การเป็นนักกีฬาเพาะกายในวัย 48 ปีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่แม่นางศรีมาลาคือผู้พิสูจน์ว่าอายุไม่ใช่อุปสรรคหากมีความตั้งใจและวินัยในการฝึกซ้อม ส่วนตัวฉันได้แรงบันดาลใจมากจากเรื่องราวของเธอ โดยเฉพาะการที่เธอยังคงรักษาร่างกายให้แข็งแรงและมุ่งมั่นในการแข่งขันระดับโลก หลังจากได้เห็นเธอเป็นแชมป์โลกปี 2022 ฉันเริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและเพิ่มการเล่นกล้ามเข้าไปในกิจวัตรประจำวัน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เทคนิคที่ฉันเรียนรู้จากแม่นางศรีมาลาคือการฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ ควบคู่กับการพักผ่อนและโภชนาการที่เหมาะสม ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดี และสามารถพัฒนากล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง นอกจากเรื่องกีฬาแล้ว เรื่องของจิตใจและความมุ่งมั่นก็สำคัญมาก เธอสอนให้ฉันเห็นว่าความสำเร็จไม่ได้มาเพียงจากทักษะทางกาย แต่ยังขึ้นอยู่กับความตั้งใจและการจัดการอารมณ์ด้วย กล่าวได้ว่า แม่นางศรีมาลาไม่เพียงแต่เป็นตัวอย่างของนักกีฬาเพาะกายหญิงที่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงวัยกลางคนหลายคนหันมาดูแลสุขภาพและท้าทายขีดจำกัดของตัวเองต่อไป