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『不平不満』のヘルムフルな展示💭

☁️今年のみんなの気持ちはどうですか?

「外は明るく、中は混沌」💭

「Complaining Complaining」の初の個展

成長とはすべてを理解することではなく、それと共に生きることなので、皆さんに休憩を取り、今年の気持ちや物語を一緒に振り返ってもらいましょう。🤍

感情、不確実性、成長を経て、自分自身を再理解する旅。🫶🏻

🗓️: 2025年12月14日~2026年1月31日

กัมพ์ อารีย์ คอมมูนิตี้สเปซ

🕰️: 10時から18時まで

🌼:入場は無料です。

#ヒール・ジャイ展 #無料の観覧展示 #バンコク展示会 #バンコクへの旅行 #アートワーク

2025/12/15 に編集しました

... もっと見るนิทรรศการของบ่นบ่นเป็นมากกว่างานศิลปะทั่วไป เพราะสะท้อนให้เห็นถึงการเดินทางทางอารมณ์ที่ซับซ้อนและความไม่แน่นอนของชีวิต ซึ่งทุกคนสามารถเชื่อมโยงและยอมรับความรู้สึกของตัวเองได้ ผ่านคำพูดที่ตรงไปตรงมาอย่าง 'ข้างนอกสดใส ข้างในโกลาหล' และการยอมรับว่า "การเติบโตไม่ใช่การเข้าใจทุกอย่าง แต่คือการอยู่กับมันได้" นับเป็นการชวนให้เราเปิดใจยอมรับความเป็นจริงที่ไม่สมบูรณ์แบบและท้าทายในแต่ละวัน ในนิทรรศการนี้ คุณจะได้สัมผัสกับงานศิลปะที่บ่งบอกถึงการยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และการเปิดใจเพื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น เช่น การถือครองความรู้สึกเท่าที่ไหว และการปล่อยวางอดีตที่ยังไม่พร้อมจะปล่อย เป็นการเตือนใจว่าไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบหรือเพอร์เฟ็กต์ แต่ความสุขและความสงบใจมาจากการยอมรับและการอยู่กับความไม่แน่นอน การจัดนิทรรศการในสถานที่อย่างกัมพ์ อารีย์ คอมมูนิตี้สเปซยังสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง ช่วยให้ผู้เข้าชมรู้สึกเชื่อมโยงและได้รับพลังใจ เหมาะกับผู้ที่กำลังมองหาพื้นที่พักใจและแรงบันดาลใจให้กับตัวเองภายในปีนี้ หากคุณกำลังรู้สึกสับสนหรือผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก นิทรรศการนี้จะเป็นพื้นที่ที่คุณได้ทบทวนความรู้สึก ทำความเข้าใจตัวเอง และได้รับการฮีลใจอย่างแท้จริง โดยไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นเข้มแข็งอยู่เสมอ ถือเป็นการยืนยันว่าทุกคนไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกเหล่านั้น

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「なぜか敵をつくらない人がやっていること」と題されたイラスト。シンプルな棒人間が、「知ってます」ではなく「教えてください」と言う、自慢せず失敗談を話すなど、人間関係を円滑にする8つの行動を対比的に示しています。
敵をつくらなければ、人間関係の悩みはグッと減ります。
昔の私は、無意識に 「正しさで勝とう」としていたし 「分かってほしい」気持ちが強すぎて、 相手を見下してるつもりはなくても、 結果的に距離を取られていました。 でも、敵をつくらない人の習慣はとてもシンプル。 「知ってます」より「教えてください」 自慢より失敗談を笑って話す 上から目線じゃなく、隣の目線で話す 相手を変えようとせず、自分が先に変わる 不満より「今あるもの」に感謝する こういう姿勢で接すると、 相手のガードが驚くほど柔らかくなります。 自分のコミュニケーションのクセに気づけたのは 心のセルフケアアプリ「Awarefy」の
やすべえ

やすべえ

789件の「いいね」

「なぜか仕事がうまくいく50音」と題された画像は、あいうえお順に並べられた仕事の成功に役立つヒントをまとめたものです。挨拶、健康管理、読書、疑問を持つことなど、具体的な行動指針が示されています。
【開運メンタル】仕事がうまくいく50音
なぜか仕事がうまくいく50音です あいうえお順なので 記憶に残りやすいのも嬉しいですね どれか1つだけでも実行できたら いいですね☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #どう思いますか
E

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新生活。職場の人付き合いに疲れてる人へ。
それ、あなたがダメなんじゃない。 ちゃんと気を遣えてる証拠。 でもね、 そのまま全部に応え続けると 心が先にすり減る。 だから少しだけでいい。 “敵を作らない努力”より “自分を守る選択”を増やそう。 ・全部わかってるフリをしない  →「教えてください」でOK ・話すより、まず聞く  →安心感が伝わる ・無理に好かれようとしない  →合う人はあとから残る ・変えようとするより、距離を整える  →それだけでラクになる 人間関係って 頑張るほど良くなるものじゃなくて、 “力を抜いた分だけ整うもの”。 最初から完
やすべえ

やすべえ

17件の「いいね」

人間関係で潰れるな田中角栄の「順番」
人間関係で、潰れるな。 感情で動くな。 感情は、 判断を狂わせる。 まず、順番を決めろ。 悪口が飛ぶ職場では、 真面目な人間から消耗する。 言われた一言が、 夜になると大きくなる。 そのまま考えるな。 傷が深くなるだけだ。 考えても、他人は変わらん。 変えられるのは、 自分の行動だけだ。 だから、順番を決める。 三つでいい。 一つ目。 悪口を外に出すな。 不平不満は力にならん。 言葉は刃物だ。 振り回せば、自分も切れる。 二つ目。 言いたいなら、一人で終わらせろ。 誰かに渡すな。 火種が増えるだけだ。 愚痴は、結果を生まん。 三つ目。 自
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人を動かす方法
反抗期に入った子供 会社の部下や後輩 一緒に仕事をしてる同僚 家事をともにこなす夫婦 どのような相手にでも通用する 「人を動かす方法」 これを身につけるとだいぶ楽ですよ。 #人を動かす #人を動かす方法 #カーネギー
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53件の「いいね」

【必見】おじいちゃんの人生訓
おじいちゃんの人生訓です 年配の方は悟りクラスの方も いらっしゃるので参考の宝庫ですね どっしり構えられる人間になりたいですね☺️ #Lemon8コメント大作戦 #日常のひとこま #がんばれ新生活 #サクッと情報メモ #春色にずっきゅん
E

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人間関係の断捨離を促す画像。関わるだけで損をする「時間を奪う人」や「ネガティブな人」など10種類の人物像を、イラストと説明で紹介しています。
我慢しないと決めると、心がラクになります。
「我慢しなきゃ」と思うほど、 心は静かにすり減っていきます。 時間を奪う人、 否定ばかりの人、 不機嫌をまき散らす人。 関わるだけで、気力が削られていく感覚。 それに耐えることを 優しさだと勘違いしていませんか。 距離を取るのは逃げじゃない。 自分を守る、立派な選択です。 我慢しないと決めた瞬間、 呼吸が少し深くなる。 心はちゃんと、 ラクになる方向を知っています。 #人間関係 #ストレス #イライラ #夫婦 #コメントチャレンジ
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木製のテーブルに置かれた白い紙に、「心のもち方」と題された八つの格言が手書きされています。各格言は、ネガティブな行動よりもポジティブな行動が良いと示し、笑顔のイラストが添えられています。
良い言葉見つけたから 書いてみたよ 勉強になります 毎日、孫に言ってあげようと思います
#格言集 #良い言葉 #良い言葉を手書き
ヒロさん

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279件の「いいね」

「結婚する前に必ず見て!人柄の見抜き方9選」というタイトルが黒い枠内に書かれた画像です。背景は淡いピンク色のグラデーションで、左下には「Lemon8 @kimapen.lab」のロゴがあります。
「結婚する前に必ず見て!人柄の見抜き方9選」というタイトルと、人柄を見極める9つの状況(トラブル時、店員への態度、親との関係、飲酒時、失敗時、批判の仕方、不平不満時、別れ話時、運転時)が箇条書きで示されています。
「トラブルなど余裕が無くなった時」と「店員さんや年下の人に接する時」の2つの状況について、人柄が表れる具体的な理由が説明されています。
結婚する前に必ず見て!人柄の見抜き方9選
結婚を考える前に大切なチェックポイント💡 優しい時だけでなく、余裕をなくした瞬間や運転中の態度にも人柄は出ます。 未来の幸せを守るために、相手の人間性を見極めましょう🌸 #結婚 #人間性 #本性 #コメント大歓迎
きまペン

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92件の「いいね」

\不幸になりやすい人の傾向/
「今の自分はどうかな?」 と冷静に見つめ直すだけでも 人生が変わってきます‪👍🏻 ̖́-‬︎ もし、 「自分にはこの傾向があるかも……?」 と思っても必要以上に自分を責めるのではなく 気づくだけでも1歩前進です👌🏻´- #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #運気アップ #ワーママ #副業初心者
かおり ⌇ 20代1児ママ

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78件の「いいね」

「転職で失敗する人の共通点」を「情報収集」「面接」「内定後」の3つのフェーズに分けて解説したホワイトボード。各フェーズでの具体的な失敗例が箇条書きで示されており、一部に人物のイラストも描かれている。
転職で失敗する人の共通点
これはマジなんよ... 逆質問は最後のアピールの場 最低3つは準備して面接に臨もう #転職 #第二新卒 #キャリア #仕事 #副業
みやねこ|正社員×副業でラクしたい

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淡い色の服を着た女性の胸元を背景に、「また会いたい」と思わせる人の10つの習慣というタイトルが書かれています。
淡い色の服を着た女性の胸元を背景に、「あなたは誰かに「また会いたい」と思われたいですか?魅力的な人にはある共通の習慣が。」という導入文が書かれています。
��淡い色の服を着た女性の胸元を背景に、「今日から意識するだけであなたの魅力は何倍にもなる驚きの10習慣。一緒に学び、輝きましょう!」という導入文が書かれています。
「また会いたい」と思わせる人の10つの習慣
あなたは誰かに 「また会いたい」と 思われたいですか? 魅力的な人には ある共通の習慣が。 今日から意識するだけで あなたの魅力は 何倍にもなる 驚きの10習慣。 一緒に学び、 輝きましょう! 1.相手の話を聞く 自分の話ばかりせず 目を見て頷き共感。 「もっと話したい」と 思われる存在に。 2.些細な変化に気づく 髪型や服装など 細部に気づき褒める。 「大切にされてる」と 心を開きやすく。 3.感謝を具体的に 「ありがとう」だけでなく 何に感謝か具体的に。 相手は役立ったと実感 次も協力したくなる。 4.ポジティブな言
Ayano

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鬼滅の刃のキャラクター、伊黒、甘露寺、実弥が、血鬼術で小さくなった冨岡義勇に驚き、反応している様子。実弥と伊黒は可愛さに動揺しつつも隠そうとしている。
小さくなった冨岡義勇が、自分の鎹鴉である寛三郎に気づいてもらえず困っている。その様子を伊黒と実弥が驚いた表情で見守っている。
小さくなった冨岡義勇を甘露寺が抱きかかえ、実弥と伊黒は「可愛いと思った自分に腹が立つ」と怒りを露わにしている。
蛇柱と風柱の葛藤?
#鬼滅の刃 #イスタグラムのイラストライターさんの作品
幻想剣真郎

幻想剣真郎

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今日のお話は、往々にして…という意味です。羞恥心がなくなりますと、品がなくなります。チャレンジ精神も自分をアップデートする意欲も、年齢とともに失われがちなので、気をつけていきたいですね。 #ワタナベ薫 #コーチング #人生 #幸せ
ワタナベ薫

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体を壊してしまう本当の原因
しょうたろう🌱マインドセット

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琉聖救いの笑顔

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ベッドサイドテーブルに積まれた本、キャンドル、マグカップ、スマートフォンが写っており、「SNSに疲れた夜 静かに自分を癒やす。「本の処方箋」7冊」というテキストが重ねられています。
ベッドサイドテーブルに本、キャンドル、マグカップ、スマートフォンが置かれ、「ベッドに入った後のSNS無限スクロール。そんなスマホ中毒をすこーしずつ直していきませんか?枕元に処方箋となる本のおくすり日を添えて。」というテキストが重ねられています。
「GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣」の書籍表紙。カラフルな紙の植物が描かれ、感謝の言葉の重要性が強調されています。
就寝前にリラックスしたいなら。
読書にストレス軽減効果があるって、 聞いたことはありませんか?         ストレスに効くお薬はあっても、新しい知識を 得ることができるお薬は聞いたことないですよね?         もちろん合法。         いつも枕元にスマホを置いているなら、 その下敷きに気になる1冊を添えてみませんか?         こういう小さな一歩から習慣化は始まるんです。             ◆ご紹介した書籍 📚GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣 📚まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく 📚半分、減らす。 「1/2の心がけ」で、人生はも
かえで | 本のある暮らし📚

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「なぜか敵をつくらない人」と題し、人間関係を円滑にするための8つの行動を、コミカルなイラストで対比的に示しています。「知ってます」ではなく「教えてください」と伝える、自慢せず失敗談を話す、上から目線ではなく隣の目線で話すなど、具体的なヒントが描かれています。
人付き合いで疲れちゃう人へ。
敵をつくらない人は、 我慢しているわけじゃありません。 ・教えるより、まず聞く ・勝つより、分かり合う ・変えるより、変わる ・足りないより、今あるものを見る 無理に好かれなくていい。 静かに距離を整えるだけで、 人間関係はずっとラクになります。 #人間関係 #イライラ #ライフハック #メンタル #コメントチャレンジ
やすべえ

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バイバイ!昨日の僕!
推しが娘オリジナル曲、バイバイBoooo!です!よろしくお願いします!! #オリジナル曲 #おすすめ曲 #邦ロック #バンド #推し活
推しが娘

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黒い背景に白い文字で「不平不満」と書かれ、その周りに赤く燃えるような炎や煙の形が描かれています。これは、斎藤一人さんが提唱する「地獄言葉」の一つである「不平不満」が持つネガティブなエネルギーを表現しています。
斎藤一人さんが提唱する地獄言葉「不平不満」について
🌧️ 地獄言葉「不平不満」とは? 斎藤一人さんがよくお話しされている「地獄言葉」のひとつが 👉 「不平不満」 です。 これは簡単に言うと、 💬「なんで私ばっかり…」 💬「あの人のせいでうまくいかない」 💬「世の中おかしい」 💬「どうしてこんな目に…」 といった、不満・文句・愚痴・文句混じりの心の声のことです😞💭 一人さんは、 👉 言葉には波動(エネルギー)がある 👉 使った言葉通りの現実を引き寄せる と教えています。 つまり「不平不満」を言えば言うほど… その人の人生は、だんだんと 地獄のように感じる方向へ進んでしまう というわけです⚡
子ども🧒を育む専門家「感謝」

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気づかないうちに、ごきげんを遠ざけてない? 小さなクセが、心の元気をうばってるかも。 ふと立ち止まると、 幸せを遠ざける“無意識のクセ”に気づくことがある。 ・あるものより、ないものばかり見てた ・評価されることを優先してた ・本当は挑戦したいのに、避けてた ・小さな幸せを見落としてた 誰にでも、そんな時はあるよね。 でも気づけたら、選びなおせる🌱 ごきげんは「つくる」ものじゃなくて、 「取り戻す」ものなのかもしれません。 ⸻ ▶︎モヤっとしたとき、そっと読み返してね📌 ▶︎あなたが最近気づいた“クセ”、ありますか?🌼
tanoshi-

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最近、なんだか疲れやすい… それ、体力じゃなくて「毎日のクセ」のせいかも... 家事や仕事、家族の予定でフル回転の私たちほど、知らないうちにエネルギーが漏れがち🌀 今日ひとつ手放すだけで、 明日が軽くなる🌿 あなたが手放したい“クセ”はどれ? わたしが手放したいの4.5.6.8.10です🥹 #じわっと疲れ #毎日のクセ #手放す習慣 #ごきげんに生きる #主婦の暮らし #30代40代50代 #アラフォー #アラフィフ #心と暮らしを整える #シンプルライフ #自分時間
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1月生まれの方✨バースデーカラーって知ってる?25日〜28日
バースデーカラーとは? 生まれた日 (誕生日)ごとに定められている色のこと。 その色には 性格傾向 才能·強み 人生のテーマ などの意味が込められているとされます 占い·自己分析·ラッキーカラーとして使われることが 多いです。 バースデーカラーの使い方 実生活での活用がポイントです ふファッション:勝負の日·大事な予定の日に メイクネイル:自信を持ちたい時 @小物:お守り代わりに 回インテリア:心を整えたい時 #ちょっと聞いて #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #古い #運気アップ
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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転職活動中にこれやったら詰みます
転職活動中にこれやったら詰みます 実際、僕が転職活動してる時に、企業研究怠って受けた企業は余裕で落ちました笑 当たり前の事かもしれないけど、志望度高い企業はこれでもかってくらい企業研究してね #転職 #第二新卒 #キャリアアップ #就活
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白い背景に縦書きの日本語の文章が表示されています。「あるおじいちゃんが言った 空のバケツほど蹴るとうるさい音がする」という言葉から始まり、中身が空っぽな人ほど刺激に反応し、中身が詰まった大人と比較しています。左下には「Lemon8」のロゴがあります。
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斎藤一人さんが提唱する**「天国言葉」**とは、 口にするだけで心の状態が整い、運気や人生の流れが良い方向へ向かう言葉のことです。 一人さんは 「人生は、思考よりも“言葉”で決まる」 と何度も語っていて、天国言葉はその核心にある考え方なんですね。 天国言葉とは何か 天国言葉とは、 ✔ 心を明るくする ✔ 波動を高める ✔ 自分も周りも幸せにする そんな力を持つ言葉の総称です。 反対に、 不平不満・愚痴・悪口・心配ばかりの言葉は 「地獄言葉」と呼ばれ、運を下げるとされています。 代表的な天国言葉 斎藤一人さんがよく勧めている天国言葉はこ
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あなたは手放せますか?ユウくんが捨てたのは、物ではなく人間関係だった。 #断捨離 #手放す #捨てる #人間関係リセット #ミニマリスト
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幸せな人は、特別なことをしているわけじゃありません。 実は「ちょっとした習慣」を大切にしているんです☺️ フランスの哲学者アランの『幸福論』には、 100年近く前に書かれたのに、今でも心に響くヒントがたくさん🫶 (いくつかの幸福論の中で、わたしの1番好きな本です📚) ・幸せは待つものじゃなく、日々の行動でつくるもの ・気分がのらなくても、動けば心もついてくる ・「ありがとう」を口ぐせにするだけで気持ちが変わる そんな小さな習慣が、ごきげんな毎日をつくっていきます。 今日のあなたは、どれから始めてみますか?🌱
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日々暮らしていると、人間関係関係のことで悩みが出てきやすい。揺さぶられてしまう。 「どう見られている?」「思った通りにしてくれない」「あの人はこうだ」「大事に扱われない」などの揺さぶられは、全て外していける。 自分自身のエネルギーを心地よくしていく、抵抗を外していくと人間関係は自然とよくなります。 自分自身の感情や思考、心に抵抗をしていると悩みとなってでてくる。深く、だけどとてもシンプルです。 # メンタルヘルス #急上昇クリエイター発掘プログラム #潜在意識 #人間関係改善する方法 #人間関係の悩み
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#整う魔法の言葉 #人間関係 #人生 #開運 心、体、魂、守護霊、神仏、御先祖様繋がる
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