「過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。今日、一日の区切りで生きよ」
遠くにぼんやり存在するものに目をやるのではなく、手近にはっきり存在することを実行する。
目の前のことにのみ集中し、今日の仕事を今日中に仕上げることが、結局明日の準備をする最良の手段となる。
————
これは「マインドフルネス」に似ていると感じた。
過去でも未来でもなく「今、ここ」に意識を向ける。
やっぱりそれが最も効果的な生き方なのかなー
3/4 に編集しました
遠くにぼんやり存在するものに目をやるのではなく、手近にはっきり存在することを実行する。
目の前のことにのみ集中し、今日の仕事を今日中に仕上げることが、結局明日の準備をする最良の手段となる。
————
これは「マインドフルネス」に似ていると感じた。
過去でも未来でもなく「今、ここ」に意識を向ける。
やっぱりそれが最も効果的な生き方なのかなー

健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔
2件の「いいね」

ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ
6件の「いいね」

夜空
16件の「いいね」

ビリズリット|至福の隠れ家
2件の「いいね」

健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔
1件の「いいね」


よしゆみ
10件の「いいね」



1分でゆるっと雑学
2件の「いいね」


SayWow_JP
0件の「いいね」

しずえ🔮手相と生年月日であなたの魅力を更にパワーアップ
17件の「いいね」