปผัดคะน้าปลากระป๋อง
วัตถุอยู่โพสต์ข้างล่างนะคะ #กับแกล้ม #คะน้าปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง
Minnie Mind

Minnie Mind

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ที่อยากกินผัดปลากระป๋องกับคะน้า✨🥰
แม่หมู🐷มีพุง

แม่หมู🐷มีพุง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#กินข้าวยัง #กินไรดี #คะน้าปลากระป๋อง
Nong Cartoon Shop

Nong Cartoon Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลางวันนี้ ”ผัดคะน้าปลากระป๋อง“🐟❤️ #ทํา ไปทั่วครัวออยลี่ #ออยลี่เข้าครัวออยลี่เข้าครัว #ทํากับข้าวกินเอง
OiLLy

OiLLy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าปลาป๋อง
น้ำท่วมเลยจ้า เน้นซดน้ำ ฉ่ำๆ #ทรายเข้าครัว #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #กับข้าวง่ายๆ #ทํากับข้าวกินเอง #ฝากติดตามกันด้วยน้าา
I am desine (syn)

I am desine (syn)

ถูกใจ 2 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
#กินอยู่อย่างประหยัด #เข้าครัวกับLemon8 #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #อร่อย
กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดคะน้าใส่ปลากระป๋อง#ค #คนทำอาหารแบบง่ายๆ ค #ความจริงก็คือความจริง อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
Pranee Panniem

Pranee Panniem

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:-ปลากระป๋อง-คะน้า-พริก-กระเทียม-ซอสปรุงรส-น้ำตาล-ซอสหอย-ผงปรุงรส-น้ำมัน 👍🏻คำแนะนำ: 100/100 ทำง่ายๆและอร่อย
อามานีน่า บาเหะ

อามานีน่า บาเหะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
#คะน้าปลากระป๋อง
Wilailux Sornkla

Wilailux Sornkla

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูง่ายๆ
#เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #เมนูอะไรดี #กินอะไรดี
M.

M.

ถูกใจ 366 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม