[Afraid of admission and promotion...? Prescription to melt the "anxiety" of mom and child]
Can you get used to the new environment?
"Can you tell the teacher how you feel?"
When you hear the footsteps of spring,
More than a fun feeling,
Doesn't the noisy "anxiety" attack you?
Actually, that throbbing,
It is also well conveyed to your child.
But don't worry, it's okay.
As a speech therapist (ST) for 20 years.
From the experience of supporting many parents and children,
We have summarized three "mental preparations" that can be done right now.
① Make a "perspective" in the calendar
② Prepare for words when you are in trouble
③ Charge with a 5-minute hug after returning home
I don't need perfect preparation.
First of all, Mom herself,
"Being anxious is proof of being affectionate."
Please hug yourself tightly.
💬 let me hear your "real intention now"
"Honestly, I miss leaving."
"Group life, is my child okay..."
Any little insecurities, leave them in the comments 🌱
I will take each one carefully.
May your parenting be a little easier 🌱
入園や進級の時期は、親子共に期待と同じくらい不安も大きいものです。私自身も子どもを幼稚園に通わせ始めた頃、特に新しい環境で友達ができるか、先生に自分の気持ちを伝えられるかが心配でした。そんな時、この記事で紹介されている「見通しを立てる」「言葉の予習をする」「ハグで心を充電する」という３つの方法を取り入れてから、不安が少しずつ和らぎ、親子共に毎日を楽しく過ごせるようになりました。 まず、カレンダーにシールを貼りながら「あと何日」という日数を一緒に数えることで、子どもが新しい日常への期待を持てるようになることはとても良い工夫だと感じました。これは私の子どもも「今日はシールを貼る日！」と楽しみにし、自分で新しい環境に向けて気持ちを整えていくきっかけになりました。 また、「困った時の言葉」を遊びながら練習することもおすすめです。実際に子どもと先生役になりきって言葉を交わすごっこ遊びをしていると、子どもが自分の伝えたいことを上手く言える自信がつき、緊張が和らいだように感じました。これは私が経験した中でも非常に効果的でした。 最後に、帰宅後の「5分のハグ」は心の安心剤そのものです。日中の緊張や不安を抱えた子どもが、親の温もりを感じることでリラックスし、翌日からまた頑張ろうという気持ちを持つことができます。私も意識的に子どもとのスキンシップの時間を設けたことで、家族の絆が深まったと実感しています。 このように、完璧な準備は必要なく、親子が互いの気持ちを理解し合い、小さな工夫を積み重ねることで、入園・進級時の不安が自信や期待に変わるのです。ぜひこの記事の提案を参考にしながら、親子で「不安」を解消し、穏やかな春のスタートを迎えてください。
