แขนใหญ่ ไหล่หนา ขาเบียด ลดยังไง? มาดู 👀✨
บอกก่อนว่า “ลดเฉพาะจุด 100%” อาจทำไม่ได ้ แต่มันก็สามารถทำให้ดูเล็กลง ดูบางขึ้นได้ ซึ่งเราแขนใหญ่มาตั้งแต่ช่วงเรียนมัธยม จนถึงมหาลัยเริ่มอยากสวยจนลองทุกอย่าง สิ่งที่เราโฟกัสหลัก ๆ 👇 🫧 1. ลดบวม บางคนแขนใหญ่ ขาเบียด ไม่ได้มีแต่ไขมัน แต่บวมด้วย • ลดของเค็ม • ดื่มน้ำเยอะขึ้น • ขยับตัวบ่อ