Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
Ueelicious
Ueelicious

ผู้ติดตาม 24.6K คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

10 คนบันทึกแล้ว
20

Greek yogurt of the day 🤎

กรุงเทพมหานคร
6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกรีกโยเกิร์ตเป็นหนึ่งในอาหารที่หลายคนเลือกทานเพื่อสุขภาพ เพราะนอกจากเนื้อสัมผัสจะเข้มข้นและมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงและมีจุลินทรีย์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร ซึ่งเหมาะกับทั้งคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักและต้องการเติมพลังงานอย่างมีคุณภาพ โดยปกติแล้วกรีกโยเกิร์ตจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำกว่ายูเกิร์ตทั่วไป และไม่ต้องกังวลเรื่องไขมันอิ่มตัวมากนัก เมนูง่าย ๆ ที่ฉันชอบทำคือนำกรีกโยเกิร์ตมาผสมกับผลไม้สด เช่น เบอร์รี่ กล้วย หรือแอปเปิ้ล เพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหาร หรือจะเพิ่มกราโนล่า โรยด้วยเมล็ดเจียเพื่อเพิ่มไฟเบอร์และความกรุบกรอบก็น่าสนใจมาก นอกจากนี้ กรีกโยเกิร์ตยังเหมาะสำหรับใช้เป็นส่วนผสมในเมนูคลีนสายกลาง เช่น ซอสโยเกิร์ตสำหรับสลัด หรือดิปสำหรับของว่างต่าง ๆ ทำให้สามารถทานเฮลท์ตี้ได้อย่างหลากหลายและไม่น่าเบื่อ หากคุณกำลังมองหาเมนูสุขภาพที่สะดวก รวดเร็ว และช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน กรีกโยเกิร์ตคือหนึ่งในตัวเลือกที่ดีมาก ๆ ลองทำตามและค้นหาเมนูที่ถูกใจคุณเอง รับรองว่าจะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพและเพิ่มความอร่อยในทุกวันได้อย่างลงตัวค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Greek yogurt of the day ✨
กรีกโยเกิร์ตประจำวันนี้ 🥣 Recipe: - banana - homemade greek yogurt, unsweetened - granola - honey - chocolate bar . . #ueeliciouscuisine #greekyogurt #howtoกินคลีน #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมของกรีกโยเกิร์ตหลากหลายยี่ห้อที่นำมารีวิว พร้อมข้อความว่า 'เปรี้ยวจนหน้าหด ก็อดใจไม่ได้ กรีกโยเกิร์ต Must try!'
กรีกโยเกิร์ตเนื้อข้นครีมมี่ แน่นหนึบที่สุด รสชาติเปรี้ยวกลางๆ อร่อยลงตัว เป็นที่หนึ่งในใจของผู้รีวิว
กรีกโยเกิร์ตไขมัน 0% เนื้อร่วนหนึบ ไม่ค่อยครีมมี่ มีรสเปรี้ยวนำ เหมาะสำหรับผู้ควบคุมแคลอรี่ ทานคู่ผลไม้จะอร่อยกว่า
เทียบกรีกโยเกิร์ต สายครีมมี่มาทางนี้ 🥣👀
วันนี้เรามาแชร์รีวิวกรีกโยเกิร์ตที่ลองเองแบบกินจริงทุกถ้วย 😚 ส่วนตัวชอบกินกรีกโยเกิร์ตมากๆๆๆๆ ชอบกินคู่กับกราโนล่า/ช็อกโกแลต/ผลไม้/น้ำผึ้ง 🫐✨ mix & match ได้หลากหลาย สำหรับกรีกโยเกิร์ตในแบบที่เราชอบคือ ต้องครีมมี่ เนื้อแน่นหนึบ เปรี้ยวได้ไม่ติดเลย ซึ่งแบรนด์ The Cheese Baron คือตัวที่เราชอบ
feervibin (ෆ˙ᵕ˙ෆ)♡

feervibin (ෆ˙ᵕ˙ෆ)♡

ถูกใจ 131 ครั้ง

🥨⤾·˚ ༘ Greek Yogurt Loverꔛ ♡´🥛
#greekyogurt #greekyogurthomemade #greekyogurtlovers
Pitchaaa

Pitchaaa

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้สด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1562 ครั้ง

🥣 Healthy Snack โปรตีนสูงจาก Greek Yoghurt
ช่วงนี้หลงรักของกินแนว Healthy Snack มาก 🍓 โดยเฉพาะเมนูที่ทำจาก Meiji Greek Style Yoghurt อร่อยดีต่อสุขภาพ โปรตีนสูง และครีมมี่สุด ๆ ✨ ✨ วันนี้ใช้ Meiji Greek Style Yoghurt รส Original ได้ลองครีเอตเมนูหลายแบบ ทั้งสายผลไม้และสายเบเกอรี่ 🤏🏻 🥝 ไอเดียท็อปปิ้งง่าย ๆ ที่อร่อยทุกคำ ทุกแบบเข้ากันด
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 545 ครั้ง

แสดงภาพกรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะใส พร้อมช้อนตักและตกแต่งด้วยโรสแมรี่
แสดงส่วนผสมสำหรับทำพายกรีกโยเกิร์ต ได้แก่ กรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และแครกเกอร์ในจานสีขาว
แสดงขั้นตอนการทำพายกรีกโยเกิร์ต โดยมีแครกเกอร์บดเป็นฐานในภาชนะใส และราดทับด้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨
วันนี้เราเลือกใช้ Meiji Greek Style Yogurt เนื้อกรีกโยเกิร์ตเนียน แน่น ละมุน ชื่นใจสุดๆเลยค่า ที่สำคัญมีให้เลือกถึง 2 รสชาติ Meiji Greek Style Yogurt • Orginal 🥛 • Triple Berry 🫐🍓 อร่อย ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ สายรักสุขภาพต้องลอง! 📍🛒 มีขายที่ซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป #meijigreekstyley
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1631 ครั้ง

ภาพบานอฟฟี่กรีกโยเกิร์ตในถ้วยพลาสติกใส ประกอบด้วยชั้นบิสกิต กล้วยหั่นแว่น และกรีกโยเกิร์ตโรยหน้าด้วยช็อกโกแลตขูดฝอย พร้อมป้ายข้อความ 'I'M SO HAPPY TO SEE YOU' เป็นเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
การทาน greek yogurt จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ✨
ทานบานอฟฟี่ยังไงให้ไม่รู้สึกผิด ! - ใช้กรีกโยเกิร์ต แทน วิปครีม/ครีมเทียม - คาราเมลหวานน้อย - บิสกิต ไม่ผสมเนย/เนยเทียม ✨กรีกโยเกิร์ต มีโปรตีนสูง โพรไบโอติก และที่สำคัญไม่ได้ใส่น้ำตาลหรือสารเพิ่มความหวาน ไขมัน0% ด้วยงับ หรือใครสนใจอยากลองชิม ig: great.greekk (ใครอยู่แถวเซนลาด - ม.เ
namtaanw

namtaanw

ถูกใจ 49 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็น เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างเพื่อสุขภาพ
ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น สตรอว์เบอร์รี่หั่น และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็น เป็นเมน��ูสุขภาพที่ดี
ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็นและเหยือกน้ำผึ้งเล็กๆ
✨Greek Yogurt Sourdough Toast🍞🍓
เมนูสบายท้องทานเป็นขนมระหว่างวัน หรือทานเป็นมื้อเช้าก็อยู่ท้องค่ะ ทานคู่กับชาเขียวสักแก้วฟออินฟิน🍵💖 #กรีกโยเกิร์ต #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #ขนม #ซาวโดว์
BOMBAM🎀🫧

BOMBAM🎀🫧

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม และ�การหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1370 ครั้ง

ภาพรวมของโยเกิร์ตหลายยี่ห้อที่แคลอรี่และน้ำตาลต่ำ วางอยู่บนผ้าขนหนูสีฟ้าอ่อน มีข้าวโพดและมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบ
โยเกิร์ต Chobani Fit รสวานิลลาในถ้วยสีน้ำเงิน มีข้อมูลโภชนาการระบุพลังงาน 90 kcal, โปรตีน 15 g, น้ำตาล 2 g และไขมัน 0 g.
โยเกิร์ต Farmers Union Greek Style Lactose Free ขนาด 500g มีข้อมูลโภชนาการระบุพลังงาน 78 Kcal, โปรตีน 5.5 g, น้ำตาล 6.6 g และไขมัน 3.3 g ต่อ 100 g.
Yogurt แคลต่ำ น้ำตาลน้อย 🥣
แบ่งปันจากที่เราเคยกินและชอบบบ 😋 1. Chobani Fit Greek Yogurt : อันนี้จะเป็นรสวนิลา คืออร่อยมาก กลิ่นวนิลาชัดนัวไปกับความกรีกโยเกิร์ตที่ไม่ได้เปรี้ยวจนเกินไป ไม่เคยกินโยเกิร์ตที่นัวได้เท่านี้มาก่อน ที่สำคัญเป็นรุ่นที่ high protein ด้วย 100/10 ไปเลย 2. FRAMER UNION : Lactose free อันนี้เป็นรสธรรม
เลี้ยงไม่ไหว

เลี้ยงไม่ไหว

ถูกใจ 90 ครั้ง

Chobani Greek Yogurt 🫐
กรีกโยเกิร์ตอีกตัวที่อร่อย และทานง่าย มี 2 รสชาติให้เลือก Vanilla กับ Natural ส่วนตัวชอบรสนี้มาก หอมกลิ่นวนิลาอ่อนๆ รสชาติเปรี้ยวกำลังดี โปรตีนสูง ทานคู่กับ เบอร์รี่และกราโนล่า ยิ่งเพิ่มความอร่อย 😋 🏷️ราคา: 285-. 📍พิกัด: Makro #chobaniyogurt #greek yogurt
Viaa Sinvia

Viaa Sinvia

ถูกใจ 40 ครั้ง

Greek yogurt 🥣
#ยโสธร ชีส่ง ชีเสริ์พ 😻 กรีกโยเกิร์ต รสธรรมชาติ /อาซาอิ/ สไปรูริน่า ผลไม้ 3 อย่าง + กราโนล่า + น้ำผึ้ง ค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt
Kmon Pumsakha

Kmon Pumsakha

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงโยเกิร์ตกรีกรสวานิลลาสองถ้วย ถ้วยบนเป็นแบบธรรมดา ถ้วยล่างเป็นแบบฟิต ผู้ใช้ต้องการเปรียบเทียบความแตกต่างของทั้งสองแบบ
ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของโยเกิร์ตกรีกรสวานิลลาสองแบบ แบบธรรมดามี 120 แคลอรี่ โปรตีน 13 กรัม น้ำตาล 12 กรัม ส่วนแบบฟิตมี 90 แคลอรี่ โปรตีน 15 กรัม น้ำตาล 2 กรัม
ภาพแสดงโยเกิร์ตกรีกรสวานิลลาสองถ้วยที่เปิดฝา แบบธรรมดาเนื้อนัว หวานกลมกล่อม ส่วนแบบฟิตออกเปรี้ยวกว่าและมีเม็ดวานิลลาให้เห็น
มีใครชอบรสนี้เหมือนกันบ้าง 💖
#โยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ต #อร่อยบอกต่อ #อาหารเพื่อสุขภาพ
วันนี้กินเบาๆนะ

วันนี้กินเบาๆนะ

ถูกใจ 18 ครั้ง

Greek yogurt ,berries🍓🫐
สถานที่📍:Happy Oats day อรัญประเทศ
Adum Eve

Adum Eve

ถูกใจ 1 ครั้ง

GreekYogurtForTODAY
🐱Li_Kul👧🏻

🐱Li_Kul👧🏻

ถูกใจ 0 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตเนื้อเนียนนุ่มในถ้วยพลาสติกใส วางเรียงรายพร้อมผลไม้สดหลากชนิด เช่น อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี องุ่น และเชอร์รีวางอยู่ด้านบน มีโลโก้ "vocado Tasty"
ภาพมุมสูงของกรีกโยเกิร์ตในถ้วยพลาสติกใสจำนวนมาก จัดเรียงเป็นระเบียบ แต่ละถ้วยมีโยเกิร์ต อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี องุ่น และเชอร์รีประดับอยู�่ด้านบน พร้อมโลโก้ "vocado Tasty"
กรีกโยเกิร์ตหลากหลายรูปแบบ ทั้งในถ้วยพลาสติกและถ้วยกระดาษ แต่ละถ้วยตกแต่งด้วยผลไม้สดนานาชนิด เช่น อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี องุ่น บลูเบอร์รี และเชอร์รี พร้อมโลโก้ "vocado Tasty"
Greek yogurt by Avocado tasty🍓😋✨🍒🫐
กรีกโยเกิร์ตเนื้อเนียนนุ่ม เปรี้ยวหวานกำลังดี เนื้อไม่แห้งฝืดคอ ไม่เปรี้ยวปรี้ดดดด #greekyogurthomemade #กรีกโยเกิร์ตอร่อย #โยเกิร์ตอโวคาโด
Avocado tasty

Avocado tasty

ถูกใจ 1 ครั้ง

Biscoff Greek Yogurt
พ่อค้ามือใหม่ เมนูBiscoff Greek Yogurt🍯🤩🥯 #biscoffgreekyogurt #greekbiscuit
Katkrab

Katkrab

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม