1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเต้าหู้คินุเป็นวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมมากในอาหารญี่ปุ่นและอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีเนื้อสัมผัสนุ่มละเอียดและปราศจากไขมันสูง เมื่อราดหน้าด้วยกุ้งและหมูสับ จะเพิ่มความอร่อยและสารอาหารที่ครบถ้วนมากขึ้น ส่วนตัวผมชอบทำเมนูเต้าหู้คินุราดหน้ากุ้งหมูสับนี้เพราะเป็นเมนูที่ใช้เวลาไม่นาน แถมยังช่วยให้ครอบครัวได้รับโปรตีนจากทั้งกุ้ง หมู และเต้าหู้ อีกทั้งยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือคนที่ต้องการกินอาหารสุขภาพอย่างแท้จริง เคล็ดลับสำคัญในการทำเต้าหู้คินุราดหน้าคือการเลือกเต้าหู้คินุที่มีคุณภาพดี และไม่ควรใช้ความร้อนสูงเกินไปเพื่อให้เนื้อเต้าหู้ไม่แตกยุ่ย ราดด้วยน้ำราดหน้าที่ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง กระเทียม และน้ำตาลเล็กน้อย จะได้รสชาติกลมกล่อมและช่วยทำให้เข้าถึงรสชาติแบบญี่ปุ่นอย่างแท้จริง นอกจากเมนูนี้แล้ว เต้าหู้คินุยังสามารถนำไปใช้ในหลากหลายเมนูอาหาร เช่น เต้าหู้ซูเฟล่ เต้าหู้ทอด หรือเต้าหู้เย็นจิ้มซีอิ๊ว ช่วยให้เมนูของคุณหลากหลายและไม่จำเจ ผมแนะนำให้ลองทำเมนูนี้ดูที่บ้าน เพราะนอกจากจะได้ทานอาหารอร่อยแล้ว ยังได้ความภาคภูมิใจจากการทำอาหารเอง และยังดีต่อสุขภาพของทุกคนในบ้านอีกด้วย #อาหารทําเอง #เต้าหู้คินุ #โอฮาโย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้หน้ากุ้งนึ่งซีอิ๊ว✨
วันนี้เเม่เเอ้มได้เต้าหู้คินุของ @OHAYO มาทำเมนู“เต้าหู้หน้ากุ้งนึ่งซีอิ๊ว” ให้น้องดีนค่ะ เมนูนี่อร่อย อิ่มสบายท้องด้วยนะคะ ไปทำกันนะ 🦐🥬🧄🦐🥬🧄🦐🥬🧄🦐🥬🧄 ส่วนประกอบ 1. กุ้งบด 2. กระเทียม 3. เห็ดหอม 4. ต้นหอม 5. เต้าหู้คินุ ของ #OHAYO 6. น้ำมันรำข้าว 7. น้ำตาลช่อมะพร้าว 8. ซอสปรุงรสและซ
LittleDean&Mom

LittleDean&Mom

ถูกใจ 12 ครั้ง

ร้านต้าฟู่ เต้าหู้คินุญี่ปุ่น 
เต้าหู้เนื้อคัสตาร์ด 
แนะนำ เต้าหู้ย่างอร่อยม
#แต่งตัวหน้าร้อน ร้านต้าฟู่ เต้าหู้คินุญี่ปุ่น เต้าหู้เนื้อคัสตาร์ด แนะนำ เต้าหู้ย่างอร่อยมาก แบบทอดมีให้เลือกน้ำจิ้ม 2 แบบ ราคา ชุดละ 60 บาท พิกัดร้าน : ช่วงกลางๆ หน้าKFC เปิด15.00-23.00น. #ต้าฟู่เต้าหู้คินุญี่ปุ่นทอด #ตะลุนกิน #งานสยามแฟร์ #มหาลัยสยาม #พี่จิตร์กินก
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูง่ายๆได้ประโยชน์ แถมโปรตีนเน้นๆจากเต้าหู้
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูง่ายๆ อร่อยและได้ประโยชน์ ทำเมนูเดียวคือทานได้ทั้งครอบครัวเลย วันนี้ต่ายใช้เป็นเต้าหู้คินุ OHAYO คะ ต่ายชอบเต้าหู้ตัวนี้เพราะเนื้อเขานุ่มมม ละมุน ละลายในปากเลยค่าา 👍🏻 👨‍🍳 ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆเลยค่ะ นำเต้าหู้คินุที่เตรียมไว้มาหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นก็ตั้ง
Kratai Nutsuda

Kratai Nutsuda

ถูกใจ 69 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ทำกินกี่ครั้งก็อร่อย
เมนูง่ายๆ ทำกินกี่ครั้งก็อร่อย 📝วัตถุดิบ - เต้าหู้คินุ ตราโอฮาโย - กุ้ง - ไข่ไก่ ------------------------------- - แป้งข้าวโพด - ซีอิ๊วขาว - ซอสหอยนางรม - น้ำมันงา - น้ำเปล่า -------------------------------- - น้ำมันพริก - งาคั่ว #โอฮาโย #ohayo #เต้าหู้คินุ #เมนูง่ายๆ
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 179 ครั้ง

Chayanee Kongsi

Chayanee Kongsi

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้าหู้หลนหมูสับกุ้งสด🐷🦐 ทำง่าย อร่อยกลมกล่อม เสิร์ฟพร้อมผักเคียงกรอบๆ คือที่สุด😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เต้าหู้คินุ #ohayo #เทรนด์วันนี้
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 53 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อจืดให้จึ้ง.. ด้วย 3 เมนูเต้าหู้คินุ
ใครว่าเต้าหู้กินยาก? มาดู 3 เมนูนี้ก่อน! 🤍✨ มัดรวมไอเดียทำอาหารจาก "เต้าหู้คินุ" เนื้อเนียนพุดดิ้ง ที่จะทำให้คุณลืมเต้าหู้แบบเดิมไปเลย ทำง่าย แคลน้อย แต่ความอร่อยระดับพรีเมียม! นาทีนี้ยกให้ เต้าหู้คินุ เป็นวัตถุดิบ No.1 ของสาย Healthy เลยครับ! 🥢 ด้วยเนื้อสัมผัสที่เนียนละเอียดและเย็นสดชื่น
pond.pati

pond.pati

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้าหู้คินุผัดหมูสับไข่เค็ม😍
เมนูง่าย ๆ จากเต้าหู้คินุ @ohayo_tofu ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ พี่ริต้าลงมือทำเองกินเอง อร่อยจริง ๆ ค่ะ 💕 ใครชอบก็ลองไปทำตามดูนะคะ แล้วเจอกันใหม่เมนูหน้าค่ะ... #ohayo #เต้าหู้คินุ #โอฮาโย #เต้าหู้โอฮาโย #พี่ริต้าเข้าครัว
dαʅყɳแปลว่าของขวัญ

dαʅყɳแปลว่าของขวัญ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เต้าหู้คินุ ทำอาหารได้ง่ายมากกก
#เต้าหู้อ่อน #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #ทํากับข้าว #อาหารเพื่อสุขภาพ
รวมมิตรแชร์

รวมมิตรแชร์

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลด 15 กิโล กับเมนูง่าย ไม่🥰
เมนูง่ายเกินเบอร์ โปรตีนแน่น แถมเฮลตี้สุดๆ ใครไม่ค่อยชอบเต้าหฟุ้อนากให้ลองดู เต้าหู้คินุ อร่อย นุ่ม ไม่ฝืดคอ ไม่มีกลิ่นเหม็น เมนูนี้ทำง่าย กดเซฟไปทำตามกันดู #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารสุขภาพ #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #อาหารคลีนทําเอง #เต้าหู้คินุ
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 138 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่อง สูตรนี้อร่อยมาก🥰
วันนี้ทำเมนูง่ายๆ สบายๆ อย่าง เต้าหู้ทรงเครื่อง ใช้เต้าหู้คินุสีฟ้า ตรา #Ohayo บอกเลยว่านุ่มมาก ละลายในปากจริง 🥰 เริ่มจากผัดกระเทียม+หมูบดให้สุก ใส่แครอทกับเห็ดชิเมจิปนุงรสตามใจชอบ เติมแป้งมันผสมน้ำนิดเดียวให้ซอสข้น จากนั้นก็ค่อยๆราดลงบนเต้าหู้คินุ ให้ซอสเคลือบเต้าหู้ สูตรนี้บอกเลยรสชาติกลม
Poudre

Poudre

ถูกใจ 5 ครั้ง

มีใครเบื่อต้มยำแบบเดิมๆที่มีเนื้อสัตว์มาลองใช้เต้าหู้แทนนะคะ👩‍🍳🥘🍲
#เต้าหู้ #เต้าหู้คินุ #อาหาร #คลิปทําอาหาร #สูตรอาหาร
เราปอก คุณทาน 🍊🍒🍇🍓🍏

เราปอก คุณทาน 🍊🍒🍇🍓🍏

ถูกใจ 42 ครั้ง

วิธีทำ โจ๊กคินุ โจ๊กแห้งผงปรุงสำเร็จ อร่อยโปรตีนสูง สูตรเจ #cooking #tiktokuni #อาหารเจ #vegan #เต้าหู้คินุ
Vegan.JR

Vegan.JR

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้าหู้คินุ ทำอาหารได้ง่ายมากกก
#เต้าหู้ทอด #กินเจ #ป้ายยากับlemon8 #เต้าหู้ทอดกรอบ #Lemon8ฮาวทู สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:แป้งทอดกรอบ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:น้ำมันพืชถั่วเหลือง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เทน้ำมันลงกะทะรอให้เดือด 2.น้ำเต้าหู้หั่นตามต้องการใส่กะทะ 3.รอให้เต้าหู้ฟู 4.ฟูได้ที่แล้ว ตักให้สะเด็ดน้ำมัน 5.นำไปใส่จาน พร้
ลิงไปเรื่อย 🐒

ลิงไปเรื่อย 🐒

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้าหู้ คินุ✨
เมนูง่ายๆที่ทำกินเอง🍲ได้ง่ายๆไม่ต้องง้อเชฟ #ohayo #เต้าหู้คินุ #โอฮาโย #เต้าหู้โอฮาโย
Sun Snak

Sun Snak

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อด้วยเต้าหู้🧈
วันนี้เซียอยากมาแชร์เมนูง่ายๆที่อร่อยม๊ากก 🍛แถมไม่มีเนื้อสัตว์ด้วยเพราะเราใช้เต้าหู้แทนเนื้อสัตว์คืออร่อยมากและราคาถูกด้วย🍚 วิธีทำ คั่วกลิ้งเต้าหู้🥰 1. น้ำเต้าหู้มาหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดพอดีคำ 2. นำเต้าหู้ที่หั่นแล้วมาคลุกกับแป้งข้าวโพด(ไม่ต้องตวงแค่เอามาคลุกให้ทั่วๆพอ) 3. นำตาหู้มาทอด(แนะนำให้ค
Perssia🍋

Perssia🍋

ถูกใจ 6 ครั้ง

เต้าหู้คินุ OHAYO ทำเมนูอะไรได้บ้างนะะ…?
สาว ๆ คนไหนชอบกินลาบ แต่กลัวอ้วน ต้องลองเมนูนี้เลย 💚 “ลาบเต้าหู้คินูทอด” กรอบนอก นุ่มใน แถมได้โปรตีนแน่น ๆ จาก เต้าหู้คินู OHAYO ไขมันต่ำ กินแล้วสบายใจไม่รู้สึกผิด ✨ ⸻ 🌸 ส่วนผสมง่าย ๆ • เต้าหู้คินู OHAYO 1 ก้อน • แป้งทอดกรอบนิดหน่อย • หมูสับ 100 กรัม •
กอตอ

กอตอ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม