#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เมนูลดน้ำหนักแบบประหยัด #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #เมนูง่ายๆ : ไม่รู้เมนูเรียกว่าอะไร55555 แต่ทำกินบ่อยอร่อย (หน้าตาอาจไม่ค่อยน่ารักแต่อร่อยน้าา) 💋วิธีทํา: เตรียมผักตามรูปหรือจะเพิ่มผักอีกได้น้า เพิ่มอกไก่ก็ได้น้า แล้วผัดกับผักแบบไม่ใช่น้ำมันค่ะ