"อยากทานช็อกโกแลตสดมาก... แต่แพ้นมวัวอย่างหนัก

"อยากทานช็อกโกแลตสดมาก... แต่แพ้นมวัวอย่างหนัก คุณเป็ดมีสูตรไหนแนะนำไหม?" ลูกเป็ดขายโกโก้ไง

3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแพ้นมวัวเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบช็อกโกแลตสด ซึ่งส่วนใหญ่จะมีนมเป็นส่วนผสมหลัก แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะปัจจุบันมีทางเลือกหลากหลายสำหรับคนแพ้นมวัว เช่น การใช้ช็อกโกแลตสูตรที่ทำจากนมพืช เช่น นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง หรือนมข้าวโอ๊ต ซึ่งยังให้รสชาติหวานมันเหมือนนมวัว รวมทั้งยังช่วยเพิ่มมิติของกลิ่นและรสชาติให้กับช็อกโกแลตสดได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากการเลือกนมทดแทนแล้ว การใช้ผงโกโก้คุณภาพสูงที่ไม่ผสมน้ำตาลหรือนม จะช่วยให้รสชาติเข้มข้นและสดใหม่ขึ้น อีกทั้งหากใครชอบความหวาน สามารถใส่น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิลแทนน้ำตาลทรายเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า สำหรับสูตรทำช็อกโกแลตสดที่ง่ายและปลอดภัยสำหรับผู้แพ้นมวัว ผมมักใช้ 3 ส่วนของนมอัลมอนด์ กับ 1 ส่วนของผงโกโก้บริสุทธิ์ ใส่น้ำตาลจากธรรมชาตินิดหน่อย และอุ่นจนร้อนพอคำ จากนั้นใช้ตะกร้อมือคนให้ส่วนผสมเข้ากันดี ประกอบกับการตกแต่งด้วยผงโกโก้โรยหน้า ทำให้ได้ช็อกโกแลตสดรสเข้มข้น เหมาะกับทุกคนในครอบครัว แม้แต่ผู้แพ้นมวัว ที่สำคัญ ผมแนะนำให้ลองทำเองที่บ้านก่อนและปรับสูตรตามรสชาติที่ชอบ เพราะการทำเองจะช่วยควบคุมวัตถุดิบและความปลอดภัยได้มากขึ้น รวมทั้งยังเต็มไปด้วยความสุขในการได้ลงมือทำเมนูที่รักโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแพ้ แถมได้เรื่องเล่าและประสบการณ์ใหม่ๆ ในการทำอาหารที่ถูกใจตัวเองอีกด้วย ลองดูนะครับ แล้วรสชาติของช็อกโกแลตสดแบบปลอดนมจะเปลี่ยนมุมมองของคุณไปเลย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนแพ้นมก็มีสิทธิ์อร่อยได้
แนนมีโอกาสได้ลองโปรตีนจากพืชของ Friendly Me Cocoa Plant Protein เขาดื่มง่าย ชงง่าย รสชาติเข้มข้น มัน หอมโกโก้ และพืช5ชนิดมากๆ ใครแพ้นมต้องลองตัวนี้เพราะเขาเกิดมาเพื่อสิ่งนี้จริงๆ ดื่มง่ายกว่าที่คิด ไม่หวานเกินแล้วยังไม่มีส่วนผสมของนม ดื่มแล้วไม่แน่นท้อง ท้องอืด ไม่มีสิวขึ้นด้วยนะคะ รองท้องตอนเช้าหร
✨NANNIE789✨

✨NANNIE789✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

แบบนี้เรียกแพ้นมวัว 🥛🐄⁉️
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครที่ชอบดื่มช็อคโกแลตเย็นแต่แพ้นมวัว ต้องลอง
ส่วนผสม นมโอ๊ต รสจืด 1 กล่อง นมโอ๊ต รสช็อคโกแลต 1 กล่อง เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง โคเลโคเล จะได้ช็อคฯ เย็น รสชาตินัวๆ ดื่มแล้วไม่วิ่งจู๊ดเข้าห้องน้ำ 😁 ..ลองกันดูนะคะ..
LadyOra

LadyOra

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแพ้นมจริงหรือ?
หลายๆ คนมักจะพูดว่า "ฉันแพ้นม" เมื่อรู้สึกไม่สบายหลังดื่มนมวัว แต่รู้หรือไม่คะว่า อาการที่เกิดขึ้นอาจไม่ใช่การ "แพ้" จริงๆ #เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช จะพาทุกคนมาทำความเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างอาการ "แพ้นมจริง" กับ "ย่อยแลคโตสไม่ได้" กันค่ะ แต่ถ้ามีอาการรุนแรง
เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป้ายร้าน Lemon Farm ที่มีข้อความว่า 'ตามหาของอร่อย เด็กแพ้ไข่ และนมวัว @Lemon Farm' แสดงถึงการค้นหาอาหารสำหรับเด็กแพ้อาหาร
ขนมปังโฮลวีท Kafer ไม่มีไข่ นม คอเลสเตอรอล น้ำตาล และสารกันเสีย เหมาะสำหรับเด็กแพ้อาหาร
ไส้กรอกเพื่อสุขภาพจาก Lemon Farm ไม่มีไนไตรท์ บอแรกซ์ สารกันบูด และไม่ผสมแป้ง ปลอดภัยสำหรับเด็ก
ตามหาของกินให้เด็กแพ้ไข่และนมวัว @Lemon Farm
เป็นที่ทราบกันว่าที่ Lemon Farm เป็นที่มีแต่ของกินถูกใจสายสุขภาพ นอกจากจะสายสุขภาพแล้ว ยังมีอาหาร และขนมหลายอย่าง ที่เด็กแพ้อาหาร สามารถกินได้ แม่ไม่ต้องกังวล แถมหลายอย่างก็ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ดีต่อใจ และดีต่อสุขภาพแบบสุดๆ 🗺 ชื่อสถานที่: Lemon Farm ทุกสาขา ✨สิ่งน่าสนใจ: ของกินสายสุขภาพ และท
bthemonkey

bthemonkey

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใครแพ้นมวัวบ้าง? #กูลิโกะอัลมอนด์โคกะ #GlicoAlmondKoka #ดื่มได้ทุกวันที่ดูดีทุกวัน #นมอัลมอนด์ #พยาบาลอัญ
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไม่กินชอคโกแลต แต่……..
😬คือแอ้มเคยสั่ง รสนมา อร่อยมาก หอมเม็ดนมสุดๆๆ เลยลองสั่งรสชอคโกแลตมาอีก!!!!! 🤣เอ้าา จะดื่มได้ไหม ?? ตามคลิปเลยจ้าาาาาาา ✅ใครแบบ กินเวย์ โปรตีนยากนะ •!!!! Shake upจะเปลี้ยน ความคิดคุณเลย !!!!! ดื่มง่ายสุด เท่าที่เจอมา ❌ไม่หวานแสบคอ หอม นมสุดๆๆๆ 💖แถม ฟรีแลคโตส!!!!! 💭🥹มีใครแพ้แลคโตสแบบเรา
แต่งตามแอ้ม

แต่งตามแอ้ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เเชร์ประสบการณ์แพ้นมวัวแรกเกิด
🌸 ประสบการณ์จริง: ลูกน้อยแพ้นมวัว มีผื่นขึ้นเต็มตัว! 👶 แชร์อาการแพ้นมวัวที่แม่มือใหม่ต้องรู้ ตอนแรกแม่คิดว่าเป็น ผื่นร้อนธรรมดา … แต่พอสังเกตนาน ๆ ถึงรู้ว่า ไม่ใช่ 😢 น้องทานนมแม่สลับกับนมผง (ครึ่ง ๆ เพราะน้ำนมแม่ไม่พอ) แรก ๆ ทุกอย่างดูปกติค่ะ ✅ ไม่อาเจียน ไม่ท้องเสีย แต่พอผ่านไปสักพัก เริ่ม
Hey_bossnoah

Hey_bossnoah

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วชานมไข่มุก มีข้อความถามว่า “ใครเคยแพ้นมวัวตอนโตบ้าง?” สื่อถึงปัญหาการแพ้นมวัวในวัยผู้ใหญ่.
ใครเคยแพ้นมวัวตอนโตบ้าง?
ของเราเองคือ “แพ้นมวัวตอนอายุ28” ค่ะ 😣 ตอนเด็ก ๆ กินนมได้สบายมาก แต่พอโตขึ้น ดื่มทีไรท้องอืด ปวดท้อง ท้องเสียตลอด หมอบอกว่าเป็นภาวะ แพ้น้ำตาลแลคโตส เพราะร่างกายผลิตเอนไซม์ย่อยนมน้อยลงเรื่อย ๆ ตั้งแต่นั้นเลยต้องเปลี่ยนวิธี ✔️ หันไปกินนมปราศจากแลคโตส ✔️ ลองนมพืช เช่น อัลมอนด์ โอ๊ต หรือถั่วเห
ฉัน

ฉัน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ความลับที่คนแพ้นมวัวต้องรู้
✨เหมาะสำหรับ:ผู้ที่ไม่สะดวกแป่ รักสุขภาพ แพ้นมวัว ชอบดื่มโปรตีนพืชที่ไม่ฝาดคอ แม่ตั้งครรภ์ แม่ให้นมบุตร ทานได้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บอกต่อดีจริง #แพ้นมวัว
มัมทรายพา Healthy

มัมทรายพา Healthy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขนมปังคลีนไร้นมวัวหลายชิ้น ทั้งรสกล้วยและช็อกโกแลตชิพ วางบนตะแกรง มีสติกเกอร์ "100% DAIRY FREE" พร้อมรีวิวจากคุณแม่ที่ให้นมลูกแพ้นมวัวว่าอร่อยและดีใจที่มีขนมทานได้
ภาพขนมปังคลีนไร้นมวัวรสกล้วยและช็อกโกแลตชิพหลายชิ้น วางบนตะแกรง มีสติกเกอร์ "100% DAIRY FREE" พร้อมรีวิวจากคุณแม่ที่ให้นมลูกแ��พ้นมวัวว่าชอบเค้กกล้วยหอมและดีใจที่เจอร้านนี้
ภาพขนมปังคลีนไร้นมวัวหลายชิ้น ทั้งหน้าธัญพืชและวอลนัท วางในถาด มีสติกเกอร์ "100% DAIRY FREE" พร้อมรีวิวจากคุณแม่ที่ให้นมลูกว่าอร่อย ไม่หวาน หอมดี
🍼 คุณแม่ให้นมลูก & คนแพ้นมวัว กินได้สบายใจ! 💚
ขนมคลีนของเรา ไม่มีส่วนผสมของนมวัว (No Dairy) เหมาะสำหรับคนที่แพ้นมวัว และคุณแม่ที่ต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม มั่นใจในความปลอดภัย พร้อมอร่อยแบบสุขภาพดีทุกคำ 🍌✨ ขอบคุณรีวิวจากคุณแม่ที่ไว้ใจเรา — ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อยค่ะ 🫶 #ขนมคลีนไม่ใส่นมวัว #ขนมเพื่อสุขภาพ
เขียวชอุ่ม เฮลตี้ฟู้ด

เขียวชอุ่ม เฮลตี้ฟู้ด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมนมอัลมอนด์ กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ 4 รสชาติ (มิกซ์ 3 นัท, ออริจินอล, ไม่เติมน้ำตาล, ช็อกโกแลต) ทั้งขนาดใหญ่และเล็ก พร้อมข้อความ 'ดีได้ง่ายๆ สบายท้องได้ทุกวัน' และระบุพิกัด 7-11
นมอัลมอนด์ กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ สูตรไม่เติมน้ำตาล ทั้งขนาดใหญ่และเล็ก วางอยู่บนโต๊ะไม้พร้อมเมล็ดอัลมอนด์
นมอัลมอนด์ กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ สูตรออริจินอล ทั้งขนาดใหญ่และเล็ก วางอยู่บนโต๊ะไม้พร้อมเมล็ดอัลมอนด์
📣ใครกำลังมองหานมอัลมอนด์ที่อร่อย ย่อยง่าย สบายท้อง ต้องกูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ🥛🌰 ใครที่มีปัญหาท้องอืด แพ้นมวัว แพ้น้ำตาลแลคโตส เราแนะนำ กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ🥛0% คอเลสเตอรอล แคลต่ำ น้องกินง่าย อร่อย มีประโยชน์ เพราะเค้ามีวิตามินอีสูงถึง 100% แถม ไฟเบอร์สูง ดีต่อลำไส้👍🏻ดูดีได้ง่ายๆ สบายท้องได้ทุกวั
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เด็กแพ้นมวัว🐮
ไม่คิดว่าลูกจะแพ้นมวัว เพราะที่บ้านไม่มีใครแพ้เลย และลูกกินนมแม่ล้วน อยู่ๆมีผื่นขึ้น เราก็คิดว่าผื่นร้อนหรือป่าว นานไปหลายวันก็ไม่ดีขึ้น และผื่นก็ขึ้นเยอะมากขึ้น และลูกก็คันมากๆ ทำให้ต้องไปปรึกษาหมอที่โรงพยาบาล หมอก็ไม่แน่ใจว่าแพ้นมวัวแน่ๆมั้ย เลยให้ยาแก้แพ้ และแก้คันมากินก่อน หลังจากกินก็อาการดีขึ
Su Sutimat

Su Sutimat

ถูกใจ 7 ครั้ง

โปรตีน… ไม่ได้เหมาะกับทุกคน บางคนทานแล้วแน่นท้อง บางคนแพ้นม บางคนกำลังตั้งครรภ์ ก็ยิ่งต้องเลือกให้ดี “แต่ Nuzest คือโปรตีนที่ 👉 คนแพ้นม 👉 คนท้อง 👉 และคนที่ร่างกายอ่อนแอ สามารถทานได้อย่างปลอดภัย” 🌱 เป็น โปรตีนพืช ย่อยง่าย ดูดซึมได้สูงถึง 98% ไม่หนักท้อง ไม่อึดอัด ⚖️ มีความเป็นด่างอ่
ttwins

ttwins

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อลูกแพ้โปรตีนนมวัว
#เด็กแพ้นมวัว #เด็กนมผง #พ่อแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกเอง #เลี้ยงลูกไปด้วยกัน
ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบภาวะแพ้นมวัว (ภูมิคุ้มกันโจมตีโปรตีน) ที่มีอาการผื่น ลมพิษ หายใจลำบาก และภาวะไม่ย่อยแลคโตส (ระบบย่อยอาหารขาดเอนไซม์) ที่มีอาการท้องอืด ปวดท้อง ท้องเสีย โดยภาวะแพ้นมวัวมักหายเมื่อโตขึ้น ส่วนภาวะไม่ย่อยแลคโตสอาการจะมากขึ้นเมื่อโตขึ้น
แพ้นมวัวจะมีผื่น ไม่ใช่ ท้องเสียจากนมวัว นะครับ ❗️
แพ้นมวัว เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมองว่าโปรตีนในนมวัว เช่น เคซีน (Casein) และเวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นสิ่งแปลกปลอม เลยสร้างภูมิคุ้มกันชนิด IgE มาต่อต้าน ผลก็คือเกิดอาการผื่นคัน เป็นลมพิษ ปาก ลิ้น หรือคอบวม หายใจลำบาก และในคนที่อาการรุนแรงอาจเกิดภาวะช็อกได้ (Anaphylaxis) ภาวะนี้พบได้บ่อย
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือผลิตภัณฑ์นมข้นหวานจากพืช บรรจุในหลอดสีครีม มีข้อความระบุว่าปราศจากแลคโตสและไม่มีน้ำตาลเพิ่ม เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัวและต้องการลดน้ำหนัก
นมข้นที่คนแพ้นมวัวทานได้
ก็คือออ ความสรรหา ตอนนี้คือ อินกับพวกพืชมาก ก็ไปเจอนมข้นอันนี้มา ก็ได้ความอร่อยมาจริงๆ รสชาติก็คือ เหมือนนมข้นปกติเลย แต่น้องทำจากธัญพืชจริงๆ ไม่มีน้ำตาล(สารแทนความหวาน) ไม่มีแลคโตส ไม่มีคอลเลสเตอรอล น้ำตาล 1 หลอดแค่ 3 กรัม ใครที่ยังติดหวานแต่อยากลดน้ำหนัก ก็ลองหามาลองดู พิกัด ลองกดที่หน้า ตต
อริส รีวิว 👌

อริส รีวิว 👌

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องและซองโปรตีนพืช Friendly Me Dark Cocoa รสช็อกโกแลต แสดงข้อมูล 160 แคลอรี่ โปรตีน 20 กรัม และโพแทสเซียม 210 มิลลิกรัม
ภาพมือถือซองโปรตีนพืช Friendly Me Dark Cocoa สองซอง พร้อมข้อความระบุว่ามี BCAA ไฟเบอร์ วิตามิน 13 ชนิด โปรตีนจากพืช 5 ชนิด และโปรตีน 20 กรัม
ภาพผู้หญิงกำลังคนเครื่องดื่มโปรตีนในแก้วเชคเกอร์ พร้อมข้อความเน้นว่าละลายง่าย ไม่เป็นก้อน
โปรตีนของคนแพ้นมวัว
friendly Me Dark Cocoa Plant Protein ลีนได้อร่อยด้วย 📣 อร่อยจนลืมไปเลยว่านี่คือโปรตีน! ใครสายโกโก้แต่กลัวอ้วนต้องลองกินตัวนี้ดู 📌 friendly Me Dark Cocoa Plant Protein ละลายง่าย ไม่เป็นก้อนเลย กลิ่นโกโก้จากแอฟริกาตะวันตกหอมฟุ้งมากกก กล่องนี้จัดเต็ม ✅️ โปรตีนจากพืชถึง 5 ชนิด ✅️ ให้โปรตีนเน้นๆ
หน่องนุ่นนำเหนอ

หน่องนุ่นนำเหนอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม