Công thức sáng C tối A bất bại🥰

1/25 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmTrong quá trình chăm sóc da đẹp từ bên trong, mình đã thử áp dụng công thức nước ép vitamin C vào buổi sáng và vitamin A vào buổi tối theo gợi ý này, và thật sự thấy hiệu quả rõ rệt sau 20 ngày. Buổi sáng, các loại trái cây như dưa leo, kiwi, lê, táo, chanh dây và cà chua bi cung cấp lượng lớn vitamin C - một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng sức đề kháng cho da, làm sáng da và hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Mình thường xay nhuyễn các loại hoa quả này kèm với nước lọc để dễ uống và hấp thụ. Vào buổi tối, mình lại chuyển sang công thức nước ép chứa nhiều vitamin A từ thanh long ruột đỏ, việt quất, chuối và cà chua bi. Vitamin A rất tốt trong việc chống oxy hóa, tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa. Thói quen này không những giúp mình cảm thấy cơ thể khỏe hơn mà da cũng có sự thay đổi tích cực, sáng hơn, đều màu và căng mướt hơn. Mình nghĩ điều quan trọng là sự kiên trì và kết hợp đúng cách các loại trái cây theo từng thời điểm trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, khi làm nước ép, nên chọn trái cây tươi, chín tự nhiên để giữ nguyên dưỡng chất và tránh thêm đường hay chất bảo quản. Nếu bạn đang muốn cải thiện làn da một cách nhẹ nhàng, tự nhiên thì công thức sáng C - tối A này hoàn toàn đáng thử.

3 bình luận

Hình ảnh của Harry mê vẽ
Harry mê vẽ

xay lên hả

Hình ảnh của ANH PA
ANH PA

🍋

Bài đăng liên quan

Công thức dưỡng sáng da bất bại tại nhà
Mix bột thảo mộc + 1/2 quả cam + sữa tươi. #chamsocda #duongda #lemon8beauty #Lemon8 #fypシ
Littlemheart

Littlemheart

29 lượt thích

Công thức làm ô mai mận ngon bất bại
Ô MAI MẬN DẺO & SIRO MẬN HUYỀN THOẠI NĂM NÀO CŨNG HOT!! Nếu bạn chưa biết thì thử làm ngay nhé. Bí quyết làm Ô MAI MẬN DẺO & SIRO MẬN cực ngon, dẻo óng, năm nào cũng hot, cứ tới mùa mận là cả cõi mạng lại nháo nhào tìm mình =)))))) Thật ra cách làm ô mai mận này mình đã thành công nhi
tiemtaphoa_1995

tiemtaphoa_1995

1 lượt thích

Tip nhỏ làm cá kho ngon bất bại
Bác nào thử kho cá kiểu này chưa? Cmt cho tui biết với #cakho #comnha #nauan #xuhuong #Lemon8
Nhà Gấu Ăn Gì 🐻

Nhà Gấu Ăn Gì 🐻

7 lượt thích

Cách làm Trứng Onsen bất bại đây các bác ơi
Cũng là trứng thôi.. vậy mà chỉ cần chế biến khác đi 1 xíu là có ngay thành phẩm trứng onsen nó mềm mại, sánh mịn, nó thơm ngon lạ lắm #tuengvu #meluoi #anngonnauluoi #trungonsen
Tú Eng nè

Tú Eng nè

59 lượt thích

"Bánh Pancake Socola 'bất bại' chỉ với 1 chiếc chả
Hướng dẫn làm bánh pancake socola Cách làm bánh Công thức làm bánh #pancake #socola #chocolatepancake #easyrecipe #bakery #ancungtiktok #vlogmonan #nauan #trending #viral #xuhuong #xuhuong2026 #monngonmoingay #foodreviewer #xinyuepancake #capcut #capcutmaster #pancakechill #l
Xuân Vlog •94•

Xuân Vlog •94•

23 lượt thích

Công thức bánh flan bất bại✨
Thử ngay công thức này nhennn #flan #caramel #banhflan #recipeshare
Mủn in kitchen

Mủn in kitchen

18 lượt thích

Hồng treo gió bất bại
Đây là công thức hồng treo gió tâm huyết của mình. Thực sự món này khó chiều nhất là do thời tiết và độ ẩm. Mùa hồng nào mình cũng làm cho bạn bè và ăn. Tủ lạnh có hồng treo gió ăn cả năm. Chúc các bạn mùa hồng năm nay rực rỡ nhé 😊😊😊 Thành phố Hồ Chí Minh #nauan #hongtreogio #dsthanhnhan #L
Ds Thanh Nhàn

Ds Thanh Nhàn

2 lượt thích

CÔNG THỨC SỐT KHO THỊT KẸO SỆT BẤT BẠI
3 "TIPS" VÀNG ĐỂ MÓN THỊT KHO KẸO SỆT, ÓNG ÁNH CỰC ĐỈNH 🥩✨ Bạn kho thịt hay bị loãng hoặc không lên màu đẹp? Thử ngay công thức này: • Tip 1: Dùng NHIỀU DẦU ĂN một chút và đảo thịt thật săn trước khi cho gia vị. • Tip 2: Sốt kho NHIỀU ĐƯỜNG - NHIỀU NƯỚC MẮM • Tip 3: Đừng lo cháy nồi hã
LAN NGOC | Ghiền Cơm Nhà

LAN NGOC | Ghiền Cơm Nhà

64 lượt thích

Hình ảnh trình bày công thức viết mở bài nghị luận xã hội về một hiện tượng xã hội, bao gồm 4 cách dẫn dắt khác nhau với ví dụ minh họa cụ thể về các vấn đề như vứt rác bừa bãi, ô nhiễm môi trường và thông tin sai lệch trên mạng xã hội.
Hình ảnh tiếp tục hướng dẫn phần thân bài của nghị luận xã hội, tập trung vào cách giải thích vấn đề (dựa trên từ Hán Việt hoặc từ đồng nghĩa/trái nghĩa) và nêu thực trạng của vấn đề trong cuộc sống, kèm ví dụ về bạo lực học đường và ô nhiễm môi trường.
Hình ảnh hướng dẫn cách nêu nguyên nhân khách quan, chủ quan và tác động (tích cực, tiêu cực) của vấn đề trong thân bài nghị luận xã hội, với ví dụ minh họa về ô nhiễm môi trường và xung đột gia đình ở lứa tuổi học sinh.
Công thức viết bài NLXH
#congthucvietnlxh #nlxh
Góc Văn Chương - Tailieumonvan

Góc Văn Chương - Tailieumonvan

49 lượt thích

Cá chim đã khứa, cối giã hành ngò và hũ muối chấm hải sản Bếp Bà Nga, chuẩn bị ướp cá nướng.
Cá chim 600gr được ướp với hỗn hợp 6 đầu hành, hành ngò giã và 2 muỗng muối chấm hải sản Bếp Bà Nga.
Cá chim đã được xoa đều hỗn hợp ướp lên hai mặt và trong bụng, sẵn sàng nư�ớng 30 phút ở 180 độ C.
+1 CÔNG THỨC ƯỚP CÁ NƯỚNG BẤT BẠI
Dùng đầu hành ngò giã nhuyễn thêm muối chấm hải sản là 1 công thức ướp cá của dân biển Nha Trang, nơi sản sinh ra muối chấm hải sản. Mọi người thử 1 lần là ghiền! #congthucnauan #monngonmoingay #nauandongian #canuong #sotngonchuanvibepbanga
Sốt ngon chuẩn vị - Bếp Bà Nga

Sốt ngon chuẩn vị - Bếp Bà Nga

17 lượt thích

Công Thức chuối chiên bất bại
Công thức chiên bánh chuối bất bại của bà Ngoại, giòn rụm, ít dầu, rỗng bên trong. Lần nào về ngoại cũng chiên vài trái mang lên xe ăn. Công thức chiên 10 cái bánh chuối. 200gr bột gạo khô (loại cục cục của AAA không phải loại bột mịn ở siêu thị hay bán nghen) 1 muỗng bột mì 4 muỗng đ
Thy Làm Dâu

Thy Làm Dâu

6 lượt thích

công thức sốt trộn gỏi kinh doanh bất bại
công thức sốt trộn gỏi kinh doanh bất bại
bare kitchen

bare kitchen

2 lượt thích

Xem thêm