เมื่อไหร่จะบอกกก

2/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมงานเลี้ยงปีใหม่ธีมกีฬาที่จัดขึ้นในโรงพยาบาลเป็นประสบการณ์ที่ทั้งสนุกและน่าจดจำมากสำหรับผมและเพื่อนร่วมงาน บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและความเป็นกันเอง การที่ทุกคนแต่งตัวตามธีมกีฬาเพิ่มสีสันและแรงบันดาลใจให้กับงาน ได้เห็นทั้งทีมแพทย์ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ร่วมมือกันอย่างสนุกสนาน กิจกรรมที่จัดขึ้นมีทั้งการแข่งขันกีฬาเล็ก ๆ และเกมต่าง ๆ ที่ทำให้ทุกคนได้มีส่วนร่วม ไม่เพียงแต่จะสนุกสนาน ยังช่วยเสริมสร้างความสามัคคีในทีมอีกด้วย นอกจากนี้ งานเลี้ยงนี้ยังเป็นโอกาสดีที่ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างกันในบรรยากาศที่ไม่เป็นทางการ แม้ว่าจะมีคำว่า '9 WE CHAMPION' ปรากฏในงาน อาจจะเป็นสัญลักษณ์หรือกิจกรรมเล็ก ๆ ที่สร้างความประทับใจให้กับผู้ร่วมงาน ผมเชื่อว่าการจัดงานในธีมกีฬานี้ไม่เพียงแต่ทำให้ทุกคนได้พักผ่อนหย่อนใจ แต่ยังช่วยเติมความสุขใจให้กับการทำงานในปีใหม่ด้วย ถ้าคุณกำลังวางแผนจัดงานเลี้ยงปีใหม่ การเลือกธีมกีฬาอาจเป็นไอเดียที่ดีเพื่อทำให้บรรยากาศสนุกสนานและเต็มไปด้วยพลังงานบวกเช่นเดียวกับที่ผมและทีมงานได้สัมผัสมา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“เคยกินครั้งแรกตอนอายุเท่าไหร่?”
**สูตรฟักทองเชื่อม (เนื้อใส ฉ่ำ ทำขายได้)** วัตถุดิบ: * ฟักทองแก่ 1 กก. * น้ำตาลทราย 500–700 กรัม * น้ำเปล่า 700–900 มล. * ปูนแดง 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำสำหรับละลายปูนแดง 2 ลิตร * ใบเตย 3–5 ใบ * เกลือปลายช้อน วิธีทำ: 1. ปอกฟักทอง เอาเมล็ดออก หั่นชิ้นพอดีคำหรือชิ้นใหญ่ 2. ละลายปูนแดงกับน้ำ ทิ้
กินอร่อยกับนงนุช

กินอร่อยกับนงนุช

ถูกใจ 42 ครั้ง

น้ำหนัก 56 ➝ 43 กก. ภายใน 1ปีครึ่ง ทำยังไง?✅🤩
สวัสดีค่า วันนี้อยากมาแชร์เรื่องนี้มาก เป็นอีกหนึ่งเป้าหมายที่เราทำสำเร็จ🥳 นั้นคือการลดน้ำหนัก👏🏻 ผู้หญิงตัวเล็กและขาใหญ่เป็นพันธุกรรม บอกเลยว่าน้ำหนักเด้งนิดหน่อยก็ดูอวบอ้วนแล้ว ตัวบวมง่ายมาก ตัน!!! เราทำให้ทุกอย่างมันง่ายได้โดยการไม่กดดันตัวเอง เลิกสนใจตัวเลขบนตราชั่ง ทริคง่ายๆของเราในการลดค
Belindaz

Belindaz

ถูกใจ 190 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกล่องนมผงสำหรับเด็กสูตร 2 และสูตร 3 พร้อมคำถามว่าควรเปลี่ยนเมื่อไหร่ดี
ภาพด้านหลังกล่องนมผง แสดงข้อความเกี่ยวกับการเปรียบเทียบสารอาหารและคำถามว่าทำไมต้องเปลี่ยนหรือไม่เปลี่ยนได้ไหม
ภาพแสดงตารางข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบสำคัญของนมผงสูตร 2 อย่างละเอียด
นมสูตร 2 VS 3 จำเป็นต้องเปลี่ยนไหม เปลี่ยนเมื่อไหร่
วันนี้เราเอา สูตร 2 กับ สูตร 3 มาพลิกหลังกล่องเทียบให้ดูชัดๆ เลยค่ะ! 🔎✨ 📌 สรุปให้ฟังง่าย สูตร 2 (6 เดือน - 3 ปี): สารอาหารและพลังงานบางตัวจะมีความเข้มข้นสูง เพราะออกแบบมาเผื่อช่วงที่ลูกยังกินข้าวได้ไม่เต็มที่ นมยังเป็นอาหารหลัก สูตร 3 (1 ปีขึ้นไป): สารอาหารปรับมาให้สมดุลกับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป
Chanidapha mom of 3

Chanidapha mom of 3

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดเรื่อยๆ ✨ 20 วัน – 6.2 กก. แล้วนะ! ✨
ลดไปเรื่อย ๆ ช้า ๆ แต่ชัวร์มาก ๆ อาทิตย์นี้ออกกำลังกายจริงจังแค่ 2 วันเอง รวม ๆ ประมาณ 100 นาทีเท่านั้น 🏃🏻‍♀️ แต่แปลกใจเหมือนกัน… น้ำหนักก็ยัง “ค่อย ๆ ลง” อยู่ดี ❤️ แต่ก็ต้องสารภาพว่ามี หลุดไปสองวัน เหมือนกัน คืนวันศุกร์โดนชวนไปกินตอนดึก ปฏิเสธไม่ได้เลย 😭 แต่ก็ภูมิใจอย่างนึงนะ… คือเรา “เลือ
Byefat

Byefat

ถูกใจ 138 ครั้ง

BMI เท่าไหร่ถึงปกติ 📊
BMI เป็นค่าที่ใช้ประเมินน้ำหนักตัวเบื้องต้น โดยคำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูง เพื่อดูว่าน้ำหนักของเราอยู่ในเกณฑ์ใด ❓ ✨ เกณฑ์ BMI สำหรับคนเอเชีย 🔹 ต่ำกว่า 18.5 = น้ำหนักน้อย 🔹 18.5 - 22.9 = น้ำหนักปกติ 🔹 23.0 - 24.9 = น้ำหนักเกิน 🔹 25.0 ขึ้นไป = โรคอ้วน แม้ว่า BMI จะเป็นเครื่องมือที่ช่วยประเมิน
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากติด300อันดับแรกกก🍋
กิจกรรมใหม่มาแล้วทุกคนนนมาช่วยกันกดหน่อยยย แต่ยังรอรับรางวัลเก่าอยู่นะเมื่อไหร่จะได้น้อออ #ติดเทรนด์ #งานเทศกาลปีใหม่ #ป้ายยากับlemon8 #รางวัลจากlemon8
Jaonest^^

Jaonest^^

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Gen Y และ Gen Z พร้อมหัวข้อ “เมื่อ Gen Y ทำงานกับ Gen Z และนี่คือสิ่งที่ได้เรียนรู้ ต่างวัย แต่ไปด้วยกันได้” มีตัวการ์ตูนชายหญิงและข้อความสรุปจุดแข็ง การเรียนรู้ และเคล็ดลับการทำงานร่วมกัน
เมื่อ GenY ทำงานกับ GenZ นี้คือ5สิ่งที่ได้เรียนรู้
ต่างวัย ไม่ได้แปลว่าทำงานด้วยกันไม่ได้ แต่ถ้าเข้าใจกันเมื่อไหร่…ทีมจะ “เริ่ด” 🚀 . GEN Y มีประสบการณ์ GEN Z มีความเร็วและไอเดียใหม่ . เมื่อ 2 อย่างนี้รวมกัน = พลังที่องค์กรต้องการ คุณล่ะ? เคยเจอความต่างในทีมแบบไหนบ้าง 👇 #GenY #GenZ #การทำงาน #พัฒนาตัวเอง #WorkLife สัมมากร ชัยพฤกษ์
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์คลาสสิกแสดงแขนที่สวมชุดสีแดงและกำไลรูปงูประดับอัญมณี พร้อมข้อความว่า "เป็นศัตรูพิจิก ไม่ปะทะตรงหน้า แต่คุณจะรู้ตัว เมื่อทุกอย่างเริ่มเปลี่ยน" สื่อถึงลักษณะของราศีพิจิกตามหลักโหราศาสตร์ไทยที่จัดการศัตรูอย่างเงียบเชียบแต่ทรงพลัง.
🔥 “ศัตรูพิจิกไม่ปะทะตรงหน้า แต่คุณจะรู้ตัวเมื่อทุก
เมื่อคุณเลือกจะเป็นศัตรูกับราศีพิจิก ตามหลักโหราศาสตร์ไทย คุณจะเจออะไรบ้าง 1. เงียบ แต่แรง พิจิกไม่ใช่ราศีที่โวยวายหรือเปิดศึกตรงๆ แต่จะค่อยๆ ถอยออก เฝ้ามอง และรอจังหวะที่เหมาะสมที่สุด สิ่งที่คุณจะเจอคือ บรรยากาศที่เปลี่ยนไป โดยไม่รู้ว่าเริ่มตั้งแต่เมื่อไหร่ 2. ความลับที่ไม่ควรถูกเปิด พิจิกจำเ
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮาวทู! 6ลุค แต่งเมื่อไหร่ก็ดูดี!
ฮาวทู!! 50+แต่งแบบไหน! ที่เรียกว่าไม่พยายาม วันนี้นำไอเดียลุคการแต่งตัว ที่เรียกว่า"Smart Casual " มาฝากกัน สมาร์ท แคชชวล คือ สไตล์ที่ดูเหมือนจะเป็นทางการ แต่สบาย ๆ กว่า เป็นการนำเสื้อผ้าลำลองที่ดูเก๋ไก๋มาจับคู่กับไอเทมที่ดูเป็นทางการกว่า ซึ่งเมื่อแมทช์กันแล้วก็จะได้ลุคที่ดูดี สุภาพ สาม
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 247 ครั้ง

ภาพบ้านอิฐและรถยนต์บนถนนในเนเธอร์แลนด์ พร้อมข้อความว่า 'ปสก. หาบ้าน (ยากมาก) ที่เนเธอร์แลนด์ ERASMUS EDITION' และคำพูดว่า 'ยากแบบต้องส่ง cV ให้ดู นึกว่าสมัครงาน' สะท้อนความยากลำบากในการหาที่พัก
เมื่อมหาลัยเราบอกว่า ถ้าหาบ้านไม่ได้ ก็ไม่ต้องมาเรียน! 🥲
🇳🇱 มอไม่มีหอพักให้ - ด้วยความที่มหาลัยเราที่เนเธอร์แลนด์ไม่มีหอพักนักศึกษาที่เพียงพอให้เหมือนที่อื่น ทำให้การหาบ้านในยุค housing crisis มันโคตรจะยาก x2 จริง ๆ มีเหมือนหอพักที่มอควบคุม แต่สุดจะไม่เพียงพอ - ดังนั้นคำแนะนำขอมหาลัยที่หน้าเว็บ(ย้ำว่าหน้าเว็บ official) คือ ถ้าหาบ้านก่อนมาเรียนไม่ได
툰툰 ♡ Toon ♡

툰툰 ♡ Toon ♡

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพตารางการผ่อนบ้าน แสดงยอดชำระต่อเดือน 7,000 บาท โดยมีส่วนของดอกเบี้ยสูงกว่าเงินต้นมาก ทำให้เงินต้นคงเหลือยังสูงถึง 1.6 ล้านบาท มีข้อความสีแดงทับว่า "ต้น&ดอกเบี้ย เมื่อไหร่จะหมด???" และโลโก้ Lemon8
เมื่อไหร่จะหมด???
คุณคิดเห็นอย่างไร???? หลายๆคนคงพบเจอปัญหา เมื่อกู้บ้าน กู้สินเชื่อต่างๆ ดอกกับต้น ต่างกันมาก =ก็อย่างว่า เรื่องธุรกิจ คนส่วนมาก = เซ็นรับด้วยลายมือตัวเอง=ยอมรับสภาพ #ดอกโหดเกิน #เงิน #สินเชื่อบ้าน #สินเชื่อ #เทรนด์วันนี้
กล่องความรู้สึก

กล่องความรู้สึก

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพชายสวม Amazfit Helio Strap สีดำบนข้อมือ พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์ Amazfit Helio Strap และข้อความระบุว่า "หลังใส่มา 5 เดือน" และ "No Subscription Zepp App" โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตก
ภาพหน้าจอแอป Zepp แสดงข้อมูลสุขภาพ เช่น คะแนนการนอนหลับ, Hybrid-Charge, Exertion และ Core Metrics ต่างๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ การนอนหลับ และอุณหภูมิผิวหนัง พร้อ��มภาพข้อมือที่สวม Amazfit Helio Strap
ภาพหน้าจอแอป Zepp แสดงประเภทการออกกำลังกายกว่า 50 โหมด, ความสำเร็จและเหรียญรางวัล, สรุปข้อมูลการออกกำลังกาย และสถานะแบตเตอรี่ของ Amazfit Helio Strap ที่ใช้งานได้นาน 7 วัน+
ใส่มา 5 เดือนแล้วบอกเลย… สายรัดไร้หน้าจอตัวนี้แอบปังกว่าที่คิด 👀 #Amazfit
📱 รีวิว Amazfit Helio Strap | ใช้จริง 5 เดือนแล้วบอกเลย… สายรัด "ไร้หน้าจอ" ที่ปังกว่าราคา ✨ > ใช้มาแล้ว 5 เดือนเต็ม ผ่านร้อนผ่านหนาว ผ่านอัปเดตมาหลายรอบ — รีวิวนี้ไม่ใช่แกะกล่องโชว์ แต่คือของจริงเสียงจริง 🫶 เพื่อน ๆ คนไหนอยากเฮลตี้ แต่ใส่ Smart Watch แล้วรู้สึก "เกะกะ–หนัก–ต้อ
Takk🫪

Takk🫪

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพแสดงจดหมายเชิญสัมภาษณ์จาก UCL สำหรับหลักสูตร MBA Health ถึง Thuntaree พร้อมโลโก้ UCL และข้อความ "โดนมห้าลัยดังที่ UK เรียกสัมภาษณ์! Top 9 ของโลก!" และข้อมูลการสมัครเรียนต่อ
ภาพแสดงข้อมูลหลักสูตร Executive MBA Health ของ UCL รวมถึงคุณสมบัติผู้สมัคร ประสบการณ์ทำงานที่ต้องการ และข้อกำหนดด้านภาษาอังกฤษ พร้อมอันดับมหาวิทยาลัย��ระดับโลก
ภาพแสดงรายละเอียดทุนการศึกษา 2 ประเภทสำหรับหลักสูตร Executive MBA Health แต่ละทุนมีมูลค่า 15,000 ปอนด์ พร้อมเกณฑ์การคัดเลือก คุณสมบัติ และวิธีการสมัคร
โดนมหาลัย top 9 ของโลกกก เรียกสัมภาษณ์!!!
กรี๊ดดดทุกคนนน! 🎉 ตื่นเต้นมากกก อยากมาแชร์ journey การสมัครเรียนต่อ ป.โท ใบที่สองของเราที่ UCL (University College London) มหาลัย Top 9 ของโลก! 🌍🇬🇧 รอบนี้เรายื่นคณะ EMBA Health นะคะ บอกเลยว่าที่เลือกอันนี้คือคิดมาดีแล้ว! ✅ เรียนแบบ Hybrid: คือมันจึ้งตรงที่เราไม่ต้องย้ายไปอยู่อังกฤษถาวร แต่บิน
ฟ้าไม่เก่าก็เรานี่แหละ

ฟ้าไม่เก่าก็เรานี่แหละ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพเท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลแสดงตัวเลข 101.8 กก. พร้อมข้อความระบุว่าลดน้ำหนักไปแล้ว 7.1 กก. ใน 27 วัน โดยมีเป้าหมาย 99 กก. ก่อนปีใหม่ และเน้นการลดแบบไม่เคยหิว.
✨ 27 วัน – ลดไปแล้ว 7.1 กก. ✨
การเดินทางลดน้ำหนักครั้งนี้…มันให้ความรู้สึกไม่เหมือนทุกครั้งที่ผ่านมาเลยจริง ๆ 🩵 เพราะครั้งนี้คือ “ลดแบบไม่เคยหิวเลย” กินอิ่มทุกมื้อ ไม่ทรมาน ไม่ทรุด ไม่โหย ไม่พังกลางทาง แต่ตัวเลขบนตาชั่งยังคง “ค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ” จนตอนนี้ผ่านมาจะครบหนึ่งเดือนแล้ว…หายไปแล้ว 7.1 กก. ดีใจมากกกกกกกกกก 😭💖
Byefat

Byefat

ถูกใจ 198 ครั้ง

เริ่มต้น 76 กก.จะไปจบที่เท่าไหร่
หลังจากที่เคยเข้าคอร์สลดน้ำหนักใน 3 เดือนเมื่อ 3 ปีที่เเล้ว ลดเหลือ 56 กก. เเล้วปล่อยตัวเองกินตามใจ 6 เดือนขึ้นมา 4 กก. เเล้วประคองน้ำหนัก 61 -62 กก. มาเรื่อยๆ มาช่วงต้นปี 67 เริ่มกินบุพเฟ่ห์ ชาบู อย่างหนักหน่วง เดือนละ 3 ครั้ง ปัจจุบัน 1ส.ค.2568 น้ำหนักอยู่ที่ 76 กก. 😆😁 ต้องจริงจังได้เเล้วนะ
Uraiwan Boonno

Uraiwan Boonno

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล่าให้ฟัง เส้นทางลดหุ่น 10 กก. คุณแม่หลังคลอด😍✨
คลิปนี้เราอยากให้ลองฟังจนจบจริงๆ เรามาบอกวิธีเลือกอาหารที่เรากินตอนช่วงลดน้ำหนัก กินอะไร ออกกำลังกายมั้ย ทำอะไรบ้าง ลองฟังดูน้าาา ใครสงสัยตรงไหนเม้นไว้ได้เลยค่ะ สัญญาว่าจะมาตอบจริงๆ🫶🫶🙏😍 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ควบคุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #อาหารลดความอ้วน #สุขภาพดี
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงการประเมินน้ำหนักสุนัขชิวาวา 3 ระดับ: ผอมเกินไป, น้ำหนักพอดี (1.5-3 กก.) และอ้วนเกินไป โดยมีภาพประกอบจากด้านหน้า ด้านบน และด้านข้าง พร้อมคำอธิบายลักษณะซี่โครง เอว และรูปร่างที่แตกต่างกันในแต่ละภาวะ
น้ำหนักน้องหมาชิวาวาควรเท่าไหร่ถึงพอดี
น้ำหนัก “พอดี” ของน้องหมา ชิวาวา (Chihuahua) จะขึ้นอยู่กับโครงสร้างร่างกาย เพศ และความยาวตัว แต่โดยมาตรฐานทั่วไปจะอยู่ประมาณนี้ 👇 🐶 น้ำหนักชิวาวาที่เหมาะสม * ✅ ปกติ: ประมาณ 1.5 – 3 กิโลกรัม * 🔹 ตัวเล็กมาก (teacup): อาจอยู่ที่ 1 – 1.5 กก. * 🔹 ตัวโครงใหญ่: อาจขึ้นไปถึง 3.5 กก. (ยังถือว่าโอเคถ้า
Nongcherkhonsuay

Nongcherkhonsuay

ถูกใจ 63 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม