#ลําไส้พับๆ #ลำไส้แปรปรวน #ปวดท้องเรื้อรัง #IBS #หมอtoto

กรุงเทพมหานคร
6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ผู้ป่วยอายุ 56 ปีที่มาแชร์กันในบทความนี้ จะเห็นได้ว่าลำไส้ที่มีภาวะพับหรือมีการบิดผิดปกติสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องเรื้อรังและแสบท้องได้ ซึ่งการวินิจฉัยด้วยการส่องกล้องตรวจลำไส้ช่วยให้เห็นลักษณะเหล่านี้ชัดเจนขึ้น ลำไส้พับหรือการมีลำไส้พังผืดอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ระบบการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ นำไปสู่ลำไส้แปรปรวนหรือ IBS (Irritable Bowel Syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่สร้างความไม่สบายในระบบทางเดินอาหารและสามารถทำให้อาการปวดท้องเป็นเวลานานอย่างที่ผู้ป่วยได้เผชิญ สำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตอาการอย่างละเอียดและพบแพทย์ผู้ชำนาญการเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม บ่อยครั้งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร เช่น การหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นลำไส้หรือรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้นได้ นอกจากนั้น การจัดการความเครียดและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยลดอาการของ IBS ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งเหล่านี้สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลตัวเองควบคู่ไปกับการรับคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางเป็นกุญแจสำคัญในการบรรเทาอาการและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สุดท้าย หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดท้องชนิดเรื้อรัง ไม่น่าจะมองข้ามภาวะลำไส้พับหรือลำไส้แปรปรวน การพบแพทย์เพื่อส่องกล้องตรวจและประเมินอาการจะช่วยให้คุณได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสมอย่างรวดเร็ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดง 5 ท่าโยคะ ได้แก่ ท่ากอดเข่า, ท่าบิดตัวนอน, ท่าแมว-วัว, ท่าพับตัวไปข้างหน้า และท่าหมอบเด็ก เพื่อกระตุ้นลำไส้และช่วยขับถ่ายดีขึ้น พร้อมเทคนิคเสริมให้ทำตอนเช้า ดื่มน้ำอุ่น และทำ 5-10 นาทีต่อวัน.
🌿 ท้องผูก ไม่ต้องพึ่งยาเสมอไป
แค่ “ขยับร่างกายให้ถูกจุด” ลำไส้ก็ทำ
ลอง 5 ท่านี้ตอนเช้า 🧘‍♀️ แค่วันละ 5 นาที ขับถ่ายโล่ง เบาสบายทั้งวันเลยค่ะ ✨ ใครมีปัญหาท้องผูก ลองทำต่อเนื่อง 7 วัน แล้วจะรู้สึกต่าง! #โยคะ #ขับถ่ายดี #ลำไส้ดี #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิง40plus
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 211 ครั้ง

#ลำไส้บิด #ลำไส้พับ #IBS #ปวดท้องเรื้อรัง #หมอโตโต้
#ลำไส้บิด #ลำไส้พับ #IBS #ปวดท้องเรื้อรัง #หมอโตโต้
Totoหมอทางเดินอาหาร

Totoหมอทางเดินอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลำไส้แปรปรวน #IBS #ลำไส้แปรปรวน #ปวดท้องเรื้อรัง #ท้องผูก #ห
ลำไส้แปรปรวน #IBS #ลำไส้แปรปรวน #ปวดท้องเรื้อรัง #ท้องผูก #หมอโตโต้
Totoหมอทางเดิ�นอาหาร

Totoหมอทางเดินอาหาร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 387 ครั้ง

🦠 5 สัญญาณ ลำไส้กำลังขอความช่วยเหลือ! เช็คก่อนสุขภาพจะพัง
หลายคนคิดว่าแค่ท้องอืดหรือเรอบ่อยเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ เริ่มเสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่อทั้งระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 ลองเช็กตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ 💨 1. ท้องอืด เรอบ่อย แม้กินไม่เยอะก็ยังรู้สึกแน่นท้อง อึดอัดหลังมื้ออา
Fit with Nit | Healthy Living

Fit with Nit | Healthy Living

ถูกใจ 80 ครั้ง

#ลำไส้คุณปกติ #ลําไส้พับเยอะ #ลำไส้แปรปรวน #หมอโตโต้ #drtoto
#ลำไส้คุณปกติ #ลําไส้พับเยอะ #ลำไส้แปรปรวน #หมอโตโต้ #drtoto
Totoหมอทางเดินอาหาร

Totoหมอทางเดินอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลำไส้คือสมองที่สอง🤫🧠👀
ทำไมลำไส้ = ศูนย์กลางสุขภาพทั้งร่างกาย ลำไส้ไม่ได้แค่ย่อยอาหาร แต่เป็น “ระบบใหญ่” ที่คุมหลายอย่างพร้อมกัน จนงานวิจัยเรียกว่า ศูนย์ควบคุมสุขภาพของร่างกาย (the core of health) นี่คือสิ่งที่ลำไส้ส่งผล โดยตรง: ลำไส้เป็นตัวกำหนดว่าเราจะ…🚫😱 ✅อารมณ์ดีไหม ✅ผิวดีไหม ✅อ้วนง่ายไหม ✅นอนหลับลึกไหม ✅ภูมิ
Qb.259

Qb.259

ถูกใจ 404 ครั้ง

พังผืดรัดลำไส้ #พังผืดรัดลำไส้ #ปวดท้องเรื้อรัง #ลำไส้พับๆ #ลำไส้แปรป
พังผืดรัดลำไส้ #พังผืดรัดลำไส้ #ปวดท้องเรื้อรัง #ลำไส้พับๆ #ลำไส้แปรปรวน #หมอโตโต้สุดหล่อ
Totoหมอทางเดินอาหาร

Totoหมอทางเดินอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้แปรปรวน #หมออุดมรัช #หมอโตโต้สุดหล่อ #I
ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้แปรปรวน #หมออุดมรัช #หมอโตโต้สุดหล่อ #IBS #ปวดทั้งวัน
Totoหม��อทางเดินอาหาร

Totoหมอทางเดินอาหาร

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวม 12 ตำแหน่งคู่มือสังเกต “ตำแหน่งปวดท้อง”
ปวดท้องตรงไหน บอกโรคอะไร? ปวดท้องที่ไม่ควรมองข้าม รู้ทันโรคก่อนสายเกินไป * 12 Abdominal Pain Locations and What They May Mean * ອາການເຈັບທ້ອງ ສັນຍານເຕືອນໂຣກທີ່ຄວນຮູ້ อาการ “ปวดท้อง” เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนสุขภาพที่พบได้บ่อยที่สุด แต่หลายคนมักคิดว่าเป็นเพียงอาการธรรมดา เช่น กินอาหารไม่ตรงเว
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คอาการลำไส้แปรปรวน ✅
#ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้ขี้เกียจ #ท้องผูก #ท้องผูกเรื้อรัง #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่มีของเสียสะสมอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '8 อาการ ขี้หักคาลำไส้' และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการแรกคือปวดท้องจุกจนเดินไม่ได้และท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ซึ่งเป็นสัญญาณของอุจจาระแข็งค้างและลำไส้อักเสบ เสี่ยงลำไส้อุดตัน
ภาพแสดงอาการตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่าและปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ซึ่งเกิดจากการหมักเน่าของอาหารในลำไส้และพิษย้อนเข้าสู่กระแสเลือด
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้”✨
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้” ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ = ของเสียกำลังหมักในลำไส้ จนเสี่ยง ติดเชื้อ, อุดตัน, ลำไส้พัง แบบไม่รู้ตัว!! ⚠️ ① ปวดท้องจุกจนเดินแทบไม่ได้ ② ท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ③ ตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่า ④ ปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ⑤ เรอบูด เรอเปรี้ยว เหม็นเหมือนของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2119 ครั้ง

ลำไส้รวนบ่อย ลองเช็กเลย! 🦠✨
ท้องอืด ท้องผูก ถ่ายไม่เป็นเวลา หรือเพิ่งกินยาปฏิชีวนะมา ร่างกายอาจกำลังบอกว่า “ลำไส้ต้องการตัวช่วย” โพรไบโอติกเติมได้จากของใกล้ตัวอย่างโยเกิร์ต คีเฟอร์ กิมจิ มิโซะ และผักดองหมักธรรมชาติ 🍋✨ เซฟไว้เช็กอาการ แล้วค่อย ๆ ดูแลลำไส้กันน้า ถ้ามีไข้สูง ปวดท้องรุนแรง หรือถ่ายเป็นเลือด ควรพบแพทย์ก่อนนะคะ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 43 ครั้ง

⚠️ 8 สัญญาณเตือน มะเร็งลำไส้
⚠️ 8 สัญญาณเตือน มะเร็งลำไส้ รู้ไว = ป้องกันก่อน 😱” มะเร็งลำไส้ไม่ใช่เรื่องไกลตัว! โพสต์นี้รวม 8 สัญญาณเตือน ที่สาว ๆ ต้องเช็กตัวเอง 🌿 วิธีป้องกันง่าย ๆ 🩺 ตรวจลำไส้ / ส่องกล้องตามแพทย์ 🥗 กินผัก ผลไม้ ธัญพืช ไฟเบอร์สูง 💧 ดื่มน้ำเยอะ ๆ 🦠 เสริม โพรไบโอติก เพื่อระบบย่อยสมดุล 🏃‍♀️ ออกกำล
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 537 ครั้ง

เหตุผลทำไม? ผู้ที่มีภาวะจิตเวช ถึงมีโอกาส ลำไส้แปรปรวน มากกว่า กรดไหลย้อน
ภาวะจิตเวชส่งผลต่อ ลำไส้แปรปรวน มากกว่า เพราะลำไส้ใหญ่กับสมองเชื่อมต่อกันอย่างแนบแน่นผ่านสารสื่อประสาทและเส้นประสาทโดยตรง (Brain-Gut Axis) ส่วน กรดไหลย้อน เป็นเรื่องของโครงสร้างหูรูดกระเพาะอาหารที่หย่อนยาน ซึ่งปัจจัยทางจิตใจเป็นเพียงตัวกระตุ้นเสริม ไม่ใช่สาเหตุหลักโดยตรงเหมือนลำไส้ . หากเธอยังมีอ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องผูก 2 เดือน #ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้พับเยอะ #หมออุดมรัช #พังผื
ท้องผูก 2 เดือน #ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้พับเยอะ #หมออุดมรัช #พังผืดรัดลำไส้ #หมอโตโต้ #พญาไทนวมินทร์ #รักษาได้ #ถ่ายไม่ออก #ถ่ายไม่สุด #ท้องผูกเรื้อรัง
Totoหมอทางเดินอาหาร

Totoหมอทางเดินอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

👉ผักสะเดา 4 สรรพคุณ..ขับถ่ายดี ลดการอักเสบในลำไส้
#ระบบขับถ่าย #ระบบขับถ่ายดี #ขับถ่ายดี #ลดอักเสบ #ลดการอักเสบ
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้แสดงอาการไม่สบายและของเสียสะสม พร้อมข้อความ '10 สัญญาณ ภาวะขี้ตกค้าง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ข้อความแสดงอาการท้องอืดตลอดเวลาและอึแข็งถ่ายยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ทำงานผิดปกติ
ข้อความแสดงอาการตดเหม็นผิดปกติและปากเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว ซึ่งบ่งชี้ถึงของเสียในลำไส้
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง!
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ในท้อง... รีบเช็กด่วน! เพราะมันคือสัญญาณว่าระบบขับถ่ายของคุณกำลัง สะสมของเสีย จนลำไส้ทำงานผิดปกติแล้วนะ! 🌿 วิธีแก้ขี้ตกค้างให้ลำไส้กลับมาทำงานดี! 🥦 เพิ่มไฟเบอร์ กินผักผลไม้เยอะ ๆ 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ช่วยให้ขี้อ่อนตัวออกได้ง่าย 🏃‍♀️
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1078 ครั้ง

ทำไมคนลำไส้แปรปรวนควรกิน พรีไบโอติกส์ทุกวัน🌿✨
📍ลำไส้แปรปรวน โรคฮิตของคนวัยทำงานในยุคปัจจุบัน ลองเติมพรีไบโอติกส์วันละนิด เติมอาหารของแบคทีเรียดีปรับสมดุลลำไส้เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 💬 ปรับสมดุลดูแลสุขภาพจากภายใน ยินดีให้คำแนะนำนะคะ 😊 #ลำไส้แปรปรวน #พรีไบโอติกส์ #สุขภาพดี #พรีไบโอติกปรับลำไส้ #โบต้าพี
Namkang BotaP ツ

Namkang BotaP ツ

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 สัญญาณเช็คสุขภาพลำไส้
หากคุณมี 3 ข้อขึ้นไป แสดงว่าลำไส้กำลังขอความช่วยเหลืออยู่นะคะ #ปัญหาลำไส้ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ #probioticsโปรไบโอติก #เภจอยสเตชั่น
เภจอย สเตชั่น

เภจอย สเตชั่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม