Tommy_Tousignant

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Défis de gentillesse en ce temps des fêtes

#tempsdesfêtes

#noël

#défidesfêtes

#gentillesse #alaune #toutlemonde

2025/12/1 Edited to

The holiday season is a wonderful time to spread kindness and make meaningful connections with those around us. Engaging in kindness challenges can be a fun and fulfilling way to celebrate. These challenges encourage acts such as helping neighbors, donating to those in need, or simply sharing warm messages. One great way to participate is by setting daily kindness goals. For example, compliment someone each day, or offer help with holiday preparations. These small efforts can have a big impact on your community and add to the festive spirit. Additionally, passing on messages like "Passez de très joyeuses fêtes! Cail" reminds us of the warmth and joy this time of year brings. Whether it's through thoughtful gifts or spending quality time with loved ones, kindness deepens our holiday experience. By incorporating kindness challenges into your celebrations, you not only enhance your own holiday but also inspire those around you to embrace generosity and compassion. These acts create a ripple effect that can improve the spirit of the entire season, making it truly special for everyone involved.

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overnight oats 46g protein + creatine 🤌🏼

#mealprep #highproteinrecipe #protein #overnightoats #proteinbreakfast

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Le dernier épisode de la première saison de la série Empathie est disponible dès maintenant sur Crave. 🤩 Il y a quelques semaines, Florence Longpré nous avait confié les défis de tournage de la serie. @Crave en Français #empathie #florencelongpré #série #crave

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Les fans de Heated Rivalry étaient réunis le temps d’une soirée organisée par Crave mardi! 🏒 Sur place, l’acteur Benjamin Roy qu’on retrouve dans la série a dévoilé quelques coulisses du tournage! 🎬🤫 @Raphaël Roy #heatedrivalry #hockey #montreal #heated

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A split image comparing Google Drive/Sheets on the left monitor and Notion on the right, with text asking whether students should use Google or Notion for organization.

A desk setup with a monitor displaying Google Drive, alongside text explaining a preference for Google's flexibility over Notion for student organization.

A monitor displaying Notion, with text overlays detailing its uses for students, including semester planning, study schedules, notes, assignment tracking, and digital filing.

Student; Notion or Google Sheets?

📊 If it’s not organized, it’s not getting done. I built a whole system in Notion to track my classes, apps, MCAT, and even my habits… and honestly? It changed everything. Google Sheets helps me plan my week by energy, not guilt. 💡 Use templates to save time 💡 Add emojis for quick scanning 💡 Al

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N’attendez pas qu’il soit trop tard pour aller chercher du soutien et des outils pour vous aider à mieux naviguer les défis que vous traversez en relation Pour recevoir de l’aide et avoir une consultation avec l’un.e de nos sexologues, rendez-vous sur espaceintime.com Nous avons encore des d

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The image displays the xTiles daily planner interface, showcasing a customizable dashboard with sections for goal mantras, main goals, weekly habits, skills, and important notes, emphasizing its aesthetic and user-friendly design as a Notion alternative.

This image highlights the xTiles template gallery, offering various pre-filled templates like daily schedules, weekly planners, and personal planning layouts, allowing users to start from scratch or use existing designs.

The image demonstrates the tab feature in xTiles, showing how users can add different tabs for organization and freely add and resize tiles anywhere on their board for flexible customization.

My aesthetic xTiles planner, Notion alternative!

If you’re looking for a more aesthetic and flexible alternative to Notion, check out xTiles! With xTiles, you can organize everything exactly how you want, making it super personalized and visually pleasing. Whether you're creating vision boards, planning your week, or just organizing your

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François Arnaud réagit à la folie de Heated Rivalry! La série est toujours disponible sur Crave! 🏒🙌 @Raphaël Roy #HeatedRivalry #francoisarnaud #crave

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App to study when you’re tired and can’t focus 📚😴

The app Quicktakes will make your life easier 🫶🏻 Here are some tips on how to study with QuickTakes👇🏻 👩🏻‍💻 Record or upload your lecture 📝 Get a summary of the content you need to study 📚 Study using the flashcards, study guide, and practice questions 🖇️ Get supplemental videos on the topi

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Lysandre Nadeau et Claude Bégin lancent une nouvelle série-documentaire sur leur quotidien, disponible sur Crave dès maintenant! Voici ce que le projet leur a permis d’apprendre sur leur couple.😍 #lysandrenadeau #claudebegin #couple #crave #vedette

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William Cloutier célèbre près de 15 ans de relation avec sa conjointe! Il présente actuellement son premier spectacle solo, L’amour, partout au Québec! Voici tout «l’amour» qu’il avait à déclarer pour sa partenaire et sa famille! 🥹🫶 #williamcloutier #music #love

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An iPad in a pink composition book-style case with a pink stylus, white headphones, and a white tube on a wooden surface. The image has text overlayed: '5 WAYS TO USE YOUR IPAD'.

An iPad displaying a digital journal entry titled 'MISSING THE HOMELAND' with various images, text blocks, and a music player widget, set against a dark background with calendar months at the top.

An iPad displaying a font creation interface. The screen shows an alphabet, a large 'A' being designed with grid lines, and tools at the bottom, under the title 'CREATE YOUR OWN FONT'.

5 (more) ways to use your iPad 👩🏻‍💻✍🏻💕

You guys seemed to like the last post, so here are some more ways to use your iPad! ☺️✍🏻💕 1. Digital journaling: turn your iPad into an art journal, junk journal, diary, scrapbook… it is so versatile!! Not only are you saving paper, but you’re also getting to unwind and be creative ✍🏻💕 2. Cre

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asmr fridge restock🍒🍓✨#restock#asmr#home

asmr fridge restock🍒🍓✨ #restock #asmr #home #kitchenrestock

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A laptop displays a Notion template for tracking Stardew Valley Community Center bundles, featuring item checklists, bundle categories, and Stardew Valley-themed graphics like corn and gift boxes. The screen shows various items and their associated bundles.

A close-up of the Notion template shows the 'SDV: Bundle Items' section with a search function highlighted. Checkboxes next to items like Potato and Tomato indicate that checked items disappear, helping users track bundle progress.

The Notion template displays 'Bundles' and 'Rooms' sections, allowing users to check progress on each bundle. Stars indicate donated items, while black circles signify missing items, helping track donations and bundle access.

notion template to track your stardew bundles 🌷💐✨

*i did not create this, but is available online for free!* i’ve been very vocal that i’m on my first ever play through of stardew valley right now, and i’m currently on winter of year 1 and finally decided to see what was up at the community center 😂 i was quickly overwhelmed and was going to m

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tour my daily planner in notion! 🥰✨

hi friends! i’ve started to get back into using notion to try to help me get back into a normal routine of things. i definitely find notion difficult to use at times, but i am starting to get a little more used to using it! as of right now i’m keeping my notion page extremely simple so i don’t

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MERCI 🤎 Nous voulions vous remercier de croire en TravelMe, notre nouvelle compagnie d’autobronzants qui tente d’apporter une vision différente à cette industrie! ✨ Nous vivons actuellement de beaux défis de croissance et nous avons réalisé que notre façon de faire actuelle ne pourra pas sout

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A desk setup featuring a tablet displaying Google Calendar and a MacBook Air showing Notion Calendar, illustrating a comparison between the two digital planning tools.

A MacBook Air screen shows Google Calendar, highlighting its primary function for scheduling events, meetings, and tasks, as described in the accompanying text.

A MacBook Air displays Notion Calendar, emphasizing its integration with Notion for project scheduling and its ability to sync with other calendars like Apple or Google Calendar.

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖 i’ve been using google calendar since high school, and switched over to notion in the beginning of the year! i’ve been able to play around with notion calendar a lot and wanted to share some differences between the two platforms so you can choose what’s be

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Sweat & Vibes arrive très bientôt 👀🔥, partagez avec vos amis!! Prépare-toi pour une soirée 100 % énergie & fun 💦 🧘‍♀️ Session de yoga 🤓 Défis fun 🏋🏽 Compétitions : Deadlift • Bench Press • Pull-ups • et plus encore 🎶 Ambiance musicale 🎁 Cadeaux à gagné , Free snack and drink , et encore plu

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Défi gentillesse jour 1

#gentillesse #tempsdesf êtes #positif #d éfis #objectifs

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20e édition festival Haïti 🇭🇹 en Folie

Du 23 au 27 juillet 2026, Montréal accueillera la 20e édition du Festival Haïti en Folie, un rendez-vous devenu incontournable pour les amoureux de la culture haïtienne. En vingt ans d’existence, l’événement s’est imposé comme le plus important festival entièrement consacré à la culture haïtienne à

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À ce jour, je suis profondément fière de la personne que je suis devenue. Malgré les épreuves et les défis rencontrés sur mon parcours, j’ai su évoluer avec force et résilience. Aujourd’hui, j’avance avec confiance, pleinement alignée avec la meilleure version de moi-même.

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Nirva= Énergie!❤️🔥 Les défis commencent! Lentement et sûrement! Et toi, c’est quoi ton objectif de sportif ? Tu as un défi aussi? Thank you for your encouragement thanks for share- Likes- follow me❤️ Nirva= Énergie!❤️🔥 ✅️Les Ressources sont en toi, utilise ta résilience pour te relever

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Merci pour votre partage et vos encouragements 📣! Partageons ensemble nos défis ici! Commentaires et suggestions questions ici! Nirva= Énergie!❤️🔥 ✅️Les Ressources sont en toi, utilise ta résilience pour te relever et avancer! Www.nirvafitness.com #training #motivation #crossfit #gym

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Les places sont limitées donc il faut réserver à l’avance. Nirva= Énergie!❤️🔥 Les défis commencent! Lentement et sûrement! Et toi, c’est quoi ton objectif de sportif ? Tu as un défi aussi? ✅️Les Ressources sont en toi, utilise ta résilience pour te relever et avancer! Www.nirvafitness.c

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Soft Digital Planners| Aesthetic Planner| Student Planners| Weekly Schedule| PDF

Day In My Life 📅 Date: Today 🌅Morning Routine: Drink lots of fluid 🌤Afternoon Routine: Eat your greens 🌃Night Routine: Reduce screen time Activities to-do: 🚶🏽‍♀️ Lots of walking Get organized with MoonlyPages 🔗 https://moonlypages.etsy.com# #digitalplanning #studentplanner #weekl

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My Favorite Pages in My Notion Content Calendar

These are my most-used pages inside my Notion Content Planner 📒 the ones that keep my life and creator workflow actually organized ✨ 📅 Content Calendar to visually plan posts across platforms 📊 Analytics to track and compare how my accounts are performing 🎯 Goals to set monthly creator goals

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Kate de Big Brother a réalisé son rêve de petite fille en participant à la téléréalité. Voici de quelle façon son aventure l’a changée. 🥹💜 @Raphaël Roy #kate #bigbrother #bigbrothercelebrites #qc

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Nirva= Énergie!❤️🔥 Les défis commencent! Lentement et sûrement! Et toi, c’est quoi ton objectif de vie? Tu as un défi aussi? ✅️Les Ressources sont en toi, utilise ta résilience pour te relever et avancer! Www.nirvafitness.com #training #motivation #crossfit #l

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✨ Reprendre le contrôle de sa vie, c'est possible!

Suite à des événements marquants dans sa vie, Léa se sentait vidée, sans direction ni énergie. Lors de notre première rencontre, elle a ressenti une lueur d’espoir : "Pour la première fois depuis longtemps, je me sentais revivre. Jessica m’a redonné foi envers la vie, juste en étant elle-mêm

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Travailler en famille… c’est intense 😅 On se voit tous les jours, on travaille ensemble, on partage les défis, les fous rires… et parfois même nos fins de semaine 😂 Mais au final, c’est ça notre force : savoir être sérieux quand il le faut, sans jamais perdre le plaisir de travailler ensemble

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NOTION TOUR ✨how I stay organized w/ notion!

welcome to my notion! I use notion for literally EVERYTHING. it’s a fantastic tool to stay organized with. while notion can feel a little overwhelming at first, templates are a great way to get started. here’s a lil overview of my page: • directory page - I use this page to quickly acces

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Nirva= Énergie! Les défis commencent! Lentement et sûrement! Et toi, c'est quoi ton objectif de sportif ? Tu as un défi aussi? Rejoignez moi dans le groupe Utilise ce lien pour intégrer mon groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/FBzlFcu7ahuB6TNt6eZO67? mode=ac_t Thank

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This MacBook Neo in Citrus tho! 😮‍💨🍋🍋‍🟩

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Nirva= Énergie!❤️🔥 Les défis commencent! Lentement et sûrement! Et toi, c’est quoi ton objectif de sportif ? Tu as un défi aussi? ✅️Les Ressources sont en toi, utilise ta résilience pour te relever et avancer! Www.nirvafitness.com #training #motivation #crossfit #l #gym

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@Five Three Ici, on jase des vraies affaires : les bons coups, les moins bons (aka les gaffes qu’on fait à 8h du matin avant notre café), les défis, pis tout ce qui se passe derrière les rideaux d’une entreprise d’ici. Spoiler : c’est pas toujours glamour, mais c’est toujours authentique! Si t’

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