Telinga Kamu Pernah Berdengung?
Telinga sering dengung (tinnitus) itu bukan penyakit, tapi gejala. Bisa cuma sementara, tapi juga bisa jadi tanda ada gangguan di telinga 👂
Beberapa pemicunya:
✅ Penumpukan kotoran yang menghambat getaran suara
✅ Infeksi atau gangguan cairan telinga (misalnya disertai nyeri & pusing)
✅ Paparan suara keras terlalu lama (earphone volume tinggi, konser, dll)
Kalau dengung muncul terus-menerus, makin keras, atau disertai vertigo & penurunan pendengaran, sebaiknya periksa ke dokter THT yaa ‼️
Mulai jaga kesehatan telinga dari sekarang:
turunin volume, batasi pemakaian earphone, dan jangan korek telinga sembarangan.
Karena dengar dengan jelas itu hal yang istimewa yang sering kita sadari pas mulai terganggu 🤍
#tomokenko #vitamintomokenko #tomokenkoedukasi #tinitus #berdengung
Pengalaman saya sendiri tentang telinga berdengung dimulai saat saya sering menggunakan earphone dengan volume tinggi. Awalnya, saya tidak menyadari bahwa kebiasaan tersebut bisa menyebabkan saraf pendengaran cepat lelah dan akhirnya muncul suara dengungan yang sangat mengganggu. Dari pengalaman itu, saya mulai menurunkan volume dan membatasi durasi pemakaian earphone, yang akhirnya membuat suara dengungan berkurang secara signifikan. Selain itu, penting juga untuk rutin membersihkan telinga dengan cara yang benar. Saya pernah mencoba mengorek telinga sendiri, namun ternyata kebiasaan tersebut justru memperparah kondisi karena bisa mendorong kotoran lebih dalam dan menghambat getaran suara. Oleh karena itu, saya mulai mempercayakan pembersihan ke tenaga medis atau menggunakan tetes pembersih telinga yang aman. Selain penggunaan earphone dan kebersihan, faktor usia juga turut berperan. Seiring bertambahnya usia, fungsi pendengaran memang bisa menurun sehingga potensi munculnya tinnitus meningkat. Saya sendiri rutin melakukan pemeriksaan pendengaran ke dokter THT untuk memantau kesehatan telinga. Jika dengungan muncul bersamaan dengan gejala lain seperti nyeri, pusing, atau vertigo, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Yang tak kalah penting, hindari paparan suara keras dalam waktu lama, seperti di konser atau lingkungan bising lainnya. Gunakan pelindung telinga bila diperlukan. Dengan menjaga volume dan waktu penggunaan earphone, serta rutin menjaga kebersihan dan kesehatan telinga, kita bisa mengurangi risiko telinga berdengung dan menjaga kemampuan pendengaran agar tetap optimal.
