#คนอ้วน🥰🥰#อ้วนแล้วรักไหม

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง การมีรูปร่างอ้วนไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้รับความรักหรือจะไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์เลย หลายคนที่อ้วนมีเรื่องราวความรักที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและความเข้าใจ สิ่งสำคัญคือการยอมรับตัวเองก่อน เมื่อเรารักตัวเองอย่างแท้จริง ผู้อื่นก็จะมองเห็นคุณค่าในตัวเราเหมือนกัน สำหรับผมเอง การเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่มีและไม่กังวลกับคำวิจารณ์จากคนอื่นเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจอย่างมาก เมื่อคุณมั่นใจ ความสัมพันธ์ก็แข็งแรงขึ้นตามธรรมชาติ สิ่งเล็กๆ เช่น การดูแลสุขภาพแท้จริง การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่เพื่อลดน้ำหนักอย่างเต็มที่ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการรู้สึกดีต่อตัวเอง นอกจากนี้ การพูดคุยและเปิดใจอย่างตรงไปตรงมากับคนที่เรารัก เป็นส่วนที่ช่วยสร้างความเข้าใจและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่างหรือความรู้สึกก็ตาม ลองเลือกเชื่อในคุณค่าภายในของตัวเองและของคู่รัก แล้วคุณจะพบว่าความรักไม่มีขีดจำกัดใดๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลแดงยืนยิ้มกลางแจ้ง มีข้อความว่า "Howto กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน!" และ "ทริคง่ายๆ ทำตามได้จริง" พร้อมภาพเล็กๆ ของผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย
ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำเย็นจากแก้ว และภาพขวดน้ำวางอยู่ข้างเตียง มีข้อความว่า "7 ทริค กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน! 1.ดื่มน้ำเย็นทันทีหลังตื่น" และคำอธิบายประโยชน์
ภาพอาหารเช้าที่มีโปรตีน เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ตผลไม้ และผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีน มีข้อความว่า "7 ทริค กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน! 2.กินอาหารเช้าที่มีโปรตีน" และคำอธิบายประโยชน์
🔥HowTo เร่งระบบเผาผลาญง่ายๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน✅
💫เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนกินเก่ง แต่ยังหุ่นดีอยู่เสมอ? 🤔 ความลับไม่ได้อยู่ที่ “อดอาหาร” ❌ แต่คือการกระตุ้นระบบเผาผลาญ ให้ทำงานทั้งวัน 🔥 วันนี้มาลอง 7 เทคนิคที่คนหุ่นดีใช้จริง (แต่ไม่ค่อยบอกใคร) เทคนิคกระตุ้นระบบเผาผลาญ 1.ดื่มน้ำเย็นทันทีหลังตื่น 🥶 – กระตุ้นการทำงานของระบบภายใน + ร่างกาย
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1907 ครั้ง

ภาพหน้าปกคำถามว่าทำไมกินยาคุมแล้วอ้วนขึ้นและมีวิธีแก้ไขไหม พร้อมภาพยาคุมกำเนิดและสัญลักษณ์ผู้หญิง
ภาพอธิบายว่ายาคุมมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ทำให้บวมน้ำและโปรเจสตินที่กระตุ้นความอยากอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนขึ้นได้ พร้อมอาการข้างเคียงอื่นๆ
ภาพแนะนำวิธีแก้ไขโดยเลือกยาคุมที่มีเอสโตรเจนขนาดต่ำ หรือโปรเจสตินที่มีฤทธิ์ลดการดูดกลับของน้ำ ช่วยลดบวม ลดสิว และลด PMS พร้อมภาพยาคุมและเภสัชกร
ทำไมบางคนกินยาคุมแล้วอ้วนขึ้น ??
เรื่องผู้หญิง ผู้หญิง ทำไมกินยาคุมแล้วอ้วนขึ้น? คำตอบ : โดยปกติแล้วยาคุมกำเนิดส่วนมากตามท้องตลาดจะประกอบด้วยฮอร์โมน 2 ตัวหลัก ได้แก่ “เอสโตรเจน+โปรเจสติน” โดย เอสโตรเจน (Estrogen) มีผลทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้น ทำให้เมื่อทานยาคุมแล้วมักรู้สึกบวม ส่วน โปรเจสติน(Progestin) มีฤทธิ์กระตุ้นความ
HerSanta 🎅🏻

HerSanta 🎅🏻

ถูกใจ 19 ครั้ง

คนดูแลหุ่นอยู่ กินซาลาเปา ทำให้อ้วนไหม?👀
💭ส่วนตัวมุมมองผมเป็นตามในคลิป แล้วในมุมเพื่อนๆคิดว่าการกินซาลาเปา ทำให้อ้วนไหมครับ?🤔 #ซาลาเปา #ถกถาม #ถามตอบ #วันละโพสต์ #SuperAou
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 36 ครั้ง

ทำไม #คนอ้วน ถึงเป็น คนอารมณ์ขัน💁🏼‍♀️
ทำไม #คนอ้วน ถึงเป็น คนอารมณ์ขัน💁🏼‍♀️ . #fashionkillerplussize #เสื้อผ้าคนอ้วน #เสื้อผ้าสาวอวบ #อ้วนแล้วรักไหม
Fashion Killer Plus size

Fashion Killer Plus size

ถูกใจ 30 ครั้ง

กินดึก = อ้วน จริงไหม? 🤔🌙
โค้ชได้ยินประโยคนี้มาตั้งแต่เด็ก “อย่ากินดึก เดี๋ยวอ้วน” แล้วโค้ชก็แอบสงสัยมาตลอดว่า…ถ้ามันจริง แปลว่ากินไม่ดึกแล้วจะไม่อ้วนเลยเหรอ? 😅 ในมุมมองของโค้ช เรื่องน้ำหนักตัวมันไม่ง่ายขนาดนั้น การอ้วนหรือไม่อ้วน มันขึ้นอยู่กับ ภาพรวมทั้งวัน มากกว่า เรากินอะไรเข้าไปบ้าง กินเยอะแค่ไหน พลังงานที่ได้
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพชายอ้วนสวมสูทสีน้ำเงินกำลังยิ้ม พร้อมข้อความคำถาม-คำตอบ (Q&A) ว่า “อ้วนแบบนี้ ทำประกันได้มั้ย” และ “เคยสงสัยไหม น้ำหนัก/ส่วนสูง มีผลต่อการพิจารณารับประกันอย่างไร” เพื่ออธิบายเกณฑ์การทำประกันสำหรับคนอ้วน.
Q&A คนอ้วนทำประกันได้มั้ย
🔆เคยสงสัยไหม น้ำหนัก/ส่วนสูง มีผลต่อการพิจารณารับประกันอย่างไร 🧐 วิธีการคำนวณดัชนีมวลกาย BMI (Body Mass Index) และเกณฑ์พิจารณา 👇🏼 BMI = น้ำหนักตัว (กิโล)/(ส่วนสูง(เมตร)ยกกำลังสอง 📝เกณฑ์พิจารณา 🔹BMI 17-29 พิจารณารับประกันปกติ 🔹BMI 30-35 พิจารณาขายสุขภาพแบบเพิ่มเบี้ยประกัน 🔹BMI มากกว่า
ต้นๆ”ประกัน”เป็นอะไร

ต้นๆ”ประกัน”เป็นอะไร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอดอลหญิงต้นขาใหญ่ ดูมีน้ำมีนวลหรืออ้วนไป⁉️
K-POP ก็ไม่ได้มีแต่ไอดอลผอมเพรียว แขนเล็ก ขาเล็ก นะคะ แต่ก็มีที่หุ่นดูอวบหน่อย หรืออย่างอันนี้ที่ช่วงต้นขาดู chubby เลยส่งให้ช่วงเอวดูคอดสวยค่ะ ทุกคนว่าหุ่นแบบนี้สำหรับ standard เกาหลีคืออ้วนไปไหมคะ หรือว่ากำลังดีแล้ว #ติ่งกับlemon8 #Lemon8Club #lemon8บันเทิง #Kpopidol #ติดเทรนด์
w

w

ถูกใจ 960 ครั้ง

กินผลไม้ตอนกลางคืน...อ้วนจริงไหม? 🍎🌙
หลายคนไม่กล้ากินผลไม้ตอนกลางคืน เพราะกลัวอ้วน แต่ความจริงแล้ว เวลาที่กินไม่ใช่ปัจจัยหลักที่ทำให้น้ำหนักขึ้น สิ่งที่สำคัญกว่าคือปริมาณอาหารและพลังงานที่ได้รับตลอดทั้งวัน ผลไม้ยังเป็นแหล่งของวิตามิน ไฟเบอร์ และสารอาหารที่ดี หากกินในปริมาณพอดี ก็สามารถกินตอนกลางคืนได้ บางทีสิ่งที่ทำให้อ้วน อ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือแก้วกาแฟเย็น มีข้อความบนภาพว่า "ไขข้อสงสัย! ส้มโอมีน้ำตาลเยอะ? กินแล้วจะอ้วนไหม?" เพื่อเปิดประเด็นคำถามเกี่ยวกับส้มโอ
ภาพชามผลไม้รวมและน้ำส้ม พร้อมข้อความอธิบายความเชื่อที่ 1 ว่าส้มโอมีพลังงานต่ำ ใยอาหารสูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก และมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
ผู้หญิงยิ้มถือแก้วกาแฟเย็นและมีเครื่องดื่มอื่นๆ วางอยู่ พร้อมข้อความอธิบายความเชื่อที่ 2 ว่ายังไม่มีงานวิจัยยืนยันว่าส้มโอทำให้ร้อนใน แต่ส้มโอมีน้ำและวิตามินซีสูง
ไขข้อสงสัย! 🧐 ส้มโอมีน้ำตาลเยอะ? กินแล้วจะอ้วนไหม? มาหาคำตอบ
เคยไหมคะที่อยากกินส้มโอ แต่ก็ลังเลเพราะได้ยินมาว่ามีน้ำตาลเยอะหรืออาจจะทำให้ร้อนใน? 😩 หนูดีเชื่อว่าหลายคนต้องเคยได้ยินความเชื่อเหล่านี้มาบ้างแน่นอนค่ะ วันนี้หนูดีจะมาไขความจริงให้ฟังกันค่ะ! 👇🏻👇🏻 ‼️ความเชื่อที่ 1: "ส้มโอมีน้ำตาลเยอะ กินแล้วอ้วน!" ✅ความจริง: ไม่จริงเลยค่ะ! ถึงแม้ส้มโอ
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

ญดา อ้วนขึ้นไหมคะ ?
เห็น ญดา ล่าสุดรู้สึกว่าน้องน้ำหนักขึ้น ตอนแรกคิดว่าทำธุรกิจโยเกิร์ตต้องชิมบ่อยอะไรแบบนี้ไหม แต่พอทราบแล้วเป็นกำลังใจให้น้องสู้กับไทรอยด์และหายไวๆนะคะ 💕🫶🏻 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #ดันไอดอลวันนี้ #ข่าววันนี้ #ข่าวดารา
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 343 ครั้ง

🐷🍌❌ปัญหาคนอ้วนน้องชายเล็ก ?
🐷🍌❌ปัญหาคนอ้วนน้องชายเล็ก ? 📌📌📌หมอแต้วครับคนอ้วนส่วนใหญ๋มักน้องชายเล็กจริงไหมครับ จริงๆแล้วจะบอกว่าขนาดเท่ากันแหละแต่ตอนเรามีพุงมันอาจจะเห็นเหมือนน้องชายเราเล็กเพราะมันบังตาเธอไงเพราะฉะนั้นออกกำลังกายบ้างนะ แล้วจะเป็นอย่างไรเชิญสามารถตามไปดูกันได้เลยครับ #หมอแต้วrehab #ฉินชีวาคลินิก #เร
Dr.Taew ฉินชีวา

Dr.Taew ฉินชีวา

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินผลไม้ตอนกลางคืน อ้วนจริงไหม?
ไม่กล้ากินผลไม้ตอนกลางคืน เพราะกลัวอ้วน ความจริงแล้ว การกินผลไม้ตอนกลางคืนไม่ได้ทำให้อ้วนทันที สิ่งที่สำคัญกว่า คือปริมาณอาหารและพลังงานรวมที่กินทั้งวัน ผลไม้กินได้ ขอแค่เลือกชนิดที่เหมาะ และกินในปริมาณพอดี บางทีสิ่งที่ทำให้อ้วน อาจไม่ใช่ผลไม้...แต่เป็นของกินอย่างอื่นหลังผลไม้นั่นเอง 😆
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพถุงกล้วยฉาบยี่ห้อ Mister D รสหวานน้อย มีฉลากระบุข้อมูลสินค้าและคำถามว่า "กินแล้วอ้วนไหม healthy & balanced" พร้อมรายละเอียดการติดต่อ
กล้วยฉาบอ้วนไหม?
กล้วยฉาบกรอบๆ หอมๆ กินแล้วเพลิน ให้พลังงานไว มีประโยชน์จากกล้วยอยู่บ้าง 💛 แต่แอบมีน้ำมันกับความหวาน ถ้ากินเพลินไปหน่อยอาจอ้วนไม่รู้ตัว กินนิดนึงพอหายอยาก เลือกแบบหวานน้อย จะน่ารักต่อใจและสุขภาพเลย 🍌✨
Pi - ya - nutch

Pi - ya - nutch

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดใช้ " เปปไทด์ " แล้วจะกลับมาอ้วนไหม?
#เปปไทด์คุมหิว #tirzepatide #peptide #เปปไทด์
Khaidao

Khaidao

ถูกใจ 11 ครั้ง

คนอ้วน เสี่ยงเป็นเส้นเลือดสมองตีบแตก จริงไหม?!
@ #คนอ้วน #เส้นเลือดสมองตีบ #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตอนนี้อ้วนแล้วเหลือแค่รอบี๋มาเรียกอ้วนมานี่มา.🌷🐷
#อ้วนแล้วรักไหม #ฟีดดดシ #อุบลราชธานี #โสดดดดด
Sukountip Pungs

Sukountip Pungs

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม