แม่นางศรีมาลาไม่ได้เป็นเพียงนักกีฬาเพาะกายทั่วไป เธอเป็นตัวอย่างที่ดีของการฝ่าฟันอุปสรรคและความท้าทายในวัย 48 ปี โดยเริ่มต้นจากความรักในสุขภาพและการออกกำลังกายที่จริงจัง จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลร่างกายด้วยวิธีที่ถูกต้องและการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เธอเติบโตจนขึ้นสู่เวทีการแข่งขันระดับโลก หนึ่งในข้อได้เปรียบที่แม่นางศรีมาลามี คือการมีแผนการฝึกซ้อมและโภชนาการที่เหมาะสม เธอจะปรับเมนูอาหารและโปรแกรมการฝึกตามคำแนะนำของโค้ชและนักโภชนาการ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและรักษาพลังงานในร่างกาย นอกจากนี้การพักผ่อนที่เพียงพอยังถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เธอสามารถฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้ดี ในฐานะที่มาจากจังหวัดสงขลา การได้รับการสนับสนุนจากชุมชนและครอบครัวก็เป็นแรงส่งเสริมสำคัญที่ทำให้เธอมุ่งมั่นจนประสบความสำเร็จในฐานะแชมป์โลก สำหรับผู้ที่สนใจอยากเริ่มต้นเล่นกล้ามหรือลงแข่งขันในระดับทีมชาติ แม่นางศรีมาลาขอแนะนำให้เริ่มจากความชัดเจนในเป้าหมาย และไม่ยอมแพ้ต่อคำบอกว่าความฝันอาจไกลเกินเอื้อม แม้ในวัยกลางคนก็สามารถสร้างเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ขอแค่มีความตั้งใจและดูแลตัวเองอย่างจริงจัง